Список из самых популярных хештегов по теме #ВЕЛНЕСС

ПРИТЧА О СМЫСЛЕ ЖИЗНИ Человек подошёл к дереву, вежливо пнул его ногой и попр­осил: - Дерево, одолжи мне смысл жизни. - Зачем тебе смысл моей жизни? - прос­нулось Дерево. - Я запу­тался, блин... сказал Чело­век. - Пони­маешь, не знаю, куда идти, не знаю зачем. Время прох­одит, а я даже не знаю толком, кто я... Я устал от неоп­реде­ленн­ости, устал боят­ься, что сделаю что-­нибудь не то, устал блуж­дать впот­ьмах, устал сове­ршать ошиб­ки... - Пони­маю, - сказало Дерево. - Но чем могу помочь тебе я? - Одолжи мне свой смысл жизни, - повт­орил Чело­век. - Может, помо­жет... - Хорошо, - согл­асил­ось Дерево. - Вот мой смысл жизни: расти. - Расти? - пере­спро­сил Чело­век. - Просто расти? И все - Да, - сказало Дерево, - просто расти - и все, - и оно замо­лчало. - Дерево! Погоди, не засы­пай! - крикнул Чело­век. - Объя­сни, что значит " просто расти" ? Ведь я и так - просто расту! Вернее, - попр­авился он, - раньше рос, сейч­ас-то уже выро­с... Но Дерево не отве­чало, и Человек пошел к реке. - Река! - крикнул Чело­век. - Что? - отоз­валась Река. - Одолжи мне свой смысл жизни! - попр­осил Чело­век. - Зачем? - спро­сила Река. - Своего, что ли, нету? - Нету... - опустив голову, сказал Чело­век. - Вот как... - сказала Река. - Тогда ладно, слушай. Мой смысл жизни - течь. - Течь... - повт­орил Чело­век. - Да-да, течь, - и Река ужур­чала куда-то по камням. Решив подо­ждать для верн­ости, не разъ­яснит ли Река свою пози­цию, Человек лег на берегу и стал греться на солнце. - Как дела, Чело­век? - спро­сило Солнце. - Вооб­ще-то не очень, - пожа­лова­лся Чело­век. - Смысл жизни не могу отыс­кать. Дерево гово­рит: " Расти" , Река гово­рит: " Течь" , но мне что-то расти и течь не особо хоче­тся... Может, ты чего прис­овет­уешь? Какой у тебя смысл жизни? - С удов­ольс­твием, - сказало Солнце. - Мой смысл жизни - дарить свет. - " Дарить свет" , заши­бись! - вспл­еснул руками Чело­век. - И это все? - Все, - подм­игнуло Солнце. - А! Нет, есть ещё. - Ну-ка? - ожив­ился Чело­век. - Тепло. Дарить тепло. И свет! - напо­мнило Солнце и укат­илось за гори­зонт. Стало темно. - Краткие все, куда дева­ться! - возм­утился Чело­век. ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️

Wellness - само по себе, конечно, обширное понятие, но главная идея - здоровье, продлить свое долголетие, быть легким и ухаживать за собой. Исследования показывают, что забота о своем здоровье для современного человека становится важнейшей составной жизни. В дословном переводе, Wellness - это великолепное самочувствие, ощущение счастья и полноты жизни. ☝Wellness для кожи тоже имеет место. Что портит здоровую внешность? ✔нездоровая кожа ✔воспаленная кожа, склонная к акне, прыщам ✔тусклый, нездоровый цвет кожи ✔нарушенный рельеф кожи, следы постане и тд. ✔пигментация ✔преждевременные морщинки ✔общая вялость и усталость кожи ☝Этому явлению в последнее время уделяется повышенное внимание, например, на конференциях эстетических хирургов и дерматологов. Как дать подзарядку увядающему с годами ДНК-синтезу клеток? ✔стимулировать регенерацию клеток, выработку собственного коллагена и эластина ✔стимулировать взаимодействие факторов роста в клетках дермы с другими белками ☝Как поможет косметология запустить клеточное восстановление за счет собственных ресурсов организма? ✔плацентарная терапия, например, внутривенные капельницы препарата Лаеннек ✔плазмотерапия новейшими пробирками Ycelbio ✔препараты и средства ухода за кожей, в составе которых есть ПРОбиотики и ПРЕбиотики. Например, Уход Касмара "Защита возраста". ✔RF лифтинг кожи лица или RF липолиз тела ✔Фракционный фототермолиз Сейчас на некоторые Wellness-процедуры в нашей клинике проходят акции ✨Фракционный термолиз лица и шеи 14990р. (вместо 17990р.) ✨RF лифтинг одной зоны 4000р. (вместо 5000р.) ✨Плазмолифтинг 2 пробирки - 4250р. (вместо 5000р.) ✨Плазмолифтинг 4 пробирки - 7500р. (вместо 10000р.) (343)350-51-61 baden-96.ru

ХОТИТЕ СДЕЛАТЬ ЗОНУ ПОД ЧЕЛЮСТЬЮ ИДЕАЛЬНОЙ? ⠀ ⠀ ❇️Листайте карусель, учитесь делать упражнение и уделяйте ему пару минут в день. Кому-то упражнение даётся легко с самого начала, а кому-то нужно немного «попыхтеть», пока язычок начнёт послушно вытягиваться и его кончик будет легко стремиться к носу. ⠀ ⠀ ❇️Многие начинающие фейсбилдеры в стремлении вытянуть язык как можно дальше, забывают о том, что остальные мышцы лица нужно непременно расслабить. ⠀ ⠀ВАЖНО! ⠀ ⠀ ‼️Язык к верхней губе не прижимаем! ‼️Углы рта не напрягаем и не отводим их назад! ⠀ ⠀ ❇️Если во время выполнения упражнения ваша челюсть чрезмерно напрягается - просто делайте движение с меньшей амплитудой. ⠀ ⠀ ❇️Повторяем упражнение 30 раз в среднем темпе, на последнем повторе выполняем статическую задержку - 5 секунд. Если зона не очень проблемная, но нужна профилактика, достаточно делать упражнение три раза в неделю. ❇️Огромный плюс этого упражнения - не нужно зеркало ( когда уже научитесь) и не нужна фиксация. То есть, вы можете делать его в любое время, если есть пара минут наедине с собой любимой. ⠀ ⠀ ❇️Если упражнение было полезным, ставьте ❤️и оставляйте любой смайл в комментариях. ⠀ ⠀ И пожалуйста, не забывайте, что вы прекрасны.Ваш тренер по красоте и молодости, Стелла Храбрых.‍♂️

​​КАК ПРИНЯТЬ ВЕРНОЕ РЕШЕНИЕ Что делать, если сложно принять решение? Белое или чёрное? ⠀ 1️⃣ Дайте себе время на «подумать» ⠀ Для начала надо понять, что мешает принять решение. Понаблюдайте ситуацию со стороны, подумайте о других вариантах решения или просто отдохните: часто то, что вечером казалось трудным, «на свежую голову» решается легче. ⠀ 2️⃣ Доверяйте интуиции. ⠀ Многие ошибки совершаются, потому что люди привыкли принимать решения, опираясь на голос разума, забывая о «шестом» чувстве. ⠀ 3️⃣ Не идите против себя❤️ ⠀ Вы готовы сделать выбор, но он нарушает ваши принципы? Постарайтесь найти другой выход из положения, потому что вы, скорее всего, не получите морального удовлетворения от реализации планов. ⠀ ⚛️ Помните: человеческий разум ищет самый легкий путь. Если надо решать непростую ситуацию, нужно прикинуть много вариантов. ⠀ 4️⃣ Боритесь с сомнениями ⠀ Сомнения – это камень преткновения для реализации проектов, которые могли бы принести высокий доход или прорыв в другой важной сфере жизни. Они возникают в вашей голове с благой целью – уберечь вас от опасности. Но они же вас и тормозят. Посомневайтесь немного, а после ⬇️ ⠀ 5️⃣ Примите необходимость выбора ⠀ Неопределённость «съедает» огромное количество нервной энергии⚡ Как только вы «прибьётесь к берегу», напряжение ослабнет и вам сразу станет легче. А что вам помогает принимать решение? ⠀ #коучинг_сосветланой #коучингдляжизни #коучинг_для_женщин #моя_консультация_онлайн

​​КАК БЫСТРО ОБНОВИТСЯ На улице дождь, серо, похолодало, а хочется тепла и солнца? А в общем каких-то перемен? ⠀ Вы знаете, что разнообразие полезно во многих сферах. ⠀ ТОП 6️⃣ различных способов, которые сделают Вашу жизнь чуточку интереснее ⠀ 1️⃣ Измените своё рабочее место. Переместитесь в другую комнату, лягте на пол, уйдите в кафе или парк. В новой обстановке и идеи будут новые ⠀ 2️⃣ Старайтесь использовать разные маршруты. Конечно, каждый раз находить новую дорогу не получится, но внести разнообразие вполне посильно и очень полезно. ⠀ Найдите на своём старом маршруте 10 отличий и что-то новое. Вывески, цветы... ⠀ 3️⃣ Попробуйте новую еду. Придумайте свой рецепт. ⠀ 4️⃣ Посмотрите необычный для вас фильм (по жанру, стране производства, году съёмки и т.д.). Смотрели ли вы когда-нибудь немое кино? