Список из самых популярных хештегов по теме #АНДРОЛОГ

Пост для девушек! Как вычислить тестостеронового мачо-мэна «Настоящий мужик» нужен не только для того, чтобы гвоздь мог забить и в постели был бы огонь. Хороший уровень тестостерона – это показатель здоровья мужчины, от которого могут быть здоровые дети! Как по внешним признакам определить высокий уровень тестостерона Пишите в комментариях✍ каким пунктам соответствуют ваши избранники, а чего им не хватает! 1. Средний рост, широкая спина. При хорошем уровне тестостерона кости меньше растут в длину, но становятся более плотными. 2. Нет пивного живота. Повышенный уровень женских гормонов способствует отложению жира в области живота и подавлению мужских гормонов. 3. Много волос на теле и лице. 4. Лицо широкое, выраженный подбородок и скулы. Вспоминаем супермена. 5. Приятный низкий тембр голоса. Хороший уровень тестостерона способствует росту голосовых связок. #тестостерон #ла_тестостерон #мачо #андролог #уролог #врач #dr_lychagin

Вчера я говорил о проблеме преждевременной эякуляции у мужчин, а вот у редких девушек тоже бывает подобная проблема - синдрома постоянного сексуального возбуждения (Permanent Sexual Arousal Syndrome - PSAS). Например, Сара Кармен способна испытывать 200 оргазмов в день! Постоянного партнёра Саре найти очень трудно, ведь мало кто способен сутками не вылезать из постели, удовлетворяя аппетиты девушки. По словам журналиста известного британского издания News Of The World, во время сорокаминутного интервью Сара испытала оргазм 5 раз, то есть периодичностью раз в восемь минут! Причем никаких «вибраций» во время беседы не было, так на девушку подействовали разговоры о сексе и ее личной жизни. #сексрекорды #ла_сексрекорды #интересныефакты #андролог #уролог #врач #dr_lychagin

Ваши вопросы по спермограмме жду в комментариях! Пациент N сдавал спермограмму в обычной лабаратории(не в клинике ЭКО) и получил на руки результат спермограммы с 60% морфологически правильных сперматозоидов. Ура! Вроде бы всё хорошо. Но, пересдав анализ в нашей клинике, пациент увидел всего 5% сперматозоидов с хорошим строением и заподозрил нас в подделке результатов с целью наживы на его лечении)) Как же так вышло?❓ В отличии от большинства лабораторий, в клиниках ЭКО оценивают спермограмму по строгим критериям Крюгера! И именно такую спермограмму необходимо делать пациенту, планирующему стать отцом! В обычной спермограмме тоже смотрится морфология, но там, по нормам ВОЗ, оценивается только головка сперматозоида. В спермограмме по Крюгеру оценивают строение сперматозоида целиком. И это правильно и логично! Ведь какой толк от хорошей головки, если добраться до места назначения сперматозоид может только с помощью движений здоровым и правильным хвостиком? Сдавайте анализ спермы только в клиниках ЭКО во избежание лишней траты на повторные анализы и для более точных результатов #спермограмма #недоаольныйпациент #ла_спермограмма #андролог #уролог #врач #dr_lychagin

