Список из самых популярных хештегов по теме #БЕРЕМЕННЫЕМАМОЧКИ

Короче мне не спиться Вообще у меня какая-то бессонница могу в 4.00 утра открыть глаза и все, не спать больше . Знаю, что среди моих подписчиц очень много мамочек ❤️ . Девочки, поделитесь опытом: вопрос про бандаж . Вообще он нужен или нет Кто носил до родов? С какой недели? Какой именно , оказывается они разные бывают . Поделитесь опытом Заранее тысяча . . #бандаждлябеременных#беременностьмосква #беременныемамочки #скородекрет #мамочкиспб #беременныеспб#хабмама#хабаровск#краснодар#беременностьалматы #беременностьсочи

Сегодня #историигипнородов о том, как спокойный ум и хорошая акушерка рядом могут помочь даже тогда, когда что-то идет не так. Читайте вдохновляющую историю ⤵️⤵️⤵️ ⠀ Дата ПДР стояла на 3 сентября 2018, но это 40 недель, а ведь ещё в 38 недель я была готова вот-вот родить, ведь по УЗИ малыш уже был достаточно крупным, да ещё и для такой меня, изначально хрупкой девочки (и ещё скромной). Опыт моих первых родов был не самым показательным уже потому, что роды были преждевременные, к сожалению...но к счастью, прошли быстро, максимально естественно (не считая эпизиотомии) и практически без последствий ни для меня, ни для малышки. Но уже тогда, я выходя из родзала, произнесла фразу: «А как же люди на второго соглашаются» И тогда у меня появился страх... страх боли, страх ненужных вмешательств врачей, страх последствий этих вмешательств и страх не остаться на постоянное пребывание с малышом в роддоме и не скоро попасть домой . И, как только я узнала о своей второй беременности, я заранее знала, что не будет как в первый раз... ведь теперь я умная и опытная мама и смогу обеспечить себе роды МЕЧТЫ! Я решила готовиться конкретно! Я сразу стала искать подходящий роддом! Мне не был нужен роддом с наворотами, мне нужен роддом, в котором будут слушать мои пожелания и в котором будет проект «мягкие роды». Благо, в Москве сейчас активно ведётся продвижение данного проекта и уже многие роддома ведут этот проект. И я нашла его, это 68 роддом. Не самый близкий ко мне, но в прошлый раз уже было близко... я ищу не близость, 40 минут это не так уж и далеко ). И я знала точно, что в первую очередь мне нужен не врач, а акушерка, ведь не многие знают, что на родах вас сопровождает акушерка, а врач появляется лишь, когда в этом есть острая необходимость. (Либо не появляется вообще, как в моем первом опыте , типа все было норм и так). Летом я прошла курсы гипнородов по совету одной опытной мамочки. Эти курсы утвердили мое представление об идеальных родах, ведь это естественный процесс, природа все устроила так, что женщина способна родить сама и с минимумом вмешательств! И я научилась... ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В ГАЛЕРЕЕ

Что может быть лучше для учителя, чем видеть успехи своих учеников? И снова у нас история из Новосибирска, роды в обчном роддоме, но с доулой @mame_tak_udobno. Аня - психолог, она занималась с мамой до родов и сопровождала в процессе. ⠀ Читать всем обязательно Порция хорошего настроения и вдохновения . Ставим лайк ❤️ ⠀ В приемный покой мы приехали на полном раскрытии… Дежурная бригада… Каждый, встреченный медработник, выговорил мне за то, что «засиделись». Иногда я пыталась оправдываться, ведь я… Хотя давайте по порядку… ⠀ Подопечная беременная разбудила меня телефонным звонком в половине четвертого утра: ⠀ - Чудесное время, чтобы родить, не правда ли? – она – на 40 неделе, ждет своего третьего ребенка. ⠀ Время, что называется, само то, подумала я и уточнила: ⠀ - Мне сейчас к тебе выезжать? - Неее, пока слабенько… Минут 15 между схватками… ⠀ Дааа, самое начало… Я собралась… Жду команды выезжать. Время от времени мы переписываемся: в ее сообщениях много смайлов. Чувствуется – маме там хорошо… Вот сейчас она в ванной – 8 минут между схватками… Муж с бабушкой заволновались, торопят в роддом – уговорили вылезти из ванной. Между схватками… 10-12 минут… Хммм… Ну, ладно… Смена места – такое может быть… - Как ощущения? – спрашиваю. - Да, как-то не так чтобы очень… ⠀ Ладно подождем… Сейчас должны участиться… Тишина… Тишина полчаса… Час… Пишу: - Ты придремала? - Да, вроде того… - Сколько между волнами? - Участились… Аня, приезжай! ⠀ Тааак… Мама уже пишет без смайликов – скорей всего, интенсивность нарастает – не до смайликов))) Третьи роды. 7 часов утра. Час мама проспала… Успеть бы до роддома доехать… Вылетаю из дома. Мне до роженицы ехать полчаса, до роддома далеко – еще час езды. Темно, снег метет – видимость плохая. Дело пахнет керосином. Звоню: - Сколько между волнами? - 2, 3 минуты… … - Собирайтесь! Я приезжаю – сразу выходим! ⠀ Решили ехать на машине мужа подопечной. Меня это обеспокоило: машина оказалась внутри холодной, и я побоялась, что на морозе роды могут замедлиться. Но чего хочет беременная, того хочет бог… Я засекал период между волнами… Шесть минут… Сама волна – полминуты – мама легко ее проживает… ⠀ ДАЛЬШЕ В ГАЛЕРЕЕ фото @amberdenaephotography

