беговыевыходные бег беганутые ironzel живуспортом beganutie diabetics running бегсудовольствием бегтечетповенам диабетжизнинепомеха трейл бегущиесердца бегущиесердца2019 вспорте надобежать наспорте runforever runninghearts бежимсосмыслом детибегут зеленыймарафон зеленыймарафон2019 сбербанк parkrun бегилюдабеги детиспортсмены лисенокбежит всембег марафонскийбег
Когда друзья спрашивают меня,тебе ещё не надоело бегать? Каждые выходные,остановись уже и отдохни(я им ещё молчу про тренировки 2-3 раза на буднях,на которых бегаю по 15-17кмпосле Суздаля,я вот думаю ну как тут прекратишь то...когда я ещё скатилась бы с горки на попе по грязи? По траве и крапивке бы побегала? В горку залезла?Причём все это делая с безумным восторгом и улыбаясь,что я вообще тут среди таких же любителей бега...да-да мы ещё за все это платим,каждый раз..за каждый забег! Взяла дистанцию 10Км..думала поработать и поскоростить,наивность-моё второе имя) нет,ну мне это удалось конечно,последние км 2..4:30 я летела)⏰53.25 дистанция 10.300пробежав,хотелось ещё,надо было больше братьТрейл-дело весёлое! Тонкая грань между безумием и бегом! P.S. Отдельно была рада знакомству с соседями по дому,ребята Вы все очень крутые,Поздравляю Вас с Финишем и Победой Над Собой!!!! #Суздаль #goldenRingUltraTrail #grut #трейл #беговыевыходные #друзьярядом #бегусердцем #бегулюблю #бег #счастьявмелочах #наслаждайсямоментом #золотоекольцо #бегутакаяиволосыназад #чтобвсезнали #runninggirls #trailrun #run #трейл #бегисосмыслом
#беговыевыходные
В воскресенье нашей дружной командой покоряли #Городскойкросс. На дистанции 21км уверенную победу одержал Дмитрий Чепуруха @dmitriychepurukha он же #бегущийхирург. Браво Дима, ты не устаешь удивлять нас высокими результатами, потрясающее время 1:25:55!
В рамках подготовки к марафону Евгений Азаров @zheka.azarov пробежал 30 км за 2:25:49 и сбросил с личника целых 40мин!
Ждём от Жени высоких результатов на марафоне✌️
Стоит отметить также Дмитрия Денисенко @delakrua совсем чуть-чуть не хватило до призового пьедестала и 4 место на 12км.
Молодцы ребята! Гордимся!
•
#бегомпожизни #школабега #школабегаростов #тренерпобегу #бегростов #лучшаякоманда
Здесь должна была быть фраза: Текста будет немного. Но что-то пошло не так. ПатАмушта всё также не бежится, всё так же плохо. Разобраться в причине пока не удается.
Поэтому буду черпать ресурс в другом и вытягивать всю эту ситуацию за волосы! Надеюсь лысой не останусь
Берём ручку и записываем рецепт!
Выбираем ближайший забег! Им оказался Несвиж. Регаемся на 20км, но! Точно знаем, что на старте можно перерегистрироваться на 10 (бобруйский вариант). Настойчиво уговариваем @v.barzdyka и @anton.svech, что им ошЭнь надо туда. Закидываем булки в машину и начинаем трип! На въезде в город встречаем и дышим в спину компашке, рванувшей на великах 50км до Несвижа. Стартуем, бежим кто как может! Любуемся видами парка! Финишируем, получаем мЯдальки, обнимашки! Дальше начинаются фотки, фотки, фотки! Потом передевашки, прогулка, Антон и сахарная вата! Смешные фотографии, еда, драники и колбаски, которые приносят после съеденных драников! Дальше сажаем свои жопки в тачку и отчаливаем домой. На выезде встречаем и дышим в спину компашке на великах, машем им! Всё? Нет! Поле, пшеница, небо, солнце, природная цветотерапия, и, кАнешна, офигенные фотки!
И это было незабываемо! Вот так хреновое состояние лечится сменой обстановки и друзьями! Рецепта одного на всех Нет! Но ты сам себе врач и способен назначить лечение без всяких протоколов и выписать любой рецепт на бесконтрольное количество таблеток и уколов! Готов ли ты заниматься самолечением? Не испугаешься ли ты своей смелости? Хочешь ли ты прожить этот момент и может быть он и будет счастьем хотя бы на несколько минут? Готов ли ты прочувствовать его и пропустить через себя? Решайся! Потому что, всё у тебя внутри! Ты только услышь себя и почувствуй!
#аэтавсёбегает #аэтавсёлетает #аэтавсёпишетдлинныетексты #впоискесебя #беганутые #несвиж #беговыевыходные #радостьвмелочах @kvitvit @s.grigoreva @_aparctias @fiodar_ @running_is_freedom
205-й полумарафон в копилочку. В этот раз Ярославский полумарафон получился жарким и солнечным, не жалея ни кого из участников, но со своими людьми в рядах главных болельщиков ничего не страшно! Организация на высоте, город красив, погода радует, а вокруг много друзей и единомышленников, что ещё для счастья нужно?! .
Получились очень насыщенные выходные. Удалось выступить на конференции, пообщаться и познакомиться с новыми организаторами, отдохнуть с друзьями, пробежать полумарафон, получить медаль и поесть вкусной еды! .
А теперь работаеееем!) .
#марафонец #беговыевыходные #япм #ярославскийполумарафон #спорт #бег
очень насыщенные выходные получились в Москве:
в субботу утром бегал @parkrunnatashinsky, где царит невероятно позитивная атмосфера, если ещё не были, обязательно загляните (фото, кстати, оттуда)
а вечером был в качестве зрителя на ночном забеге, интересное это занятие - наблюдать за бегунами)
в воскресенье утром, конечно, не мог пропустить @diehardrunning, где после ночного забега никто не хотел быстро бегать, поэтому получилась приятная пробежка, то что надо за неделю до марафона
#антиспорт #бег #марафонец #тренерпобегу #асикс #мотивация #паркран #марафон #тренировки #москва #выходные #беговыевыходные #sundaylongrun #moscow #parkrun #asics #marathonrunner #marathon #running #runningcoach #runningmotivation #motivation #antisport #training #putmeonthefrontline #weekend #runningweekend #weekendrunning