Список из самых популярных хештегов по теме #TASTETOLIVE

Что брать с собой в роддом? Хороший вопрос, предлагаю по частям) ⠀Если вы заключаете контракт с роддомом или если вы ходили на дни открытых дверей и уже выбрали свой роддом, скорее всего вы задумаетесь, а что нужно взять с собой туда? Кому-то спокойней собрать сумку заранее и сказать мужу, где она стоит) кто-то делает это ближе к дате ПДР. По требованиям СанПиН с собой нужно брать полиэтиленовый пакет, а не кожаную или тканевую сумку. Все зависит от роддома конечно, но в Москве ,чаще всего, в дружественных роддомах уже не проверяют сумки пришедших рожать, как когда-то) Итак, в родовое отделение стоит брать: ⠀ * документы ( паспорт, страховой медицинский полис, обменная карта, если наблюдались в ЖК, с результатами анализов, родовой сертификат, контракт на роды, если заключали, если с вами партнёр- от него паспорт и свежую флюорографию и анализы, в каждом роддоме по разному могут попросить) ⠀ * вода в удобной вашей бутылке, из которой вам будет комфортно пить в разных позах. Лучше всего подходит бутылка со спортивной крышкой. Или соломинка. Пусть муж захватит ещё с собой бутылку, чтобы не бегать не искать по родовому отделению. Пить в родах можно и нужно. * еда) кстати кушать тоже можно и нужно, главное не тяжёлую пищу, то есть не гречку с курочкой) а, например, овощные пюре, бульон, темный шоколад, который вы любите, финики, бананы, что-то чем можно перекусить, что питательное, но не сильно нагружать свой желудок. Плюс для своего партнера- мужа, если он с вами идёт, что-то по существенней: бутерброды, бульон в термосе. С собой можно взять термос травяного чая так же. * любимую музыку на вашем устройстве- закачайте и создайте список такой заранее, такой под которую вам спокойно и вы расслабляетесь. * зарядку для ваших устройств * носочки тёплые, свою любимую ночнушку - так приятней, однако по ОМС не везде могут разрешить ее одеть, тёплый плед или кофту свою, чтобы сделать себе уютно. * гигиеническую помаду, бывает губы пересыхают во время схваток. Термальную воду, сбрызнуть лицо, если жарко. * ваши аромамасла, если используете и свечи, для создания уюта Ваша доула @nataliy_zhe #сумкавроддом #послеродоваядоула #мамадлямамы_сумка #мягкиероды #tastetolive #роды

Кладовая витаминов в листе чёрной смородины говорят, что в листьях содержится большое количество витамина С, чуть ли не больше, чем в самой ягоде, магний и какие-то ещё суперполезные свойства. Я люблю заваривать листья с эхинацеей и чабрецом, добавлять гвоздику и лимон. А иногда просто чай чёрный или ивана +лист смородины и щепотка чабреца)Собирать и засушивать его рекомендуют в мае-июне, утром, когда роса уже обсохла. Я собираюсь запасаться на зиму, вдруг кому- то тоже нужно, я могу поделиться или собрать для вас какое-то количество #tastetolive #смородинылист

