акробатический акробатика гимнастика acrodance батутныйспорт логопедпсихолог танец эстрадныетанцы acrodanca acrodanse acrofoto acropose contemporaneo акробатическийтанец акротанец акрофото художественнаягимнастика йога мастер танцыдлямалышей танца это_я этоя festival dansa danza premio primeirolugar акротанец
Мои звёздочки, мои куколки, мои красавицы
Это настоящая команда ❤️ Девчули целый день поддерживали друг друга и помогали, не смотря на то, что они были соперниками Горжусь, наша с @marta_fux_0414 любовь #пермь #танцы #акробатическийрокнролл #акробатический #рокнролл #спорт #доверяй #мечтай #летай #дети #танцыпермь
☝️Рацион питания у танцора должен быть богат белками. ⠀
Белки — основная строительная единица мышц. ⠀
После изнурительных тренировок, организму требуется материал, чтобы восстановить мышцы. ⠀
❗️Иногда танцоры долго восстанавливаются именно из-за нехватки белков в их рационе. ⠀
❗️Что же касается углеводов — главного источника энергии, то их нужно получать в первую очередь из каш: гречки, риса, овсянки — на ваш выбор. ⠀
Также, отличным источником сложных углеводов являются фрукты. ⠀
❗️Когда нет времени полноценно поесть между занятиями — можно съесть пару бананов и яблоко, или любые другие фрукты по желанию.
⠀
#визави_наздоровье
#Студиятанцавизави ———————————
На фото наши «Призраки Студии» ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ /группа «Зефир», 2011 г.р./ , ⠀ выступающие в номинации Акробатический Танец. ———————————
⠀
⠀ #этонепросто
#дваприхлопатрипритопа
#этоспорт
#зрелищный
#мощный
#яркий
#энергичныйтанец
#акробатический
#зефирки
#основнойсостав ⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
_-| RUSSIAN VIBES |-_
Thanks @anikasprincesa and @willgidio for this fantastic experience ❤️❤️❤️
Partner @brunasousadancer .
.
.
.
.
#dancer #russia #acrobatics #latinos #brazilian #zouk #brazilianzouk #zoukbrasileiro
#acrobático #akrobatisch #танец #ダンス #baile #dança #acrobatic #アクロバティックな #acrobatique
#followme #acro #workout #love #dance #tricks #calisthenics #competition #championship #workout #dancesport #акробатический
Аааа...Мама достала записи!15.02.2004! Категория юноши и девушки, уже не помню,как это звучало, мне 11 лет Отвратительная спина, нет шесть,но эти точки,эта харизма, эмоции,да мы были самыми яркими, теперь я это вижу Саранин-Тимошенко❤это было здорово! Спасибо!!! P.S. верните ту клевую Тимми и да, Рязанова, ты на этом турнире танцевала тоже ,ты как всегда летаешь, а я танцую! @danilasaranin #акробатический #рокнролл #юноши #ТимошенкоСаранин #Альянс #детсво #acrobaticrocknroll #Танцкласс #Тдобрыйтренер #Рзлойтренер #миртесен