По этой ссылке бесплатно 7 дней!
Список из самых популярных хештегов по теме #VKHARKOVE
kharkivlove vkharkove in_kharkov instakharkiv kharkiv365 kharkiv_insta kharkivblog kharkivcity kharkivgo kharkivgram kharkivlive kharkivuk kharkivworld kharkov_ch_b kharkov_together ukraine ukraine_blog ukraineonline ukrainetoday kharkiv foto_ukraine kharkiv_is_my_life
9 популярных постов с хештегом #VKHARKOVE в инстаграме
Архитектура любимого города
#kharkivuk #kharkivgram #kharkov_ch_b #in_kharkov #vkharkove #kharkov_together #kharkiv365 #kharkiv_insta #kharkivcity #kharkivblog #kharkivlive #kharkivworld #kharkivgo #kharkivlove #instakharkiv #kharkivlove #ukraineonline #ukraine_blog #ukrainetoday #ukraine #kharkiv #foto_ukraine
А как вы проводите вечер пятницы ?
#летовбольшомгороде
#kharkivuk #kharkivgram #kharkov_ch_b #in_kharkov #vkharkove #kharkov_together #kharkiv365 #kharkiv_insta #kharkivcity #kharkivblog #kharkivlive #kharkivworld #kharkivgo #kharkivlove #instakharkiv #kharkivlove #ukraineonline #ukraine_blog #ukrainetoday #ukraine #kharkiv
#Летовбольшомгороде
#kharkivuk #kharkivgram #kharkov_ch_b #in_kharkov #vkharkove #kharkov_together #kharkiv365 #kharkiv_insta #kharkivcity #kharkivblog #kharkivlive #kharkivworld #kharkivgo #kharkivlove #instakharkiv #kharkivlove #ukraineonline #ukraine_blog #ukrainetoday #ukraine #kharkiv #foto_ukraine
Доброе утро
⠀
Наконец-то потихоньку начинает приходить весна
Я так рада, прям не могу
Обожаю это время года, настолько оно вдохновляет
Сразу появляется столько энергии и желание что-то делать
Хочется не просто мечтать, а воплощать свои мечты в реальность
Как будто начинается новая жизнь, предвкушение чего-то хорошего и радостного
Начинаешь улыбаться чаще и просто наслаждаешься этим приятным запахом весны
#vkharkove #kharkovgirl #kharkovgram #kharkovblog #ukraine_ph #spring #springtime #springday #photography
Где-то за поворотом...
#kharkivgram #kharkov_ch_b #in_kharkov #vkharkove #kharkov_together #kharkiv365 #kharkiv_insta #kharkivcity #kharkivblog #kharkivlive #kharkivworld #kharkivgo #kharkivlove #instakharkiv #kharkivuk #kharkivlove #ukraineonline #ukraine_blog #ukrainetoday #ukraine
Взрывные Отжимания На Брусьях
В концентрической фазе движения - ускорение, без отрыва ладоней от снаряда. Развитие взрывной силы мышц, о которой уже неоднократно писал. В данном случае, в основном, взрыв трицепса и грудных. Ну и стандартно включаются дельты, немного спина, кор для стабилизации.
Медленно опускаемся, быстро резко ускоряемся на подъеме. Много повторений(больше 10) не рекомендуется, иначе смысл взрывной силы будет теряться в пользу мышечной выносливости.
Также не стоит тренировать "взрыв" больше 2, максимум 3 раза в неделю, иначе можно перетренироваться и только усугубить развитие этого физ. качества ( у меня такое было)
Отлично для развитие силы одиночного прямого акцентированного удара. ❎❗Приходи тренироваться разнообразно!
Мне столик с видом на мечту, эспрессо и фламбе с заката... #kharkivgram #kharkov_ch_b #in_kharkov #vkharkove #kharkov_together #kharkiv365 #kharkiv_insta #kharkivcity #kharkivblog #kharkivlive #kharkivworld #kharkivgo #kharkivlove #instakharkiv #kharkivuk #kharkivlove #ukraineonline #ukraine_blog #ukrainetoday #ukraine
#kharkivuk #kharkivgram #kharkov_ch_b #in_kharkov #vkharkove #kharkov_together #kharkiv365 #kharkiv_insta #kharkivcity #kharkivblog #kharkivlive #kharkivworld #kharkivgo #kharkivlove #instakharkiv #kharkivlove #ukraineonline #ukraine_blog #ukrainetoday #ukraine #kharkiv
#kharkivuk #kharkivgram #kharkov_ch_b #in_kharkov #vkharkove #kharkov_together #kharkiv365 #kharkiv_insta #kharkivcity #kharkivblog #kharkivlive #kharkivworld #kharkivgo #kharkivlove #instakharkiv #kharkivlove #ukraineonline #ukraine_blog #ukrainetoday #ukraine #kharkiv