Открытие года вчера! ⠀ Одно из важных моих открытий этого года случилось на этой неделе, буквально вчера. Благодаря моим занятиям голосом с Airy я осознала, что я не знаю куда я иду. Я просто иду по жизни, наслаждаясь путём, разглядывая жизнь, озираясь по сторонам, мне нравится идти. Но вопрос: «а куда ты идёшь?»- поставил меня в такое недоумение.. мне очень нравилось ощущать, что я иду в потоке, что жизнь случается.. но я редко когда брала ответственность за выборы, которые мной были сделаны. Ну, так случилось... это очень удобная позиция) А не я выбрала, чтобы так случилось. Да, жизнь случается и перед нами есть варианты, но именно я выбираю какой со мной будет. Я раньше отмахивалась от долгосрочного планирования, говоря, что мол, все равно, так не будет) Мне нравилось прописывать намерения на год и прописывать состояния к которым я хочу прийти, но остальное я отдавала на волю случая. И я не хотела смотреть в будущее.. я боялась. Вчера меня как будто пробило током- ведь это другой угол взгляда. Другая ценность жизни. Моей. И многих маленьких целей я так и не достигнула, многому не научилась, просто по причине того, что у меня не было большой картины для чего. По простому мотивации. А сейчас это кажется мне важным. Важным создать для себя такую опору. Такие маленькие флажки. И вот, до моего следующего дня рождения осталось три месяца) и я очень хочу перед своим Новым годом сделать глубокую сессию на год и на мою будущую жизнь. Если, вы знаете кто может мне помочь, буду рада отзывам #таймменеджментдлямам #tastetolive #намерения #

Вкус жизни У меня пятница- это день Венеры ❤️я стараюсь делать в пятницу то, что меня вдохновляет, находить на это больше времени, чем ежедневно, находить новые рецепты, смотреть на красивое чаще, слушать приятное громче или тише, петь и танцевать, кушать и мечтать больше✨Я стараюсь жить так каждый день, окружать себя любимым, но не избегать реальности. Жить свою жизнь. Сохранять баланс творения и творца. А вот в пятницу, я старательно отодвигаю все такие «важные- срочные» дела, которые не всегда такие, но жизнь есть жизнь, и вообщем.. я люблю пятницы ❤️ сегодня увидела эту картинку и прям влюбилась, захотелось сразу за столик✨Пересмотрела фильм Mamma Mia в сон сына. А ещё буду читать книгу про женский таз, там космос) А картинка - это все прекрасная @heydavina собирает такие места, благодарна ей. Делитесь, чем или кем вдохновляетесь вы✨какими самыми простейшими вещами, какими аккаунтами, какими людьми , какими местами❤️ #tastetolive #пятница #деньвенеры #свиданиессобой #заботаосебе #творчество

Сегодня день летнего солнцестояния ☀️когда день длиннее ночи... Помню как в детстве в этот день, именуемый Купала у славян, мы обязательно купались в речке, а потом жгли костёр и прыгали даже через него) сегодня обещают 32 градуса, уф) грей грей солнце нас, чтобы зимними днями и вечерами мы вспоминали эти жаркие денёчки ☺️ #tastetolive #лето2019 #кланж

Пост знакомства) ⠀ Привет! Я решила написать ещё раз о себе для тех, кто знает и читает меня недавно. Я - Наталья Жаббарова, раньше Горячева. Мне 31 год. Сейчас я мама Карима, которому уже два с половиной, мы недавно завершили ГВ и это было очень приятным и ярким событием. И наше ГВ и его завершение)) Я жена своего мужа, Тимура Жаббарова, в этом блоге я редко пишу о нас, потому как тема отношений для меня с каждым годом отношений становится настолько индивидуальной, что я не осмеливаюсь пока писать об этом. ⠀ Я пишу о буднях материнства, о себе, своих размышлениях, я пишу о беременности и родах, потому что я доула. Эти темы тоже очень индивидуальны для каждого, я стараюсь просто делиться своими ощущениями, которые формулирую в слова. Я -не истина в последней инстанции. В вопросах медицинского характера- я опираюсь на доказательную медицину. ⠀ По первому образованию я юрист. По гороскопу Весы. Для кого это имеет значение) Я чутко чувствую гармонию, баланс. Умею слушать и слышать и продолжаю этому учиться. Во мне живет Афина( я люблю мифологию)- так что тяга к знаниям, к разным исследованиям, к разным точкам зрения, а ещё и к защите прав женщин во время посягания на их границы это прям для меня важно, но я не делаю этого без запроса. Во время первого года моего малыша я поняла, что мне очень интересна сфера, связанная с поддержкой женщин, с беременностью и родами, во время второго года я пошла учиться на доулы и до сих пор этим занимаюсь. Ещё я волонтёр в перинатальном родильном центре города Видное и скоро меня практика. Я думаю, что нас объединяет прежде всего то, что мы женщины, мы сестры, и я считаю, что в такой переходный и важный период как беременность, роды, материнство каждая женщина нуждается в поддержке, которую я и оказываю ❤️ #разговорысдоулой #словаотгорячевой #tastetolive #постзнакомства #nataliy_zhe_doula

