аоро realgojuryukarate karate sundukovdojo gojuryu karatelife kickboxing training boxing karateka rgkteam aoro kobudo sundukovteam каратэ годзюрю кобудо karatefighter karatefight myteam санктпетербург blackbelt fight karategirl kuroobi myclub power богданкурилко
Кубок России по Кобудо Мои чемпионки
Анастасия Шульга
@anmalakhovaa
@onapyra ☝️Самое парадоксальное у одной ученицы не было желания ехать на кубок, у другой не было возможности.. И даже я сам в какой-то момент засомневался... А стоит ли?! Но все же мы поехали, с желанием или без, но поехали!
И лично я теперь понимаю, что не зря! Потому что это было действительно круто! Был накал, нервы и в конце эйфория от победы! Классное секундное чувство, но меня ещё оно не покидает! Ну и девочки, они очень разные.... Но когда выходят на татами, они завораживают!
Спасибо Вам мои хорошие!
#karatelife #kobudô #champion #champ #kobudo #team #realgojuryukarate #rgk #sundukovdojo #supergirl #beautifulgirls #аоро #карате #чемпионки #кубокроссии #championshiprussia
Чемпионат России по Кобудо
Краткий обзор В нашем клубе первые 4 чемпиона! ✊Получили бесценный опыт! Очень горжусь своими @anmalakhovaa и @onapyra! ☝️Соревнования неотъемлемая часть развития спортсмена, лишь в условиях конкуренции ты можешь реально посмотреть на свой уровень! Всем желаю учеников, как у меня!!! Лучшие девчонки! #кобудо #карате #командноеката #оружие #кумитэ #ниппон #karatelife #myteam #myclub #realmadrid #realgojuryukarate #sundukovdojo #gojuryu #kobudo #аоро
Чемпионат СЗФО 2019 Наша команда приняла участие в последнем уже в этом учебном году Чемпионате по Кобудо! ✊Дальше готовимся в ноябре к России, Европе и собираемся на Чемпионат Мира! Отдельно хочется отметить @onapyra и её поединок в ниппон кемпо, который стал украшением этого вечера! В результате почти все попали в медальный зачёт, из них 4 золота, три серебра и 6 бронзовых медалей!
#realgojuryukarate #rgk #karate #karatelife #kobudo #кобудо #чемпионки #чемпионат #champ #champion #championship #соревнования #карате #аоро
Лайфхак на тему: Как держать лапы Удар передней рукой и передней ногой Рассматриваем тренировку сдвоенного удара передней рукой и ногой со сменой стойки! Партнёр выставляет вам лапы сам произвольно меняя стойки, вы меняете стойку вместе с ним так, что всегда бьющая рука или нога была передней!
Важно бить сильно и быстро на сколько это возможно! ☝️На наш взгляд, чтоб эффективно держать лапы необходимо в момент удара делать микродвижение на удар! Очень похоже, когда вы делаете блок от удара! Данная привычка помогает держать руки, точно как в камае! Всем крутых тренировок и учеников, Осу!
#training
#karate
#karatelife
#sundukovdojo
#realgojuryukarate #puncher #gojuryu #lifehacks #masterklass #аоро #тренировка
Ударник vs борец
Конечно все условно, но суть тренировки именно такая!
У одного партнёра роль ударника (боксёра) он бьёт только руками в боксерских перчатках в стойке и партере!
Второй борец, без перчаток! Ему бить нельзя, его задача перевести бой в партер с минимальным количеством пропущенных ударов (т.е. не любой ценой)
Ударник огромный, с большим размахом рук! Борец щупленький мальчик. И мы ограничили татами (места специально мало) Следующий бой будет с девочкой огонь @onapyra в роли ударницы, не пропустите! Подписывайтесь на наш канал по ссылке в профиле!
#realgojuryukarate #rgk #sundukovdojo #bigman #karatefighter #karateka #karatelife #karatefight #karateman #training #vs #fight #man #grappling #kickboxing #boxing #gojuryu #аоро
Хочу вас познакомить
Яркий представитель нашей RGK команды, участник многих лучших видео на нашем канале Анастасия Малахова @anmalakhovaa ✊Работает с нами с самого открытия нашего клуба, участник всех мероприятий, чемпионка России! ☝️Обладает 1 кю по карате, 1 кю по кобудо! А также обладает невероятной красотой, харизмой, характером и супер ударом маваси гери! За все время принимала участие во всех дисциплинах: кумитэ, полноконтактное кумитэ, ката карате, ката кобудо и сейчас член нашей команды по кобудо!!! Фото не моё, прислали! Ну очень понравилось
#champion #karategirl #realgojuryukarate #rgk #rgkteam #sundukovdojo #sundukovteam #bestgirl #number_one #аоро @karate_aoro
Лайфхак от нашего клуба тема боковой удар (маваси цуки) ☝️Базовые упражнения позволяющие значительно улучшить технику или поставить боковой удар!
Здесь мы используем стандартные боксерские лапы, большая лапа и подушка для отработки связи рука-нога! ☝️Основной момент делаем все упражнения с максимальной силой и скоростью по 10 раз! Обязательно отдыхать перед следующим упражнением!
Обращаем внимание на вращение тела и положение рук в конечной точке! ✊Полные видео наших тренировок по ссылке в профиле!!! Переходите, подписывайтесь!!! С наступающим новым годом!! #karatelife #karateka #mma #karategirl #team #knockout #training #traditional #gojuryu #blackbelt #kuroobi #kumite #lifestyle #lifehacks #realgojuryukarate #sundukovdojo #rgk #постановкаудара #аоро