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Foi como nos sonhos, corri bem, corri tranquilo e deu sub 3h na primeira maratona 2:54:37. ⠀ Eu não sou herói, não sou foda, não sou melhor que ninguém. Sou humilde o suficiente para dizer que hoje é o dia mais feliz da minha vida e sou muito grato a todos que me fizeram chegar até aqui. ⠀ #speedrunners ✔ @adidasbrasil @adidasrunners @reismpr @care.club ⠀ #adidasrunnerssp #maratonadeberlim #berlin42 #berlinmarathom #42km #sub3h #mproficial #careclub #adizero #adiosboost #criadocomadidas

Uau... Hoje foi o dia de buscar o que era meu. : @maratonadoriooficial 2:51h não oficial : Que dia, finalizei minha maior semana de pico na preparação para #TAHOE100 dia 20 de Julho. : Escolhi a pureza da Maratona por alguns motivos, sua história, seus demônios, suas dores que só quem corre uma maratona pode entender e principalmente pelo índice para @bostonmarathon 2020. : Foi incrível, mesmo já tendo chegado a linha de largada com 180k acumulados da semana, me recusei a não correr #sub3h. : Acordar as 02am deixar a família em casa e voltar sem conquistar o que era meu, nunca passou pela minha cabeça. : Muito feliz, agora é voltar todo o #FOCO para #TAHOE100 e continuar deixando doer. : Obrigado por tanta gente gritando meu nome, parabéns a todos atletas, staff e torcida que fizeram uma festa maravilhosa. : Prova de hoje liberada no meu @strava para quem quiser dar uma conferida. : #TIMEIAZA #iazatrailrteam #iazaroadrteam #roadtobuckle #tahoe #ASICS #ASICSBRASIL #GOIAZA @unicafebr

FINALLY MADE IT AND WENT BEYOND THAT MAGIC BARRIER. 2:53:52h!! NEW MARATHON PB! I signed up for this race spontaneously yesterday. I would have never thought that I would make it today. But without any pressure I stepped to the starting line and just let it flow. Big thanks to @martin_taugner for helping me with the water and supporting me until KM25. At KM 30 I noticed for the first time..that this could be it. Today is that day where I could hunt down one of my biggest goals! I got goosebumps from the speed and saw a guy with a shirt „HIT THAT WALL HARDER THAN IT HITS YOU!“ I was telling me this for the last km’s and even got faster. I would not leave this game today without giving everything I got. I thought about the race last year in berlin..where I didn‘t make it under 3h. I thought about the pain I had back then..when you see your goal time running away from you. But today it was different. Seeing my dad, my girl and the whole cheering crew from @adidasrunnersde screaming to you like crazy got me even more goosebumps. Pain doesn't tell you when you ought to stop. Pain is the little voice in your head that tries to hold you back because it knows if you continue you will change. Don't let it stop you from being who you can be. Exhaustion tells you when you ought to stop. You only reach your limit when you can go no further.

Então tá né....O tempo não importa ...Quase a última porém a primeira a superar meus próprios medos e expectativas,por estar fora de forma e sem treino. Valeu amei e #DE_NOVO posso dizer..... EU SOU MEIA MARATONISTA SIM ❤ . . . . #eufuilaefiz #superação #pace10 #sub3h #jaganheidevocêqueficounosofá #xôpreguiça #Deusnocomando #foidoido #tadolorido #vencendoamimmesma #soucampeã #soumeiamaratinista #segundoano #eusoumãequecorre #parcerlalgI4 #ligadasmulherescorredoras #lmc #bolinharun #sgndabencoada #wonderwoman #iguana #Vênus #Wrun #W21k #Victory #felicidɑdeepɑz

Hoje estou aqui na @prysmiangroupbrasil palestrando sobre vida saudável, corrida e superação ! A ideia é retribuir um pouco do que recebi tendo em vista que comecei a correr por intermédio do incentivo que recebi numa empresa que trabalhei, Seria ótimo se todos os empregadores pensassem na saúde de seus funcionários ! #prysmiangroupbrasil #corrida #runner #exobeso #exgordo #corridaderua #maratonadesorocaba #proeesp #sub3h #sub245 #running #trofeu #superacao #incentivo #incentivoaoesporte #marathon

