Список из самых популярных хештегов по теме #БУДЬЗДОРОВА

На заметку✅ МЕНОВАЗИН «Меновазин» — 30 рублей в любой аптеке, а заменит половину дорогих «пилюль» Вам очень пригодится этот раствор при: - Радикулит – облегчение наступит если смазать затылочную часть шеи, позвоночник и зону седалищного нерва. - Отложение солей – если будете втирать в больные суставы постоянно, то болезнь отступит полностью. - Боли в сердце – если боль отдает в плечо, если болит голова или зубы – смазывайте 2 раза в день окружность уха. - Боли в ногах – каждый день смазывайте ступни ног и выемки под коленями, чтобы вернуть подвижность. - Отиты – снять воспаление с ушей можно при помощи турундочек, пропитанных меновазином. - Прыщи – «прижгите» ушной палочкой, смоченной в Меновазине, пораженный участок кожи. - Головная боль – натирайте средством виски и лоб при любых типах головной боли. - Простуда с кашлем – при простуде, сопровождающейся кашлем, растирайте грудную клетку и спину Меновазином. После процедуры, обязательно укутайтесь теплым шерстяным пледом. - Ангина – при начинающейся ангине, параллельно с медикаментозным лечением, растирайте Меновазином область горла. - Насморк – вы сможете быстро избавиться от этого неприятного симптома, если просто понюхаете пузырек с Меновазином. - Герпес на губах – используйте средство как для лечения, так и для профилактики. Просто протрите проблемное место небольшим количеством этого спиртового раствора. - Варикозное расширение вен – массажными движениями, по направлению от стоп к бедрам, нанесите Меновазин, чтобы снять отечность и убрать тяжесть в ногах. - Бессонница – чтобы погрузиться в глубокий и спокойный сон, протрите спонжиком, смоченным в Меновазине, затылок (от уха до уха). - Гайморит – в данном случае, речь идет не о лечении, а о снятии неприятных симптомов. Нанесите немного меновазина на гайморовые пазухи и слегка помассируйте. Для усиления эффекта, можно накрыть хлопчатобумажной тканью. Было полезно?

Будь здоров!!!... #птицы #птица #parrots #parrott #попугаи #птиц #птицасчастья #попугай #попугайжако #жако #жакопопугай #жакоша #жако_гриша #жаконя #будьздоров #будьздоровым #будьздорова #africangrey #africangreyparrot #africangreycongo #africangreysofinstagram #africangreyparrots #africangreys

Аденоиды❌ . Аденоиды - патологически увеличенная глоточная (носоглоточная) миндалина, вызывающая затруднение носового дыхания, снижение слуха и другие расстройства. Увеличивается при частых ОРВИ, которые проявляются вследствие Садика ‍♀️ Симптоматика: влажный, сильный кашель, заложенность носа, когда на самом деле носик чистый, вследствие отека кажется что у ребёнка насморк, храп(!) должно вас сразу насторожить. . На данном этапе у нас аденоидит. Т.е при ОРВИ миндалина увеличивается, при здоровом состоянии - в норме. Началось все 29 декабря 31 декабря ездили в Плюс на осмотр. Пролечили Синупрет и Нозанекс. Стало легче. . 4 дня назад были все симптомы Я начала шерстить интернет. Метод удаления - не мой метод❌ Во-первых, они все равно вырастут. Во-вторых, миндалины прямая защита от инфекций. В конечном итоге выработала небольшой, а главное, не сложный алгоритм действий для лечения без лекарств❌ . Первое и самое важное это ОБИЛЬНОЕ ТЁПЛОЕ, я подчеркну ТЁПЛОЕ Питье. От тёплой воды все оживает! Тёплая вода смягчает горлышко и смывает ненужную слизь, которая раздражает горло и вызывает кашель КУФ - ультрафиолетовое кварцевание носа и горла. Начала с 15 сек в каждую ноздрю и горло. Увеличиваю постепенно до 30 сек на каждое. Утром и вечером. Больше не нужно❌ . За 4 дня из красных, круглых, рыхлых миндалин, благодаря двум пунктам, они стали ровные, гладкий, розовые, правильной, физиологической формы Курс лечения предположительно месяц. Я не Врач и не могу назвать данные методы лечения правильными и не призываю вас, но моему ребёнку стало лучше, и я этому рада. Заметьте, нет никаких лекарств. . Девочки, я делюсь этим опытом, чтобы вы не отчаивались и попробовали для начала все методы, дабы облегчить жизнь и здоровье своему крохе!!! ❣️ Пускай наши малыши будут здоровы!!! В карусели КУФ, приобрести можно в магазине Медтехника. Стоимость около 2 тр.