Давайте сегодня просто посмотрим на красивую женщину и нежное фото. И пошлем вместе с ней сердечко ❤️ всем беременным. Мы как раз вчера на курсе для профи много говорили про красоту родов и уважение к рожающей маме. ⠀ Какие же умные и добрые в Питере гипноакушерки. Низкий поклон им, восхищаюсь от души. Доулы тоже жгут, вводят в транс уже мгновенно. Нина, Вика, я вижу мастерство. Все, решено, еду в Питер рожать ⠀ Мамы, признавайтесь честно, понравилась вам беременность или роды все-таки интереснее? Для меня беременность была удивительным временем , но роды - это . А у вас как?

РОДЫ ПРОШЛИ И ОСТАВИЛИ ЗАНОЗУ В СЕРДЦЕ – это метафорически объясняет, что с нами происходит. Если остались какие-то негативные чувства после родов, то их нужно проработать, помочь им освободиться, чтобы разгрузить нашу телу и душу. ⠀ Для этого можно использовать МЕТОД ПЕРЕПРОЖИВАНИЯ, когда мы мысленно направляемся в события того дня, проходим вниманием по всем эпизодам.Обращаем внимание на те, которые причинили много боли. Как бы со стороны наблюдаем за тем, что происходит с телом, с чувствами, с эмоциями. Вы идете с намерением восполнить, получить то, что было недополучено там. Мы погружаемся туда, как бы со стороны. Это важно - наблюдать со стороны, поэтому лучше делать такую работу с психологом, потому что иногда чувства могут быть слишком сильными. Я лично люблю выполнять такие упражнения с проводником-психологом. Мы не хотим раниться снова, мы наоборот хотим наполнить, исцелить, подлечить то, что было нарушено. ⠀ Задавая себе вопросы: «На что мне хочется это заменить?» и «Что поможет изменить мое отношение к этому?», можно попросить придти ресурсный образ. Это может быть Ангел-Хранитель, Вселенская Мать, Внутренний Мудрец или просто какая-то добрая женщина рядом, которая оказывает необходимую поддержку и заботу в тот момент. Те, кто мог бы присуствовать там с вами незримо. Ресурс - это то, что не хватило там и тогда. Когда мы проживаем какие-то сложные моменты жизни с Ресурсом, то они проходят гораздо мягче. Там и тогда вам не хватило может быть Добрых слов Заботы Любви❤ Телесных прикосновений Внимания Признания ваших чувств ⠀ Идите в этот образ глубже, доделайте эту работу. Используйте все ваши органы чувств (зрение, слух, телесные ощущения и т.д.), пусть образ будет реалистичным. Удовлетворите то, что там было недополучено. Делайте это до тех пор пока не придет это чувство легкости и свободы. Такая внутренняя работа дает лучшее заживление этих психологических шрамов и рубцов, оставшихся в душе. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В ГАЛЕРЕЕ Ответьте, пожалуйста, в комментариях ⠀ ❔Подумалось мне, а если бы я проводила такой вебинар по проработке предыдущего опыта, вы бы пришли? ⠀ ❓Как вы думаете, почему я именно такую фото использовала для этого поста?

Знакомьтесь, Артур Альбертович☺️ ⠀ У нас с малышом всё хорошо, мы лежим вместе с одноместной палате За ночь удалось поспать часа 3, но не потому что сынок плакал, а видимо у меня такой выброс адреналина был, что я не могла никак уснутьну и тело всё болит, особенно кости таза, ощущаю себя бабулей ⠀ Очень больно сокращается матка, аж до слёз, такие адские боли как при схватках, особенно когда прикладываю малыша к груди Сегодня не выдержала, попросила обезболивающее Врач говорит, у повторнородящих боли намного сильнее Было у вас такое, девочки? Долго мучаться так придётся ⠀#субботаэтогоянваря

