Список из самых популярных хештегов по теме #USHAKOVA

Выходной Хочется просто побыть дома, каждый день в движении #тюмень72 #selfie72 #весна2019 #ushakova #ushakovayulia72 #люблюжизнь #тренертюмень

Почему завтрак важен!!!! -Для полноценного функционирования наш организм состоящий из 100 триллионов клеток, нуждается в питательных элементах, -Всё, что Вы съели вчера, состоит из двух ОСНОВНЫХ групп элементов. 1-я дает нам ЭНЕРНИЮ -углеводы, жиры, белки; 2-я СТРОИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ - аминокислоты, витамину, минералы, микроэлементы.. и т.д. - ЭНЕРГИЮ, Вы вчера потратили за день, а СТРОИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ использовал во время сна Ваш организм, когда происходили обменные процессы восстановления и регенерации клеток! -Помимо этого, с потоотделением, дыханием, утренним посещением туалета, Вы потеряли 1литр воды. - ТАКИМ ОБРАЗОМ , организм просыпается и от имени 100 ТРИЛЛИОНОВ КЛЕТОК ТРЕБУЕТ: "Верни мне питательные элементы, белок, энергию и воду!!!" При этом, сами Вы можете и не чувствовать утром голод, но это только вопрос 1-2часов. #ushakova #ushakovayulia72 #тренертюмень #персональныетренировки #персональныйтренер #selfie72 #sport_tmn #sport_selfie_tyumen #athletic72 #athleticgym72

Вербное воскресенье обязательно с Родителями. Они так далеко, хочется видеть их чаще, а получается только по возможности. Вырвалась на денечек. Мамулечка и Папулечка я Вас очень люблю #весна2019 #вербноевоскресенье #мысливслух #самыеблизкие #selfie #selfie72 #ushakovayulia72 #ushakova #тюмень72

Подсчет БЖУ как игра, если не ведешь счет не выйграешь. Поставленную ЦЕЛЬ можно достичь лишь выполняя ВСЕ условия! #ushakovayulia72 #ushakova72 #ushakova #selfie72 #sport_tmn #sport_selfie_tyumen #тренертюмень #персональныетренировки #аthletic72 #лето2019 #люблютюмень

Чаще улыбайтесь новому дню, и не забудьте сказать своим близким: «Люблю #тюмень #лето2019 #sport_tmn #sport_selfie_tyumen #ushakova #ushakovayulia72 #доброеутро #инстаспорттюмень #инстамир

Для меня еда огромное удовольствие. Но со временем я научилась любить не только её, но и себя.. Если ты не знаешь с чего начать, если у тебя куча вопросов, пиши мне. Я помогу тебе разобраться☎️ #персональныетренировки #персональныйтренер #selfie72 #sport_tmn #sport_selfie_tyumen #толькоправда #ushakova #ushakovayulia72 #инстаспорттюмень #athletic72 #молодойпоканаспорте

Что наша жизнь? Игра гормонов! #красота #лето2019 #тюмень #тренертюмень #sport_tmn #selfie72 #ushakova #ushakovayulia72

Сделала ддя вас новое видео Шугаринг это не только приятно, но и полезно. Шугаринг в тренде, бритва давай досвидания Приходите ко мне на сеанс, я знаю и люблю своё дело. Пишите в директ, либо звоните, буду рада ответить #katyaushakova #ushakova #массажистка #сертифицированныймастер #массажныйсалон #массажголовы #массажжитомир #депиляция #шугаринг #пользашугаринга #депиляцияжитомир #массажтела #общиймассаж #зож #красота #здоровье #Житомир #Украина #массажног #шугарингруки #шугарингжитомир

Сделали фото с моим постоянным посетителем, его зовут Руслан. Болела поясница, так как сидячая работа. Сейчас уже все хорошо! :) #katyaushakova #ushakova #массажистка #сертифицированныймастер #массажныйсалон #массажголовы #массажжитомир #депиляция #шугаринг #пользашугаринга #депиляцияжитомир #массажтела #общиймассаж #зож #красота #здоровье #Житомир #Украина #массажног #шугарингруки #шугарингжитомир