английскаясоль флоатинг релакс grandfloat расслабление relax спа сольэпсома красота соль float восстановление grandfloatbarnaul барнаул вода грандфлоатбарнаул отдыхвбарнауле подаркибарнаул подарокбрн польза релаксация спабарнаул терапия удовольствие флоат флоатингбарнаул массаж расслаблениемышц расслабляющиеванны сенсорнаядепривация грандфлоатбарнаул
В БАНЮ - С СОЛЬЮ!
⠀
По татарски баня - "мунча". У родителей мужа банька новая, уютное место отдыха, где хорошо смывать въедливый местный чернозём...
⠀
Если ты тоже ходишь в баню - попробуй намазаться английской солью. Такая процедура улучшает состояние кожи и ускоряет выработку коллагена.
⠀
Английская соль имеет множество названий: магнезия, горькая соль, соль EPSOM. Эта соль отличается по своему составу от привычной нам поваренной соли. В основе английской соли сульфат магния. Поваренная соль — это хлорид натрия.
⠀
Магнию и сере в английской соли приписывают множество полезных свойств: очищающие, омолаживающие, оздоравливающие, противовоспалительные и похудательные, кстати, тоже!
⠀
Штука универсальная: можно делать скрабы, можно добавлять в ванну, а можно сыпать в шампунь.
⠀
Если тебе интересно - подробней прочитать про эту соль, а также заказать её можно здесь: @ep.soul.
⠀
Ну а мне с лёгким паром!
После трудного дня так хочется расслабиться, забыть о трудном дне и просто ни о чем не думать.
.
Приходишь домой, включаешь ребёнку мультик, а сама набираешь себе горячую ванну ,а для расслабления я использую розовую гималайскую соль от @epsom.pro она идеально для этого подходит, а после коже возвращается упругость.
.
Так же у меня есть ещё два вида соли от @epsom.pro
Это английская соль, она мелкая и кстати из неё можно делать самим скраб и маски и хороша для тех кто хочет похудеть, так что девочки кто худеет, берите на заметочку.
.
И соль мертвого моря, думаю её не нужно представлять, я очень хочу поплавать там, а пока мне помогает ванна с солью переноситься туда
.
Вот так я занимаюсь талассотерапией или лечение морем , правда не часто
А вы любите, все эти штучки, пена, соль, бомбочки?
.
.
.
#соль #сольдляванны #ванна #релакс #гимагайскаясоль #английскаясоль #спа #спадома #spa #epsom #epsomsalt #rostov #rostovdon #rostovondon #ростов #ростовнадону #ростовдон #ростовондон #спаростов #спаростовдон #россия #usa #russia
Ставим и сохраняем в закладки!
⠀
Вся информация взята из блога Катюши @katia.txi
⠀
Ванны с Английской солью или сульфатом магния
⠀
Полезные эффекты от принятия таких ванн
⠀
☘Стимулирует детоксификацию через кожу (особенно ценно при прохождении депаразитации, курсов очищения ЖКТ, когда уровень токсинов в циркуляции возрастает- помогает снизить дискомфорт от "чисток")
⠀
☘Дополнитпльный источник магния (очень важно!)
⠀
☘Облегчение симптомов экземы, артрита, фибромиалгии, псориаза
⠀
☘Снимает спазм мелких сосудов
⠀
☘Усиливает микроциркуляцию
⠀
☘Повышает маточный и почечный кровоток
⠀
☘Снижает давление
⠀
☘Уменьшает образование тромбов
⠀
☘Снимает спазм бронхов
⠀
☘Предупреждает судороги у беременных и при гипертонии
⠀
☘Помогает в борьбе с целлюлитом
⠀
☘Уменьшает мышечный тонус
⠀
☘Ускоряет обменные процессы, способствуя быстрому восстановлению после травм, переломов, тяжёлых болезней
⠀
☘Помогает снять эмоциональное и физичесаое напряжение, усталость и нервозность, особенно после перелетов, стрессов и переживаний.
