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What is Yoga? - Yoga is a discipline ⠀ What Yoga helps to develop? - Ability to conduct your own attention. ⠀ What are the benefits of practicing Yoga? - You become hardy both physically and mentally ⠀ What changes in your life first of all? - You stop eating all kinds of nastiness, and find a lot of goodies ⠀ Why does Yoga make you more harmonious? - It teaches to relax properly ⠀ What is needed to start doing Yoga? - Just give it a try! ⠀ ⠀ With love, Cat Shanti!❤️ ⠀ ⠀ ⠀ #cat_shanti #tapayogasystem #yoga #yoflo #yogis #yoflow #yogini #yogance #yogaflow #yogalove #yogadance #lifeform #yogaposes #yogavideo #yogapractice #igyoga #namaste #shanti #myyogalife #mens_yoga #yogaeveryday #йога #yogastretch #yogagoals #йогнутьсяможно #calisthenics #odessayoga

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#itsawomensworld #shakti Die Kraft des Weiblichen im Yoga.....‍♀️Mehr als je zuvor sollten Frauen sich heutzutage für den Fluss der göttlichen Gnade und Kraft der #devi, der Mutter-Göttin, öffnen, um die Geburt eines höheren Bewusstseins in der Welt zu ermöglichen, nicht allein auf der persönlichen, sondern auch auf planetarischer Ebene. Wir müssen die Göttin in all ihren Formen erkennen und ehren, wobei ihre transformativen Manifestationen im Mittelpunkt stehen. Weibliche Sanftmut, Nähren, Heilen und Mitfühlen sind die Schlüssel zur Beruhigung von all der Angst, dem Schmerz und der Wut, die uns von innen verbrennen, geschürt durch die Gier und Arroganz der Kommerzialisierung, durch das Machtstreben und die Ignoranz, die uns von allen Seiten zu umgeben scheinen. Frauen tragen die Shakti des Dharma in sich.....aber was genau ist eigentlich Shakti? Shakti ist oft falsch verstanden worden. Es handelt sich nicht um eine bloß nach außen gerichtete Selbstbehauptung, um Kontrolle oder Macht über andere. Sie ist vielmehr die Inspiration und Freude, die aus einer inneren Festigkeit hervorgebracht werden und aus Zufriedenheit und Offenheit für den Fluss der göttlichen Gnade entstehen. Shakti existiert überall um uns herum in den Kräften der Natur, insbesondere in der Erde, den kosmischen Wassern und den heiligen Himmeln, die alle Dinge ohne Wertung tragen und erhalten.....❤️ (schööööön) ein ganz herzliches #namaste und einen schönen Samstag _______________________________________ #yoga #yogaliebe #health #strong #motivation #yogapose #instayoga #yogalove #yogagram #yogastretch #yogini #igyogafam #igyoga #yogagirl #mallorca #pollenca #yogaphilosophie #yogaphilosophy #womensworld #girlspower #happyme #yogainspiration #asana #hatha #spring

Repentance. . . . . . . . . . #inegamodels #tfmgirls #toabhmodel #toabh #animacreatives #yogini #yogaeverywhere #yogaeverywhere #yogaforall #yogini #yogaeveryday #yogapants #yogagirl #yogastrong #yogastudent #yogapractice #yog #yogafit #yogavibes #yogainspiration #yogastretch #yogaasana #yogmasterzindia #yogatherapy#yogatherapy #yogamastersindia #yogadailypose #modelzgallery #portrait #portraitphotography #portraitofficial #onlyindia #forever21

There are days when I don’t have the energy to practice to the best of my ability. I still step onto the mat and move, and I feel much better afterwards. However I do get upset with myself. I know about acceptance and practice without attachment to the outcome but it’s not easy I have to admit. There are so many things that I want to learn through this physical practice but sometimes it only teaches me patience and not handstands and deep flexibility. That’s fine. I’m learning. What helps is that all along the way I know that there will be a day when I feel strong and flexible and that is great. It’s definitely worth it. Today is such a day. Grateful. Have you mastered a skill of non attachment ? • • Pic credit @el.sunsets • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • #yogaposes #yogastretch #stretchingtime #yogaforflexibility #bendyyogis #getstretchy #strongandbendy #yogalooksgood #loveyoga #yogajourney #myyogapractice #yogablog #yogahealth #yogatribe #doyoga #yogavibes #yogatime #dailyyoga #yogaclass #namaste #yogagirls #yogabody #yogalifestyle #yogafitness #yogateachers #yogatutorial #yoga4growth #йогапрактика #шпагат #yogaoutside

Знаю, что вам нравятся упражнения на раскрытие тазобедренных суставов ⠀ Не забывайте сохранять, чтоб потом не искать в ленте ⠀ ⠀ 1️⃣Пятку правой ноги кладём на левое бедро, ягодицы двигаем, как можно ближе к нижней пятке, колено открываем точно в сторону, а грудью тянемся к верхней пяточке. Фиксируем от 30сек-1мин. ⠀ 2️⃣Ложимся на спину. Ноги в том же положении. Руками делаем хват голени и продолжаем тянуть пяточку к груди. ❌Голову от пола не отрываем. Фиксируем от 30сек-1мин. ⠀ 3️⃣Медленно садимся. Ноги остаются в том же положении, но только теперь стараемся выпрямить левую ногу и удерживаем баланс. Затем делаем хват прямой ноги. (Это упражнения немного сложнее и с первого раза получится не у всех) Фиксируем от 30сек-1мин. ⠀ ⠀ Тоже самое повторяем с другой ноги☀️ ⠀ ⠀ ⠀ #sport #streching #aerostretching #gymnastics #training #sportgirl #coach #зож #china #китай #yoga #растяжка #yogastretch #гибкость #осанка #yogagirl #yoga #йогадома #растяжкадома #шпагатдома #тренировкионлайн #тренировкидома