taichi wellnesstaichi taijiquan тайцзицюань тайчи тайцзи qigong taichichuan taiji цигун wellness_taichi antiage movingmeditation mindfulness wellness healthylifestyle fitafter40 fitover40 fitnessmotivation fitness health outdoortraining outdoorfitness wushu outdoortaichi practice фитнес wellbeing chikung здоровье взрослаягруппа
Some of my taichi subscribers left me lately. Well, the content has become a little different.
But it's all the same about the same. And about Tai Chi too.
I thank those who stayed. I appreciate your support .
.
➖➖➖➖➖
Часть моих тайчи-подписчиков покинула меня в последнее время. Ну, контент стал немного другим.
Но это все равно все о том же. И о тайчи тоже.
Благодарю тех, кто остался. Я ценю вашу подержку .
.
➖➖➖➖➖
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#taichi #taichitime #taiji #taijiquan #tao #taichichuan #qigong #chikung #тайцзи #тайцзицюань #тайчи #тайцзицигун #цигун #outdoortraining #outdoorfit #outdoortaichi #outdoorfitness #wellnesstaichi #wellness #тренировканаулице
Do you know that reverse walking is good for your health? So do the form “Repulse Monkey” more often.
А вы знаете, что ходьба задом наперед полезна для здоровья? Так что выполняйте форму "Отразить обезьяну" чаще.
#taichi #taijiquan #taiji #taichichuan #mindfulness #meditation #movingmeditation #fitness #fitafter40 #fitover40 #wellness #antiage #antistress #листопад #health #healthylifestyle #qigong #тайцзи #тайцзицюань #тайчи #цигун #здоровье #зож #wellnesstaichi #fitnessmotivation #practice #太极拳 #太極拳
If it were not for one chance meeting more than 20 years ago, as a result of which I have learned about Tai Chi, I would hardly have started to study something like that now.
Although it is useful for the brain and body to master new motor stereotypes. But the older we get, the harder it is to do. People usually do what they had learned in their youth.
However, it is never too late to start learning something new. While we live, we are alive.
➖➖➖➖➖➖➖
Если бы не одна случайная встреча более 20 лет назад, в результате которой я узнала о тайчи, я бы вряд ли сейчас стала изучать нечто подобное.
Хотя для мозга и тела полезно осваивать новые двигательные стереотипы. Но чем старше мы становимся, тем сложнее это делать. Люди обычно делают то, чему обучились в молодости.
Впрочем, никогда не поздно начать изучать что-то новое. Пока мы живем, мы живы.
➖➖➖➖➖➖➖
.
.
.
.
.
.
#taichi #taichichuan #taiji #taijiquan #yangstyle #qigong #chikung #chigong #outdoortraining #outdoortaichi #wellness_taichi #wellnesstaichi #fitafter40 #fitafter40 #movingmeditation #moveyourbody #тайцзицигун #тайцзи #тайцзицюань #тайчи #цигун #fitnesscoach #wellnesscoach #wellness #outdoorworkout6
A bit of today's fast Tai Chi improvisation. As cooldown after tabata. After those tabatas, I have no energy to make even 24 forms. Just legs won't obey.
Немного сегодняшней быстрой тайчи-импровизации. Как заметка после табата. После этих табата у меня не остается сил хотя бы сделать 24 формы. Просто ноги подкашиваются.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#taichi
#taiji
#taijiquan
#taichichuan
#qi
#qigong
#chi
#chikung
#chigong
#тайцзицигун
#тайцзи
#тайчи
#тайцзицюань
#ци
#цигун
#wellnesstaichi
#wellness_taichi
#outdoortraining
#outdoorfit
#outdoorworkout
#outfitness
#outdoorfitness
#gymgirl
#gymwoman
#fitnesslife
It seemed like a good idea. But practice in a public place does not relax. Do you practice Tai Chi in public?
Это казалось неплохой идеей. Но практика в общественном месте не дает расслабиться. А вы практикуете тайцзи на публике?
#taichi #taijiquan #taiji #taichichuan #mindfulness #meditation #movingmeditation #fitness #fitafter40 #fitover40 #wellness #antiage #antistress #wellbeing #health #qigong #тайцзи #тайцзицюань #тайчи #цигун #фитнес #здоровье #wellnesstaichi #outdoor #fitnessmotivation #practice #kungfu #wushu #太极拳 #太極拳
Everyone finds in Tai Chi and takes as much as he is ready or can.
▫ Tai Chi. 24 forms. 4x playback speed.
Каждый находит в Тайчи и берет столько, сколько готов или может.
▫ Тайцзицюань. 24 формы. 4-кратная скорость воспроизведения.
.
.
.
#taichi #taijiquan #taiji #taichichuan #mindfulness #meditation #movingmeditation #fitness #fitafter40 #fitover40 #wellness #wellnesstaichi #wellness_taichi #antiage #antistress #wellbeing #health #healthylifestyle #qigong #тайцзи #тайцзицюань #тайчи #цигун #фитнес #здоровье #fitnessmotivation #practice #wushu #太极拳 #太極拳
In a battle with snow❄ Who will win
.
.
В битве со снегом... Кто победит?
.
.
.
.
.
#taichi #taijiquan #taiji #taichichuan #mindfulness #movingmeditation #fitness #fitafter40 #fitover40 #wellness #wellnesstaichi #wellness_taichi #antiage #outdoortaichi #outdoorworkout #outdoortraining #healthcoach #fitnessantiage #healthylifestyle #qigong #тайцзи #тайцзицюань #тайчи #цигун #фитнес #fitnessmotivation #winter #太极拳 #太極拳
Today I could not reach my place. It was too late and there was too much snow.
➖➖➖➖➖➖➖
Сегодня я не смогла дойти до своего места. Было слишком поздно и было слишком много снега.
➖➖➖➖➖➖➖
.
.
.
.
.
.
#taichi #taijiquan #taichichuan #taiji #qigong #chikung #outdoortaichi #outdoor #outdoortraining #practice #wellnesstaichi #wellness #wellness_taichi #fitafter40 #fitover40 #fitnesscoach #fitnessantiage #fitnessmotivation #тайцзицюань #тайцзицигун #тайцзи #тайчи #flow #цигун #пригородыпетербурга #ПавловскийПарк #healthylifestyle #healthcoach #太极拳 #太極拳