Список из самых популярных хештегов по теме #АНАЛИТИЧЕСКАЯПСИХОЛОГИЯ

СТРАХ СОВЕРШИТЬ ОШИБКУ ☠️ ⠀ Еще сто лет назад Теодор Рузвельт сказал: «Никогда не ошибается тот, кто ничего не делает». А между тем, страх допустить ошибку уже вошел в Топ-10 самых популярных фобий по версии психологов. ⠀ Действительно, установка «мне нельзя ошибаться» мешает очень многим. Откуда же она берется? Как и многие установки, из детства Родители остро реагировали на ваши ошибки Учителя ругали и ставили плохие оценки Сверстники смеялись и т.д. ⠀ ❓ Чем опасна эта установка? ❗️ Инертностью. Бездействием. Ведь проще вообще ничего не делать, тогда точно не ошибешься. В итоге: нереализованный потенциал, неудовлетворенность своими результатами, бедность, скучная жизнь и постоянный стресс. ⠀ Что же делать? - спросите вы ⠀ 1️⃣ Во-первых, раз и навсегда примите тот факт, что в своей жизни вы обязательно будете ошибаться. Идеальных людей не бывает, а значит и действия неидеального человека также будут не идеальны. Поэтому нет нужды делать большое событие из каждой ошибки. А если копнуть еще глубже Дело ведь не в ошибках. Дело в вашей реакции на них. ⠀ 2️⃣ Во-вторых, настоятельно советую обратиться к Master Kit. Если вы боитесь действовать из-за страха совершить ошибку, значит этот страх вам зачем-то нужен. Master Kit поможет вам понять ЗАЧЕМ и избавиться от этой ограничивающей установки. Это не значит, что после работы с Master Kit вы больше не будете ошибаться. Будете. Обязательно. Просто страх ошибки больше не будет сдерживать и ограничивать вас. Вы наконец-то будете свободны и сможете наслаждаться жизнью А не к этому ли мы все стремимся?

Доброго всем вечера ✋☺️, сегодня предлагаю тест Внимательно посмотрите на изображения, изучите каждое и определите для себя, какое вам ближе всего. С какой картинкой вы почувствовали единение? Пишем цифру #тест #тестличности #аналитическаяпсихология #кoнтaкт #testy #mill10laik #mril10kom #ail10s

Были ли у вас одноклассники немного робкие, "забитые", которые боялись "постоять за себя"? Таких ещё часто любят учителя авторитарного типа‍, а родители или бабушки/дедушки провожают их в школу тогда, когда другие дети уже давно ходят туда сами. А может это вы сам(а) были тем "несчастным", которого при "+ 17" заставляли надевать шапку и теплые штанишки? .⠀ Сегодня поговорим про "симбиотическую личность" и время ее образования. .⠀ Вот наш малыш уже подрос, пережил благополучно первый год жизни (не стал, , ни "отстранённым" , ни "зависимым/созависимым", о них писала по тегу #типы_личности_pz ). И тут - новое испытание!⤵️ .⠀ Период 10-15 месяцев - в развитии ребенка начинается стадия "отдаления" от родителей. Он приобрел "сверхспособности": стоять, ходить и "первые слова". Мир открывается перед маленьким человеком и малыш спешит его исследовать. А что же родители?➡️ ⠀Тут опять приведу исследование: "Ребенок в возрасте 1 год "ищет" у родителя сигналы, рассказывающие, является ли его исследование мира безопасным" (Sorse, Emde 1983г.) .⠀ Что это значит? "Сигнал родителя" - это невербальные проявления (жесты☝️, мимика), вербальные (️слова и их интонация). Если родитель очень боится за безопасность ребенка, или считает поведение малыша "неприемлемым/неправильным/некультурный", ➡️малыш это "узнает" и перестанет активно и радостно исследовать мир, в большей или меньшей степени. .⠀ Каким дальше вырастет этот ребенок? Будет формировать не СВОЮ СОБСТВЕННУЮ личность, а ЛОЖНОЕ-Я. 1️⃣ Может "сливаться" с личностью опекающего родителя (такие "маменькины" и "папенькины" дети) 2️⃣ В более тяжёлом случае - "разрыв" этого слияния вызывает "панику" 3️⃣ В более лёгком - чувство ВИНЫ за то, что хочется быть самостоятельным. 4️⃣ Такой человек мучается от того, что "родитель" его контролирует, но сам эту связь "разорвать" не в силах. 5️⃣ Хронически недоволен/несчастлив от того, что живёт не своей жизнью, но злиться? Ни-ни. Злиться нельзя, особенно на маму/папу! .⠀ Мои дорогие, кто себя узнал? Могу быть вашим акушер-гинекологом, разрезающим пуповину. .⠀ Встречали ли такие истории? Делитесь!

