vitamin_bar grand_hotel_victory актау актаупп здоровоепитание зож_актау пп пп_актау пп_доставка пп_меню пп_ресторан ппсдоставкой правильноеменю ресторанздоровогопитания смузи смузиактау repost vitaco aktau aktau_insta fournosgeitonias fresh_fruits fresh_juice juice superhealthy supertasty sykies thessaloniki vitaco_co grand_hotel_victory
Мясо индейки считается диетическим продуктом из-за большого количества легкоусвояемого белка, в нём содержатся аминокислоты, среди которых триптофан, являющийся предвестником мелатонина, и аргининовая кислота. Витамины группы В, которые необходимы для нормальной деятельности нервной системы, имеются в продукте практически в полном составе. Индейка содержит минимальное количество жира, поэтому уровень холестерина употребление продукта не повышает. Селен, находящийся в индейке в достаточном количестве (порция грудки содержит половину суточной нормы элемента), необходим для поддержания гормонального фона в норме. Также мясо индейки полезно при нарушении деятельности желудочно-кишечного тракта, так как нормализует метаболические процессы.
.
Бедро индейки с соусом Тар-тар - 1800 тенге
КБЖУ на 1 порцию, 150 гр: 150 ккал/20/9/0.
❕Просим обратить внимание, что время приготовления этого блюда ~ 40 мин.
Попробуйте уже сегодня в баре или с доставкой на дом!
Ждём Вас в Гранд Отель Виктори, 8 этаж. ❗График работы: 10:00-21:00.
Меню по ссылке в профиле @vitamin_aktau
Заказывайте доставку по тел.:
700-007
+7 771 667 3363
#vitamin_bar #grand_hotel_victory
#пп #зож_актау #пп_меню
#правильноеменю #здоровоепитание
#пп_ресторан
#ресторанздоровогопитания
#актау
#актаупп
#пп_актау #пп_доставка #ппсдоставкой
«Модно быть здоровым» — это девиз, который в наши дни актуален как никогда. Если это и ваше жизненное кредо, то двери Vitamin Bar всегда открыты для Вас Наша миссия — помочь людям стать более счастливыми через свое тело. Мы хотим, чтобы Вы уделяли время главному — жизни. А заботу о теле мы возьмем на себя. С Vitamin Bar правильное питание станет не только энергией для жизни, но и «строителем» Ваших мыслей и настроения!
Попробуйте уже сегодня в баре или с доставкой на дом!
Ждём Вас в Гранд Отель Виктори, 8 этаж. ❗График работы: 10:00-21:00.
Меню по ссылке в профиле @vitamin_aktau
Заказывайте доставку по тел.:
700-007
+7 771 667 3363
Бесплатная доставка при заказе на сумму от 3000 тенге
#vitamin_bar #grand_hotel_victory
#пп #зож_актау #пп_меню
#правильноеменю #здоровоепитание
#пп_ресторан
#ресторанздоровогопитания
#актау
#актаупп
#пп_актау #пп_доставка #ппсдоставкой
Польза рукколы просто огромна: пожалуй, ее можно назвать растением-мультивитамином!
Группа ретинолов, витамины группы В, витамин С, токоферолы, аскорбиновая кислота, магний, кальций, железо, калий, медь, цинк, селен, натрий... Даже йод есть в этих прекрасных листочках! Рукколу рекомендуют беременным, чтобы восполнить недостаток микроэлементов, при кормлении грудью тоже можно есть салаты из рукколы (повышает лактацию!). А регулярное употребление этого растения нормализует обменные процессы в организме, улучшает пищеварение и укрепляет нервную систему. Все это помогает нам выглядеть моложе
.
Салат с языком и рукколой (говяжий язык отварной, руккола, помидорки черри, огурец и перепелиные яица) - 1800 тенге
КБЖУ на 1 порцию, 250 гр: 148 ккал/12/8/7.
.
Каждый день первые 10 заказов получают ➕ БЕСПЛАТНО на Ваш выбор:
.
✔️Меренговый ПП рулет с персиком
или
✔️Смузи "Энерджи"
.
Торопитесь сделать заказ
Акция действует при заказе в баре и на доставку до 30 апреля 2019!
Ждём Вас в Гранд Отель Виктори, 8 этаж.
❗График работы: 10:00-21:00.
Меню по ссылке в профиле @vitamin_aktau
Заказывайте доставку по тел.:
700-007
+7 771 667 3363
Бесплатная доставка при заказе на сумму от 3000 тенге
#vitamin_bar #grand_hotel_victory
#пп #зож_актау #пп_меню
#правильноеменю #здоровоепитание
#пп_ресторан
#ресторанздоровогопитания
#актау
#актаупп
#пп_актау #пп_доставка #ппсдоставкой
Греческий йогурт высоко ценится приверженцами ПП. Этот кисломолочный продукт включают в свой рацион за универсальность и множество положительных свойств.
В составе греческого йогурта, в отличие от обычного, помимо лактобацил, бифидобактерий и молочных коков присутствует еще целый ряд полезных веществ. Например, витамины PP, B и холин, фосфор, кальций, хлор, магний, калий, сера и натрий.
