антицеллюлитный массаж здоровье антицеллюлитныймассаж красота коррекцияфигуры похудение массажлица massage массажспины спорт горижопа целлюлит spa лимфодренажный массажист диета москва красивоетело лимфодренаж массажкраснодар пп скидки классический лечебныймассаж общиймассаж лимфодренажныймассаж спортивный сексимама
Если знать 7 особенностей массажа щёткой, то результат ⚡️ не заставит себя ждать. Скажем сразу, что ритуал важно повторять регулярно)) И вот, что ещё нужно учитывать:
-
1. Выбирайте щетку с натуральной, не синтетической щетиной. Форма - любая, длинная ручка может быть удобнее для массажа ног и спины, но это уже дело вкуса.
-
2. Оптимальное время массажа - перед душем, когда кожа еще сухая. Это даёт вам хорошее правильное отшелушивание. После, в душе, вы смываете сухие клетки кожи и загрязнения + можете использовать привычное масло / крем для тела.
-
3. Нет «неправильного» времени для сухой щетки. Вы можете использовать её утром или вечером , когда вам удобно.
-
4. Массажируйте по направлению лимфы, к сердцу. Начинайте с нижней части голени и идите вверх до бедра, затем - по задней части ноги снизу вверх, до спины. Колени можно массировать круговым движением. Далее поднимайте ♀️ руку над головой и проводите щеткой вниз от запястья по внутренней части руки к груди. Затем - от кисти по задней части руки к плечам и шее. Живот массируйте мягко, круговыми движениями. Пах, подколенную ямку, грудь и подмышки обычно не трогают. Повторяйте массаж каждой области хотя бы 3 раза. Не торопитесь. Схема движений щёткой - на картинке в галерее.
-
5. Не надавливайте слишком сильно. Кожа может становиться розовой после массажа, но точно не должна ✖️ быть красной, раздражённой. Ритуал НЕ должен быть болезненным. Будьте особенно нежны с кожей вокруг груди и на внутренней части рук / ног.
-
6. По желанию используйте эфирное масло, выбирайте его под свои задачи. Например, грейпфрут, розмарин и кипарис тонизируют кожу. Добавьте несколько капель масла в ладонь , проводите по руке щёткой и делайте массаж как обычно.
-
7. Не забывайте мыть щетку, например, каждые пару недель теплой водой.
-
Сохраняйте пост в закладки, чтобы не потерять схему массажа. Оставляйте в комментариях “❤️”, если планируете, что массаж щёткой станет вашим ежедневным ритуалом)
Продолжаю Вам рассказывать об антицеллюлитном комплексе от Riche @riche.cosmetics
⠀
Это дренажная щетка для сухого массажа. Сразу хочу отметить, что она не предназначена для скраба или других средств, она только для сухого использования ❗️
⠀
Сначала всем кажется, что щетка очень жесткая и будет царапаться, но ничего подобного) Конечно, может это у меня толстая кожа))) Но если массировать не применяя всю свою силу, то это даже приятно
⠀
Щетка подходит не только для бёдер и ягодиц, но и спины. А с длинной ручкой без проблем сами натрете себе спину и без помощи. Я пока в начале пути))) Рекомендуется начинать с массажа по 3 минуты, я потихоньку увеличиваю время сеанса. В планах дойти до 10-15 минут, ведь во всем нужна система, тогда и результат будет
⠀
Массажируюсь 3 раза в неделю, до лета успею навести 100%-ю красоту ☺️ Массаж нужно делать до принятия ванны, а потом обязательно наносим на себя масло для тела Riche, тогда эффект будет эффективнее
⠀
И ещё раз напомню, щетку нельзя мочить (точнее ручку, это натуральный дуб). А после использования щетину нужно аккуратно промывать мыльным растровом Всё легко и просто!
⠀
А Вы пользовались таким комплексом? (мне уже кажется, что эта щетка у всех ) А как относитесь к домашнему уходу? Или делаете такие процедуры в специальных клиниках? А массаж любите?
ПОДВОХ СКРАБА РИШЕ
⠀
Ну вот и очередь до скраба @riche.cosmetics дошла. Только правда. Только честный разбор. #ревизоррю_рише
⠀
Увидев цену 1490 р за 250 гр, я сначала подумала - #ничоси! 6 штук за килограмм!