⠀
В следующем посте рецепт ванн. #katiatxi_ванныссолью #epsom #epsomsalt #Английскаясоль #ванныссолью #детокс #detox
Ставим и сохраняем в закладки.
⠀
Вся информация взята в блоге у Катюши @katia.txi
⠀
Если Вы используете именно Английскую соль (Epsom Salts), то рецепт следующий
⠀
Если в доме нет фильтров для воды, за 10 мин.до соли в воде стоит развести 0.5 грамма витамина С для нейтрализации хлора
⠀
В теплую ванну (не более 38°) насыпается 150-200 грамм соли (для детей до 3 лет максимум 50 грамм или 2 столовые ложки)
⠀
Рекомендуется находиться в воде 30 минут - первые 20 минут идет детоксификация, после - впитывание магния
⠀
После такой ванны не следует принимать душ с использованием мыла или гелей для душа - поры открыты и никакой химии наносить на кожу не стоит
⠀
Так как происходит расширение сосудов и падает давление, лучше принимать эти ванны перед сном и прсле них сразу ложиться спать
⠀
Для дополнительных эффектов можно добавлять в ванну различные эфирные масла, например - при экземе / псориазе к соли стоит добавить й50 грамм соды и 8-10 капель эфирного масла лаванды, а также 3 столовые ложки "живого" яблочного уксуса био (дозировка для взрослых, для детей поделить на 3)
⠀
Воду из ванны не глотать. Сильный слабительных эффект.
⠀
Если Вы используете непосредственно магния сульфат в порошке, то выполняются все вышеописанные пункты, но
⠀
В теплую ванну (не более 38°) насыпается 100 грамм сульфата магния, 500 грамм морской соли (лучше серой) и 500 грамм обычной поваренной соли (но лучше розовой гималайской)
⠀
Для детей до 5 лет эти дозы необходимо разделить на 3
⠀
Воду из ванны не глотать! Сильный слабительный эффект!
⠀
ВНИМАНИЕ! Для людей с пониженным давлением рекомендуется погружаться в ванну глубиной не выше сердечной мышцы в сидячем положении. Если в доме нету ванны, можно делать ванночки для ног, дозировки необходимо сократить в 2 раза
#katiatxi_ванныссолью #epsomsalt #Английскаясоль #ванныссолью #детокс #detox
Наконец-то мне довелось попробовать соль для ванны от @epsom.pro
Сегодня пойдет речь о полюбившейся мне Английской соли!
⠀
Ощущения от принятия ванны с Английской солью невероятные.. Никогда ранее не любила принимать ванны с солью, мне казалось, что соль сушит кожу.
⠀
Но после применения соли Epsom я изменила своё мнение, заметив, что кожа благодаря ей становится более упругая, мягкая и шелковистая.
⠀
После ванны с Английской солью чувствуешь блаженство и полное расслабление...☺️
Она успокаивает нервную систему и снимает напряжение в теле, особенно полезна эта соль будет тем, кто трудится физически и занимается спортом.️♀️ Она снимает помимо напряжения, болевые симптомы в мышцах и суставах.
⠀
Я хоть и не работаю, ну как не работаю, на работу я не хожу, на дядю не работаю! Работаю головой, не выходя из дома..
Я почти каждый день занимаюсь спортом, хожу в бассейн, делаю сама себе массаж. А вечером, когда я уже без сил, соль от @epsom.pro меня очень выручает, она расслабляет мои напряженные мышцы и снимает болевые ощущения.
Ещё и мозги накипевшие за день, приводит в порядок...
⠀
Сколько полезностей может вместить в себя соль, никогда об этом не задумывалась, пока сама не попробовала.
⠀
Да и чуть не забыла, моя вечная проблема это слабые ногти, соль их укрепила, они теперь не слоятся и не гнутся.. тьфу тьфу тьфу..
⠀
❓А Вы как вечерами расслабляетесь?
