Список из самых популярных хештегов по теме #АЮРВЕДАТЮМЕНЬ

Моя лучшая суббота! Оказывается в Тюмени есть Рай) ⠀ Вчера я побывала в удивительном месте и испытала на себе классическую аюрведическую процедуру промасливания "Абхъянга" и кинезиотерапию. ⠀ Это потрясающе))))))!!!!!!! ⠀ Сначала мне делали массаж всего тела тёплым ароматным натуральным маслом (кунжут, кокос, эвкалипт), включая лицо и голову. ⠀ Затем я сидела и грелась в фитобочке, вдыхая ароматы хвои. ⠀ Мастер - Наталья). Она - волшебница. 14 лет жила в Индии, обучалась аюрведе у керальских мастеров. У неё можно даже заказать различные аюрведические средства и пройти панчакарму под её чутким руководством. ⠀ Затем я пошла на диагностику своего тела к опытному мастеру кинезиотерапии - Михаилу (более 10-ти лет практики). Это не объяснить словами. Но смысл в том, что с помощью надавливания на разные точки, и работы с телом - уходят блоки, зажимы, тело выстраивается и восстанавливается. ⠀ Мне очень захотелось, чтобы моя доченька и мама побывали на такой процедуре. Поэтому делюсь с вами! И я снова хочу. Потому что тело за один раз не проработать - эти блоки и зажимы копятся годами, и для восстановления и правильной работы всех органов и мышц требуется время. Всему нужно внимание. А тело у нас одно. О нём важно заботиться. Я за то, чтобы поддерживать тело в форме, чем бежать и лечиться, когда приспичит. Но если уже приспичило, то Михаил вас спасёт! ⠀ А ещё в этом райском месте угощают вкусным настоящим мёдом и чаем. У них много разных сборов, даже сменные ягодки есть. Все эти вкусности можно даже приобрести. Сами мастера и хозяева - очень заботливые и отдающие. Для меня это очень важный показатель❤ ⠀ Огромное спасибо Сашеньке @ale.teryaeva - она рассказала мне об этом чудесном месте!!!! . Делюсь контактами. ⠀ Центр «МедВеда», ул.Котовского, 1. ⠀ У вас есть приложение в телефоне UDS? Можно скачать и получить сразу 500 баллов (рублей). Их можно использовать сразу же на первую процедуру. Затем снова будет накапливаться кэшбек с каждой процедуры. . Просто скачайте на телефон приложение UDS и перейдите по этой ссылке: https://promo.uds.app/apps/?code=xntc6151 ⠀ #медведа #тюмень #аюрведавтюмени #аюрведатюмень #массажтюмень #кинезиотерапиятюмень #тмн

Друзья, в феврале и марте планирую провести в ретритном центре "4 слона" (Сысерть)- "Сибирская панчакарма" (очищение организма по Аюрведе с фитотерпией). 2 дня (выходные) погружения в себя, свои телесные ощущения и с полной перезагрузкой. Планируется в Программе - правильное, здоровое и физиологичное питание, по утрам - йога, вечером - баня, днем - лекции, общение, экскурсии, в подарок каждому участнику будет подобран индивидуальный рацион и сопровождение. . Задавайте вопросы в лс или в комментариях о Программе. Пишите свои предложения или оставляйте заявки на поездку в дружной компании. Обнимаю и оздоровления желаю . #аюрведамосква#аюрведапермь#аюрведатюмень#панчакарма#сибирскоездоровье

В прошлый раз вам очень понравилось проходить тест, поэтому предлагаю повторить! ⠀ Листайте карусель, выбирайте ключик и пишите свой номер в комментариях. ♥️ ⠀ Ответы завтра выложу в сторис! ☺️ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #аюрведа #аюрведаомск #аюрведановосибирск #аюрведакраснодар #аюрведатюмень #аюрведаиркутск #аюрведаздесь #аюрведамосква #здоровыйобразжизни #йогакаждыйдень #йогавезде #йогапрактика #инстайога #artofliving #аюрведавиндии #россия #москва #мск #спб #питер #москвасити #москва24 #россияматушка #санктпетербург

⠀ Друзья‼️ С 26 ноября в Краснодаре стартует 11-дневная детокс-программа по омоложению! ⠀ ♻️ Программа, запускающая процессы снижения веса с помощью очищения ЖКТ и специальных аюрведических методик. ⠀ Цель программы: - Рефрешинг и восстановление сбитых кодов вашего стройного тела. ⠀ В программу входит: Аюрведический массаж стоп и голеней Удвардханам Кижи Наваракижи + Составим индивидуальное меню под вашу конституцию тела! ⠀ Спешите записаться‼️ До 19 ноября действует скидка 15% на программу! ⠀ Хотите узнать подробнее? Ставьте «+» в комментариях и я вышлю Вам подробный план в DIRECT. ⠀ #аюрведа #аюрведаомск #аюрведановосибирск #аюрведакраснодар #аюрведатюмень #аюрведаиркутск #аюрведаздесь #аюрведамосква #здоровыйобразжизни #йогакаждыйдень #йогавезде #йогапрактика #инстайога #artofliving #аюрведавиндии

