Список из самых популярных хештегов по теме #БЕЛ

#Брест #Беларусь #бел #фото #фотонателефон #ледовыйдворец #каток #коньки #зима #февраль #2019 #мамаисын #маленькаясемья #сын #мальчик #активныйотдых #катаниенаконьках #вылазка #ледоваяарена #европа #семья #дети #забавы #развлечения #отдых #семейныйпоход #семейныйотдых #яисын #нальду

«Демонизация жиров». Это большая тема,так как долгие нам говорили, что жиры это зло, которое приводит к ожирению, развитию сердечно-сосудистых заболеваний и прочее. А вот и нет! В век интернета нам стали доступны для ознакомления исследования различных ученых (в том числе и зарубежных). И оказалось, что демонизация жиров - это большой маркетинговый ход для продажи обезжиренных продуктов. Вы когда-нибудь видели обезжиренную корову? Так каким образом получают обезжиренный творог - химическим процессом (это отдельная тема для обсуждения), просто в следующий раз берите в магазине продукты нормальной жирности. Возвращаясь к жирам (и исследованиям), нам необходимо в течении дня принимать как можно больше жиров, чтоб прейти к состоянию кетоза. Кетоз — развивается в результате углеводного голодания клеток, когда организм для получения энергии начинает расщеплять жир с образованием большого количества кетоновых тел. Функции жиров в организме огромны, увеличив их потребление (75% жиров, 20% белка и 5% углеводов) мы прийдем к здоровью. Но принимаем только «полезные» жиры (полинасыщены и полиненасыщенные) и исключаем транс жиры: торты, маргарин, фасфуд, полуфабрикаты и прочие. Полезные жиры - это авокадо, яйца, масла, рыба, морепродукты, мясо, орехи и пр. P.S. И попрошу вас , кто следует моим советам, пишите мне в Директ , как уменьшились ваши формы, сколько вы потеряли. #мотиваторназдоровье Вопросы?

Аржаан Бел расположен в Бай-Тайгинском кожууне в 12 км к югу от села Кызыл-Даг, в 2-х км. от местечка "Тейлер Ландшафт представляет собой холмистую местность со степной растительностью. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⛲Источник имеет два выхода, температура воды 6-10 градусов Цельсия, общая минерализация - 0,21 г/л. Макрохимический состав гидро-карбонатны магниево-кальциевый. Радон не обнаружен. Аржаан Бел один из наиболее известных и посещаемых аржаанов республики Каждое лето в аржаан приезжают лечиться или провести профилактику при заболеваних органов пищеварения, нервной и костно-мышечной системы, суставов, его принимают не более 5 минут☝️ На аржаане Бел летом с июля по конец августа функционируют домики и пансионаты. Есть продуктовый магазин, удобные беседки после принятия душевых ванн, спортивные площадки для игры в волейбол, настольного тенниса и детская площадка ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #tyvatravel #бай-тайга #аржаан#бел#отдых @karimd2991

Ну вот. Допросились. Поздравляю всех тех, кто так отчаянно желал теплое лето. Получите, что называется, распишитесь. Взбесившийся столбик термометра взлетел аж на отметку 37°. Одна моя безумная подруга, почти насильно вытащила меня на минское море, которое вовсе даже и не море. Я вот теперь сижу. Сбрасываю кожу, как всем известная рептилия. И тихонько подвываю, так, чтобы Ира слышала: "Скорее бы зима. Новый год. Елочку поставим." Вот я рада, что этим клятым летом я работаю. Напишу оду кондиционеру. Ибо сидеть на работке гораздо приятнее, чем где бы то ни было еще. P. S. Крик души: в этой стране когда-нибудь научаться обходиться без отключения горячей воды? #belinsta #vscominsk #instabelarus #vscobelarus #minskfood  #minskcity #belinsta #vscominsk #instabelarus #vscobelarus #instagrambelarus #minskblog #minskgood #minsk #flatlay #flatlays #myflatlay #minsk #Минск #бел #belarus_instagram #instabel #flatlaystyle #flatlayforever #минскоеморе