⠀
Но, блин, весь инст кишит этой стильной упаковочкой! И что я вам скажу? Он действительно крутой!
⠀
Состав натуральный. Настоящий молотый кофе, гималайская соль, ценные масла. Описание делает понятным механизм работы:
✔кофеин ускоряет общен веществ. ✔гималайская розовая соль избавляет от отеков и даже шлаков.
✔масла выравнивают кожу и устраняют даже стойкие дефекты.
⠀
Вот это мне как раз-таки и надо. Избавиться от подростковых растяжек, которые появились при резком толстении-худении. А может и при беременности добавились.
⠀
Попробовала. Понравился помол. Ни грубый, ни мелкий - самое то! И от кофе кожа типа загорелая такая сразу становится.
⠀
Пока наносишь - кайфуешь от запаха. У меня шоколад. Теперь хочу еще мандарин! Такой мини СПА салон дома. Для мам хотя бы такое наслаждение, если не выбраться.
⠀
Но ЕСТЬ ОДИН ПОДВОХ! Его нужно держать 10-15 минут. Для мамы это писец как неудобно! Когда каждая минута на счету.
⠀
Я попробовала совместить: хотела помыть голову, пока жду. И вперлась. На себя-то воду лить нельзя! Чтоб не смылся скраб. Пришлось вниз головой корячиться.
⠀
Потом я подумала, что лучше тогда помыть сначала голову, а потом нанести маску для волос и ждать вместе со скрабом.
⠀
И ВОТ ТУТ ЗАНАВЕС - ты ни хрена не полежишь в ванной намазанная скрабом, как на красивых фотках в инсте! Потому что он смоется!
⠀
Так что остается ждать стоя.. Или сидя на кортах... А лучше и то, и то - приседания поделать. Раз уж ради попы стараемся.
⠀
У меня всё.
⠀
Всем красивых орехов
ХОЧУ & МОГУ ❤️
⠀
Я знаю, что многим нравятся скрабы Riche, но не нравится их цена - 1500₽ за пакетик
⠀
Я нашла бюджетный аналог их кофейного скраба, который ни в чём не уступает своему разрекламированному аналогу По крайней мере, состав тоже полностью натуральный
⠀
В основе скрабов молотый кофе ☕️ поваренная соль или тростниковый сахар , натуральные масла, экстракты и витамин Е.
⠀
Я попробовала 2 вида кофейных скрабов #ecolaboratorie - с корицей и с горчицей и в запасе ещё 2 «вкуса», которые я взяла в небольшом объёме на пробу.
Всего в коллекции Ecolab представлены следующие скрабы для тела и лица:
☕️Кофе&Горчица,
☕️Кофе&Шоколад,
☕️Кофе&Корица ,
☕️Кофе&Апельсин,
☕️Кофе Original.
⠀
Скраб на основе кофе уменьшает подкожные жировые отложения, повышает лимфодренаж, борется с эффектом «апельсиновой корки», работает как антицеллюлитное и многопрофильное косметическое средство, улучшает цвет кожи, устраняет тусклость, повышает тургор.
⠀
Кожа после кофейных скрабов мягкая и бархатистая:
хорошо увлажнена за счет масел в составе;
насыщенный кофейный аромат пробуждает и повышает настроение, и аромат остается на коже ещё около 2-х часов;
экономичный расход - пакетика 40 гр хватает на 3-4 раза;
бюджетная цена (пакетик 40 гр - около 100 руб., 200 гр - 370 руб. в магазине «Подружка»)
⠀
#beautyblog #ecolab #ecolaboratorie #бьютиблогер #обзоркосметики #экоголик #натуральнаякосметика #эколаб #эколаборатория #скраб #скрабдлятела #скрабдлялица #кофейныйскраб #скрабeolabofatorie #уходзакожейтела #антицеллюлитный #антицеллюлит #похудениепослеродов #похудениедома #riche #irecommend #хочумогу #бюджетнаякосметика #подружкамагазин #podrugkashop
Никакого длинного текста♂️
Просто наслаждайтесь.
Наслаждайтесь вместе с нами...
