Список из самых популярных хештегов по теме #АНАПАСПОРТ

Всем приветик Мечтаете приобрести сексуальное рельефное тело, ВЫ ПРИШЛИ ПО АДРЕСУ! Я помогу Вам достичь нужных целей в зависимости от Ваших запросов! Мой индивидуальный подход в тренировках и питании на практике «плюс» обязательная информативная часть помогут вам стать теми, кем вы давно мечтаете быть! От вас мне нужно только ЖЕЛАНИЕ и настрой на ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ результат. Все остальное мы сделаем совместными усилиями. Я стану вашей поддержкой и другом-наставником в одном лице!#анапа#фитнес#спорт #пп#анапаспорт

Бойцовский Клуб Кузня⚒. Russia Fight Club Anapa MMA Boxing K-1 Muay Thai Грепплинг + 79180620909. г. Анапа ул.Шевченко 24. Бойцовский клуб «Кузня» приглашает на тренировки по тайскому боксу, кикбоксингу и ММА. Заниматься могут здесь и взрослые и дети ... #спорт#анапаспорт#бокс#кикбоксинг#здоровье#единство

Не любитель фоткать себя в зеркало ,Но , есть повод ! Уже как 13 лет, я хожу в этот зал, он для меня уже родной , пропускал тренировки только в случае болезни или отъезда , но это было очень очень редко.... #любимыйспортзал #fitness #anapa #анапафитнес #анапаспорт #krasnodar #followme #instagram

#спорт#анапаспорт#анапа#море#бег#пробежкапоутрам#закаляемся#купаниезимой#наспорте#здоровфйобразжизни#единство#хорошийдень

#анапафитнес#анапаспорт #анапатренер #тренировкавзале #тренеранапа #фитнестренер #тренировка #сочи#качалка #кач #новороссийск #fitness #sport #sochifitness #trener #пресс#треня

Бывало у вас так пишешь, пишешь, пишешь пост, у тут инэт лагает и все летит к чертям собачьим... . В такой момент я думаю, значит и не надо было выкладывать эту херь, которая прёт из меня... . Поэтому просто смотрим на мои ... с..иловые тренировки. . 2,5 месяца после родов. . Итог все таки подведу, пусть и без огромного текста: не мичите бисер перед свиньями... Это так, для меня, чтобы не забыть и случаем не повторить. . Всем добра... Хотя нет... Не всем . #тренер_рина #фитнесмама #фитомама #2месяцапослеродов #херачим #качалка #тренировки #железо #зож #анапаспорт

Детей уложила, можно и поработать)). Сон - для слабаков . А я тем временем, разбираю сегодняшние замеры и подсчитываю баллы для моих девочек #марафон_с_риной_напролом. Вы всё молодцы! Даже, если и расстраеваете тренера, который вкладывает в вас душу (Катяяяя @sladkaya_bulichka_katusha , ты поняла о чем я ), я все равно вами всеми горжусь!!! Дальше - лучше!!! А если нет - значит ждите такую треню, что будите не рады, что грешили печеньками ! За фото спасибо Танечке @tata_grebneva_photo, она как - то умидралась из "девочки квадрата" (как говорит @olga.kornilova.95 ), сделать меня весьма бедрастенькой . Таня, колись, это фотошоп или просто умение поставить человека в нужную позу? #тренер_рина #анапа2018 #анапаспорт #фитнес #фитнеспроект #похудение #теломечты

Я поклонница спорта! Уже писала,что в юности я занималась волейболом и у меня от спорта только самые лучшие воспоминания! Хоть я особо и не добилась там выдающихся результатов,но желание заниматься спортом меня сопровождает всю жизнь теперь. Всегда хочу,но не всегда могу,к сожалению,а может это просто отмазка. И все-таки я в последний год взяла себя в руки и отправила в фитнес-клуб, еще живя на Урале. ️ В Анапе же пока никак не могу собраться духом и выбрать для себя подходящее фитнес-направление. Хотя был у меня уже пост на эту тему по тэгу #спортванапе_мк ,не зря же я готовилась к переезду. Там я уже писала список фитнес-клубов в городе,но сама так и не определилась куда хочу. Кто занимается в Анапе,что можете посоветовать? Куда сами относите свое тело? Какой вид спорта предпочитаете? ️ В нашем поселке к сожалению ничего не нашла на эту тему,а так жаль. Самый ближайший фитнес-клуб в Витязево или в самой Анапе. Но я тогда уж Анапу лучше выберу,хоть и ехать туда немного дольше,чем в соседний поселок. #переезданапа Как у вас со спортом обстоят дела?

Человек придумает себе миллион оправданий почему он не может начать менять свою жизнь. Заняться спортом,привести в порядок своё здоровье и фигуру. Он будет себя жалеть бесконечно. . «Очень хочу,но не могу( Кошка окотилась, времени нет, у соседкиного брата мужа африканский грипп» и тд.... можно бесконечно продолжать. . Знаете что я думаю по этому поводу? Это лень. Лень. И нет никаких волшебных секретных способов. Я знаю как минимум человек 20 из окружения ,которые начинают раз в месяц стабильно с мотивационными постами, волшебными пилюлями, очередным супер питанием и почему то никак не начнут меняться . Ведь когда вам,простите, в туалет приспичит, вы же не ищите себе оправданий. «Пожалуй схожу завтра» или «Я наверное не смогу, это не мое, я не такая»)))) «Я пробовала когда-то,у меня не получилось»..... Ээээээ.....что? . Это просто невероятная человеческая лень. Когда есть желание, вы горы свернёте. Когда есть цель,вы будете делать даже то что никогда не делали. Вам прийдется полюбить то,что вы никогда не любили. Вы должны будете отказывать себе бедной несчастной любимой у которой бабушка приехала/пмс/овс/тяжелый день/день рождения свата брата и многое многое другое. Вам будет больно во всех смыслах,обидно. Но только так можно добиться цели, а не толочь воду в ступе всю оставшуюся жизнь! . Только так закаляется сила воли. Хватит уже себя жалеть. Хвалит ныть как вам тяжело. Не наступит смерть если вы откажете себе в куске пиццы и стакане пива, а вот целлюлит с жопы уйдёт. Тяжело в тренировках это когда блевать охота от упражнений, когда слезы из глаз, все горит огнём, ноги не ходят а руки трясутся.Вот это тяжело! А не так что у вас там где то что то только заныло и все!заканчиваем! . Хватит жалеть свой зад! . . . Ps. Первые 70кг/4 раза. Расту дальше. . . . #спорт #фитнес #анапа #анапаспорт #тяж #тягасумо #становаятяга #муравейка #тренер #тренеранапа #таганрог #краснодар #тяжелаяатлетика #likеdaу