безцеллюлита красивоетело массаж антицеллюлитныймассаж здоровье коррекцияфигуры красота massage противоцеллюлитныймассаж скоролето удалениежира удалениецеллюлита антицеллюлитноеоб водорослидляоб готовимсяклету косметикадляоб красиваяпопа похудение силуэтмассаж стройнаяфигура уходзателом almatymassage beloved celltense lpgмассаж myfit69 slimmassage алматымассаж антицеллюлитный антицеллюлитныймассажхарьков маникюрпхукет
Девочки, делюсь с вами своей историей борьбы с целлюлитом и методами избавления от него
⠀
Не забудьте поставить лайк и смайлик в комментариях
⠀
Полностью избавиться от целлюлита практически невозможно, но сделать его незаметным и перейти из 3 стадии в 1 можно
Я боролась с целлюлитом лет с 15, хотя тогда мой вес был не больше 60 кг при росте 172, я занималась лыжными гонками, тренировки были каждый день, а на сборах даже 2-3 тренировки в день, но целлюлит все равно был
Я пробовала даже антицеллюлитный массаж, большого эффекта я, кстати, не заметила, поэтому сегодня хочу поделиться с вами тем, что работает в борьбе с целлюлитом
⠀
‼️Профилактика и методы борьбы с целлюлитом
▫️Правильное питание. Наверно, никого не удивлю этим пунктом, но без достаточно чистого питания другие методы не работают! Можно позволять себе вкусняшки, но в меру! Даже не обязательно питаться с дефицитом калорий, если вам не нужно худеть, но сбалансированное питание - залог успеха в борьбе с целлюлитом! Но не голодание! Оно не поможет справиться с целлюлитом, а только усугубит положение. Голодный организм в состоянии шока начинает усиленно накапливать жир
▫️Спорт. Предпочтение отдавать силовым нагрузкам необязательно в зале, можно и дома, и даже групповые силовые тренировки, но мышцы нужно укреплять, приводить в тонус
▫️Внешние "вмешательства". Это массаж, скрабы, различные мочалки, щетки. НО, это будет работать только в комплексе с питанием и активностью! Не ждите чуда от массажа, питаясь при этом фастфудом, шоколадками это работает только в комплексе!
▫️Стараться максимально избавиться от вредных привычек - курение, алкоголь, недосып
▫️И очень важно любить себя! Даже с целлюлитом! Как только вы перестанете ругать и корить себя, организм перестанет испытывать постоянный стресс и вину за внешний вид и начнет хорошеть на глазах✨
⠀
Кто сталкивался с проблемой целлюлита? Расскажите свой опыт борьбы с целлюлитом.
⠀
Что делали? Что помогло вам? Или может есть такие, кто никогда с ним не боролся? Расскажите❤️
❄️❄️❄️#криолиполиз -процедура, позволяющая беспощадно заморозить, разрушить и убрать #лишниекилограммы и довести до #совершенствоформ вашу фигуру. ⚕️Длительность от 30 мин ❄️Курс 1-2 процедуры раз в 4 недели ❄️Безболезненно ❄️Стоимость по #акция на #kriolipolisis от 5000₽ ❄️Запись 84951201670 ————————————————————————————-Мы рядом, 5 мин пешком Ⓜ️Белорусская кольцевая! Бесплатная парковка для гостей!#стройноетело #плоскийживот #идеальнаяфигура #zeltiq #безцеллюлита #криолиполизмосква #клиникакосметологии #косметологмосква #косметология #упругаяпопа #упругиеягодицы #remake_cosmetology #remake_mainpage
Бесплатный марафон
«21 день без сахара»
⠀
Девочки, мы с @emily87_ra продолжаем набор в бесплатный марафон, старт 01.04.
⠀
Что нас ждет:
⠀
узнаем, где скрывается тот самый сахар
⠀
начнем кушать «правильный» сахар
⠀
заменим «неправильный» сахар
⠀
подскажем по питанию в период марафона
⠀
сделаем плоские животики и начнём бороться с апельсиновой корочкой вместе
⠀
улучшим свое настроение и самочувствие
⠀
Скоро лето
⠀
Ставьте ❤️ и добавляйтесь в наш чатик по ссылке в шапке профиля ☝☝☝
⠀
#ok_безсахара #будустройной #красотаизнутри #любисебя #ятольколучше #teamcriwe #безсахара #плоскийживот #безцеллюлита
От обертывания худеют !!!
Слышали такое? Бред!!! От обертывания не худеют, худеют от дефицита Калорий, и только!
⠀
Ставь ❤️ полезному посту, и сохраняй рецепты моих любимых обертываний .
⠀
Домашние обертывания – прекрасная альтернатива салонным процедурам по уходу за телом. Обертывания используют в комплексном уходе за телом во время похудения.
⠀
Они создают хороший эффект и являются менее затратными в финансовом отношении.
