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~Hoy quiero dedicar este post a mi Gato Bhakti, en el me inspire.~ * La Vida Como El Mar.... • Días de mar en calma, tranquilos, felices... y cuando menos te lo esperas llega ese día donde te agitan las olas que llegan para revolcarte y recordarte que todo cambia y que no puedes aferrarte a que todo permanezca inmóvil ( bonito, bello, feliz) . Me considero una persona muy dichosa y agradecida de las experiencias que la vida me ofrece. Pero, a veces me pregunto, y si algo de mi vida se torciera ... Y si llegara esa ola incontrolable que desmontara todo mi cuadro perfecto? , podría ser la Salud de mis hijos, mi amado compañero, mi dedicación, mis mascotas, como estuve a punto de perderla y si.. también mi abundancia. Seguiría estando tan dichosa y agradecida? Esta claro que en primer momento me quitaría mi paz, tengo algo llamado humanidad de lo que no me puedo desarraigar. Pero gracias al Yoga y a todas las prácticas que me han ayudado, seguramente lo viviría de una manera más consciente. Sin embargo eso no quita que no tenga emoción que vivir y creo que es ahí donde reside el autentico aprendizaje. A todos nos ocurren cosas a diario . Te invito a sumergirte en tus emociones, a zambullirte y no quedarte en la superficie. Porque si no te sumerges tú por voluntad propia, y te dejas guiar por la emoción aparente, no captarás bien el mensaje que hay para ti y tus acciones no irán encaminadas a gestionar la emoción que está llamando a tu puerta. Identificar la emoción que estás sintiendo es esencial para la regulación emocional y para transcender e integrar aquello que vino a enseñarte esa experiencia. Sumérgete en tus emociones, porque si no lo haces tú por voluntad propia, al final la ola te arrasará y te llevará a un lugar al que tú no quieres ir. * ✨No puedes detener las olas, pero puedes aprender a surfear.✨ * Gracias vida por tu enseñanza * * #lauralakshmiyoga #yogainspiration #ocean #water #mallorca #island #yogamallorca #yogabarcelona #yogaeverywhere #yogi #yogini #yogalove #supyoga #yogagirl #yogalife #yogapractice #yogateacher #igyoga #balance #blue #dive #life #lifestyle

*Volver a la Rutina* . ~Endereza tu columna, endereza tu camino ~ Andrei Ram Endereza tu mirada ... Al regresar a mi amada Barcelona después de 2 meses y medio en estado salvaje en la isla, he vuelto a sumergirme en esa “Rutina” de la que tanto se habla. Os tengo que confesar que tenía muchas ganas de retomar mis clases regulares, volver a ver a mis alumnos, compartir con ellos nuevas vinyasas, nuevas meditaciones e ideas. Sin embargo, tan solo llegar me encontré con las calles de la ciudad sucias,personas con baja vibración y energía negativa. Observó cuán fácil es entrar en ese remolino, caer en la queja y encontrar la insatisfacción cuando no era ese mi estado. Siento una inmensa gratitud por lo que he podido vivir y las oportunidades que la vida me brinda a diario. Agradezco poder parar y observar como funciona mi mente, sin juzgarla, perdonándome a mi la primera, por dejarme arrastrar por esa corriente. Y así, como bien dice el maestro, poder... Enderezar de nuevo mi mirada, mi columna,mi camino ✨ • • #yoga #lauralakshmiyoga #barcelona #yogabarcelona #grateful #inspiration #yogainspiration #yogalife #yogaeverywhere #yogi #yogini #mallorca #september #water #life #lifestyle #soul #mantra #yogateacher #igyoga #yogagirl #thankful #love #instayoga #yogamallorca