❕Содержание кальция и фосфора способствует укреплению костей и зубов, хлор и «живые» бактерии обеспечивают стабильную работу ЖКТ, натрий улучшает функционирование почек, а также нервной и мышечной систем организма. Кроме того, калий и магний повышают показатели работы сердца и сосудов, а сера восстанавливает нормальное состояние волос и ногтей. Таким образом, йогурт по-гречески отличается насыщенным составом необходимых для поддержания нормального функционирования организма веществ. А в совокупности оздоровительное воздействие этих элементов достигает еще большего эффекта
А в сочетании с мюсли, семенами льна, бананом и ягодами это ещё невероятно питательно и вкусно Идеальный перекус!
Гранола с бананом и ягодами (греческий йогурт, мюсли, банан, ягоды, семена льна) - 1200 тенге
КБЖУ на 1 порцию, 300 гр.: 380 ккал/14/9/67.
Попробуйте уже сегодня в баре или с доставкой на дом!
Ждём Вас в Гранд Отель Виктори, 8 этаж.
❗График работы: 10:00-21:00.
Меню по ссылке в профиле @vitamin_aktau
Заказывайте доставку по тел.:
700-007
+7 771 667 3363
Бесплатная доставка при заказе на сумму от 3000 тенге
#vitamin_bar #grand_hotel_victory
#пп #зож_актау #пп_меню
#правильноеменю #здоровоепитание
#пп_ресторан
#ресторанздоровогопитания
#актау
#актаупп
#пп_актау #пп_доставка #ппсдоставкой
Легкий и питательный суп-пюре из цветной капусты невероятно полезен благодаря своему главному ингредиенту. Цветная капуста очень полезна – в ней много витамина C, витаминов PP, B1 и B2, она также является богатым источником калия, фосфора, магния, кальция, йода, незаменимых аминокислот, энзимами, выводящими токсины из организмы. Белок цветной капусты легко усваивается, что делает ее идеальным диетическим продуктом.
А самый известный элемент, которым насыщена цветная капуста, – биотин, известный как витамин Н, активно использующийся в косметологической промышленности, поскольку поддерживает безупречное состояние кожного покрова и волос.
.
Суп-пюре из цветной капусты (цветная капуста, морковь, кокосовое молоко, лук) - 1200 тенге
КБЖУ на 1 порцию, 250 гр: 180 ккал/10/6/25.
.
Супчик идёт в паре с цельнозерновой, бездрожжевой булочкой.
КБЖУ на 1 булочку, 45 гр: 100 ккал/3/0/23.
.
Каждый день первые 10 заказов получают ➕ БЕСПЛАТНО на Ваш выбор:
.
✔️Меренговый ПП рулет с персиком
или
✔️Смузи "Энерджи"
.
Торопитесь сделать заказ
Акция действует при заказе в баре и на доставку до 30 апреля 2019!
Ждём Вас в Гранд Отель Виктори, 8 этаж.
❗График работы: 10:00-21:00.
Меню по ссылке в профиле @vitamin_aktau
Заказывайте доставку по тел.:
700-007
+7 771 667 3363
Бесплатная доставка при заказе на сумму от 3000 тенге
#vitamin_bar #grand_hotel_victory
#пп #зож_актау #пп_меню
#правильноеменю #здоровоепитание
#пп_ресторан
#ресторанздоровогопитания
#актау
#актаупп
#пп_актау #пп_доставка #ппсдоставкой
В состав Сезонного салата по рецепту @ginger3868 входят: руккола, авокадо, сыр фета, креветки тигровые и клубника/цитрусовые в зависимости от сезона.
Калорийность креветок является очень низкой, ведь в 100 граммах этого продукта содержится всего 7-8% жиров! Причем, это так называемые непредельные жиры, которые полезны для сосудов и сердца. В креветках также много цинка, йода, серы, калия, кальция и полиненасыщенной кислоты Омега-3. В настоящее время ученые говорят о том, что в этом продукте содержатся мощные антиоксиданты, продлевающие человеку молодость.
Еще один незаменимый ингредиент для девушек, которые стремятся похудеть или поддерживать себя в форме - Руккола, в составе которой содержится клетчатка, продлевающая чувство сытости.
Авокадо состоит из полезных жиров, которые легко усваиваются, не вмещает в себе ни капли холестерина и почти не имеет в своем составе сахара. Тем не менее он может похвалиться целой совокупностью витаминов таких групп: А, В, С, D, Е, К, Р.
Сыр Фета является в первую очередь основным источником белка, строительного материала для ваших мышц, а они в свою очередь играют также важную роль при похудении, потребляя «львиную» дозу всех съеденных калорий! Не забываем по физическую активность
Сезонный салат - 2100 тенге
КБЖУ на 1 порцию 170 гр.: 207 ккал/15/13/7
Попробуйте уже сегодня в баре или с доставкой на дом!
Ждём Вас в Гранд Отель Виктори, 8 этаж
❗График работы: 10:00-21:00.
