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Sotto il fulmine cerchiato il mio destino si è annodato⚡ #donne #bloccostudentesco #bloccostudentescoroma #casapoundItalia #zetazeroalfa #casapound #Roma #italia #patria #tanadelletigri #hateforbreakfast #ultimafrontiera

Last year in #tanadelletigri Ph:@alberto_palladino @bronson__official #live #onstage #punk #hardcorepunk

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La posizione dello squat profondo è quella del bambino appena comincia ad usare le zampette (fanno degli squat eccezionali, osservateli!), dei primati e degli uomini che non hanno mai visto una sedia in vita loro (fortunelli loro, la loro postura e le loro schiene )... Provate ad andare in Africa, India ed Asia e osservate come si.. siedono! ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Stare in questa posizione il più possibile è assolutamente terapeutico:⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 1️⃣ Migliora la postura⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 2️⃣ Rafforza tutti i muscoli correlati⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 3️⃣ Migliora equilibrio e mobilità articolare⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 4️⃣ Fantastico per migliorare e prevenire dolori alla schiena⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 5️⃣ Ri-allinea ed apre la posizione naturale dell'intestino, e degli organi interni⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 6️⃣ Permette di "evacuare" in modo naturale e migliora - ma di brutto - la peristalsi (questa posizione è quella naturale nell'essere umano per.. andare in bagno! )⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 7️⃣ È anche la posizione naturale nell'essere umano per partorire poiché agevola il passaggio del(la) nascitura/o⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 8️⃣ For women only: fa inserire la coppetta che è una bellezza! ❣️⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Grazie a @correrenaturale per avermelo fatto riscoprire ai suoi seminari diversi anni fa.. è entrato nel mio quotidiano e non ne è più uscito!⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ P.s. per chi soffrisse di stipsi o problemi correlati a stitichezza e non riuscisse a stare in questa posizione in bagno (da quando ho provato la prima volta, anni fa, non sono più riuscita a sedermi nel modo "canonico" ), consiglio lo #squattypotty , uno sgabellino ad hoc incastrabile con il water, in vendita su @macrolibrarsi !⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Fidatevi.. cambia la vita ⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ E grazie alla #tanadelletigri @move_personaltraining che me ne sta facendo imparare mille varianti ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #squat #functionaltraining #naturalposture #posture #healthylife #naturalmovement #stretching #calisthenics #calistenia #strong #poweredbyplants #vegansport #vegan #fullsquat #mobility #sumosquat #accosciata #wellness #pilates #fitness #originalstrength #strength #yoga #justmove #monkey #movementtraining #movement #linebreaker

come nelle favole❤❤❤❤#tanadelletigri#miafiglia❤️#micorazon#love#lacosapiubella#moment#nofilter#life#legioiedellavita#2019 #2anni

Quanto spillo! #tanadelletigri #tanadelletigriX #zetazeroalfa #beer #birra #concert #concerto #fascism #fascistgirl #rave @marco.cann

Scusate er guanto #tanadelletigri

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호랑이 Flesh Freesh TRash Flash Tattoo day, Bologna. Sarò in puglia fino al 25. Poi Napoli dal 25 al 29. Per tattoo DM. #tiger #tigerman #tanadelletigri #giovanefuoriclasse #speranza #883 #koreantiger #tigertattoo #korea #seul #bologna #tattoo #tattoos #tat #ink #inked #tattooed #tattoist #instaart #instagood #electrictattoo #weirdtattoo #tatted #instatattoo #bodyart #tatts #tats #amazingink #tattedup #inkedup