Тяга гантелей лежа на скамье — это упражнение для развития верхней и средней части спины, широчайших и трапеций. В меньшей степени в работе находятся задние пучки дельтовидных мышц. Упор на живот позволяет исключить технические ошибки и сконцентрироваться на целевых мышцах. Выполняется на наклонной или горизонтальной скамье. ⠀ Техника выполнения Исходное положение: ⠀ Отрегулируйте скамью под угол от 30 до 45 градусов. Ложитесь животом и грудью на спинку скамьи. Ногами упритесь в пол. Возьмите в руки гантели и держите их на вытянутых руках ладонями к себе, разведя лопатки. ⠀ #ЯВФОРМЕ

Ну вот не нравится мне минимализм. Как-то оно все пусто. Как-то неуютно. Холодно. Я больше люблю яркие краски. Наляпать деталей, чтоб можно было долго вглядываться в картинку рассматривая ее. Примерно как фото из серии "найди кота" . Эта фотография сделана где-то полтора года назад. Но я после скурпулезглй обработки пятью разными фоторедакторами выпустила ее в свет только сейчас. #belinsta #vscominsk #instabelarus #vscobelarus #minskfood  #minskcity #belinsta #vscominsk #instabelarus #vscobelarus #instagrambelarus #minskblog #minskgood #minsk #flatlay #flatlays #myflatlay #minsk #Минск #бел #belarus_instagram #instabel #flatlaystyle #flatlayforever

Дай мне руку . Точнее, дай пять Всем Фортом болели за нашу сборную Каждому важна поддержка и опора . И ты, дорогой друг, просто доверься мне, Хранителю Форта Боярд✊ Я покажу тебе все тайны нашей крепости Здесь обитает множество маленьких Хранителей. Слышишь, как они шуршат по углам Но ты не бойся! Они просто берегут для тебя ключи и подсказки Ведь хитрый Старец Фура все продумал И так просто не отдаст своё «золото»Путь к нему он запутал лабиринтами, кодовыми замками и тайными ящичками Но вместе мы справимся, я тебе обещаю Лови первую подсказку . Звони по телефону 50-10-20, чтобы забронировать игру или напиши нам в директ! Подробности смотри на сайте в шапке профиля Там же можешь оставить заявку . #бел #белгород #красотки32 #bel#belgorod #квест #квест31#квестбелгород #фортбоярд #детскиепраздники31 #мама31#мамабелгород #фортбоярд31 #кдеотдохнутьбелгород#деньрождениябелгород#кудапойтибелгород#отдыхнаприродебелгород

Вот бывает найдешь в человеке родственную душу, а потом он как ляпнет что-нибудь, и ты понимаешь что вы вообще с разных планет. Например : "зачем покупать книги, если сейчас все доступно в электронном формате?" И это в лучшем случае. А в худшем: "нафига ты вообще это все читаешь? Засоряешь себе мозг всякими выдуманными историями!". Эти гадкие людишки совсем уже обарзели со своими вопросами.  Почему не замужем? Почему не пошла по специальности работать? А квартиру снимаешь или своя? А парень есть? А сколько получаешь? Изобави меня Боженька от таких содержательных диалогов, и прости мне этот пост, полный негатива! Ну вот нравится мне книги покупать! Етиттвоюналево! Ну вот хочется мне так. Трачу свои кровнозаработанные на книги, ибо не так много спускаю на чепуху всякую. Не фиг будить во мне холерика. Если не очень хочется выслушать то, что по специфике работы не долетает до бесячих абонентов! P. S. АХАХАХАХАХА да кого я обманываю? Я ж только на чепуху деньги и трачу!  P. P. S. Для бесячих абонентов в аду отдельный котел! #vscobelarus #minskfood  #minskcity #belinsta #vscominsk #instabelarus #vscobelarus #instagrambelarus #minskblog #minskgood #minsk #flatlay #flatlays #myflatlay #minsk #Минск #бел #belarus_instagram #instabel #flatlaystyle #flatlayforever