СУМКА В РОДДОМ ⠀ Дама собирала в роддом: диван, чемодан, целый дом, картину, корзину, картонку и маленькую собачонку (Да простит меня классик). Это та самая дама, которая не позаботилась о сборах сумки в роддом заранее☝ ⠀ Серьезно, чтобы не произошло вышеописанной ситуации, лучше все же подготовить заветную сумку заблаговременно: с чувством, с толком, с расстановкой ⠀ В противном случае, сумку придётся собирать вашему мужчине, и ещё неизвестно из-за чего он будет больше нервничать: что жена рожает, или что на третьей выдвижной полке в правом верхнем шкафу он не может найти халатик с перламутровыми пуговицами‍♂ ⠀ Моя сумка ждет звёздного часа уже пару месяцев. Сроки сроками, а у крохи в животе свои планы ⠀ Я, например, решила, что мне пора появиться на свет, когда мама подняла кастрюльку (КАСТРЮЛЬКУ!!!). ⠀ Поэтому сейчас понимаю, что в один момент могу поднять Полину и... сумку в зубы и бегом встречать нового члена семьи ⠀ Итак, уважаемые знатоки, что в чёрном ящике? ⠀ Для мамы: ⠀ ✔Документы⠀ ✔Шлёпанцы (лучше резиновые) ⠀ ⠀ ✔1-2 бутылочки негазированной воды (0,5 л)⠀ ✔Компрессионные чулки⠀ ✔Резинка для волос, расческа⠀ ✔Хлопковый или трикотажный халат или сорочка ⠀ ✔Косметичка со всеми необходимыми гигиеническими принадлежностями ⠀ ✔Носочки⠀ ✔Специальные одноразовые трусики (несколько пар)⠀ ⠀ ✔Послеродовые прокладки⠀ ✔Послеродовой бюстгальтер с мягкими чашками (лучше несколько)⠀ ✔Вкладыши для бюстгальтера⠀ ✔Крем для сосков⠀ ⠀ Для малыша: ⠀ ✔Детские влажные салфетки ⠀ ✔Детский крем ⠀ ✔Подгузники для новорожденных ⠀ ✔Одежда (2-3 комбинезончика, 2-3 боди, носочки, чепчики) ⠀ ⠀ Будущие мамочки, без чего вы не сможете обойтись в роддоме? Что я забыла?

А вы спросили своего врача, знаком ли он с последними рекомендациями ВОЗ по ведению родов? Продолжаем читать ⤵️ ⠀ 7️⃣ РЕКОМЕНДУЕТСЯ пальцевое вагинальное исследование с четырехчасовым интервалом в качестве рутинного метода оценки состояния плода в активной фазе первого периода родов для женщин с низким риском осложнений; Вот и ВОЗ нам рекомендует: 1 раз в 4 часа. Слава Богу, в России многие доктора понимают, что частый вагинальный осмотр создает дискомфорт. Хотя помню одну из гипномам, которая решила рожать без контракта по договоренности с врачом. Осмотры каждые 30 минут! 8️⃣ Техники релаксации, включая постепенное мышечное расслабление, дыхательные методики, музыку и практику осознанности, рекомендуются для облегчения боли у здоровых беременных женщин (с учетом предпочтений роженицы) Ура! Релаксация рекомендуется, гипноз способствует повышению осознанности в родах. Под практикой осознанности здесь имеется в виду mindfullness, в которой используются визуализации и управляемая медитация как в гипнородах 9️⃣ Женщинам с низким риском осложнений рекомендуется пить и принимать пищу во время родов; Водичка, электролитный напиток -очень хорошо.дают энергию 1️⃣0️⃣ У женщин с низким риском осложнений необходимо поощрять подвижность и вертикальное положение во время родов Это здорово иметь свободу ⠀ Прям читаю рекомендации и вдохновляюсь и хочется самой бежать рожать? Мамы, как у вас было? Часто осмотры? Пили-ели? Двигались? Что из 8 пункта применяли?

Сегодня ровно 30 недель беременности. Сейчас вышла с 3го планового УЗИ, которое делают на 30-31 неделе. ⠀ Всё хорошо, моя активная девчонка уже 1900 гр. Дату родов по УЗИ так же ставят на неделю раньше ПДР 01.06.19 вместо 06.06.19. Но срок родов всегда у меня ближе всего не к сроку по УЗИ, а по последним месячным. ⠀ А ещё поймала себя на мысли сегодня, что эту весну (даже слякотные март и апрель) я буду особенно любить и ценить каждый день, ведь это скорее всего последний раз, когда я буду находиться в приятном положении, а в начале лета уже рожу ⠀ Беременяшки и уже действующие мамы, делитесь, какие прогнозы сроков родов были самыми точными?❤️ _________ #Беременность #3узи #тревелмама #ябеременна #ябеременная #вположении #мамавдекрете #беременная #беременнаямама #беременные #беременныеказани #беременныемамы #беременныемамочки #беременность #моябеременность #беременностьвнеделях #беременностьпонеделям #беременностьироды #беременностьказань #беременностьспб #беременностьмосква #беременностьуфа #беременностьэточудо #беременностьиспорт #40неделя #30неделя #20недель #30недельбеременности #3триместр #2триместр