Одна моя знакомая с недавних пор живет в небольшой квартире с рыжим, в меру волосатый, котиком. И в этой квартире теперь все подается под рыжим соусом из шерсти кота - одежда, постельное белье, ванна и даже чай с бутербродами. И любого это бы уже выбесило, а моя знакомая просто приобрела коробку роликов для чистки и это ее абсолютно не бесит. Только глаз задергался. . А еще та же знакомая, вышивает бисером, да не просто бисером, а микро-бисером, и через день, эта девушка с грацией картошки, имеет неосторожность расыпать этот бисер по полу. ‍♀️И любого это бы уже выбесило, а моя знакомая, спокойная как кремень, не громко так, на два этажа, произносит манерное "Да мля" и спокойно собирает все рассыпанное. . А иногда, мою знакомую просят сделать что-нибудь "ну ооочень очень быстро, прям вчера". И забирают сделанное через сутки. И она совершенно не нервничает, и даже не хочет ни кого не придушить. Не нервы, а канаты!!! . И казалось бы, ничего не может вывести ее из себя! Но что, блин, сложно сказать "будь здорова" когда я чихнула? Бесит прям. #ксенияпоротникова#новосибирск#безкотаижизньнета#будьздорова#нск#easywаnt

Очень сложная тема, но очень важная!!! В нашем регионе ( Украине и странах восточной Европы) на втором месте по сметрности женщин от рака занимает рак шейки матки. По данным ВООЗ в мире рак шейки матки на втором месте по заболеваемости среди женщин 15-44 лет! Это при том, что в 90% случаев его можно было предупредить! Все, что нужно знать о "женском" раке: ОН ИЗЛЕЧИМ! Но важно его определить как можно раньше. Для этого важно ходить на осмотры к гинекологу и делать цитологические скриннинги (ПАП-тесты), поскольку на предраковых стадиях нет никаких симптомов. Качественный цитологический скриннинг может предупредить 4 (!!) из 5 случаев заболевания. Это возможно благодаря ПАП-тесту, который проводится бесплатно в женских консультациях по месту прописки. #будьздорова #пройдиПАПтест #тыусебяодна #unfpaukraine

- Знаешь, как только я увидел твою маму, сразу понял что настоящий счастливец, у которого жена останется настоящей умницей и красавицей до самой старости! - сказал однажды мой муж ⠀ МамуЛёк! Ты моя твёрдая почва и душа моя... С днём рождения ❤️ #будьздорова

Я заканчиваю обучение по специальности «Иммунодиетология» в Академии для умных врачей @uniprof.med , и хочу поделиться с вами некоторыми заметками, которые делала по ходу обучения. ⠀ Так как иммунодиетология прежде всего разбирает влияние питания на здоровье, на иммунитет, на внутренние процессы в теле человека, безусловно, одним из постулатов идёт вред глютена. Конечно, анализ на непереносимость/чувствительность сдать необходимо, однако признаки непереносимости глютена можно найти самостоятельно. Между тем, многие так к ним привыкли, что считают нормой своей жизни как и хлебушек с печеньками. ⠀ Есть 7 основных признаков непереносимости глютена (если вы наблюдаете 1 или комплекс - необходимо обратиться к врачу для выяснения причины): 1. Постоянные головные боли. Однако так же может быть и признаком обезвоживания. 2. Хроническая усталость. В случае, если она вызвана именно непереносимостью глютена, человек испытывает усталость, истощение именно после употребления глютеносодержащей еды. 3. Проблемы с пищеварением. У взрослых людей проявляется в виде вздутия живота, образования газов, жидкого стула без очевидной причины, а у детей - запорами. 4. Аутоиммунные заболевания. Употребление глютена при его непереносимости может привести к некоторым аутоиммунным, включая рассеянный склероз, тиреоидит Хашимото, волчанка, язвенный колит, ревматоидный артрит, псориаз (очень много вопросов про псориаз!!!), склеродермия. 5. Головокружения. Возможна потеря сознания. 6. Фибромиалгия (хроническая мышечно-скелетная боль). В сочетании с хронической усталостью - напрямую указывает на непереносимость глютена. 7. Фолликулярный кератоз, или «гусиная кожа». Появляется из-за отсутствия жирных кислот как результат влияния глютена на кишечник. ⠀ Совершенно точно, что пшеница сейчас вовсе не такая, как 50 лет назад - под влиянием селекции, содержание глютена в ней увеличилось в 80 раз Плюс сейчас скрытый глютен содержится в таких продуктах, на которые и не подумаешь, если не читать состав‍♀️ а иногда его и не указывают (это разрешено законодательством), но добавляют. (например, в готовых салатах в кулинарии, во многих сухофруктах - выбирайте проверенных поставщиков, ПРОДОЛЖЕНИЕ⬇️⬇️

