Список из самых популярных хештегов по теме #SUPВERWOMANBRY

Вот уже 20 день на проекте @superwoman_bry . Начался он с полезного мастер-класса по финансам . Провел его нам тренер по финансовой грамотности , инвестор , бизнесменДенис Пехтерев @devipev. В уютном ресторане восточной кухни Халва @halva32 Знаете☝️, почему одни богатеют, а другие всю жизнь остаются на относительно одном финансовом уровне В чем кроется основная причина Оказываеться все очень просто :есть  3 составляющие для успеха ☝️. Это ДИСЦЕПЛИНА ➡️ПРИВЫЧКИ➡️УБЕЖДЕНИЯ .  Привычка сама по себе – это модель поведения, стиль жизни☝️. Чтобы она выработалась нужно время и определённые предпосылки. В наших взаимоотношениях с деньгами привычки есть и денежные, и неденежные. А главная вершина этих трех составляющих -это УБЕЖДЕНИЯ   наши устойчивые взгляды , идеалы, принципы, а также стремление их воплотить в жизнь,  через свои  действия и поступки ☝️. Ограниченные финансовые убеждения мешают реализации жизненных целей☝️. Денис , Спасибо Вам огромное за мастер-класс!!! Спасибо , за хорошее настроение, за положительные эмоции, за новые знания! Очень рада была с Вами познакомиться! И жду с нетерпением следующего МК !!! #supвerwomanbry #superwoman_bry #superwomanrf #ясуперженщина

19 день на проекте @superwoman_brу♥️. Вот уже пятое занятие  в  танцевальной студии DANCE FISH&BONES  @dance_baza_fb . Каждое занятие у нас отработка  нашего танца ♥️. С Дарьей @karpenko_daria , разучиваем танец постепенно , тщательно отрабатываем каждый элемент Ведь только точное ☝️,техничное исполнение позволит создать на сцене синхронный зрелищный танец. #supвerwomanbry #superwoman_bry #superwomanrf #ясуперженщин #dancebaza

15 день на поете @superwoman_bry♥️. В ресторане Халва @halva32 Александр Перков  нам провел полезный и нужный мастер класс "Игра в жизнь". Я узнала то, что у всех нас, у каждого есть скрытые резервы и такие ресурсы, о которых мы даже не подозреваем. И именно незнание этого мешает нам добиться всего того☝️, о чем мы мечтали и чего хотели. Данный мастер класс  проходил в уникальном формате , который никогда не забудится ...Спасибо , большое Александр, что поделились своими знаниями и опытом . Теперь я знаю на каком жизненном цыкле я нахожусь ... #supвerwomanbry #superwoman_bry #superwomanrf #ясуперж

21 день на проекте @superwoman_bry . Нас ждал мастер-класс по фейсфитнесу. Его провела сертифицированный тренер  по гимнастике лица Елена Дмитрусенко!!!! @facefitness.bryansk Оказывается , что фейсбилдинг не только избавляет от возрастных изменений, но и  способен увеличить губы, уменьшить нос , убрать двойной подбородок . В общем, выгодно скорректировать лицо . Что может такая гимнастика помимо уменьшения морщин (и тренировки мышц лица в целом) : Приподнять брови Приподнять верхнее веко Избавить от кругов под глазами Уменьшить нос Уменьшить лицо Сформировать овал лица Слелать скулы Приподнять уголки губ Увеличить губы Улучшить качество кожи Убрать двойной подбородок Что мне понравилось,  Елена нам дала простые упражнения,  которые задействует все группы мышц на лице . И, что самое главное☝️ требуется всего 10 мин на выполнение . Теперь в мое утро еще включена гимнастика для лица . Спасибо , Елена за такой полезный мастер класс . #supвerwomanbry #superwoman_bry #superwomanrf #ясуперженщин

