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Inseguimento visivo e rotazione arti inferiori
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Questo esercizio ci permette di lavorare sull’attenzione sostenuta e sulla rotazione degli arti inferiori mantenendo il tronco fermo.
@toscano2004 , a parte migliorare il suo equilibrio, sta lavorando in modo specifico sul cambio guardia difensivo, in modo tale da essere pronto nel caso in cui l’attaccante volesse cambiare direzione, mettendolo così in difficoltà.
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Federer ha solo da imparare da @roccorossi
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[ Tennis e Sport Vision Training ]
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Visual training with #SVTA for handball #goalkeeper ⚽️
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@moni12pru @p.baresi .
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• Chiudi il punto Mosto
@ivan_mosto
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Si è appena conclusa la prima giornata formativa del Meeting IT Academy che si sta svolgendo allo Sport Village di Catona in collaborazione con l’Accademia del Tennis Reggio Calabria e SVTA Italia Sport Science & Vision Training Academy.
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È stata una giornata grandiosa!
Ricca di lavoro di altissima qualità, di tanto confronto e crescita professionale.
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✅ È stato un piacere illustrare il metodo S.V.T.A. a tutti i maestri ed i preparatori presenti.
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Integrazione e collaborazione multidisciplinare sono la chiave per l’eccellenza.
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IN o OUT?
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Un po’ di #matematica:
(➕) #ADDIZIONI E #SOTTRAZIONI (➖)
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Attraverso l’utilizzo dei pannelli S.V.T.A., la nostra Mia sta lavorando su addizioni e sottrazioni associando un gesto motorio differente in base alla risultante (pari o dispari) dell’operazione svolta.
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Così facendo, non solo allena i movimenti saccadici dei propri occhi, ma allena il cervello all’adattamento di stimoli provenienti dall’ambiente esterno, impegnandosi anche dal punto di vista cognitivo.
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✅ Questo è tutto quello che accade nello sport praticato da Mia (vale in tutti gli sport situazionali ma in modi differenti), ovvero il tennis.
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Il suo cervello riceve l’informazione attraverso la percezione dello stimolo esterno attraverso gli occhi, pertanto, migliorando sia la percezione sia l’elaborazione, di conseguenza migliorerà la propria risposta motoria, tecnico tattica che sia.
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L’avevo detto che bisognava mettere la faccia.
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Ci vediamo oggi pomeriggio alle 15:30 e domattina alle 9:30
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