yogaulsk yogaulyanovsk yoga yoga73 йогаульяновск йога73 йогавульяновске ulsk ульяновск ulsport73 спорт73 йога ulyanovsk 73rus 73регион iyengaryoga ulbiz ulpressa зож73 йогаайенгара йогаайенгара73 йогаайенгаравульяновске йогаайенгараульяновск yogaatschool yogabanjarmasin yogachallengeoftheday yogagroup yogainheels yogaintheam yogakini yoga73
Довольствуйся настоящим, но стремись к лучшему.
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ на 09 августа,СРЕДА: 9.00-10.30 йога (по записи); 11.00-12.30 йога для беременных ; 18.00-19.30 йога для всех Как всегда, ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА
Запись по телефону ☎: 89058964123
P.S.на фотографии -Елена и Миляушан, перевернутые с использованием стула. #йогасдорогой #yogawithdear#йога73 #йогакаждыйдень #йогавезде #йога #асана #йогаайеегара #люблюйогу #ульск73 #ульскйога #ульскзвучитгордо #yoga #yogalove #yogafit #yogaeverywhere #instayoga #yogaforlife #yogaulyanovsk #yogaulsk #ulsklife #ulskpeople #iloveulsk #summer #superday
Моя резинка всегда со мной... Видели меня без резинки на руке? Это точно была не я! Ооохххх... #yogaulyanovsk #йогаульяновск #yogaulsk #йога73 #йогавульяновске #йогаайенгара73 #йога #yoga #детскаяйога73 #детскаяйога #kidsyoga73 #йогаайенгараульяновск #йогаайенгаравульяновске #йогаайенгара #iyengaryoga #дети73 #ulbiz #ulsk #ulyanovsk #73регион #спорт73 #ульяновск #зож73 #73rus #ulpressa #ulsport73 #mindbody73
А я везучая))) моя фотка первая пришла из обработки ))) Ждём с нетерпением остальные! И зовём на йога-фотосессию Вас! P.s. Мы покажем что нужно делать #yoga73 #yogaulyanovsk #йогаульяновск #yogaulsk #йога73 #йогавульяновске #йогаайенгара73 #йога #yoga #детскаяйога73 #детскаяйога #kidsyoga73 #йогаайенгараульяновск #йогаайенгаравульяновске #йогаайенгара #iyengaryoga #дети73 #ulbiz #ulsk #ulyanovsk #73регион #спорт73 #ульяновск #зож73 #73rus #ulpressa #ulsport73 #mindbody73
Квалифицированные и заботливые преподаватели йоги из Студии @mindbody73 нежно делают мне ̶б̶о̶л̶ь̶н̶о̶ ̶ полезно ⠀
Носят на руках!
А если надо, на руках вынесут!
⠀
А если серьезно - любовь моя с первого взгляда! Индивидуальный подход и бережное отношение к здоровью! После занятий гравитации не чувствую! #йога73 #йогавульяновске #yoga73 #yogaulyanovsk #yogaulsk #йогаайенгара73 #mindbody73
⠀
Фотограф @natalya_barysheva
Ммм доброго шоколадно-малинового утра ❤️нежный малиновый крем под слоем настоящего ароматного шоколада то что нужно солнечным осенним утром ну а если вы не знаете какой вкус выбрать для вас есть вариант raw пирожных и кусочки raw тортика ❤️#rawcake #rawvegan #rawfood #vegan #пп #полезныесладости #полезныедесерты #yoga #gym #gymfood #yogaulsk #веганульяновск #сыроедческий #сыроедение #ulsk #ulsport73
Забавно звучит Йога зимой❄
Гораздо приятнее йога на пляже Гоа
Подкрепляюсь гормонами радости и бодрости при помощи простых упражнений из хатха-йоги Друзья, прошу репост!
И приглашаю вас на свои занятия!
Особенно: - тех, у кого устаёт/ноет спина, поясница, шея, плечи...
- молодых мам после беременности и родов (даже в период ГВ☝) для восстановления формы
- будущих мам, желающих укрепить мышцы и здоровье в целом до планирования беременности
- работаю с теми, у кого есть болезни спины и суставов
- тех, кто уже занимался, но бросил!
- кто ещё ни разу не пробовал, но интересно
- у кого бешеный темп жизни и хочется замедлиться и расслабиться с пользой ✨Ну всех, кто желает и готов работать над собой, с собой и на пользу себе
Я веду занятия для начинающих 4й год.
В центре и в Новом городе (расписание и адрес уточняйте в личку). Мини-группы (в @yoga348), коллективы, персонально.
Отзывы #yoga348
Фото @biryukov_photo
#бакасана #yoga73 #йога73 #ЙогаУльяновск #йогаульск #yogaulsk #yogaulyanovsk #Ульяновск #ulsk #yoga #bakasana
Стойка на руках далась мне далеко не сразу. Сдерживающим фактором наверное все таки был страх Это был прыжок в неизвестность... ноги где-то там за головой... куда-то летят...ты ничего не видишь...ничего не понимаешь...и стоишь не сказать что в самом удобном положении...что вообще происходит?! В голове: "Йоги, вы люди?! Это вообще возможно?!" И инстинкт самосохранения ещё панически не позволял оторваться от земли и коснуться стены хотя бы одной пяткой... Вобщем никакой речи о контроле над работой в позе и в помине не было И знаете, такое ощущение что я себя загоняла с каждым прыжком все больше и больше, и результатов никаких в итоге... Потом случился достаточно длительный перерыв в практике, благодаря сессии, госам и диплому. И по возвращению что-то переключилось, видимо организм уже испытал самый дикий стресс и решил что хуже уже не будет ПАН ИЛИ ПРОПАЛ! И как-то достаточно бодро я снова начала заниматься, с полным пониманием того что делаю, с уже имеющимися навыками. И прыжки стали легче, и сил стало больше, и целеустремленность ботнуть пяткой о стену меня навязчиво не покидала Не скажу что я встала сразу... Нееет...Далеко не сразу Но уже хотя бы не было паники, оставалась только манящая неизвестность Но как не крути... ЙОГА - ЭТО ПРЕЖДЕ ВСЕГО ПРАКТИКА! И я практиковала, стабильно и целеустремленно, 3 раза в неделю, в любимой @mindbody73 Прыжки были не высокие, но благодаря небольшим хитростям они становились все выше и сильнее! И вот я встала! Радости не было предела! В ту же секунду мелькнуло: "Так вот как оно там, "вверх ногами". И это не то чтобы был новый шаг в практике, это как будто был вообще первый шаг в жизни Все реально перевернулось, снова ничего не понятно, где теперь верх, где теперь низ, чего куда направлять, только представьте что Вы первый раз в жизни пытаетесь научиться ходить Только в возрасте одного года это происходило как-то естественно, бессознательно и просто...А тут 170 см роста наросло и 20 лет Ну и как выдаётся были ошибки... Я падала, да да, один раз...Всего один раз мне понадобился, чтобы быстро проанализировать все свои ошибки!Продолжение