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Dátiles El dátil es un alimento muy nutritivo y con gran poder energético gracias a sus hidratos, azúcares y vitaminas. ... Los dátiles provienen de la palmera datilera y se cultivan principalmente en regiones áridas como Oriente Medio o California. . . Propiedades * Vitamins A, C y E, vitaminas del grupo B (B1, B2 y B3). * Minerales: Potasio, magnesio, calcio, cobre, zinc, selenio, fósforo, calcio, hierro y sodio. * Fibra dietética (unos 12 gramos por taza). * Fuente saludable de carbohidratos (unos 100 gramos por porción). Ideales para mejorar la digestión, combatir el estreñimiento, regular los niveles de colesterol y tener más energía. Ahora también con venta en línea y envíos a todo el país https://lahojuela.mx/ . . . . #tiendadeproductossaludables #superfoods #granosysemillas #productosorganicos #harinasycereales #snackssaludables

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