⠀
Главная польза обёртываний заключается в;
✔️смягчается и увлажняется кожа; ✔️создается лифтинговый эффект;
✔️из организма выводится лишнее количество молочной кислоты; ✔️ускоряется циркуляция крови; ✔️выводится лишняя жидкость из организма
✔️уменьшается проявление целлюлита
✔️выравнивается тон кожи, и повышается эластичность .
⠀
▪️Наносим кисточкой или рукой на проблемные участки, обматываем эти участки пищевой пленкой, и укутываемся тёплым пледом или одеялом.
▪️Через 20-30 минут смываем под тёплым душем. А вот и рецепты
⠀
✔️1й рецепт- какао с оливковым маслом -3-4 столовые ложки какао смешать со столовой ложкой оливкового ( или любого другого масла , можно добавить ложку горячей воды , масса должна получиться кашеобразной. Нанести на проблемные зоны ,желательно после скрабирования.
⠀
✔️2й рецепт
Мёд с корицей .
Корицу смешивают в равных пропорциях с подогретым мёдом, и наносят тонким слоем на тело.
⠀
✔️3й рецепт, всем хорошо знакомый
Голубая глина
Разводим голубую глину тёплой водой , до состояния густой сметаны, наносим на проблемные участки и укутываемся плёнкой и одеялом.
⠀
✔️4й рецепт
Перцовое обёртывание , здесь надо читать очень внимательно !
Не увеличивайте количество ингредиентов!
На 3 -4 столовые ложки любого крема для тела, 1 чайную ложку молотого красного перца. Размешать и нанести на проблемные участки.
ВНИМАНИЕ! Если Вы почувствуете сильное жжение , то сразу смывайте . Жжение должно чувствоваться, и оно должно быть приятным !
⠀
Не забывайте о уходе за телом❤️ это очень важно. Уделяя большое внимание лицу, не уделяют должного внимания телу, а ведь тело тоже нуждается в питании и увлажнении.
⠀
Проводите подобные процедуры? Какие ваши любимые ?
#советы_pp_sport_mama
СУХОЙ МАССАЖ ЩЕТКОЙ
⠀
Это не Реклама щёток и средств, а моя любимая ежедневная домашняя процедура.
⠀
Уже давно делаю, такой массаж, ещё и во время беременности, и поэтому может нет не одной растяжки.
⠀
Очень полезная и эффективная процедура для нашего тела. Уделяйте каждый день по 5-10 минут на такой массаж и ваша кожа скажет вам спасибо.
⠀
Я начинала делать с щёткой из искусственной щетины, но потом приобрела натуральную щетку из кактуса. И разница между ними огромная, натуральная более жесткая и более эффективная.
⠀
Что даёт такой массаж:
⠀
✅Помогает в борьбе с целлюлитом, так как усиливает кровообращение и выводит лишнюю жидкость, которая скапливается между клетками.
⠀
✅Борется с растяжками, а во время беременности является отличной профилактикой.
⠀
✅Борьбы с несовершенствами
Удаляет ороговевшие клетки с поверхности кожи. Именно, потому что массаж делается на сухой коже и сухой щеткой, то удаляются только мёртвые клетки, а живые при этом не повреждаются. Запускается процесс регенерации — обновления клеток. В результате кожа становится гладкой и упругой.
⠀
✅Усиливается кровообращения и лимфодренаж. С лимфой выводятся шлаки и токсины. Поэтому сухой массаж щёткой даёт мощный детокс-эффект, выводит лишнюю жидкость и уменьшает отеки. Избавившись от лишней жидкости, тело выглядит более подтянутым и менее рыхлым.
⠀
✅Улучшение работы пищеварительной системы. Сухое растирание щёткой стимулирует и налаживает обменные процессы.
⠀
✅Мышечный тонус.
⠀
✅Предотвращение вросших волос.
⠀
Начинать массаж нужно с пары минут в день и все движения должны быть по направлению лимфы, снизу вверх, листайте карусель.
⠀
Я делаю такой массаж почти каждый день перед тем как принять ванну, растираю кожу до стойкой красноты, но не царапаю. Хорошо, после принять ванну с эфирным маслом. И затем увлажнить кожу кремом или маслом.
⠀
Эффект виден уже после нескольких процедур, кожа становиться более гладкой.
⠀
А вы делаете такой массаж?
ЭТО ДОСТОЙНО ВАШЕГО ВНИМАНИЯ
Уникальная система FUTURA PRO(Великобритания) – это сочетание биостимуляции тела с микротоковой и ультразвуковой терапией. FUTURA PRO – косметология будущего!
Выгоды:
1. 20 минут на кушетке с аппаратом FUTURAPRO заменяет 2 часа качания пресса в спортзале!
2. С FUTURA PRO можно за 20 минут ОДНОВРЕМЕННО провести несколько процедур: липолиз на животе, дренаж бедер, лифтинг ягодиц и микротоковую терапию на лице – нехирургический лифтинг.