⠀
#epsompro #epsomsalt #epsom #epsomsalts #health #heathy #englishsalt #beautysalt #wellness #сольдляванны #эпсома #магнезия #сольэпсома #зож #здоровье #красотаepsom #beauty #beautyblog #уходзасобой #уходзателом #английскаясоль #care #detox #релакс #relax
Несколько дней назад писала вам про Epsom Salt и с чем ее можно мешать)
Решила продолжить тему и разыграть для вас набор из:
Eucalyptus Epsom Salt
Unscented Epsom Salt
Lavender Essential Oil
Ylang-Ylang Essential Oil
Geranium Essential Oil
Hurraw! Almond lip balm
Hurraw! spf 15 lip balm
Эфирные масла подойдут для диффузора/ароматизатора воздуха, также можно добавлять по несколько капель в Unscented Epsom Salt (не забываем разбавлять с базисным маслом, например масло жожоба).
Бальзамы от Hurraw! мои любимые, они просто как бонус
Что нужно сделать?
✔️Быть моим подписчиком
✔️Быть из СНГ
✔️Поставить ❤️ на этот и предыдущие 2 поста
✔️Отметить в комментариях 1 человека
Набор получила @pazharik
выпадение волос головные боли раздражительность боли в сердце болезненные месячные хроническая усталость повышение уровня холестерина судороги общая слабость ломкость ногтей нервозность,снижение концентрации боли в задней части шеи подергивания лицевых, плечевых мышц и мышц вдоль позвоночника аритмия спазмы в животе, диарея спазмы мочевыводящих путей, матки покалывание, онемение рук головокружения, мушки перед глазами беспокойный сон, кошмары плаксивость, приступы тоски Это только часть симптомов, которые сигнализируют о дефиците одного из важнейших элементов - Магния - в вашем организме. Есть несколько соединений, которые позволяют поддерживать уровень магния в организме. Через кожу, в виде сульфата, он усваивается зачастую лучше многих соединений, принимаемых внутрь. Поэтому соль Эпсома - основной помощник в восполнении и поддержания магния в вашем теле. Сделать заказ с быстрой доставкой по России можно просто написав в Директ. #сольэпсома #эпсомасоль #недостатокмагния #депрессия #судороги #минералы #витамины #ванны #английскаясоль #горькаясоль #epsomsalt #магний #mrssalty #mrssalty_онас #mrssalty_магний
Epsom Salt и обычная морская соль в аптеке - не одно и тоже.
В составе Epsom вы найдете Magnesium sulfate heptahydrate, он же «Гептагидрат сульфата магния». Желательно, чтобы в составе был только он, ну может еще эфирные масла
————————————————————————
В чем суть такой соли?
▫️Она очень круто расслабляет мышцы
▫️После нее намного легче уснуть
▫️Повышает уровень магния в организме (это при условии, если смиренно 30-40 минут посидите в ванне)
————————————————————————
Сейчас расскажу об одном из способов, как я принимаю ванну с Epsom, чтобы максимально быстро потом уснуть:
✔️Unscented Epsom Salt, 250г (примерно пол банки фирмы White Egret)
✔️Juniper Essential Oil (эфирное масло можжевельника), 10 капель
✔️Cypress Essential Oil (эфирное масло кипариса), 10 капель
✔️Lemon Essential Oil (эфирное масло лимона), 10 капель
✔️Rosemary Essential Oil (эфирное масло розмарина), 10 капель
✔️Jojoba oil (масло жожоба), 30мл
1️⃣ Либо в исходной ёмкости, либо берете дополнительную. Высыпаете туда соль
2️⃣ Отдельно смешиваете эфирные масла и жожоба
3️⃣ Выливаете смесь масла в ёмкость с солью, плотно закрываете - и перемешиваете хотя бы минуту
Далее - уже от вашего обоняния зависит
Первый раз попробуйте добавить 2 столовых ложки такой смеси в ванну.
————————————————————————
Кто-нибудь уже добавлял что-то в соль?)