Список из самых популярных хештегов по теме #БРАТЕЕВО

Все жаждут ускорить свой метаболизм,чтобы злосчастные отложения ушли поскорее! Вот вам несколько советов как это сделать☺️ ⠀ Не забываем ставить лайк ♥️ ⠀ 1.Пейте больше чистой воды. Вода – залог хорошего обмена веществ. Диетологи настаивают на 8 стаканах воды в день! ⠀ 2.Не пропускаем завтрак. Ранний прием пищи положительно сказывается на процессе обмена веществ. Если аппетита с утра вдруг нет, ограничьтесь хотя бы вареным яйцом или йогуртом ⠀ 3.Пьем зеленый чай. Кроме того, что зеленый чай содержит много антиоксидантов, он также способствует ускорению метаболизма. ⠀ 4.Тренируйтесь с весом! Ваши мышцы должны испытывать нагрузку. Поднятие тяжестей в тренажерном зале или дома благотворно сказывается не только на ваших мускулах, но и на метаболизме. ⠀ 5.Употребляйте белок.Белковая пища также способствует ускорению обмена веществ, так что пара яиц на завтрак придутся очень кстати. ⠀ 6.Не забывайте о специях. Исследования ученых показывают, что употребление в пищу специй (особенно красного перца, корицы позволяет улучшить метаболизм в среднем на 23% ⠀ 7.Пейте кофе. Кофеин, содержащийся в одной чашке кофе, всасывается в кровь очень быстро, способствует ускорению сердечного ритма, и, как следствие, запускает внутренние механизмы организма! ⠀ 8.Обязательно высыпайтесь. Недостаток сна серьезно замедляет обмен веществ, так что спать минимум 7- 8 часов. ⠀ 9.Не забывайте 3 раза в неделю делать лимфодренажный массаж тела щеткой из натуральных материалов. Массаж такой щеткой стимулирует лимфатическую систему и выводит из организма лишнюю жидкость! А заодно благоприятно действует для избавление целлюлита . ⠀ 10. Лыжи – отличный способ весело провести время с пользой для здоровья и фигуры.

Мы всегда рады видеть Вас в наших стенах! Именно поэтому мы стараемся,чтобы Ваш отдых был максимально комфортным и запоминающимся Успей заскочить на вкусный кальян Наши двери открыты до 02:00! #своивсегдарядом _______________________________ Наш адрес : г. Москва Улица Братиславская, д. 31к1 instagram: ts_bratislavskaya Reserve & Info: 8-925-331-22-81 teaandsmoke.ru #братиславская #люблино #марьино #братеево #кальянная #кальян #ts #teaandsmoke #своивсегдарядом #дым #красивыедевушки #lounge #москва #moscow #мега #мегабелаядача #hookah

Как мы ждали наши коренные зубы . Прошло 2 месяца пока вышли наши коренные зубки ‍♀️ Это было что-то‍♀️ . Наша звездочка всегда отличалась спокойным характером ,все нам всегда твердили какая она у вас спокойная . Но вдруг нашего ребёнка как подменили после приезда с Елабуги и новогодних праздников. Я забыла про спокойный сон и начались ночные кормления,которых у нас не было с 8-ми месячного возраста. . Так о чем это я ,ах да я о помощниках мамы - Вибрукол вам в помощь,правда что бы поставить свечку придётся погоняться за ребёнком по всей квартире ,но сон будет поспокойнее - Лидент гель для дёсен ненадолго но действенно Ещё хорошо успокаивает ребёнка смесь 4 капли масло лаванды и 100 мл воды.разбрызгиваем по комнате перед сном ☺️ И обязательно следите за температурой ребёнка ,что бы она не поднималась выше отметки 38,5 Сбивайте её нурофеном или парацетамолом . Желаю вам спокойного сна и легкого вылезаете зубок ☺️

Мы ведь все «с прибабахом» Напишу вам топ моих смешных странностей •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Я до сих пор ночью бегу из туалета до комнаты, представляя чудовище сзади. Я не могу избавиться от привычки корчить рожицы,косить глаза и передразнивать речь близких и друзей. Я все ещё не могу договориться с углами в своей квартире и имею всегда минимум три синяка на ногах. Вместо гудков у меня на телефоне играет саундтрек к сериалу «Бригада» Я и сейчас закрываю глаза руками,когда целуются в кино Когда мы спорим с мужем,приходим к решению путём выигрыша в цу-е-фа ••• Уверена,вы тоже не отказываете себе в удовольствии проявлять свои причуды,ведь порой это так необходимо _______________________________________________________ #Jumpfitness#прикол #смех#веселье#причуда#радость#весна#москва#братеево #страх #порхай_и_худей #фитнестренер #кайф#мотивация #ребенок#игра#мечта #честность #откровение #детство#цуефа #танцы #mood#фитнес #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни

#маникюр #маникюрмосква #мастерманикюра #мастерманикюрамосква #дизайнногтей #гельлак #шеллак #гельлакмосква #шеллакмосква #алмаатинская #алма_атинская #борисово #братеево #красногвардейская #шипиловская #зябликово #наращивание #маникюрбратеево #маникюрзябликово #маникюрборисово #наращиваниемосква #ногти #ногтимосква #наращиваниеногтей #наращиваниеногтеймосква #маникюршипиловская #маникюркрасногвардейская #маникюралмаатинская

Закатали Grand Cherokee @sonyatemnikova ,было приятно познакомиться

Если что, пантера курит, а на другой ручке попкорн

Сделали Lexus GS ⚫передние стекла- 35% ⚫задняя полусфера- 35% Пленка - Llumar ATR CH SR HPR ♠По вопросам тонировки в Директ, либо по телефону +7(999)444-74-47 ♣Адрес: г. Москва, шоссе Бесединское, дом 9. ♦График работы: Пн-Вс, 10:00-22:00.

К весне готов! . Окрас сменил Как вам новая униформа?) . А ещё нашел в ухе этой красотки маленьких паразитов, которых без микроскопа и не разглядишь . К сожалению они регулярные соседи братьев наших меньших и выявляются в основном вот так случайно- эту красотку вообще привели на стерилизацию, заодно проверили уши- и здравствуйте) . Ну, теперь билет в один конец для них выписан) Несложная терапия- и до свидания)