tobolsk тобольск tyumen тюмень russia невестатобольск сибирь judoca siberia tupperware_tobolsk россия judofamily judovideo moscow judo judo_urfo judoka judotraining love russianteam sport tobol tobolskcity training wrestling дзюдо иртыш москва кольцатобольск
Минус 5 килограмм за десять недель...
⠀
Много? Мало? Не важно! Главное - минус! Пусть долго, я никуда не тороплюсь, мне важно качество ☺️
⠀
Если вернуться на 5 кг назад, казалось тяжело, долго, нудно
⠀
Сейчас, когда я любуюсь собой в зеркало (мне нравится мое отражение) кажется очень легко
⠀
Самое главное - начать!
Самое главное в начале - настрой!
Все начинается в голове, с понимания зачем тебе это нужно, что ты хочешь увидеть в результате вложенных трудов!
⠀
P.s. Фотка февральская, там ещё щёчки такие ☺️
⠀
По традиции надо задать вопрос, вопросов нет, просто хочу поддержки от вас, дорогие мои, друзья❤️
45 дней.
⠀
Столько осталось до ЕГЭ по математике, который для многих и для меня тоже является первым. ⠀
А между тем складывается такая ситуация...
⠀
Многое дается мне легко, в школе все 11 лет училась на "отлично", особо не напрягаясь.
⠀
Сейчас это обернулось для меня не лучшим образом. Весь этот год я расслабленно занималась, порешивала варианты, редко разбирала теорию. И думала, что все... как обычно... будет хорошо, я все сдам на высокие баллы, не прилагая больших усилий. ⠀
А пробники показали обратное....
⠀
Вчера утром мне пришло осознание, что дальше так продолжаться не может.
На данный момент от того, как я сдам ЕГЭ зависит, какова будет моя дальнейшая жизнь.
⠀
Если я эти полтора месяца прошляплю, то потом буду очень жалеть, поэтому....
⠀
Поэтому берусь за голову и начинаю интенсивно заниматься. Да, будет сложно. Но я верю, что справлюсь.
⠀
Да и вы, на каком бы сейчас уровне не находились, знайте, баллов 15-20, а может и больше... еще можно наработать.
⠀
Чтобы более ответственно провести эти дни, хочу запустить хештег #45днейвжизнимоей , по которому я буду отчитываться в сториз. Желающие могут присоединиться . Ставьте этот хештег в сториз с отчетом дня, отмечайте меня. Буду выкладывать вас у себя. ❤❤❤. #жизнь_одиннадцатиклассницы .
Для меня самое главное - никогда не переставать улыбаться.
⠀
Ведь так никакие неудачи, падения не будут надо мной властны.
⠀
Улыбаться несложно, ты только попробуй. И тебе в ответ начнут улыбаться прохожие.
⠀
Я вообще очень люблю, шагая по улице, улыбаться тем, кто идет навстречу, кто едет на машине или в автобусе. Наблюдать за их реакцией интересно .
⠀
Улыбаться в пасмурную погоду, конечно, сложно, но возможно. Ведь не должны тучи управлять твоим настроением.
⠀
Одну улыбку я не забуду никогда. Какую
⠀
Не знаю, сказать или нет. ⠀
А ты любишь улыбаться
⠀
P.s. тавтология зашкаливает, но ведь такое лучистое слово "улыбка" совсем не хочется заменять или опускать.
#Даша_о_жизни #жизнь_одиннадцатиклассницы .
Рабочий уикенд - done ✅
⠀
В эти выходные провела Инстакурс для крупнейшего предприятия региона - нефтехимического холдинга СИБУР.
⠀
До этого приглашения, честно, не знала о существовании корпоративного проекта «Тобольск - мой город», призванного помочь адаптироваться семьям работников.
⠀
Вот представьте: мужа приглашают на работу в Сибирь. Вы, как жена декабриста, следуете за ним. Из Москвы, Питера, Казани, Самары, Архангельска, Сочи, далеко от родных и друзей.. Берёте чемоданы, детей, и в путь.
⠀
Приезжаете. Муж работает. Много работает. А вам и скучать некогда - вас встречают такие же девочки, помогают устроиться на работу, найти школу и сад, организовать досуг - мастер-классы, семинары, тусовки... Класс?
⠀
Уверена, класс. Такой проект - верный путь к гармонии внутри только что переехавшей семьи.
⠀
Благодарю организаторов и участников курса. Горжусь и радуюсь нашей встрече, было весело и насыщенно - все, как я люблю. Спасибо!
⠀
#тобольск #tobolsk #сибуртобольск #тмгцентр #сибур
История одного маникюра
⠀
Нравится преображение? Не жалей, ставь ❤️
⠀
✅снятие покрытия другого мастера
✅ аппаратный маникюр
✅ наращивание ногтей
✅ однотонное покрытие
⠀
⠀
время выполнения 3:00
⠀
стоимость однотонного покрытия 1 500 ₽
стоимость маникюра с наращиванием на фото 2 600 ₽
⠀
Запишись на идеальный маникюр ссылка на Viber
в шапке профиля или пиши в Директ!
⠀
⠀