Список из самых популярных хештегов по теме #АНТИЦЕЛЮЛИТНЫЙМАССАЖСПБ

Решила вести рубрику уход дома.... Интересна ли вам эта тема? #массажспб #массажлицаспб #обертыванияспб #антицелюлитныймассажспб #скульптортеласпб #красиваяфигура

В предыдущем посте я спрашивала выкладывать ли интересные рецепты для ухода за лицом и телом. Начать решила с пилинга для тела. ❣️ Так как сегодня выдался свободный вечер, я решила по ухаживать за собой а заодно и вам рассказать что я делаю для себя любимой) Пилинг для тела продлевает молодость и восстанавливает обменные процессы. Улучшая состояние кожи и помогает бороться с вечной проблемой женщин - целлюлита)) Делать пилинг рекомендуется 1-2 раза в неделю. Я делаю и чаще. Но смотрите по состоянию своей кожи. Для сухой кожи лучше делать один раз в 1.5-2 недели. Для жирной можно раз в неделю. Состав одного из моих любимых скрабов (хотя вариантов много, и самодельных и готовых) Состав 100 мл кокосового масла (но я добавляю и другие например оливковое, льняное, авокадо, или профессиональное антицелюлитное....) 5-6 столовых ложек кофе (чем меньше помол тем лучше...) Эфирные масла от целлюлита капель 5-7 апельсина, лимона, грейпфрута, мандарина, можевельник, лаванда. Много намешивать не стоит... Лучше чередовать. Морская соль... Тоже чем мельче тем лучше. Мед - пара столовых ложек. Кайенский перец. Я кладу чайную ложку без горки. Но вам советую начать со щепотки. Начать надо с принятия ванны.. Распарить кожу. Если есть возможность пилинг делать в бане это ещё лучше. Можно использовать гель для душа.. Смыть верхнюю грязь.)) и приступать с пилингу) наносим на тело и массируем без фанатизма чтоб не повредить кожу, тереть сильно не стоит, массировать уделяя особое внимание проблемным зонам. Оставляем на 5—10 минут и смываем прохладной водой. Потом нанести увлажняющий крем. Но я люблю на проблемные зоны наносить антицелюлитный крем. А на остальное тело увлажняющий крем. ❣️ Скраб впрок не готовим!!!!! ☝️Готовим на раз!!!! Т. к. он теряет свойства со временем. А потом наслаждаемся бархатной кожей. И не забываем что регулярность залог успеха)) и мои красотки не забываем про питание и питьевой режим☝️ Кому рецепт приглянулся сохраняем себе в заметки) С любовью ваша Ирина #массажспб #антицелюлитныймассажспб #массажлицаспб #массаж #красота #здоровье #домашниерецепты #добрыесоветы #красотасвоимируками

Листай карусель Скидываю скриншоты из нашего чата худеющих!!))) ведь сегодня у нас новый результатУ Елены -10 кг и больше 100 см в объемах Просто невероятно Работаем дальше ☺️

Не оставляйте Сонечку без лайка ❤️❤️❤️ Вот только соберёшься поработать кисуля тук как тут И потискать, и погладить ребёнка Только после этого будешь допущен к работе А у вас также?))) #безкотажизньнета #похудейсмари

Привет, мои дорогие❤️ Веду набор в новую ГРУППУ ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА!!! Стартуем сразу ПОСЛЕ НОВОГОДНИХ праздников . С удовольствием лишу вас до 18 кг лишнего веса за 3 мес!!! Количество мест ОГРАНИЧЕНО)). за подробностями пишите ✍️ в Директ☝️️ #похудейсмари

Жми ❤️если хочешь быть в курсе правильных рецептов И подписывайся на @poxydei_s_mari . Салат с тунцом На 100 грамм - 98.28 ккал Ингредиенты: 170 г тунца в собственном соку 3-4 больших листа салата 2 небольших помидора 240 г кукурузы 170 г черных оливок без косточек оливковое масло и соль по вкусу Приготовление: 1. Промойте листья салата и обсушите бумажным полотенцем. 2. Слейте жидкость из тунца и измельчите рыбу вилкой. Положите рыбу в салатник. 3. Помойте, обсушите и порежьте на кусочки помидоры. Добавьте помидоры в миску с тунцом, посолите и перемешайте. 4. Нарежьте листья салата на полоски. Добавьте его в салатник. 5. Слейте жидкость из кукурузы и также добавьте кукурузу в салатник. 6. Слейте жидкость из маслин и порежьте на кружки. Добавьте маслины в салатник. 7. Заправьте салат оливковым маслом и аккуратно перемешайте. Приятного аппетита! #рецептыотмари #похудейсмари

Уже совсем скоро закончатся новогодние праздники и стартует НОВЫЙ МАРАФОН СТРОЙНОСТИ - всего 1 час в неделю ⌚️ - уникальные знания☝️️ - среднее снижение веса от 3-6 кг/мес - индивидуальное ведение - персонализация программы питания + бонус записавшимся до 10 ЯНВАРЯ => 10 занятий йоги в ПОДАРОК Пока вы доедаете новогодние салаты=> места в группе разлетаются как горячие пирожки ‍♀️ Подпишись на @poxydet_s_mari и пиши Промокод "ХОЧУ " и прими участие в Марафоне и получи желаемые результаты КОличество мест ОГРАНИЧЕНО!!!!!‍♀️‍♀️‍♀️

Йога Озерки Занятия по вторникам и субботам ☝️️ Записаться на бесплатное пробное занятие=> пиши в Директ "хочу на йогу" И не забудь подписаться на @poxydet_s_mari #йогаозерки #похудетьсмари

Сладкому пирожочку 7 месяцев❤️❤️❤️. . . . . #нашемаленькоебольшоесчастье #нашпасхальныйподарочек