Необходимые элементы или модные добавки? Ставьте лайк! Цинк и селен – два микроэлемента, важных для мужчины. Они влияют на сексуальные функции, самочувствие, уровень мужских половых гормонов, то есть их можно назвать «мужскими элементами», несмотря на то, что они содержатся и в женском организме. Давайте сделаем сравнительную характеристику. •⚠️Цинк участвует в синтезе тестостерона – это доказанный факт, и он будет хорошо «работать» при дефиците цинка, если у вас нерегулярное питание перекусами. Еще цинк нужен для нормальной работы простаты, что тоже очень важно! Дневная норма цинка 11 мг. А основные продукты, которые стоит включить в рацион, если хотите повысить уровень цинка, это – тыквенный семечки, кунжут, орехи, мясо, бобовые, злаки, какао. Однако, если вам по каким-то причинам не удается полноценно питаться, можно использовать цинк в добавках, но принимать стоит только после еды! • ⚠️Селен влияет на работу щитовидной железы, участвует во многих процессах обмена веществ, помогает усвоению йода, участвует в иммунных процессах. Достаточное количество селена снижает вероятность заболеть болезнями простаты. Дневная норма во много раз меньше, чем у цинка – 70-100 мкг. Селенсодержащие продукты: печень, яйца, осьминог, орехи, рис. И все же, это необходимые элементы или модные добавки? Нет сомнений в том, что эти два элемента очень важны для мужского здоровья. Однако, если у вас полноценный рацион, нормальный режим, то нет необходимости потреблять цинк и селен дополнительно в виде добавок. При дополнительных нагрузках, например, тренировках, есть смысл включить добавки, но лучше использовать различные комплексы, так как избыток любого элемента (может появиться при приеме добавок, содержащих только цинк, или только селен) также, как и недостаток, негативно влияет на организм. Тот же цинк при избытке может приводить к бесплодию, а селен может поражать ЦНС, потому как является ядовитым веществом! Будьте здоровы! #ла_витамины #цинк #селен #андролог #уролог #врач #dr_lychagin

Вы пьёте Омегу-3❓ Видите ли результаты? Думаю, каждый, кто заходил в аптеку, магазин спортивного питания или отдел с БАДами, видел в продаже Омега-3 жирные кислоты. Давайте разберемся, что это такое, для чего они нужны и как к ним стоит относиться? Омега-3 – комплекс полинасыщенных жирных кислот. В капсуле содержится смесь из нескольких жирных кислот, среди которых более важными являются 3 (договоримся только обозначить их и не углубляться в биохимию): • АЛК - альфа-линоленовая кислота; • ЭПК - эйкозапентаеновая кислота; • ДГК - докозагексаеновая кислота. Омегой заинтересовались после того, как при изучении эскимосов выяснилось, что они почти не страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, имеют нормальное давление, а причина этого - обилие жирной рыбной пищи. ГДЕ ИХ БРАТЬ❓ Основной источник омеги – рыба, шпинат, водоросли, чиа, семена льна и еще множество продуктов, которые каждый интересующийся может нагуглить) Необходимо понимать, что Омега-3 – это БАД! Это не является лекарством, и, соответственно, не может лечить. Омега-3, в нашем случае, является веществом, которое благоприятно влияет на организм, и служит для профилактики (а не лечения, как лекарственные препараты) различных заболеваний. Это значит, что, назначая его пациенту, врач делает комплексную поддержку лечения, в то время, как есть основной препарат, направленный на устранение проблемы. КАК ПОМОГАЮТ ОМЕГА-3❓ Снижают уровень триглицеридов (жиров, увеличивающих риск сердечно-сосудистых заболеваний); • Ускоряют заживление тканей и ран, усиливая иммунный ответ организма; • Оказывают противовоспалительное действие; • Поддержание нормальных неврологических функций; • Поддерживают рост молодого организма, кожу, почки; • Участвуют в нормальном развитии мозга, глаз и нервов. Разные организации рекомендуют разные дневные нормы Омега-3. В среднем, это цифра от 1 до 3 г в сутки. #ла_витамины #витамины #омега3 #андролог #уролог #врач #dr_lychagin

Один из интересных случаев ⚠️ Обратился пациент с низким тестостероном общим 8.5 нмоль/л (при нижней границе не ниже 12!!!), сам до приёма пошёл в лабораторию на перечень анализов обследоваться, причём ЖАЛОБ У ПАЦИЕНТА НЕТ‼️ Либидо в норме, половая жизнь регулярная! Да, имеется ожирение (не сильно выраженное, умеренно), абдоминальный жир в избытке присутствует. ⚠️ Вот так вот бывает... тестостерон низкий, а симптомов ещё нет, организм каким-то образом компенсирует. Мы конечно же с ним сегодня сдали кровь на половые гормоны развёрнуто и витамин Д. Провёл УЗИ органов мошонки — норма, однако пальпаторно из-за некоторой «дряблости» яички казались меньше нормы, однако по УЗИ размеры нормальные, кровоток не нарушен! ⚠️⚠️⚠️ Конечно же уровень тестостерона ему в будущем нужно будет скорректировать, поднять, похудеть, набрать мышечную массу (а это и питание правильное, физическая культура), однако вот видите как бывает? Так же как достаточно случаев, когда обращаются с жалобами на снижение либидо при хороших половых гормонах! Поэтому с каждым пациентом нужно разбираться сугубо индивидуально ✊✅ #тестостерон #андролог #андрология #эндокринология #либидо #раменкиандролог #анализы #мужчины #здоровье #ожирение

