белгородйога йогабелгород йогавбелгороде белгород belgorod belgorodyoga yogabelgorod разумноетело йога белгородэтоинтересно ivolyoga yoga yogaspoddubnoy йогасподдубной belyoga yoga31 йога31 коврикдляйоги разумнаяйога yogalife белгородйогатерапия йогамир bel31 белгородспорт йогажизнь йогаинтенсив спортбелгород 108споддубной 8споддубной belgorodcity йогабелгород
На самом деле баба Яга была добрая волшебнница и звали ее по-другому.
⠀
Вот вы думаете, что баба Яга была злая, а на самом деле, она жила в своем мире гармонии, знала о силе природы, растений, занималась она волшебной гимнастикой и имя ее было баба Йога.
⠀
Эту историю я услышала давно, а вспомнила благодаря Алёне Кальян @alena_kalian.
⠀
У нее на страничке я нашла много интересного, например о том как перестать быть деревом, как научиться слышать свое тело, как снимать зажимы и избавляться от негативных эмоций.
⠀
Алена Кальян @alena_kalian преподаватель хатха йоги из Белгорода. Преподает групповые занятия в двух студиях.
⠀
Занятия Алёны ориентированы на правильную работу тела, за счёт чего происходит работа с сознанием.
⠀
В здоровом теле здоровый дух.
⠀
Каждое занятие начинается с дыхательных техник (пранаяма в йоге).
⠀
У Алёны @alena_kalian занимаются как начинающие, так и знатоки йоги. Каждое упражнение (асану), которое дает Алёна
можно усложнять и упрощать в зависимости от подготовки ученика.
⠀
Многие отмечают, что занятия йогой помогают им стать более спокойными, снять стресс, наладить рабочий процесс, улучшить здоровье и качество тела. Часто люди начинают по новому ощущать мир. Жизнь «на автомате» сменятся на более осознанное отношение.
⠀
В общем, если хотите жить дольше бабы Йоги, то бегом к Алёне @alena_kalian на занятия и на страничку.
⠀
Желаю вам предновогоднего настроения и сказочного здоровья!
⠀
#ульянафорварт #в_гости_уф #вызовпринят
24 сентября я возобновляю групповые занятия йогой в Белгороде.
Школа танца DANCE LIFE:
понедельник и среда - 10:30;
суббота - 14:30.
Адрес: Железнодорожная 133.
♂️♀️
Йога студия ВЕСЫ:
понедельник, среда, пятница - 18:30.
Адрес: Народный бульвар 111.
.
До встречи на коврике
.
.
.
.
.
#йога #белгородйога #йогабелгород #Белгород #Belgorod #хатхайога #белгород31 #белгородскаяобласть #белгородфото #белгородчина #белгородновости #белгородfoto #белгородселфи #белгород2018 #белгородфитнес #белгородспорт #yogainspiration #yogagirl #yogateacher #yoga #йогапрактика #йогакаждыйдень #йогавезде #йогавсегда #йогажизнь #йогадлявсех #yogapose #йогавбелгороде
Всем привет, с вами проект @moyvibor_31
На первом фото брат и сестра Степан и Есения, после рождения которых воплатилась в жизнь идея доставки чистых продуктов от частных фермеров.
Идею эту мы подсмотрели у московской фермы Лукино.
Начинали мы с доставки колбасных изделий и копченности с маленьким сроком годности, но среди первых подписчиков оказалось много тех, кто искал качественную рыбу. Поэтому мы включили в доставку и морскую рыбу, которая сейчас у нас "хит продаж".
Наша продуктовая лавка - семейная, для тех кому важно, качество продуктов, которые они едят. Поэтому мы включили в доставку молочную продукцию. Работаем с Мини заводом "Лида". С февраля начали проводить дегустации, в каждый заказ кладём что-нибудь попробовать.
Всегда стараемся идти на встречу нашим покупателям и доставлять заказы в удобное время.
Йога в ВЕСАХ
⠀
Расписание занятий:
⠀
понедельник, среда, пятница- 18:30.
Занятие доится 1,5 часа.
⠀
Адрес: остановка Стадион, Народный бульвар 111 (задние возле Арбитражного суда, вход справа).
⠀
Цены:
разовое посещение 300 рублей;
6 посещений - 1700 рублей;
8 посещений - 2000 рублей;
10 посещений - 2300 рублей;
12 посещений - 2600 рублей.
