Список из самых популярных хештегов по теме #WSPINACZKA

Jest tu ktoś kto zna sadystówkę? Na niej tylko #bylewbok fot @pocica.z.kosmosu #byledogory

Tatuaż, choroba, dużo pracy i nagle okazało się, że nie wspinałam się regularnie kilka miesięcy przegapiłam dwa moje ulubione zawody w Warszawie i otwarcie boudlerowni znajomych.... no tak jakby dałam ciała po całości ‍♀️ a jakby tego było mało czeka mnie jeszcze zabieg usunięcia ósemki i kolejny okres rekonwalescencji bez wysiłku fizycznego ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ No to po tym jakby mało optymistycznym podsumowaniu... co mogę zrobić?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wziąć się w garść i krok za krokiem iść przed siebie, to znaczy w górę Oglądam na insta wiele trenerek, trenerów, wspinaczy i wspinaczek i podziwiam ich konsekwencję. To są zwykli ludzie i często wyrastają przed nimi różne przeszkody. Ich sukcesem jest nie poddawanie się, nawet gdy ma się wrażenie, że nam się plany posypały jak domino ‍♀️ No i taki jest mój plan, bez porównywania się do innych, czy do siebie samej (to jest najgorsze) bez napinki - po prostu czerpać przyjemność z mojej ulubionej aktywności fizycznej jaką jest wspinanie. A cyferki i kolorki baldów i dróg się zaczną robić przy okazji... przynajmniej taką mam nadzieję ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Kto z was ma podobne doświadczenia za sobą? Albo jest w tym samym miejscu co ja?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @szymonaksienionek - obym na kolejnych zawodach mogła przybić piątke i się powspinać ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #wspinaczka #girlswhoclimb #wspinanie #climbinggym #climbing_lovers #climbing_worldwide #indoorclimbing #iloveclimbing #womenwhoclimb #climblikeagirl #timetoclimb #climbers #girlsboulder #climbinggirl #wspin #bouldering_pictures_of_instagram #climbgirl #annamatysiak

It was really nice sunset in Prachovske Skaly ⛰. Majówka trochę wykiwała nas pogodowo i zamiast Alp błądziliśmy po czeskich i niemieckich skałach, nadrabiając trochę zaległości . Zachód na Prachowskich Skałach, oglądany z jednej z baszt skalnych był całkiem udany . A jak tam Wasze majówkowe podboje? #ceskyraj #góry #mountains #climbing #bouldering #sunset #wgorachjestwszystkocokocham #hory #ciekawemiejsca #landscape #view #me #instagirl #outdoor #outdoors #outdoorfashion #fashion #yellowjacket #northface #simond #szlakaminaszegozycia #natgeohub #awesome_earthpix #mountainsphoto #best_mountain_artists #przyroda #nature #naturelovers #wspinaczka

Wspinankooooo fot @wolnykot #byledogory

Wspomnieniowo...dokładnie rok temu na Mnichu ...#mnich #tatrywysokie #wspinaczka #treking #selfie #panorama #tatromaniak #tatrypolskie #tatryphoto #adrenaline

My już rozpoczęłyśmy sezon wspinaczkowy... . . A Wy jak spędzacie pierwsze dni ciepła? . . "Chcąc być twar­dym jak skała, naj­pierw stań się małym kamyczkiem." . . #przezświat_tak #wspinaczka #climbing #outdoor #czaswolny #freetime #wspólnyczas #mamazcórką #mama #mumwithdaughter #instagirls #góryświętokrzyskie #stokówka #rodzinnie #family #wspinanie #sezonrozpoczęty #góry #dzikiehistorie