Мои размышления о.. любви.. ⠀ После признаний в любви мужу, меня спросили о любви к себе.. я задумалась. Сколько можно? Ну правда, Наташа, на сегодня хватит Внутри как будто есть граница, после которой любить себя уже «не очень хорошо»... прям черта, что вот дальше наступает какой-то беспросветный эгоизм.. и прям слова нельзя сказать этому внутреннему, почти высеченному на скале утверждению. Как будто если продолжать любить себя- это забирать у кого-то.. парадокс. Я всегда думала о любви как о чем-то дающем. О щедрости. Кажется пришла пора мне переосмыслить внутри эту установку. На самом деле я чувствую сколько в этом ограничений... что мешает жить в любви и из любви к себе прежде всего каждый день? Что будет, если я буду чувствовать это каждый день? Заботу. Я себе друг. Как бы я хотела, чтобы со мной? Любовь к себе сейчас это как что? Это начать день медленно.. Это как налить себе чаю в маленькую чашку, смотреть в окно в тишине.. это долгая прогулка на природе в тишине и кажется в одиночестве.. а потом встреча с любимыми и ужин вкусный. Это долгий разговор по душам с близким. Это много зелени в еде. Это облить горячей водой, чтобы согреть ванную перед тем как туда залезть..) Кто ещё кроме меня может по настоящему дать мне то, что мне нужно сейчас? Кто может это знать наверняка? Никто, кроме меня- мой ответ. Кажется это актуальная тема ближайшего времени для меня. Все сейчас вокруг меня об этом. А как у вас с любовью к себе обстоят дела?) #словаотгорячевой #tastetolive

Кофе. Жизнь. Роды. ⠀ Удивительно. Я ликую внутри. Все об одном. Все процессы в жизни с которыми я так или иначе сталкиваюсь они о невмешательстве. О процессе, который происходит. И о том чтобы сделать так, чтобы все работало само и не мешать. Мы заехали в нашу любимую @kafema_msk на дмитровском выпить кофе и просто поговорить. Нам рассказали историю, как бывает в жизни: вот купил ты кофемашину, зерна, варишь дома кофе, а течёт что-то не очень кофе.. и ты вызываешь мастера, чистят фильтры, меняют настройки и тд, а оказывается просто стол под наклоном стоял.. кофе не дотекал.. как в жизни - внимательность к деталям, которые влияют на весь процесс.. как и в родах, как яркий свет, даже яркий свет, лишние вопросы, лишние действия могут помешать естественному процессу родов. Благодарю #кафема#кофеижизнь #tastetolive #естественныероды #родыбезвмешательств #родыслюбовью #родыкакжизнь #новаяжизнь

Привет) Мне все чаще приходится рассказывать о себе и своей деятельности. О том, что меня привело в таким выборам, про свои ценности, про свои намерения. Я открываю все большие глубинные причины, я все больше узнаю себя. Недавно прекрасная @julia_vertkova задала вопрос у себя в блог, который откликнулся у многих, он и у меня внутри всколыхнул разные чувства. И я хочу сегодня задать его вам, тем кто меня читает. Почему вы меня читаете? Кто я для вас? Какое послание идёт через меня для вас? Что ценного я несу для вас, через свой блог? Буду благодарна за любые ответы ✨ #tastetolive #разговорысдоулой #доулажаббарова #nataliy_zhe_doula