Lebst du noch oder lebst du schon? . Sind wir in hohen Stressfrequenzen, sind wir im Überlebensmodus. Wenn wir nun ständig im Stress sind, dann fühlt es sich für unseren Körper so an wie, als ob wir nur noch überleben müssten, statt zu leben. Kontinuierliches Praktizieren von Yoga und Meditation hilft mir dabei, rauszukommen aus dieser Stressfrequenz. Es muss keine lange Praxis sein, es geht nur darum sich selbst wieder in seinem daily life zu integrieren und aus dem Autopiloten rauszukommen. Ein Retreat ist etwas wo wir einen Habitus der Kontinuität bilden und erfahren wieviel mehr Lebensfreude wir erleben können. Im Higher Frequency Retreat vom 15.-19.5.19 im @bikinihotels geht es genau darum dich wiederholt in einen höher schwingenden Gemütszustand zu versetzen um nachhaltig glücklich zu leben. . . . Wearing @moonchildyogawear #livewantstobelived #yogaretreat #yogamallorca #highvibes #yogainspiration #yogaeverydamday #instagood #meditation #higherfrequency #moonchildyogawear (Anzeige wegen Verlinkung)

Olores y emoción ✨ * ~ De sobras sabemos ya que todo esta intrínsecamente conectado. Es increíble como un olor puede inmediatamente transportarte a un recuerdo del pasado... Los recuerdos que nos traen los olores habitualmente son emocionales, tienen carga afectiva, y por lo tanto sirven como una forma de mejorar la recuperación. Así,quizá no nos faciliten mucho la vida a la hora de encontrar en nuestra cabeza las respuestas de un examen ,pero si que pueden facilitar reconciliaciones con nuestra infancia y sanar nuestro Niño interior. . ~Os comparto los olores de infancia que más me llevan a esos lugares donde habita mi niña interior: . • El olor del césped recién cortado. • El olor de la lluvia en un día de caluroso verano • El olor a sal al volver de la playa • El olor de los tomates del huerto de mi abuelo. * Y los tuyos?... cuales son? Cierra los ojos.. y cuantame los olores que te vengan a la mente. .* * * #lauralakshmiyoga #yoga #emotions #mallorca #yogamallorca #beautifuldestinations #yogini #grateful #memories #thanks #yogalove #yogainspiration #yogabarcelona #yogalife #yogaeverydamnday #igersmallorca #colors #yogi #yogagirl #yogateacher #island #love

~Donde quiera que esté, allí estoy totalmente.~Eckhart Tolle. * * #lauralakshmiyoga #yoga #mallorca #inspiration #yogalife #balance #breathe #yogamallorca #yogaeverydamnday #island #yogalove #yogaeverywhere #pool #colors #nature #yogabarcelona #yogi #yogagirl #living #enjoylife #yogainspiration #love

~La diferencia entre una nueva vida y quedarte en tu jaula dorada, estriba en si harás de tus barreras nuevos retos o un montón de excusas~ * * * * #lauralakshmiyoga #yoga #yogamallorca #yogabarcelona #ekapadabakasana #yogaeverydamnday #yogi #yogini #mallorca #yogagirl #nature #photooftheday #yogaeverywhere #yogainspiration #yogateacher #practice #summer #island #beach #love #yogalife

You have the capability to change your life all with a simple shift in perspective ‍♀️. . Do you dare to change perspective. . ‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️. . Tu tienes la capacidad de cambiar tu vida con un simple cambio de perspectiva‍♀️. . ¿Te atreves a cambiar de perspectiva. . ‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️. . ‍♀️:Pada Garudasana : @riou.erwan . ‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️. . #yoga #asana #upsidedown #swimmingpool #artisticnude #yogaphotography #yogapose #yogainspiration #inspiracion #bookingyeah #tripmaximizer #mallorca #marazulpurestil #seaview #zen #nudeyoga #yogaeverydamnday #yogamallorca #yogalife #yogalove #yogalover #yogagram #yogi #yogatime #yogafun #yogacommunity #yogapractice #yogajourney #yogaforlife

~No hay secreto para el equilibrio. Solo tienes que sentir las olas.~ Frank Herbert. • • • #yogamallorca #yoga #mallorca #yogaeverydamnday #sup #supyoga #yogateacher #yogagirl #calamillor #sacoma #yogi #balance #yogalife #lifestyle #mallorcayoga #yogalove #yogaeverywhere #yogaoffthemat #yogapractice #yogainspiration

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