ПСИХОЛОГПСИХОТЕРАПЕВТ.ПСИХИАТР. ⠀ ⠀ Я часто наблюдаю ситуации, когда люди не понимают разницы между психологом, психотерапевтом и психиатром! Давайте разберемся в этих терминах.⠀ ⠀ ‍Психолог (от греч. psyché — душа и logos — учение) – т. е. тот, кто изучает душу, точнее много информации об особенностях человеческой психики. В основном, теорию. Психологов учат в университетах, академиях, на факультетах психологии. Помогает найти комфортный выход из ситуаций. Даёт рекомендации по вопросу.⠀ ⠀ ‍♀️Психотерапевт (от греч. psyché — душа и therapéutes – пекущийся, заботящийся) – это уже не теоретики, а практики. Это психологи которые прошли специализацию. Психотерапевтических направлений много: психоанализ, групповой анализ, когнитивно-поведенческая психотерапия, аналитическая психотерапия Юнга, трансактный анализ Берна, гештальт – терапия, телесно-ориентированная, позитивная, семейная и т.д. Это специалисты обладающие более глубокими знаниями, а главное техниками и инструментами для работы. Чем больше направлений изучено, тем больше возможностей для помощи клиентам и эффективнее специалист. Профессия требующая постоянного обучения и практики!!! Психотерапевт работает с корнем проблемы, прорабатывает более глубокие уровни, меняет основу, что позволяет изменить всю систему человека. Терапия длительнее, но эффективнее. ⠀ ⠀ ‍⚕️Психиатры (от греч. psyché — душа и iatreus — лечащий). Это уже обязательно врач! И медицинское образование – ОБЯЗАТЕЛЬНО!  Ставят психиатрические диагнозы тоже только они. Здоровым пропишут в 99% случаев какие-нибудь таблетки для решения проблем или в лучшем случае отправят на терапию к психотерапевту. ⠀ ⠀ Теперь вы разбираетесь в этом❤️#психологкиев#психологукраина#психолог#психотерапевт#психиатр#гештальт#кпт#аналитическаяпсихология