E amanhã quando chegar nesse ponto, só faltarão 195m para a linha de chegada da maratona. Até lá uma longa jornada que terei o prazer de correr com alguns atletas da HF Treinamento Esportivo e amigos da corrida. Vamos largar as 05:30 (adoro correr as 05:30 da manhã ) no Aterro do Flamengo. Para quem tem a meta e desafio de fechar a maratona em 02:59:00 (pace 4’15”/km) vem com nosso grupo de corredores experientes, Álvaro Neto, Felipe Dayrell, Márcio Matta, Rodrigo Brison, Marcos, Rodrigo Carpinetti, Fernando Assunção, Pedro Pinguin, Casé e Thiago Rangel Silllllva !! Amanhã promete !! #hftreinamentoesportivo #somoshf #somosmaisqueatletas #maratonadorio2019 #sub3h @hftreinamentoesportivo

Hoje o dia é dele e de mais ninguém, @leo.oliveira._ nosso polivalente que encarou o Desafio do Dunga. Correu 5km, 10km, 21km e 42km em dias consecutivos, iniciou na quinta feira com a distância menor e fechou ontem com a Maratona. ⠀ E destruiu a barreira sub 3h, correu 2:55:37, como se nada tivesse acontecido nos dias anteriores. Representou demais mano parabéns, curta sua glória e viagem ao lado da amada e também maratonista @baavalini ! ⠀ @adidasrunners @adidasbrasil @reismpr @rundisney #adidasrunnerssp #mproficial #vibevolt #criadocomadidas #rundisney #dopeychallenge #wdwmarathon #maratona #sub3h

A alegria da chegada da @maratonadeportoalegre Mais um sub 3h na conta e com os alunos juntos na prova. Um final de semana ótimo. Duas maratonas de bigode e dois sub 3h em 34 dias Hoje, 2:56:14 no extraoficial. . . @marysavazoni . . #trip #travelling #corredoresderua #correrpelomundo #correr #corridaderua #instarun #instarunning #apperformance #viagemecorrida #correrporai #fitness #instarunners #apteam #fitnessmotivation #rentatour #Fisiohealth #FisioHealthSports #bondedaregata #mustacheteam #maratonadeportoalegre #trailrun #mountaindo #10kmtribuna #educacaofisica #savateam #bostonmarathon #bigode #sub3h

Je me remets tout doucement de mes émotions : J'arrive toujours pas à réaliser que je suis #FINISHER #sub3h. Mon histoire #roadtomarathon a duré 12 semaines pour aboutir à une course de 2h54min51s. Tout est allé si vite, les quartiers que je connaissais par cœur, les ruelles et les stations métro défilaient accompagnées de #flashback de mes runs ou soirées ^^. J'ai pu par cette course prouver que rien n'est impossible, et que le mental peut nous faire changer notre vie. Ma fierté aujourd'hui sera éternelle....mes 17'35" (38->42km) de souffrance furent éphémères. En ce moment je pense à tous les bons souvenirs de ces dernières semaines, aux personnes formidables que j'ai côtoyées et avec qui j'ai pu partager des instants de joies comme de souffrance après les fractionnés. Je confirme que le marathon est une leçon de vie, un surpassement de soi et surtout une prise de conscience de la nécessité de quitter la zone de confort pour mieux apprécier les choses. J'en dirais pas plus, time to chill avec la famille avant de reprendre l'entraînement. Cette fois ci c'est #SwimBikeRun #Repeat #roadtotriathlon @GarminTriathlonParis 8WeeksToGo #parismarathon2016 #marathonparis#parismarathon #marathondeparis #werunparis #instarunfrance #finisher  #rp #garminconnect #asics #fenix3 #adidas #boostparis @garminteamrunning @BoostOdeon @BoostBirHakeim