Все эти отклонения протекают абсолютно бессимптомно до тех пор, пока мужчина не решит стать папой! Поэтому всем сдавать спермограмму! ⚠️1. #АЗООСПЕРМИЯ – отсутствие сперматозоидов в эякуляте. Случается из-за непроходимости семявыносящих путей или вследствие нарушения процесса образования сперматозоидов. Иногда может быть временной по причине стресса, приёма стероидов и некоторых других лекарственных препаратов. ⚠️2. #ТЕРАТОЗООСПЕРМИЯ - нарушение морфологии(строения) сперматозоидов. Это могут быть различные нарушения: множественные хвостики или головки, неправильные размеры головки или хвостика и т.д. Оплодотворение яйцеклетки морфологически-неправильным сперматозоидом грозит аномалиями эмбриона и остановкой его развития . ⚠️3. #АСТЕНОЗООСПЕРМИЯ – снижение подвижности сперматозоидов. А именно уменьшением количества активно-подвижных спермиев, осуществляющих движение по прямым траекториям, и снижением скорости их передвижения. ⚠️4. #ОЛИГОЗООСПЕРМИЯ - снижение концентрации сперматозоидов в эякуляте. Беременность при сниженном количестве сперматозоидов возможна, но вероятность её снижается в разы. Олигозооспермия является переходной стадией к полному отсутствию сперматозоидов – к азооспермии, поэтому её лечение лучше не откладывать. ⚠️5. #ОЛИГОАСТЕНОТЕРАТОЗООСПЕРМИЯ — совокупность трех вышеуказанных отклонений сперматозоидов #мужскиеболезни #мужскоездоровье #андролог #уролог #врач #dr_lychagin

И снова про витамин D⭐. Но сегодня конкретно о препаратах. АКВАДЕТРИМ ПРОТИВ ВИГАНТОЛА. Кто победит❓ Если вы хотите разбор каких-то конкретных препаратов пишите в комментариях! Жители России и части Европы находятся в вечном дефиците Витамина D. Поэтому его регулярного нужно принимать в виде добавок. Узнать свой уровень витамина D можно в любой лаборатории. А подобрать нужную дозировку для приёма должен специалист, т.к. передозировка грозит появлением камней в почках! Основное назначение ОБОИХ препаратов – восполнение дефицита витамина D, регуляция обмена фосфора и кальция. ⠀ ❇️АКВАДЕТРИМ. • плюсы: легкое всасывание кишечником; • минусы: спиртосодержащий, может спровоцировать аллергическую реакцию, перед употреблением требует подогрева, неприятен по вкусу. ❇️ВИГАНТОЛ. • плюсы: не спиртовой, готов к применению, практически не вызывает аллергии; • минусы: из-за вязкости может плохо усваиваться в детском возрасте. ВЫВОД: оба препарата достойно показали себя в применении, но ВИГАНТОЛ выигрывает из-за своей фармформы – он маслянистый, а не спиртовой. #витаминD #врачебныетайны #препараты #андролог #уролог #врач #dr_lychagin

Сегодня начинается Великий пост. Есть среди нас те, кто будет его держать❓Помашите ручкой мне в комментариях, чтобы я мог для вас планировать полезный контент! Даты Великого поста: 11 марта 2019 года – 28 апреля 2019 года. У дат этого великого события есть несколько непреложных правил. Начинается пост всегда в понедельник – это правило неизменно. Официально датой окончания Великого поста считается Пасха. Но так как сам праздник – день разговления, то формально пост длится до полуночи субботы. То есть последний день поста – 27 апреля 2019 года, суббота. #пост #великийпост #постимся #андролог #уролог #врач #dr_lychagin