Список из самых популярных хештегов по теме #VPLABTEAM

Силиконовая попа у Яны Кузнецовой! Сколько раз вам говорили, что накачать такую попу нереально, что если висит от природы, то поднять невозможно. А сколько раз вы себе говорили, что невозможно по каким-либо причинам добиться своей цели? Широкая кость, наследственная полнота или худоба, пищеварение, отсутствие времени, оборудования – причин очень много. И у каждого своя. А сколько времени я смотрела на свою вялую попу и на огромные уши – они меня бесили больше всего! Но я верила в то, что весь этот жир я могу превратить в мышцы. Я знала, что многому нужно учиться, что буду делать много ошибок, но я не сдавалась и шла вперед. Было тяжело, не всегда чувствовала мышцы, не всегда могла поесть в нужное время, а в самом начале с маленьким ребенком нужно было и час своего занятия подстраивать под режим, приходилось находить время и на приготовление отдельной еды для себя и для семьи. Со всем этим пришлось столкнуться. Но я знала точно какое тело я хочу, какой результат я хочу увидеть в зеркале, поэтому никогда не сдавалась. Результат вы видите сами, а секрет его прост: питание и тренировки, огромная сила воли и желание –все, что нужно. Никаких отговорок, никаких причин, никакого нытья, пошла и сделала. Теперь, правда, я слышу, что все это не настоящее: силикон, химия и прочая нечисть. Но какое дело мне до тех, кто, не зная правды, складывает обо мне какое-то мнение, да еще с заинтересованностью распространяет его. - Никакого! Я честна перед собой, своим организмом и, конечно же, перед вами, показывая своим примером, что все это возможно! Ребята не теряйте ни минуты своего драгоценного времени, идите к своей цели, все это реально. Буду рада помочь вам и сделать вашу мечту реальностью быстрее. @vplabru #vplabnutrition #vplab #vplabteam #yanasmithschool #мотивация #цель #фитнес

За тренировку выпила почти 2 литра воды с Aminoplasma @vplabru, живот был как барабан, ходить тяжело Для чего нужна Aminoplasma: она уменьшает мышечную усталость и повышает прочность белковых связей без использования каких-либо стимуляторов. С её помощью тренировка становится более интенсивной, и мышцы восстанавливаются быстрее. И не менее главная особенность - это заживление микротравм в мышечных тканях. Эффективной тренировки всем, кто не поленился и дошёл до зала #vplab #vplabteam #yanasmithtraining #мотивация #fitnessvideo #gymvideos #приседания #фитнес #motivation #hardwork #workout #gymgirl #bikini @officialbetterbodies @fitness_design #betterbodies #betterbodiesathlete #vplabathlete

Силиконовая попа у Яны Кузнецовой! Сколько раз вам говорили, что накачать такую попу нереально, что если висит от природы, то поднять невозможно. А сколько раз вы себе говорили, что невозможно по каким-либо причинам добиться своей цели? Широкая кость, наследственная полнота или худоба, пищеварение, отсутствие времени, оборудования – причин очень много. И у каждого своя. А сколько времени я смотрела на свою вялую попу и на огромные уши – они меня бесили больше всего! Но я верила в то, что весь этот жир я могу превратить в мышцы. Я знала, что многому нужно учиться, что буду делать много ошибок, но я не сдавалась и шла вперед. Было тяжело, не всегда чувствовала мышцы, не всегда могла поесть в нужное время, а в самом начале с маленьким ребенком нужно было и час своего занятия подстраивать под режим, приходилось находить время и на приготовление отдельной еды для себя и для семьи. Со всем этим пришлось столкнуться. Но я знала точно какое тело я хочу, какой результат я хочу увидеть в зеркале, поэтому никогда не сдавалась. Результат вы видите сами, а секрет его прост: питание и тренировки, огромная сила воли и желание –все, что нужно. Никаких отговорок, никаких причин, никакого нытья, пошла и сделала. Теперь, правда, я слышу, что все это не настоящее: силикон, химия и прочая нечисть. Но какое дело мне до тех, кто, не зная правды, складывает обо мне какое-то мнение, да еще с заинтересованностью распространяет его. - Никакого! Я честна перед собой, своим организмом и, конечно же, перед вами, показывая своим примером, что все это возможно! Ребята не теряйте ни минуты своего драгоценного времени, идите к своей цели, все это реально. Буду рада помочь вам и сделать вашу мечту реальностью быстрее. Бутылочка и спортивное питание @vplabru Спортивная одежда @officialbetterbodies @fitness_design #vplabnutrition #vplab #vplabteam #пп #попакакорех #yanasmithschool #мотивация #цель #фитнес #officialbetterbodies #betterbodies

Спонсор моего хорошего настроения в понедельник утром - воскресная тренировка с @vplabru ✌ ⠀ Листай и сохраняй➡️ ⠀ Задавай вопросы здесь⬇️ ⠀ #восстановлениепослеродов #мамавдекрете #vplabteam #vplab

Ну что ребята, могу порадовать, золото! Спасибо за поздравления и за поддержку вашу! Девчонки были шикарны, очень тяжело конкурировать! А ведь тоже не всегда все получается и идёт по плану, когда не понимаешь что не так Ведь это живой организм, и у него свои капризы: перелеты, переезды, погода, недосыпы Но я не остановилась, упорными тренировками я добилась желаемого! Чего желаю и вам! Никогда не останавливаться, и тогда все получится❤️ Спасибо: @sv_bikini @glamcompjewelry @sportlifeclub @vplabru @onsite_tan @californiaheels #austria #1st #1stplace #winner #gold #competition #bodybuilding #fitnessmotivation #fitnessbikini #бикини#vplabteam #бодибилдинг #vplab #золото #австрия #фитнесбикини #мотивация #спорт

Ну что ребятки, кто тренил ягодичные? У кого горит В отчетах моих девчонок пожар. Молодцы, стараются хорошо проработать каждую мышцу! И вы старайтесь, сохраняйте упражнения и смотрите другие по хэштэгу #yanasmithtraining. Кто завтра в зал ‍♀️? Спортпит и бутылочка: @vplabru Одежда: @fitness_design @officialbetterbodies #vplabteam #vplabnutrition #аминокислоты #тренировка #тренажерка #мышцы #качаемпопу

Год назад Ностальжи И всегда только яркие и положительные моменты! Кубок Урала и Сибири Сегодня на нем выступают мои девочки @mukminovateam Держу кулачки . #mukminovateam #bikinifitness #vplab #vplabteam #motivation #fitmotivation #fitnessmotivation #bikini #fitnessbikini #fitnesslife #like4like #fitnesslifestyle #likeforlike #abs #abl #ironwoman #sportgirl

Для всех кто просил☝️ Тренировка спины уже на You Tube канале “Yana Smith & Alex Fanta” !!! Мы старались для вас☝️,а с вас лайки и репосты!!! #yanasmith #alexfanta #motivation #betterbodies #fitnessdesign #sportlife #training #fitness #vplab #vplabteam

С такой мотиваций можно и по 100 пожать Главное правильный напарник !!!)☝️ #тренируйсявкайф #gym #yanasmith #fantapro #motivation #betterbodies #vplabteam