✍Предварительная запись:
✅What’s app
Direct
☎8(961)518-50-88
Краснодар
Северная 100
@massagekab
@massagekab
@massagekab
#массаж #массажкраснодар #массажист #массажтела #массажспины #рефлексотерапевт #общиймассаж #мануальнаятерапия #остеопат #терапевт #антицеллюлитныймассаж #антицеллюлитный #массажныйкабинет #массажныйсалон #иголки #лечебныймассаж #иглорефлексотерапевт #спортивныймассаж #лимфодренажныймассаж #иглоукалывание #краснодар #massagekab #krasnodar #хаммам #хамам #гидромассаж #спа #spa #турецкиймассаж #пенныймассаж
Долго хотела и не решалась снять профессиональное видео)))... Мыслей было много - " как?"- "это ведь не салон"- " а кто согласится"- "у кого снять",и таких мыслей было много!! Но!!! Я так люблю свою работу,что решила,а будь что будет, но сниму, то ,что делаю с любовью- красивои в этом деле мне помог, ну оочень хороший Парень @dave_kochiev )))),надеюсь не последняя будет работа)))... Думаю получилось Отлично...
И конечно же,не забываем, что к Вашим услугам
❣Антицеллюлитный массаж ❣Общий классический массаж
❣Лимфодренажный массаж
❣Расслабляющий массаж
❣Массаж бамбуковыми палочками
❣Массаж "бразильская попка"
❣Массаж спины и шейно-воротниковой зоны
❣Медовый массаж
❣Обёртывания ❣Шоколадное
❣Водоросли
❣3д моделирование лица,шеи и декольте
❣Классический массаж лица
❣NanoAsia ❣Термоодеяло
❣Кокосовое обёртывание
#массаж#антицеллюлитный#медовый#likeabоss#расслабляющий#люблюсвоюработу❣❣❣❣❣
Девочки, приветствую Вас!
Всем приятных выходных и отличного настроения!
Хочу поделиться с Вами полезной информацией.
⠀
Любимый мною бренд GERMAINE DE CAPUCCINI в четверг, на следующей неделе - 4 апреля 2019 года, на своей площадке, по адресу: Славянская, 1А проводит обучение специалистов по самой эффективнейшей программе коррекции объёмов тела из всех, что я знаю.
⠀
Это программа Lipo-Stock Extreme. Мощная липолитическая и антицеллюлитная программа для любого возраста и пола. Она борется не со следствием, а с причиной целлюлита! В фокусе воздействия — две основные причины подкожных бугристых жировых образований.
⠀
Абсолютно комфортна. Не имеет никаких противопоказаний и не требует душа (смыва средств). Показывает отличный зрелищный результат после первого же ухода.
⠀
✍️Обучение проходит 5-6 часов с мастер-классом тренера и полной отработкой навыков учениками. Стоимость обучения одного специалиста - 3500 рублей.
Просто Гуа-Ша ❤️ До конца марта действуют Акции
10-ти дневный курс Массажа на всю спину 4000 т.р
В курс входит: ручная техника баночная техника аппаратная техника медовая вытяжка бамбуковые палочки и самурайские веники вакуумно-баночный массаж
#массаж #массажлица #массажшеи #массажспины #лимфодренажныймассаж #целлюлит #махачкалакаспийск #антицеллюлитный #махачкала #массажлица #антицеллюлитный
Горижоп или пора готовиться к лету.
⠀
Вообще уже надо бы начинать готовиться к лету. Но мои отношения с едой в стадии неадекватные... Мы не можем друг с другом расстаться.
⠀
Последнее время мое питание это то, что раньше не вызывало зависимости и не привлекало в принципе: . Многоуглеводная еда♀️
Каюсь, мой бич.
⠀
Сейчас хочу перейти на сторону коктейлей и пп еды. Но начать именно с коктейлей.
С ними просто... Не надо думать что приготовить, высчитывать калории. За тебя все сделали. Выпивая коктейль я уже знаю сколько кбжу поступило в мой организм. И я наедаюсь☝
⠀
Я уже начала использовать горижоп . По эффекту не могу сказать ♀️ потому что им нужно пользоваться регулярно на протяжении хотя бы месяца, а у меня дыра в голове и я про него забываю.
Но в любом случае, все работает в комплексе.
Нельзя похудеть запивая коктейлем бургер.
Нельзя избавится от дряблости сжирая сладкое и без банальных приседаний.
⠀
Пора топить жир
Лето не за горами.