⠀ В современной медицине аюрведические препараты зарекомендовали себя не только как эффективные, но и как безопасные. ☝ Эти качества особенно важны, если имеется необходимость в длительной терапии заболевания. ⠀ Аюрведические препараты - это проверенные тысячелетиями лекарственные формулы природного происхождения, применяемые в аюрведической медицине для профилактики и лечения заболеваний. ⠀ ❗️Целью Аюрведы является профилактика и поддержание способности организма сохранять баланс. ⠀ ☺️ Аюрведа лечит хронические заболевания, заболевания вызванные стрессом, нарушение метаболизма. Аюрведу применяют для лечения акне, аллергии, астмы, беспокойств, артрита, синдрома хронической усталости, простуды, колита, запоров, депрессии, диабета, гриппа, болезней сердца, гипертонии, проблем с иммунитетом, воспаления, бессонницы, нервных расстройств, ожирения, проблем с кожей и язв и т.д. ⠀ Аюрведические препараты также способствуют скорейшему восстановлению и исцелению пациентов при химиотерапии и хирургических операциях. ⠀ На видео вы можете увидеть, как готовятся препараты, прямо на заводе! ☺️ ⠀ #аюрведа #аюрведаомск #аюрведановосибирск #аюрведакраснодар #аюрведатюмень #аюрведаиркутск #аюрведаздесь #аюрведамосква #здоровыйобразжизни #йогакаждыйдень #йогавезде #йогапрактика #инстайога #artofliving #аюрведавиндии

❄️ В зимнее время года наиболее возбуждена в организме Вата доша (законы природы, которые можно описать как: движение, холодность, сухость, ветреность). ⠀ Как это проявляется в нас⁉️ ❄️ Походка быстрая от холода, мысли суетливые от неуютности, быстрое раздражение от возбуждённости, холодные стопы ног и кисти рук, проблемы с сосудами (внутри много движения и сосуды не успевают реагировать), неусидчивость, смена настроения и аппетита. ‍♀️ ⠀ Как балансировать эти проявления Ваты⁉️ ⠀ ☝ Отлично помогут масляные массажи, умасливание тёплым кунжутным (при условиях в нашей доступности - кунжутное не рафинированное, подогретое) маслом утром и по возможности вечером. ⠀ Абхйанга (Абхьянга, Абхъянга), аюрведический масляный массаж - это важная часть ежедневного распорядка дня в холодную ветреную погоду, рекомендуемого Аюрведой для достижения общего здоровья и благополучия. ⠀ Следуя рекомендациям Аюрведы, вы сможете добиться удивительных результатов - помимо мощного иммунитета придет осознание того, что болезни больше не угрожают вашему организму. В этом и заключается «бала» - «безболезненное состояние организма». ♻️ Бала - именно так называется иммунитет в санскритских текстах по Аюрведе. Буквальное значение слова бала - «сила». ⠀ #аюрведа #аюрведаомск #аюрведановосибирск #аюрведакраснодар #аюрведатюмень #аюрведаиркутск #аюрведаздесь #аюрведамосква #здоровыйобразжизни #йогакаждыйдень

☝ Фенхель считается одним из самых саттвичных растений. ⠀ ФЕНХЕЛЬ ПРИВОДИТ В БАЛАНС ВСЕ ТРИ ДОШИ‼️ ⠀ Противопоказаний нет! ⠀ • Семена фенхеля - одна из лучших специй, стимулирующих пищеварение Настоем фенхеля лечат несварение, спазмы и боль в кишечнике. • Чай из фенхеля (в любой пропорции) будет отличным тоником для слабого или больного желудка, особенно у детей или пожилых людей. • Для лучшего обмена веществ фенхель не только добавляют в пищу, но и жуют (1 ч.л. сырых или слегка поджаренных семян) после еды, так как он помогает пищеварению, дезинфицирует полость рта и освежает дыхание. • При внезапной диарее рекомендуют жевать 2-3 раза в день смесь молотого фенхеля и порошка имбиря. В сочетании с кардамоном он помогает устранить рвоту, срыгивание кислым и отрыжку. • При заболевании гриппом - настой фенхеля (3-5 грамм на стакан кипятка) помогает очистить легкие и дыхательные пути от слизи. • Фенхель - эффективное средство для больных раком после радиоактивного облучения или химиотерапии. • 3 грамма семян, поджаренных на сухой сковороде, снимают боль при мочеиспускании и нормализуют функцию мочевого пузыря. • Фенхель стимулирует приток грудного молока у кормящих матерей. • Грудным детям, у которых часто возникают колики в животе: 1 каплю эфирного масла фенхеля развести на 10 мл жирного масла (жожоба, тыквы, кунжутного и т.д.), нанести на животик мягкими массажными движениями по часовой стрелке и укутать животик чем то теплым. ⠀ #аюрведа #аюрведаомск #аюрведановосибирск #аюрведакраснодар #аюрведатюмень #аюрведаиркутск #аюрведаздесь #аюрведамосква #здоровыйобразжизни #йогакаждыйдень

