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Nunca deixe de sonhar!! . . . . . . . . #nadapedalacorre #triathlon_world #ironmantraining #ironmanbrasil #toptriathletes #oakleybr #swimbikerun #imbrasil #probioticaoficial #triathlon_in_the_world #fulldistance #trilife #trilifestyle #ninguémchegasozinho #mantenhasuaféenuncadesista #persistencia #resiliencia #triatletabrasil #specialized #nikebrasil #unlimitedsports #unlimitedyou #run4fun #runners #triatlon #triatletadavidareal #pasquelastri

Vc treina intensamente 4 meses seguidos, arruma tempo de onde nao existe, sacrifica roles e festas... No dia da prova, nao dorme direito, levanta ainda escuro pra ir pra praia, sofre por 226km, ri, chora e pensa "q q eu to fazendo aqui?"... Tudo isso pra que? Pra cruzar a linha de chegada e dizer: "Ano que vem tem mais!" . IRONMAN Brasil 2019, feliz? Sim! Satisfeito? Nunca! #Vem2020

All smiles as we head in to race weekend. The training is done. The bodies are ready. Now time to go out there and get that medal. Good luck to everyone racing ‍♂️‍♂️‍♀️

♾ SWIM - BIKE - RUN ♾ . 1 mes y medio sin ponerme un dorsal, 8 meses sin hacer un triatlón, si digo que tengo ganas... ... muchas... sigo quedándome corta. . @totaltrimallorca here we go!!!! . no haré la mejor natación... pero seguro... que no hay neopreno mejor!! @sara_jarillo . . . #swimbikerun #wetsuit #triathlon #trigirls #trilife #trilifestyle #triatlon #neopreno #training #sport #healthylife #motivation #rocketsciencesports

Big run day today and the last big running week. Let's keep everything strong and injury free!! Only 3 weeks to go!! Who of my followers is also racing Ironman Cork? #ironmancork2019 #BeUnstoppable #FusionTeamNL #FUSIONrunning #FUSIONtraining

Its Friday which means its time for our weekend race preview! . Across the pond, ✈️ the big race is the Challenge Championship. Lucy Charles, Radka Kahlefeldt, Ellie Salthouse and many more are lining up for what should be an interesting race. . Here in North America, we have 70.3 Victoria in British Columbia. This year's race has a deep field with big stars like Mirinda Carfrae, Heather Wurtele, Jen Annett and Paula Findlay making an appearance. It also looks like this year's women's start list is bigger than the men's! . Bonus! Stay tuned to the If We Were Riding insta for live content with Sara and Kelly this weekend from 70.3 Victoria! . . @trimexico @jamesmitchell5 #livefeisty #ironwomen #podcast #strongwomen #womenfortri #trilife #triathlonworld #triathlete #ironman703 #challengesamorin #thechampionship #challengefamily #ironman703victoria #trilifestyle #tri #triathlon #racepreview #fastwomen #triathlonnews

Quinta né?! Então toma #tbt . Periodo de folga dos treinos ta no fim. Semana que vem iniciamos o novo ciclo, certo @natamarquetti ? . Segue o baile e pau no gato! . . . . . . . #nadapedalacorre #trilifestyle #trilife #swimbikerun #triathlon #triathlon_in_the_world #triathletes

This weekend @janfrodeno will be returning to Ironman 70.3 racing in Kraichgau, Germany. The last time Frodeno raced an Ironman 70.3 was when he won the Ironman 70.3 World Championship in September. Have a great race Jan! . . #deboerwetsuits #fastestever #ironman703 #im703 #ironmantraining #trilifestyle #triathlontime

Lo siento. Es lo único que puedo deciros pasada una semana. Siento si os he fallado, me lo habíais puesto en bandeja y aún no se xk lo hice saltar todo x los aires. Mi carrera fue impecable hasta que salí a correr, un swim correcto (1’34”/100) @tfswim , guardando, una bici controladísima , como lo habíamos planeado, disfrutándola como nunca y bajándome correr como nuevo. Supongo que x eso me pasó lo que me pasó, xk x mucho que fuera en el km 19 cuando tuve que doblarme de dolor y decir basta, mi boicot empieza en el km 1 del run. Lo único que me habíais pedido ( @tperis y @labsportsalud ) es que no saliera fuerte “no salgas a 4 que no vas a recuperar” “si sales a 4’15” lo tienes”. Y lo tenía, a ese ritmo tenía el sub 5 h, pero no lo quise y salí a 3’50”... lo que pasó después ya lo sabemos casi tod@s. Me quedo con haber bajado más de 20’ el tiempo de hace dos años, con haber bajado en todos los parciales, con haber hecho mi media maratón más rápida en un half (1:33’ 4’26”/km), con que podría poner 5 mil excusas x todo lo que pasó antes y durante la prueba(pero en realidad sé que la culpa fue mía). Pero sobretodo me quedo con vosotr@s, los que me animasteis aunque fuera un momento, los que estabais conmigo en carrera,los que vinisteis a verme, los que corristeis conmigo y me pedíais k apretara el culo,los que no pudisteis venir pero me seguíais ya sea para verme petar o para verme conseguirlo, a @xaviermor y @epikglasses por seguir confiando en nosotros , a los que habéis compartido conmigo este viaje...a tod@s vosotr@, lo siento y gracias, os debo una. En los próximos días pondremos fotos de hiper postureo acoplados en la bici o entrando a meta posando...pero la realidad es otra, la realidad es esta, que no podía con mi alma, que iba doblado, que no recuerdo casi nada de esa entrada y que al cruzar la meta me desplomo a la izda y estoy sin poder moverme del suelo 5’. No dudéis que tengo unas ganas locas de volver a ponerme un dorsal, que tengo #ganasdetri , no dudéis que os voy a compensar en 10 días en el @zarauzkotriatloia Al final 5:03 y una sonrisa de oreja a oreja @sara_berarg