trxчелябинск фитнес fitness chelly chelyabinsk групповыетренировки пилатесчелябинск йогачелябиеск парковыйфитнес пилатеспарковый степчелябинск тайбочелябинск тренировки парковый фитнесклуб тайскийбокс zumba фитнесчелябинск sport челябинск спорт citrusfitness citrusfitness74 цитрусфитнес sportfamilyclub кроссфитчелябинск стретчинг стретчингчелябинск персональныетренировкичелябинск
Друзья!
Напоминаем, что Юля @er0shek активно ведёт набор в группы TRX
.
Кто хочет попробовать на себе эти замечательные функциональные петли- записывайтесь скорее на занятие!
Мест осталось мало!
.
Расписание:
Вт в 18:00
Чт в 18:00
.
Тренировка мега-крутая! Мы настоятельно рекомендуем ее попробовать!
Она абсолютно безопасна, так как работа происходит только с собственным весом, но это делает ее только эффективнее и безопаснее⭐️
.
Просто напиши + в комментариях или пиши в Директ! Занятие открытое уже завтра
Ждём тебя!
#manhattan_m
#фк_manhattan
#sport #fitness #trx #trxчелябинск #fit #bootybootybooty #bestbody #trxtraining
В нашем полку прибыло!
.
Спешим познакомить Вас поближе с новым тренером групповых программ- Анной☺️
.
Немного фактов о ней:
✅Высшее спортивное образование
Повышение квалификации, курсы ✅2017 «Силовой тренинг» уровень 2. Повышение квалификации
Fitness-expres (г. Москва)
✅2017 Жиросжигание
Fitness factory (г. Екатеринбург)
✅2017
Функциональная тренировка
Fitness factory (г. Екатеринбург)
✅2017 Болезни позвоночника
Fitness factory (г. Екатеринбург)
✅2016
Персональный фитнес-тренер
Олимпия лайф, Тренер тренажёрного зала, иструктор групповых программ
У нас Аня будет вести:
✨TRX+ функционал (Вт и Чт в 18:00)
✨Бразильская попка (ПН и Чт в 19:09
.
Приходите знакомиться на тренировки. Как всегда- первое занятие БЕСПЛАТНО , для всех новых гостей клуба! Пишите в Директ тли оставляйте заявку на сайте☝
.
Ждём Вас по адресу
Энгельса 26-а
☎️Тел:7-277-760.
#фк_manhattan
#manhattan_m
#trxчелябинск #running#runningmotivation#runninggirl #fitness#strong#sport#body#muscle #допосле#gym#training#workout#power#sportgirl #спорт#тренировка#персональныйтренер #персональныйтренерчелябинск #фитнес#finctional #functionaltraining#функционал#функциональныйтренинг
ВНИМАНИЕ!
ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППУ TRX
.
✨ Кто ещё не успел познакомиться с супер-крутой силовой тренировкой на петлях TRX в нашем клубе @manhattan_m
.
Это определенно один из лучших способов привести себя в форму!
.
Тренировка с сильным уклоном на ягодницы и руки и вообще на все тело, исключая осевую нагрузку на позвоночник
.
Можно долго рассказывать и показывать, а можно просто взять и попробовать самому.
.
ПОЛУЧИ БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ ПРЯМО СЕЙЧАС по телефону ☎7-277-760 или заходи на сайт в шапке профиля и оставляй заявку! .
Расписание занятий:
Вт и Чт в 18:00
#trx #trxtraining #trxчелябинск #челябинск #фитнес #trxтренировка #trx74
Занятия с TRX, пока ваш ребенок занят в «Ключах»!
Почему фитнес с TRX так полезен? нет осевой нагрузки, что дает возможность работы с данным тренажером людям, имеющим проблемы с позвоночником; в работу включаются мышцы кора и глубокие мышцы стабилизаторы, которые поддерживают ваш позвоночник в прямом положении, предотвращая нарушение осанки и исправляя ее; повышение функциональных возможностей организма, вы становитесь сильнее, выносливее и можете выполнять сложно координационные движения; прорабатываются абсолютно все мышцы тела; тренировки доступны всем возрастным категория людей; возможность выбирать любую степень и интенсивность нагрузки. Записывайтесь на тренировки и будьте здоровы +7(351) 222-12-20, наш адрес Челябинск, ул. Ак. Королёва, 15
#клубразвитияключи #TRXЧелябинск #спортЧелябинск
#фитнесЧелябинск
⠀
❗️❗️❗️АУКЦИОН❗️❗️❗️
СНОВА ЧЕТВЕРГ И СНОВА МЫ ПРОДАЁМ ЭТОГО «МАЛЫША»‼‼‼
⠀
Делайте ваши ставки❗️❗️❗️
⠀
ОТЛИЧНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ПРИОБРЕСТИ АБОНЕМЕНТ НА 4 ЗАНЯТИЯ С МЕГА-СКИДКОЙ
⠀
✅Правила участия в аукционе в Актуальном «Аукцион»
⠀
Минимальный шаг 50 р☝
⠀
Победит тот, чья ставка не будет перебита в течении 10 часов!
⠀
Всем удачи! ПОЕХАЛИ!
⠀
❤МЫ ЖДЁМ ВАС❤
❗Запись обязательна❗️
позвоните нам
751-10-13 ⠀
⠀ напишите нам
http://taplink.cc/stretch_club_174
Комсомольский проспект, 107а, 6 этаж
К- Команда!!!
Именно так проходят выходные у тренеров в Фитнес-клуб Formula ♀️. Собрались и потренили!!!! А что делал ты Может хочешь с нами? Так ПРИСОЕДИНЯЙСЯ!!!❗️каждую субботу в 13:00 совместная тренировка
#парковый #фитнес #фитнесклуб #групповыетренировки #пилатеспарковый #пилатесчелябинск #тайбочелябинск #trxчелябинск #йогачелябиеск #степчелябинск #парковыйфитнес #тренировки #chelly #chelyabinsk #fitness #тайскийбокс #abl #zumba
Смотри расписание на предстоящую неделю, записываемся и приходим
.
.
.
.
.
#парковый #фитнес #фитнесклуб #групповыетренировки #пилатеспарковый #пилатесчелябинск #тайбочелябинск #trxчелябинск #йогачелябиеск #степчелябинск #парковыйфитнес #тренировки #chelly #chelyabinsk #fitness #тайскийбокс #abl #zumba
Зарисовки с семинара по подвесному тренингу. От простого к сложному: сначала базовые упражнения, потом усложненные версии.
Самое, пожалуй, мозголомное: составление тренировочных программ. Группы ведь редко бывают однородные, и уровень подготовки у всех разный. Что ж, поначалу придётся методичку читать и перечитывать.
ЗЫ: на фото UP ROW. Заодно и английский подтянули #trxчелябинск #персональныйтренерчелябинск #пазлфитнес #puZZlefitness