⠀
По вопросам звоните ☎ - +7 980 325 45 07 - Алёна или пишите ✍ в личные сообщения. ⠀
⠀
⠀
⠀
#йога #белгородйога #йогабелгород #Белгород #Belgorod #хатхайога #белгород31 #белгородскаяобласть #белгородфото #белгородчина #белгородновости #белгородfoto #белгородселфи #белгород2018 #белгородфитнес #белгородспорт #yogainspiration #yogagirl #yogateacher #yoga #йогапрактика #йогакаждыйдень #йогавезде #йогавсегда #йогажизнь #йогадлявсех #yogapose #йогавбелгороде
Медитация прощения часть 2
⠀
Хочу поблагодарить всех кто дал обратную связь. Кто написал в личные сообщения, кто оставил комментарий, кто поделился лично при встрече. Вы большие молодцы. Спасибо, что рассказываете про свои ощущения. Рада, что у многих отозвалась эта практика.
⠀
Подобных техник великое множество. Если копнуть глубже, можно найти много чего интересного.
⠀
Лучше избавляться от накопленных обид, вместо того, чтобы носить этот груз внутри. Это факт.
⠀
⠀
P.S. Как найти медитацию? - пишем на ютюбе «Медитация Прощения Артём Толоконин»
⠀
⠀
⠀
⠀⠀
⠀
#медитация #артемтолоконин #медитацияпрощения #саморазвитие #самопознание #психология #йога #йогамир #йогажизнь #йогавезде #йогавсегда #йогакаждыйдень #йогабелгород #белгородйога #йогапрактика #хатхайога #белгород #йогавбелгороде
Что может быть прекрасней , чем отдых от рабочей суеты посреди дня? Или расслабление и гармоничность в конце рабочей будни.... В гамаках вы не только растянетесь, но и сделаете своё тело сильным и рельефным, позвоночник здоровым и стабильным. Работа над вестибулярным аппаратом приведёт к ясности ума и спокойствию!
Напоминаем, что занятия йогой в гамаках проводятся в следующие дни:
Пн., ср.: 19.00 - 20.00
Вт., чт. : 14.00 - 15.00 #белгород#belgorod#belgorodgram#instabelgorod#belgorodcity#belgorod31#белгород31#белгородйога#yogabelgorod#йогаутром #atlanta_31 #динакитаева #dinakitaeva #зависайсдинойкитаевой #аэройога #airyoga #йогавгамаках
#йогавгамакахбелгород #йогаввоздухе #аэройогабелгород #antigravity
❤️ Вчера прекрасным завершением марафона #курс21 (21.6) были легендарные Крылья от @belgorodyoga!
3 часа практики в потоке любви, пение мантр, выступление моего сына @antonov21ia, слезы и объятия....
⠀
Марафон длился 21 день. Был ранний подъем каждый день в 5:30, стакан воды, написание благодарности, прослушивание мантры и майсор через день в студии, личная практика через день дома, вечером дыхание под счёт и вечерний отчёт. В воскресенье совместный кинопросмотр и разбор полётов!
⠀
Сначала кажется: «Ого! Как много всего!» Начинаешь делать и втягиваешься, наслаждаешься всеми процессами, ведь делать что-то новое, да ещё и осознанно, сплошное удовольствие! Появляется много энергии, новых мыслей! Душа и тело в восторге! Ведь если хочешь позитивных изменений в жизни, нужно и привычки изменить!
⠀
У меня это 4й марафон с Олесей Поддубной. Были: 21.1, 21.2, и 108 сурья намаскар. Первый случился год назад. Тогда мне все давалось не просто, внутренне сопротивление, хоть и я видела, как эффективно это для меня.
Тайм-аут на пол года, переодически, раскатывая коврик и применяя в жизни навыки.
⠀
И вот мой 21.6 прошёл в такой любви и лёгкости, мне все хотелось делать, на майсор я ехала в 6 утра счастливая и бодрая с желанием войти на цыпочках в класс, раскатать коврик и погрузиться в эту другую жизнь, с другом ритме! Увидеть Олесю #йогасподдубной , встречающую каждого с такой любовью, мажущую всем шеи тайской мазью и укрывающую, всех лежащих в шавасане, пледиками. Встретиться с «соплеменниками», которые разделяют твои чувства.
⠀
Марафон стал подходить к концу, а заканчивать совсем не хочется то, что стало частью повседневной жизни, то без чего уже «не в кайф»!
⠀
И вот супер-новость, следом стартует Марафон 108 сурья намаскар 30.12.18г. , так сказать, проводить год, да ещё и с двухнедельной подготовкой!
⠀
♦️ Таки к чему это всё?) Я иду! Даю торжественное обещание своим товарищам, начать сегодня подготовку к Марафогу #108споддубной и 30 декабря 2018г. пройти это испытание бок о бок с такими же отчаянными людьми!
⠀
♦️ каждый день буду выкладывать отчёт!
Ииии, понеслась!
⠀
#студияриьмы #цигун #белгород #йога #белгородйога