3. Решение эстетических проблем в области грудной мышцы, предплечья (бицепсы, трицепсы), мышц спины.
4. Технология рекомендуется врачами в качестве лечебной и реабилитационной программы для восстановления мышечной и соединительной тканей, двигательной активности.
Приглашаем Вас на нашу топовую процедуру на FUTURA PRO, высокоэффективную - как для женщин, так и для мужчин!
Биостимуляция Futura Pro тело пакет из 10 ти процедуры 8000 руб, 5 процедур 4000 руб +антицеллюлитный, корректирующий массаж и омолаживающий массаж лица♀️ в подарок
Запись на БЕСПЛАТНУЮ консультацию и вопросы по телефону 89882823307
#мамысочи
#сочипарк
#косметологсочи
#похудениесочи
#коррекцияфигурысочи
#антицеллюлитныймассажсочи
#прессотерапиясочи
#девушкисочи
#биостимуляциясочи
#безцеллюлита
#бездиет
#lpgмассажсочи
MUST HAVE ЗА 55 РУБ
.
СРОЧНО бегите в FixPrice и закупайтесь этими баночками ,они чудесны ,великолепны и реально работают .
.
Это 3 моих любимых скраба от
fito косметик,расскажу про каждый поподробнее
.
Первый это мой любимчик ВИНОГРАДНО-САХАРНЫЙ запах ,о БОГИ ,он прекрасен ,пахнет малиновым вареньем с кислинкой .
консистенция густая и тягучая ,как жвачка ,но по телу распределяется очень легко .
отличный состав .
скрабирующие частицы здесь сахар и мелкая крошка виноградных косточек.
кожу не царапает ,ороговевшие клетки убирает на ура .
кожа после применения гладкая и приятная на ощупь .
жиросжигающий ОРЕХОВЫЙ
пахнет ореховой выпечкой с ноткой кофе .
консистенция мусса ,такое воздушное и приятное облачко .
отличный состав .
скрабирующие частицы в виде жмыха от скорлупы кедровых орешков.
этот скраб уже сильнее ,чем виноградный ,при интенсивном использовании кожа краснеет и начинается согревающий эффект.
отлично скрабирует и делает кожу мягкой и упругой ,увлажняет .
☕️ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ КОФЕЙНЫЙ ☕️ пахнет кофе с карамелью.
консистенция ,похожа на виноградный скраб ,но наносится на тело хуже .
скрабирующие частицы сахар и кофе .
хороший состав.
деликатный скраб ,отлично подойдёт для чувствительной кожи .
.
Но, девочки , давайте не будем ждать от скраба эффекта " я сейчас намажусь и пойду булочки кушать , а потом буду стройной". Скраб - это всего лишь вспомогательный предмет для борьбы с несовершенствами кожи.
.
Хочешь посмотреть консистенцию каждого скраба Заходи в stories .
Часто пользуетесь скрабами для тела Есть любимчики ❤️
Самый эффективный набор для борьбы с целлюлитом! Антицелюллитный крем
Обновляющий скраб для тела (клубника). Можно купить по отдельности ( прямая ссылка в шапке профиля)
———————————————
☺НЕРЕАЛЬНО КРУТАЯ НАХОДКА
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ ГЕЛЬ от #beloved Очень эффективный гель!!! #горижопа Кто его уже попробовал, все в восторге!!!
✨Быстро устраняет целлюлит, дряблость кожи, растяжки.
✨Способствует расщеплению жира, за счёт чего уходят лишние объемы с ног, живота и попы.
✨Эффект виден уже на 10 день ежедневного применения.
✨При регулярном применении целлюлит уйдёт вообще.
Гель обладает мощной антицеллюлитной активностью: Стимулирует кровообращение. Укрепляет стенки капилляров.
Подходит не только для попы, но и для других мест где образовался, коварный целлюлит!
Цена: 830 рублей ( можно купить самостоятельно, БЕСПЛАТНАЯ регистрация в шапке профиля)
———————————————
Кто ещё не пробовал ароматный сахарный скраб для тела от #NL #beloved Кристаллы тростникового сахара тают на коже, очищая и увлажняя её.
✏Микрогранулы бамбука нежно отшелушивают омертвевшие клетки. Увлажняющий комплекс Dragocare W на основе масла зародышей пшеницы стимулирует процессы регенерации. ✏Видимый результат – уже после первого применения скраба кожа заметно более нежная и гладкая. Интенсивное питание и увлажнение кожи – в состав входит гиалуроновая кислота, комплекс растительных экстрактов и натуральных масел. Яркие ароматы для домашнего спа - ухода.
✏Бережный уход на основе натуральных компонентов, без парабенов.
✏Помогает бороться с проявлениями целлюлита.
Цена: 730 рублей ( можно купить самостоятельно, БЕСПЛАТНАЯ регистрация в шапке профиля)