Меню по ссылке в профиле @vitamin_aktau
Заказывайте доставку по тел.:
700-007
+7 771 667 3363
Бесплатная доставка при заказе на сумму от 3000 тенге
#vitamin_bar #grand_hotel_victory
#пп #зож_актау #пп_меню
#правильноеменю #здоровоепитание
#пп_ресторан
#ресторанздоровогопитания
#актау
#актаупп
#пп_актау #пп_доставка #ппсдоставкой
Наш легендарный Меренговый рулет в низкокалорийном ПП варианте без муки, сахара и масла - таящее во рту лакомство
Приготовлен на яичных белках и нежнейшем обезжиренном твороге с добавлением персика. За сладость отвечает стевия!
Меренговый рулет с персиком ПП - 700 тенге
КБЖУ на 1 порцию, 100 гр.: 80 ккал/8/1/9.
Попробуйте уже сегодня в баре или с доставкой на дом!
Ждём Вас в Гранд Отель Виктори, 8 этаж.
❗График работы: 10:00-21:00.
Меню по ссылке в профиле @vitamin_aktau
Заказывайте доставку по тел.:
700-007
+7 771 667 3363
Бесплатная доставка при заказе на сумму от 3000 тенге
#vitamin_bar #grand_hotel_victory
#пп #зож_актау #пп_меню
#правильноеменю #здоровоепитание
#пп_ресторан
#ресторанздоровогопитания
#актау
#актаупп
#пп_актау #пп_доставка #ппсдоставкой
Идеальный завтрак
Польза пшенной каши с тыквой состоит в том, что ее необходимо включить в рацион людям, у которых ослабленное здоровье и плохое самочувствие, также тем, работа кого связана с физическими нагрузками или усиленной умственной деятельностью. Что немаловажно, такое блюдо рекомендуется деткам, поскольку это способствует их нормальному развитию и росту. Не зря такую кашу дают на завтраке или обеде в детском саду и школе
По рекомендациям диетолога необходимо каждый день съедать порцию этого блюда людям, желающим сбросить лишние килограммы, поскольку пшенная каша препятствует отложению жира. К тому же в пшене содержится многие необходимые для здоровья витамины и микроэлементы.
Если постоянно употреблять пшенную кашу с тыквой, то польза будет несомненной: улучшится состояние волос и ногтей, исчезнет перхоть, прыщи с кожи. Всему этому способствует витамин В2, содержащийся в этом продукте. А витамин В5, который находится там же, помогает нормализовать давление крови.
Также в каше содержится железо, марганец и медь, улучшающие состав крови, повышающие упругость и эластичность кожи. В продукте содержится калий и магний, регулирующие сердечный ритм и нормализующие работу сердечной мышцы
.
Пшенная каша с тыквой на кокосовом молоке - 800 тенге
КБЖУ на 1 порцию, 250 гр: 114 ккал/4/5/15.
Попробуйте уже сегодня в баре или с доставкой на дом!
Ждём Вас в Гранд Отель Виктори, 8 этаж.
❗График работы: 10:00-21:00.
Меню по ссылке в профиле @vitamin_aktau
Заказывайте доставку по тел.:
700-007
+7 771 667 3363
#vitamin_bar #grand_hotel_victory
#пп #зож_актау #пп_меню
#правильноеменю #здоровоепитание
#пп_ресторан
#ресторанздоровогопитания
#актау
#актаупп
#пп_актау #пп_доставка #ппсдоставкой
Поднимем бокалы за пятницу
В нашем ПП меню мы представляем 5 Смузи по рецептам @ginger3868 :
.
«Фитнес» с клубникой, бананом, кефиром и геркулесом - 900 тенге. КБЖУ на 1 порцию 300 гр.: 224 ккал/11/2/48.
.
"Детокс» с кефиром, черносливом, медом и льдом - 800 тенге. КБЖУ на 1 порцию 300 гр.: 202 ккал/6/0/47.
.
«Грин» - содержит в себе шпинат, яблоко, имбирь и мед - 900 тенге. КБЖУ на 1 порцию 300 гр.: 199 ккал/3/0/50.
.
"Энерджи" ☕ - кофе, банан, молоко и геркулес - 800 тенге. КБЖУ на 1 порцию 300 гр.: 132 ккал/4/1.5/25.
.
"Витамин" с огурцом, помидором, апельсином и мятой - 800 тенге. КБЖУ на 1 порцию 300 гр.: 111 ккал/3/0/26.
.
Попробуйте уже сегодня в баре или с доставкой на дом!
Ждём Вас в Гранд Отель Виктори, 8 этаж
❗График работы: 10:00-21:00.
Меню по ссылке в профиле @vitamin_aktau
Заказывайте доставку по тел.:
700-007
+7 771 667 3363
Бесплатная доставка при заказе на сумму от 3000 тенге
#vitamin_bar #grand_hotel_victory
#пп #зож_актау #пп_меню
#правильноеменю #здоровоепитание
#пп_ресторан
#ресторанздоровогопитания
#актау
#актаупп
#пп_актау #пп_доставка #ппсдоставкой #смузи #смузиактау