Отношение к пище и режиму дня по Аюрведе не только сделает вас здоровее, но и будет питать разум и душу не меньше, чем тело. ⠀ Вы научитесь любить себя. Аюрведа побуждает принять свою уникальность вместо того, чтобы сравнивать с другими. ⠀ Вы сможете влиять на своё состояние. Аюрведа утверждает, что здоровье – наше естественное состояние, а любые проблемы представляют собой дисбалансы, которые нам под силу исправить. ⠀ Вы найдёте своё место в жизни. Согласно Аюрведе все мы являемся частью природы, а она, в свою очередь, включает в себя пять элементов – эфир, воздух, воду, огонь и землю. Поведение и взаимодействие этих элементов определяет то, как мы проявляем себя в различных ситуациях. ⠀ Вы будете легко обновляться. Как и окружающему миру, нам свойственно постоянно меняться и оставлять позади то, что нам не подходит и мешает дальнейшему развитию. Аюрведическая система питания вкупе с йогой и медитативными практиками поможет вам очистить тело и разум, быстрее обновиться и достичь внутреннего спокойствия. ⠀ Вы поймёте, что всё в мире связано. Аюрведа не только благотворно влияет на физическое здоровье, но и объединят разум, тело и душу, сохраняя между ними баланс. ⠀ Вы восстановите здоровье на клеточном уровне. Исследования утверждают, что Аюрведа обладает потенциалом регенерировать повреждённые клетки. ⠀ Ваш организм будет накапливать меньше токсинов. Существует три вида токсинов: наиболее распространённым является ама, которая накапливается в пищеварительном тракте из-за употребления слишком большого количества неправильной пищи. ⠀ Ваше пищеварение значительно улучшится. Когда вы начнёте питаться соответственно своей доше, определённые продукты будут активировать пищеварительную систему в нужное время суток и уменьшать накопление токсинов в организме. ⠀ В вашей жизни будет меньше стресса. С помощью питания, адаптированного специально под ваши потребности, вы сможете взять тело и разум под контроль, а значит, и уменьшить количество причин для беспокойства. ⠀ Вы будете питаться по чётко построенному плану. Правила Аюрведы просты и идеально подходят для тех, кто любит структурированный подход.

⠀ ❌ Дисбаланс любой из дош имеет характерные признаки. Если внимательно относиться к своему организму - его несложно определить.‍♀️ ⠀ ☝ Вата болеет чаще всех других дош и имеет 80 болезней. Для сравнения: у Питты – сорок, а у Капхи – двадцать. Ватные боли резкие и мигрирующие. ❌ Дает шершавую кожу, ломкость ногтей, хруст суставов, контрактуры мышц, блуждающие боли, нарушения цвета кожи, дистрофические изменения, аномальные изменения конечностей, тики (насильственные подергивания), онемение, холод конечностей, повышенный аппетит на фоне потери веса, слабость и боли в ногах, ограничение подвижности в суставах, жесткая лодыжка, судороги, ишиас (воспаление седалищного нерва), деформация суставов, жесткость бедер, параплегии, выпадение прямой кишки, нарушения перистальтики, хромота, кифоз, карликовость, сакроилеит, аритмия, кривошея, огрубение голоса, боли в челюстях, афазия, прерывистая быстрая речь, сухость во рту, сухость глаз, боли в ушах, глухота, головные боли, дистрофические процессы третьего лицевого нерва, обмороки, тремор, икота, астения, делирий, бессонница. ⠀ ☝ Питта-дисбаланс ❌ Гневливость, головокружение, утомляемость, потливость, дурной резкий запах, утрата гибкости, нагноение, невнятная речь, обмороки, закисление жидких сред организма, жжение в грудной клетке, повышенная температура, ломота в теле, зуд кожи, крапивница, склонность к кровотечениям, много родинок, герпес, горечь во рту, кровоточивость десен, жажда и голод, воспалительные процессы, геморрой, проктиты, желтая окраска глаз, мочи и кала. ⠀ ☝Капха-дисбаланс ❌ Бледность кожи и слизистых оболочек, отечность, холод в конечностях, локальный зуд после мочеиспускания и стула, зуд кожи, ощущение влажной одежды, ощущение постороннего предмета, замедленность действий и ответов, сонливость, избыточный вес и сон, застенчивость, нерешительность, сладкий вкус во рту, слизистое отхаркивание, слизь в кале и мутность мочи, зоб. ⠀ ❗️ Не бывает боли без участия Ваты. ❗️ Не бывает воспаления без участия Питты. ❗️ Не бывает застоя без участия Капхи. ⠀ #аюрведа #аюрведаомск #аюрведановосибирск #аюрведакраснодар #аюрведатюмень #аюрведаиркутск #аюрведаздесь #аюрведамосква #здоровыйобразжизни #йогакаждыйдень