Похожий пост уже был #veronika_глютен , я его расширила. Там же - кратко о том, почему хлеб уже не тот, что радостно жевали наши предки, список продуктов со скрытым глютеном и без глютена. ⠀ Напоминаю вам про лайк, и просьба - нажимаете сохранить - напишите комент. Ваши комментарии помогают «понимать» посты и показывать важные вещи максимальному количеству людей. ⠀ 10 причин, по которым я и моя семья (и мама тоже) исключили глютен: 1. Он конкретно подрывает иммунитет, засоряя кишечник, склеивает ворсинки, препятствуя усвоению витаминов и микроэлементов из пищи 2. Он провоцирует хроническое воспаление в организме 3. Нарушает метаболизм глюкозы 4. Ухудшает память, вызывает дневную сонливость, влияет на мозг 5. Способствует «внутреннему ожирению», что бывает даже у худых людей 6. Ускоряет старение организма 7. Провоцирует еще больший аппетит 8. Ухудшает состояние кожи, провоцирует акне 9. Он - катализатор реактивного набора веса 10. Он - одна из распространенных причин железодефицитной анемии, мигреней, ухудшения психической функции ⠀ Для оздоровления организма недостаточно просто убрать глютен (нужно еще убрать сахар, молочку, пжп ахахах))). Важно пить достаточно воды (1,5-2 л/день), иметь регулярную физическую активность, настроить циркадные ритмы. Это я сейчас базовый минимум перечислила)) На самом деле для восстановлени здоровья нужно еще усилий приложить. А как иначе - столько десятков лет гробить его, и хотеть за месяц привести к эталону?… ⠀ Отказаться от глютена, девочки, легко, если вы видите, зачем вам это. Впрочем, как и с любым другим ограничением. Вижу цель - не вижу препятствий. Для меня остро встал вопрос моего здоровья и ежедневного самочувствия, нужно было выбираться из затяжной депрессии, плюс участившихся ОРВИ у ребенка. Читайте, думайте, принимайте правильные решения и пожалуйста, будьте здоровы! ⠀ Какая причина отказа от глютена для вас актуальна?

▫️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ▫️ Пост в ваши копилочки. На благо здоровью. Шпаргалка по психосоматике от Василисы Левченко, психолога-психотерапевта @vaseleese.psy. ⠀ ❤️ЦИСТИТ «В природе мочевой пузырь задуман не только для удержания жидкости и выведения из организма, а и чтобы метить территорию. Когда человек живет на территории с теми, кто не уважает его границы, лезет, советует, тело отчаянно хочет помочь, «пометить» линию, за которую переходить нельзя. Циститы — это про чужака в своём храме. А ещё, когда женщина не ощущает себя дома, не чувствует себя хозяйкой. Но не все так однозначно. Ещё цистит иногда наказание себя за «грязные» помыслы. Если женщина боится разрешить себе наслаждаться сексом и подпускать к себе мужчин, ее тело тоже формирует цистит. Плюс он может стать реакцией на измену. Во-первых, «очистить» от грязи, во-вторых, очертить свою территорию, куда воспрещён вход разлучнице». ⠀ МОЛОЧНИЦА «Всегда реагирует на чувство вины. Относится к симптомам-барьерам. Барьер - это когда «не впущу». Женщина, что не умеет отказывать — имеет молочницу. Часто это единственный «легальный» способ не вступать в сексуальную связь, а если мужчины нет, то и повод его не заводить. Выгода такого симптома — не брать на себя ответственность за своё желание пока не иметь близости. Или, когда хочется, но страшно». 〰️ Женщины наши любимые, больше заботушки о себе! Снимаем физиологические симптомы вместе с психологической проработкой - смотрим внутрь себя и вокруг. 〰️ ‼️Просто желаем вам здоровья. Берегите себя И поставьте любой смайлик в комментариях для баланса, пожалуйста. Я тогда скорее следующий пост размещу про психосоматику и грудь, очень нужный судя по вашим вопросам в директ.