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6月5日に山で捻挫してから安静にしてリハビリ中デス . 土曜日は雨予報だったのでジムへ . 久しぶりのシューズを履いてのウォーキング 歩けるって素晴らしい . 日曜日は石巻山へ行こうと思ったけど、少しハードな本宮山に急遽変更 . 絶対に走らないと決めてポールも持参して登山⛰ . 改めて登山して気づいたこと 走るの好きじゃないって思ってたけど、ひたすら歩くと長く感じるから走った方が好きかも . 登山のが好きって思ってたけど、トレラン好きなのかもしれないって初めて気づいた(ﾉ∀＼*) . 途中、インスタ見てますって人に何人か話しかけて貰えたり、経ヶ岳のレース以来のヒコザエモンさんに会ったり本宮山は色んな人に会えるお山だ . 山頂に着いたら近づいて来た男の人にキクちゃん❓って、話しかけられるけど、誰か分からない 会ったことがないから(笑) ウラヤマトレイル繋がりのテウたんでした . 黒姫にエントリーしてるテウたん、くらがり渓谷から登ってきたみたいで、山頂で一緒に写真撮って、まだ私が行った事がないくらがり渓谷の登山道の場所を教えてくれた✨ 治ったらくらがり渓谷まで行ってみたいな⤴︎ . 黒姫はみんなでウラヤマトレイルキャップ被って、私は @startline_jp Tシャツ着て、みんなはStart Lineのステッカーも貼ってくれるみたいだから楽しみ⤴︎ . 山頂で作ったサンドイッチを1人でマッタリ食べようとしていたら、優しいオジさまが珈琲飲む❓って声かけてくれたので、有り難く頂きました . 山頂でこんなにマッタリしたの初めてだなぁ( *´艸｀) . 下山はかなり慎重にゆっくり歩いてて色んな人に抜かされまくって切ない気持ち でも、また捻挫したくないから誰よりもゆっくり歩き続けると、モッピーさん達やYAMAP繋がりからのマコちゃんにも会う . 途中、林道に逃げてゆっくり下山 かなり時間かかったけど楽しい1日になりました( *´艸｀) . 今週末は、私のずっと目標にしてた山のレース⛰‍♀️ . 本当は完走したいけど、第１エイドまで目指して後は応援に回ろうと思ってます 大好きなStart Lineが出店するみたいだし、上手く潰しながらみんなのゴールを待っていようと思います 早く帰って来てね. @yukiko.eg ショートのスタート前には戻るつもりだから#ウラヤマトレイル のヘッドバンド渡すね . 第１エイドまでだからガチで走ろうかな たった4kmぐらいだからいいよね 本当は、もう少し走りたいよ でも、長引くの嫌なんで我慢します . そして安定のユッキーとのtik tok 大好きだよ . #slgram #StartLine #スタートライン #trailrunning #running #トレイルランニング #ランニング #トレラン女子 #山登り #山ガール #山が好きな人と繋がりたい #ガーミン935 #自分磨き #筋トレ #体幹トレ #goproのある生活 #gopro女子 #ハシリマシタグラム #igランナーズ #ナイキランクラブ #本宮山 #黒姫トレイルランニングレース #捻挫中 #tiktok #大好きだよ #ありがとう

5K DONE ☑️ 13.1 DONE ☑️ @runrocknroll San Diego Remix Challenge DONE ☑️☑️ Much like yesterday’s 5K, today’s HM was WAY hillier than the elevation profile indicated, so I had a pretty damn rough first 3ish miles with my calves, and I was actually panicking that I wouldn’t be able to make it if the course was like that the whole way. Scott held me together though, and the course softened out to mostly flat around 4 ish miles, with some minor rollers for the rest of the course, and my calves finally eased up around 5-5.5 miles. Still rocked the run:walk like a champ, but I just kept thinking about how lucky I was to be out there - and getting stronger/faster as the race moved on. A year ago I could barely move, and today I completed a tough half marathon in less time than the last two halves I did in 2017, one of which was pancake flat. I feel blessed. And ridiculously sore. I think it was Mile 5 to 6 that was in this residential area, and they called it the Blue Mile. It was lined with servicemen and loved ones holding flags, and there were sandwich board signs next to each flag with the information of someone in the military who had died. I was so overcome...I felt my dad with me, and it was the first time I’ve felt his presence since he passed in December. Suffice to say I burst into tears and cried for a solid mile, but it was so incredibly special. As always, glad to share this crazy ride with my partner in crime, @swhiting20 ♥️ I had some dark moments early on when I wasn’t sure I’d be able to get through 13.1 today, but he never wavered from my side (even when I was bitchy and told him to go), and stayed with me every step of the way. This weekend has meant so much to me. I can’t really fully explain it. •••••••••••••••••••••••••••••••••• #jaybirdsport #poweryourpassion #runlikeyoustoleit #wattieink #wattieinkhitsquad #rockthew #trimafia #neverstopever #iamvelocity #teaminfinitperformance #iaminfinit #onedrinkinfinitpossibilities #rideordiecoaching #swimbikerun #iwillbefierce #unbreakable #thisisus #iwillrise

Avec Eros, le sport c’est pendant la course, mais c’est beaucoup avant aussi (Arleux, ce matin) • Photo de @de_la_terre_des_flandres • #canicross #dogsofinstagram #terreur #overexcited #startline #tropdenergie #liberezlabete #motivation #sport #fslc #arleux

C'est à moi que tu parles ? C'EST À MOI QUE TU PARLES ? You are talking to me ? YOU ARE TALKING TO ME ? @activimages . . . . #wetsuit #wetsuits #angry #swimmer #nageur #combinaison #openwater

Today remember this dog. #startline CACTUS , special dog! Finisher @marathondessables 250km across the desert. What do you thing about this ? #travelphotography #cactus #mds2019 #nikon #morocco #marathondessables #marathondessables2019 #dog #perro #runners #trailrunning #trail #patrickbauer

Those last few moments before the gun fires and the dancing begins... thanks to @germaingrangier I showed up at the start of the @miutmadeira ready to party. While I’m a bit jealous he chose to share the sunrise with @francois_dhaene I couldn’t be more proud of seeing his hard work pay off last weekend. Not only in his amazing performance, but also in how much he’s helped me improve over the last few years. I just hope he doesn’t increase his coaching fee this year or I might have to sell his bike : @davidgonthier

SPARTANRACE ANDORRA️ (parte 1) Minutos antes, en la salida de la distáncia Beast (25.5km con 1500md+), cuando aún no sabíamos lo que nos esperaba! La carrera más bonita y exigente del mundo! Cargar sin querer con la cadena para hombres me dejó KO y me arrastré con calambres hasta meta pero contenta por mi fuerza mental de conseguir llegar! . 15th posición - 60 burpees. 7a en el Campeonato de España

Looking forward to be back on startline tomorrow, it’s time to put the focused face on . . . @inaki_gomez #europeanchampionships #canoeslalom #icfslalom #canoe #focused #racemode #startline #season #europeans #slalom #planetcanoe

Love this one☝ What do you think ? Budapest 10km 39:50 . . . . . Late #medalmonday #10kmaroundtheworld #10kmaroundhungary #10kmaroundbudapest #raceday #budapest