Бессознательная часть нашей психики хочет быть услышанной. Это часть нас, в которой присутствуют не только неосознанные сценарии поведения, воспоминания, переживания, конфликты, то также и потенциальные возможности развития. ⠀ Бессознательное - сложная и в разы превосходящая нашу сознательную часть структура. Язык её специфичен - мы можем видеть сны, оговариваться и совершать автоматические действия, которые выдают наши истинные желания устремления, можем путешествовать по миру бессознательного в практике активного воображения. Так оно проявляется в нашей жизни. ⠀ Что бывает, когда мы сознательно игнорируем голос внутренней сути? Иногда мы заболеваем, иногда попадаем в неприятные ситуации, а иногда у нас образуются симптомы. С ними мы работаем в анализе и пытаемся понять их символическое послание. Обычно человек продолжает игнорировать симптомы и относится к ним, как к соматическим заболеваниям, которые можно заглушить лекарствами и другими яркими отвлекающими погремушками. ⠀ Симптомы демонизируются и признаются просто проблемами, мешающими нашей нормальной жизни, от которых нужно как можно скорее избавиться или забыть. И конечно, они становятся еще злее. Невротические симптомы могут проявляться в совершенно разном, непредсказуемом виде. Это могут быть любые Ваши особенности, привычки, страхи, навязчивые желания, которые "мешают-мне-нормально-жить". ⠀ Участвую в этом практикуме мы уже совершим шаг к исцелению - серьезно отнесемся и уделим внимание нашей душе, нашим внутренним демонам (тараканчикам). Познакомившись с ними поближе, мы сможем получить некоторые ответы: что же они хотели нам сказать, да так сильно, что возникли симптомы? Какую часть нашей собственной души мы прежде игнорировали? ⠀ ⏰ 22 марта (пятница) в 20 часов по московскому времени. Формат встречи - онлайн. Стоимость участия - 1000 рублей. ⠀ Запись в директ! ⠀ #атласдуши #soulatlas #atlasofsoul #юнг #юнгианство #аналитическаяпсихология #психология #психотерапия #психоанализ #психолог #активноевоображение #медитация

Доброго времени суток. . Часто Вы слышите фразу "Все проблемы из детства"? . Раньше я не осознавала ее полностью, теперь перечитав множество книг по психологии, став мамой, начав консультации и конечно пройдя курс у психолога, я поняла, что действительно "все проблемы из детства". . Люди вытесняют воспоминания о детстве в сферу бессознательного, и это накладывает отпечаток на индивидуальный жизненный уклад, на отношения и на различное табу. . Когда, к примеру, читаешь биографии знаменитых деятелей искусств, то обнаруживаешь, что для многих из них жизнь начинается где-то с подросткового периода. . Зачастую биографы отмечают,что "именно в детстве" пробудился чей либо талант, но детство в целом их не интересует, хотя оно и определяет дальнейшую жизнь. . Как же вернуться в свое детство? Ведь прошлое невозможно изменить? Предлагаю Вам написать письмо себе в детстве, не стесняясь и не подавляя свои эмоции. Честно признать, что в какие-то периоды Вы ненавидели своих близких, родителей и себя, вспомнить все страхи и обиды. Почувствовать, пережить их и осознать- вот главная цель! . Позвольте себе жить, переживать свою жизнь и действовать в своей жизни,а не быть "удобным" и "хорошим" ребенком. . Буду благодарна за обратную связь! Ваше мнение очень важно и ценно для меня. #психология#психологказань#аналитическаяпсихология#детскородительскиеотношения#семейнаяпсихология#песочнаятерапия#трансформационныеигры

Обо мне: ⠀ Высшее образование, факультет психологии, кафедра глубинной психологии и психоанализа Регулярное повышение квалификации Прохождение личной психотерапии: ▪ до начала практической работы с клиентами - 4 года групповой психотерапии; ▪ 2 года индивидуальной работы с психотерапевтом; ▪ Кроме того – 2 года работы в психотерапевтической телесно-ориентированной группе; ▪ регулярная работа с психотерапевтом индивидуально или в группе ⠀ Ко мне можно обратиться с: • личностными проблемами • межличностными отношениями • психосоматикой • и многими другими, в том числе сложными случаями, требующими кропотливой, глубинной работы ⠀ Используемые подходы: Аналитическая психотерапия Клиент-центрированная психотерапия Поведенческая психотерапия Арт-терапия Метафорические ассоциативные карт ☝ Работаю со взрослыми от 20 до 55 лет. ☝️Форма работы: индивидуальная. Многолетний опыт он-лайн консультаций.⠀ #психолог #самопознание #жизнь #гармония #отношения #осознанность #психологияотношений #статьлучше #психологкраснодар #позитивнаяпсихология #счастьежить #консультацияпсихолога #ктоя #психотерапия #помощьпсихолога #психологическаяпомощь #психологростов #психологмосква #психологиясчастья #арттерапия #поведенческаяпсихология #аналитическаяпсихология #психосоматика

