strechingtime streching fitness stretching flexibility yoga fitnessmotivation motivation sport fitnessgirl flexible yogagirl healthylifestyle bodybalance bodypositive exercise fitgirl flexibilitytraining flexible_people gymmotivation health strech strechingexercises strongwomen гибкость красивоетело растяжка betterthensex bodypump dailyphoto
Do You Practice Yoga?
when I was a child my parents put me in gymnastics, one of the first days I was stretching and my instructor came to help me, but instead she overstretched me which caused me to start crying and swear I'd never stretch again now I'm trying to play catch up on all those years of missed stretches!
Finally new video
•
•
•
#contortion #contortiontricks #contortionist #contortiontraining #contortiongoals #contortion_post #contortionworkout #flexible #flexibility #flexibilitynation #flexiblegirls #flexiblegirls #flexibilityposts_ #flexible__people #streching #strechingday#strechingtime #strechingout #strechinglegs #strechingback #stretchingtips #strechingclass #longtimenopost #back #workout #workoutroutine #finally #lights
К сожалению у меня нет гимнастического прошлого, поэтому к тому что умею, шла самостоятельно
Смотрела сериалы в попытках сесть на поперечку, держась за диван или в позе краба, подперев подбородок руками и растягивая колени в стороны, перед сном лежала в складке, либо на животе в бабочке. На шпагат в первый раз села в 20 лет, просто захотела и села ♀️на сегодняшний день люблю поэкспериментировать и закрутиться в какой нибудь треш♀️♀️♀️следующая цель поза лотоса на полу, а далее выходить на пилоне на вису в шолдере
.
.
.
#koda#kodadance#kodavskie#exoticdance#exoticpole#exoticpoledance#poledancenation#poledancelife#poledancemotivation#poledancersofinstagram#flex#flexible#yogainspiration#flexy#stretching#strechingtime#poweryoga#strechingpose#pose#gymnastics#gym