18 день на проекте @superwoman_bry 5 занятие на пилоне в студии Only Up @sasha_only_up♥️. Я пришла на занятия с другим настроем : Я ЭТО СДЕЛАЮ. Появился такой спортивный азарт . Сначала ты чувствуешь, когда наконец то получается просто залезть!!!А потом и что-то сделать эдакое, что долго не получалось. Ты перестаешь бояться.И тут наконец твои маленькие победы складываются в одну большую - победу над собой , над своей ленью , страхами . И не имеют значения внешность, возраст, физическая форма, растяжка ☝️и т.д. Только ваше желание и дисциплина. #supвerwomanbry #superwoman_bry #superwomanrf #ясуперженщина

13 день на проекте @superwoman_bry. Четвертое занятие в полюбившейся студии йоги и пластики @vibe.32‍♀️‍♀️. Знаете☝️ , что мне нравиться больше всего ? Чувство , когда растягиваются мышцы - вроде ты находишься на месте, а у тебя там, что-то происходит . Причем ты хорошо ощущаешь, какие мышцы растягиваются и это так здорово . Смотришь в зеркало ты видишь как будто не себя, а какую-то гибкую и статную незнакомку. Всё потому, что растяжка  предусматривают позы‍♀️‍♀️, в которых ты в обычной жизни почти не оказываешься. Ты держишь спину, шею, тянешь ноги. Правда, пока мне сложно удержать равновесие – корпус и стопа иногда «заваливаются». Но я стараюсь. И иду к намеченной цели . #supвerwomanbry #superwoman_bry #superwomanrf #ясуперженщина

16 день на проекте @superwoman_bry♥️ в ресторане Халва @halva32 проходил мастер класс по "стилю": как найти свой стиль, первые шаги с Оксаной Фоминой @oksanafomina_style. Это был полезный мастер класс ,  получила много новой информации ☝️. Была удивлена, как неправильно выбранный цвет может сильно влиять на нашу внешность☝️, особенно на кожу лица. Большое спасибо Оксане за такое замечательное мероприятие! За полезную информацию и наглядность материала. Все было просто и понятно! А, главное, легко применимо в жизни! #supвerwomanbry #superwoman_bry #superwomanrf #ясуперженщина

14 день на проекте @superwoman_bry♥️. Вот уже четвертое  занятие в студии only Up @sasha_only_up  Изучали новый трюк . Вис на дальней ноге . Мысли у всех почти одинаковые страшно, но интересно. Что сказать? Смотришь , как Александра делает этот трюк , и тебе кажется это не возможно ,что ты никогда не сможешь сделать ,что то подобное. Ну, и конечно этот трюк у меня не получился. В общем...если собраться , то всё  возможно, нужно немного время и терпения!. Итог 4 занятия умею делать стойку у пилона и залезать на него☝️...надеюсь еще и смогу вис освоить . Александра ,спасибо тебе за , то что нас поддерживаешь и даёшь нам веру в себя !!! #supвerwomanbry #superwoman_bry #superwomanrf #ясуперженщина

День пятый на проекте  @superwoman_bry Вчера было втрое занятие  в студии пластики и йоги @VIBE.32‍♀️‍♀️ по растяжки  с тренером  Екатериной @katty.ray мое впечатления от втрогого занятия, как и после первого сказать , что это больно-ничего не сказать. Ты каждую секунду борешься с самим собой☝️, хочется кричать: "я больше не могуууу", но смотришь на девчонок, которые молча и терпеливо выполняют упражнения и понимаешь, что бросить делать упражнения у всех на виду и перед тренером как то не очень☝️, в такой момент сквозь боль начинаешь думать: "они же терпят, а я что, слабачка", и всю тренировку старалась тянуться . Выйдя с тренировки чувствуешь некую  легкость ‍♀️ и находишься под впечатлением,  как же продуктивно проходят  занятия . Думаю к концу проекта сяду на шпагат. #supвerwomanbry #superwoman_bry #superwomanrf #ясуперженщина