УПРАЖНЕНИЕ "МИР – МЕСТО МОЕЙ СИЛЫ" ⠀ ☺️Прочитайте и после закройте глаза, и представьте, что вы находитесь на горном плато. Это довольно обширная ровная поверхность высоко в горах. Над вами голубое небо, солнце, вокруг живописные скалы, горные цветы, другие красивые растения. С этого плато просматривается вся окружающая местность – вы видите и соседние горы, и равнины, и реки, озера, леса, дороги далеко внизу. ⠀ Представьте, что это – место силы, где вы ощущаете особые энергетические потоки, наполняющие ваше тело. Представьте, что энергия входит в вас, и вы чувствуете, что становитесь сильнее с каждым мигом. Энергию дает вам и сама земля, и камни, и растения, и скалы, и небо, и солнце… Вы в пространстве энергий, которыми можете заряжаться. ⠀ ☺️Мысленно поблагодарите эту воображаемую горную местность, и представьте, что вся Земля, весь мир может для вас стать таким местом силы. Скажите себе: «Где бы я ни был и куда бы я ни шел – везде я нахожу место силы ». Задайтесь целью в течение дня во всем видеть источники силы: в деревьях, которые вы видите по дороге на работу, в самой дороге, в зданиях, памятниках, в облаках, ветре, дожде, в продуктах питания, даже в ароматах и в звуках. ⠀ ❤️Вы в любой момент можете попросить окружающий мир помочь вам, поддержать, поделиться силой. Не забывайте благодарить. Но помните, что у людей отнимать силу нельзя.#докторкондрахина ⠀#психологкраснодар #тренингикраснодар #кудапойтикраснодар #лучшеевкраснодаре #консультацияпсихолога #проотношения #консультациядиетолога

Важно понимать, чем противозависимость отличается от созависимости. Они вызваны очень разным детским опытом. Схема, приведенная ниже, показывает эти различия. ⠀ Созависимые виды поведения: • Цепляться за людей, льнуть к ним • Вести себя как слабый и ранимый • Чувства захлестывают • Сосредоточенность на других • Зависимость от людей • Другие люди легко нарушают его права и границы • Низкая самооценка • Вести себя как некомпетентный • Депрессивная энергия • Вести себя неуверенно • Вести себя слабо, нерешительно • Чувствовать себя виноватым • Страстно искать близость • Вести себя самоуничижительно • Вести себя как жертва • Стараться угодить другим • В детстве такие люди страдали от отсутствия родительской заботы ⠀ Противозависимые виды поведения: • Отталкивать от себя людей • Вести себя как сильный и неуязвимый • Избегать чувств • Сосредоточенность на себе • Зависимость от деятельности, веществ • "Защищен доспехами" от попыток других стать с ним ближе • Фальшиво раздутая самооценка • Стараться "выглядеть хорошо" • Маниакальная энергия • Вести себя самонадеянно • Проявлять силу, решительность • Обвинять окружающих • Избегать близости и интимности • Вести себя напыщенно, величественно • Стараться сделать жертвами других • Контролировать других • В детстве такие люди страдали от насилия ⠀ Люди с преимущественно созависимым поведением часто оказываются в отношениях с людьми с более противозависимым поведением. Взрослые люди с противозависимыми паттернами поведения часто проходят через серию неудач в отношениях. Они часто создают поверхностные отношения, которые не могут поддерживать или которым никогда не разрешают стать более близкими. ⠀ Дженей Уайнхолд, Берри Уайнхолд "Противозависимость: бегство от близости" ⠀ #атласдуши #soulatlas #atlasofsoul #юнг #юнгианство #аналитическаяпсихология #психология #психотерапия #психоанализ #психолог #зависимость #созависимость #симбиоз #слияние #вечныйюноша #независимость