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☀️ a atenção energiza, a intenção transforma .
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Comece o que quiser na realidade...mas comece ❤️ __________________________________________
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You don’t stop having fun when you get old, you get old when you stop having fun! •
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passando pra relembrar vocês de uma coisa que aprendi com a yoga, mas vale pra vida toda* ~ a prática faz a perfeição ✨
sim, existe dom, existe privilégio, existe sorte e nascer com o bumbum virado pra lua, mas tudo isso é nada sem a prática.
como diria a minha mãe: precisa de horas bunda (em relação às horas na cadeira, debruçada nos livros, necessárias pra passar no vestibular de medicina). se você que entender uma coisa, se especializar numa coisa e ser bom numa coisa, você precisa dedicar horas do seu tempo à essa coisa.
é simples, mas a gente esquece.
por isso a gente precisa clareza mental,pra escolher com sabedoria. porque tempo é mais precioso que dinheiro, e gastar nosso tempo com algo que não nos faz feliz seria um enorme desperdício.
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descobre o que te faz feliz e vai. o mundo não precisa de mais especialistas, o mundo precisa de gente feliz ♥︎
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*vale tanto pra vida toda que foi um dos tópicos do último vídeo, sobre disciplina alimentar :)
Привет, Друзья!☀️
Присоединяйтесь!!! Йога выходной в Джанхоте (Голубая Бездна) ВЫЕЗД 28 ИЮЛЯ в 6:00 от центра йоги «Эфир» @yogavefire
ПРАКТИКИ ЙОГИ, ПРАНАЯМА И МЕДИТАЦИИ. Проводят Александр @sanyayog и Илья @kostandos
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ПЛАН МЕРОПРИЯТИЯ
Выезд в 6:00 от йога-центра «ЭФИР»
Практика хатха-йоги, пранаяма, медитация
Созерцание природы, купание, прогулка, общение с единомышленникам
Обратный отъезд в 16:00 ⠀ ☝ ПРАКТИКИ ПОДОЙДУТ, КАК ДЛЯ НОВИЧКОВ, ТАК И ДЛЯ ТЕХ, КТО УЖЕ ДОЛГО ЗАНИМАЕТСЯ!!! ? ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ ?
✨ Коврик для йоги или туристическую пенку ✨ Вода, чай, перекус
✨ Купальник, полотенце (если будете купаться)
Стоимость 700 рублей с человека⠀ Детям до 10 лет без оплаты⠀
Предоплата 300 рублей⠀
Если вы на своей машине, водителю стоимость уменьшается до 400 руб. (при условии, что берете с собой людей) ⠀ 〰 ЗАПИСЬ ПО Тел. +7 (988) 330-42-41 или в директ.
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Simples assim gente ❤️
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