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FILÉ DE TILÁPIA NO FORNO
Créditos: @casinha_amada_da_pri_
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TEMPEREI COM:
✔️Alho
✔️Cebola roxa
✔️Tomate
✔️Coentro
✔️Cebolinha
✔️Azeite
✔️Colorau
✔️Cominho
✔️Sal
✔️Suco de 1 limão .
MODO DE PREPARO
Deixe marinando nesses temperos por 30 min, faça uma caminha de cebola, e batata pré cozida, coloco os filés de tilápia regue com bastante azeite, cubra
com papel alumínio e forno por 25 min, depois retire o papel aluminio e deixe dar uma douradinha
Fica maravilhoso
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@emagrecer_saudavel_projeto2019
A apelona da rodada... #flyfishing
Já que esfriou vamos para os peixes que tem maior atividade no inverno. Pensa em um peixe bravo e invocado...
Jantar de hoje
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Hmm , que delícia
It's Yam season and Bayirɛ fufuo has not looked this good in a long time
What's your favourite fufuo combo, Cassava/Cocoyam/Yam?! Yam fufu X Tilapia soup. Delicious Ghana.
We're drooling!
Thanks for sharing and showcasing our Ghanaian cuisine and eco-friendly utensil Asanka/Apotoyewa @mmeafriquemeals #GhanaFoodNetwork #BanPlasticGhana #EcofriendlyUtensils #Asanka #Apotoyewa #EcofriendlyHabits #TheNewGhanaianCuisineIsZeroWaste .
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How about Fufu x edikaikong soup?
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Good day food FAM .Pancakes and chicken stew is served.Are you having this as breakfast, lunch or supper?
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Um dia é do peixe e outro do pescador. Hoje não foi meu dia...
Solid fish in a pressured pond
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