Список из самых популярных хештегов по теме #БЫТЬЧЕМПИОНОМ

⠀ Знайомтесь, @kiramakogonenko , по прізвиську «Рожева Пантера», одинадцятирічна боксерка-вундеркінд ⠀ Я вже давно за нею слідкую і хочу вам сказати, що ця дівчинка нереально крута. ⠀ Колись про неї будуть говорити всі! Що скажете ⠀⠀ Сподобалось відео? Підпишись➡️ @be_champion_ • • • • • #бутичемпіоном #мотивація #спорт #успіх #чемпіон #бытьчемпионом #мотивация #bechampion_відео #видео #спорт #чемпион #успех #bechampion #motivation

@nato_fsu Бесстрашие или слабоумие ⠀ Пишите свое мнение в комментариях ⠀ Так же мы создали Telegram канал, и вы обязаны подписаться на него‼️Бизнес, успех, саморазвитие - всё там, ссылка в описании @be_champion_ • • • • • #bechampion #champion #sport #motivation #dailymotivation #workhard #onlyforward #чемпионскоевидео #видео #бытьчемпионом #чемпион #спорт #мотивация #мотивационноевидео

⠀ Живая мотивация @den_saratov монстр❤️ ⠀ Отмечайте Дена в комментах ⠀ Понравилось видео? Подпишись➡️ @be_champion_ • • • • • #bechampion #champion #sport #motivation #dailymotivation #workhard #onlyforward #чемпионскоевидео #видео #бытьчемпионом #чемпион #спорт #мотивация #мотивационноевидео

⠀ Мурашки по коже... Очень сильная мотивация от @nike ⠀ Понравилось видео? Подпишись➡️ @be_champion_ • • • • • #bechampion #champion #sport #motivation #dailymotivation #workhard #onlyforward #чемпионскоевидео #видео #бытьчемпионом #чемпион #спорт #мотивация #мотивационноевидео

⠀ Именно этот человек мотивировал меня на создание этого аккаунта год назад. Именно он мотивировал меня просыпаться в 5:00 и идти к своим целям. ⠀ И теперь, благодаря постоянству, раздумьями над созданием особенного контента, искренности и заряженности, у меня в профиле 16 тысяч подписчиков. Хочу сказать спасибо Игорю, ибо без него этого всего не было бы, наверное ⠀ Бро, @ingvarvoitenko , спасибо тебе за такие теплые слова, за привет мне и моим подписчикам, надеюсь когда-то встречусь с тобой в живую ⠀ И еще, теперь, ты обязан просто подписаться на мой аккаунт и следить за моим ростом, тем самым мотивируя меня на 100к подписчиков в следующем году❤️ ⠀ Надеюсь ты это увидишь! ⠀ ⠀ А тобі, брат, @v.stolyarenko окреме дякую, за те, що ввірвався на сходку в Варшаві і зняв для мене це відео! ⠀ Это только начало друзья! Чемпионами не рождаются, чемпионами становятся! Полетели • • • • • #bechampion #roadtothedream #бытьчемпионом #мотивация #спорт #тренировка #успех #мотивація #тренування #rd #чемпионскоевидео #видео

Топ 5 продуктов с самым высоким содержанием белка ⠀ Стройное и сильное тело – это результат не только тренировок, а и сбалансированного питания. И особое место в этом вопросе занимает белок, который является строительным материалом для наших мышц. Он необходим для здоровья и качественного восстановления, поэтому нужно знать, какие продукты должны быть в вашем рационе. ⠀ 1. Мясо птицы ⠀ Отличный продукт с высоким содержанием белка. Прекрасно усваивается организмом и в то же время является низкокалорийным, что дает возможность употреблять его как во время похудения, так и набора мышечной массы. В 100 г. содержится около 20 грамм белка, что весьма неплохо. ⠀ 2. Печень ⠀ В раз доступнее мяса, печень содержит около 17 грамм белка на 100 грамм продукта. Это неплохой вариант для тех, кто устал от вареных грудок и хочет разнообразить свой рацион. Выделить можно печеночный паштет, который отлично сочетается с хлебцами. ⠀ 3. Орехи ⠀ Универсальный продукт, который отличается не только высоким количеством белка, а и полезных жиров. Но стоит учесть, что орехи весьма калорийны и в их употреблении стоит себя ограничивать. Наибольше белка в арахисе, около 26 грамм на 100 грамм продукта. Настоятельно рекомендую включить их в свой рацион. ⠀ ⠀ Если вам интересна эта тема, тогда вы просто ОБЯЗАНЫ набрать 1200 лайков❤️ как можно скорее, чтобы я выпустил 2 ЧАСТЬ! ⠀ Делитесь постом с друзьями, если им тоже интересна тема питания • • • #бутичемпіоном #мотивація #саморозвиток #цитата #бытьчемпионом #мотивация #чемпионскаяинфа #спорт #bechampion #motivation

Как работает организм человека в разное время суток?⏰ ⠀ Нашел на просторах интернета интересную информацию, и решил поделиться с вами: ⠀ С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко. ⠀ С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной - одновременно - с запоминанием и аналитикой. ⠀ С 9 до 10 утра – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой. ⠀ С 11 до 12 дня эффективность интеллектуальных функций снижается, стало быть, можно переключить внимание на что-нибудь отвлеченное. Например, послушать музыку. ⠀ С 11 до 14.00 – самое подходящее время для обеда. На эти часы приходится пик, как говорят на Востоке, «огня пищеварения», когда принятая еда переваривается и усваивается наилучшим образом. ⠀ С 12.00 до 18.00 – идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы вынуждает мозг работать на износ. Первые признаки такого перенапряжения – сложности с засыпанием. ⠀ С 21.00 до 23.00 происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы. ⠀ С 23.00 до 1 часа ночи, во сне, идет активное восстановление тонкой энергии. В китайской медицине ее именуют «ци», индийские йоги называют ее «праной», современная наука величает нервной и мышечной силой. ⠀ С 1 до 3 часов, во сне, человек восстанавливает эмоциональную энергию. ⠀ Очень интересно ваше мнение, по поводу этой статьи! Какую активность и в какое время суток вы замечаете за собой? Пишите в комментариях • • • #бутичемпіоном #мотивація #саморозвиток #цитата #бытьчемпионом #мотивация #чемпионскаяинфа #спорт #bechampion #motivation

Санта уже здесь Видео о котором я вам говорил Что скажете? На видео : @boun_style • • • • • #bechampion #champion #sport #motivation #dailymotivation #workhard #onlyforward #чемпионскоевидео #видео #бытьчемпионом #чемпион #спорт #мотивация #мотивационноевидео

⠀ Работайте, как будто вы не нуждаетесь в деньгах. Любите так, как будто вас никогда не ранили. Танцуйте так, как будто вас никто не видит. ⠀ Понравилось видео? Подпишись➡️ @be_champion_ • • • • • #бутичемпіоном #мотивація #спорт #успіх #чемпіон #бытьчемпионом #мотивация #чемпионскоевидео #видео #спорт #чемпион #успех #bechampion #motivation