To zdjęcie świetnie obrazuje ostatni tydzień w Tatrach. Na tym zdjęciu siedzę i czekam. Wspinaliśmy się we czwórkę, czekania więc było sporo. Czekanie w takiej pizgawicy, to naprawdę nic przyjemnego. W ogóle czwartkowe wyjście na Mnicha kojarzyć mi się będzie na zawsze, z tym, że nigdy w życiu tak nie zmarzłam. Więc siedzę, a raczej wiszę sobie w stanowisku, czekam, marznę, choć chyba jeszcze nie tak bardzo, bo kurtka i bluza rozpięte, potem nie wystawały mi nawet oczy, zakrywałam twarz i wdmuchiwałam gorące powietrze, żeby było choć trochę cieplej. To nie było przyjemne, a paradoksalnie tak bardzo przyjemne! Podobnie z całym tym wyjazdem, krótkie chwile przyjemności, pomiędzy nimi czekanie na lepszą pogodę. Wyjeżdżamy właśnie w strugach deszczu ze śniegiem, na zewnętrz 2 stopnie. Wyjeżdżam czekać na kolejny wyjazd. Czekanie. Nieprzyjemne, a zarazem tak przyjemne. Dziś moja wdzięczność idzie ku czekaniu Ps. Na co czekasz? #mountaineering #climbing #climber #mountains #tatramountains #outdoor #mountainlovers #mountaingirl #góry #tatry #wspinanie #wspinaczka #tatrzanskiparknarodowy #wgorachjestwszystkocokocham #kochamgóry #majówka #hory #milujemhory #kolorowyoutdoor #salomonwmn @martyna.world @jackwolfskin_polska @salomon

UWAGA #KONKURS!!! Mam dla Was podwójny 3dniowy karnet na @getaway_festival !!! Zajrzyjcie na #facebook @kobieta_gorom #outdoorlife #góry #kobietagorom #blogórsfera #blogipodróżnicze #traveler #mountains #wspinaczka #mountaingirls #outdoorwomen #camping #polishgirl #mountaineering #trekking #hiking #przygoda #wgorachjestwszystkocokocham #podróże #pieknewidoki #kochamgory #explorergirl #polskadziewczyna #rzucwszystkoichodzwgory #travelling #prezent #podróżniczka #podróżemałeiduże #podróżowanie

Above us only sky Może nie widać na tym zdjęciu, ale gęba mi się cieszy bardzo. Bo cel w zasięgu wzroku, bo jeszcze kilka chwil, trochę wysiłku, i będę na Mnichu. Drugie wejście, totalnie inne, choć nie wiem, które fajniejsze. Ale nie o tym. Wieczornie dziś po poruszającej rozmowie, tu na insta, z osobą, której na oczy nie widziałam, ale jest tu u mnie tak obecna. Cel. Każdy jeden, wszystkie razem, zaprowadziły mnie tu, gdzie dziś jestem. Nawet nie zliczę, ile z nich wydawało się nieosiągalnych, zbyt trudnych, nie dla mnie i wszystkie te „mądrości” mojej głowy, „życzliwych” ludzi i świata. Zbyt trudny? Zbyt duży? Niemożliwy? To go ciach na kawałki, i jeden po drugim, małymi krokami. Rachu-ciachu i po strachu. No dobra, czasem nie tak rachu-ciachu, ale prędzej czy później po strachu, zrealizowany, osiągnięty. Czasami dla marzeń, czasami dla rozwoju, czasami dla udowodnienia sobie samej, że nie mają racji ci, którzy mówią, że nie jestem fajna, nie jestem dobra, nie umiem, bla, bla bla. Droga Dziewczyno, dasz radę, gwarantuję Ci, że dasz radę, że im bliżej będziesz, tym większy uśmiech. A że po drodze nabijesz sobie trochę siniaków, tylko zwiększa satysfakcję ;) Trzymam za Ciebie kciuki! #mnich #tatry #wspinanie #wspinaczka #góry #tatrzanskiparknarodowy #wgorachjestwszystkocokocham #cel #prostodocelu #daszradę #climbing #climber #mountains #mountaineering #mountainlovers #mountaingirl #salomonwmn @salomon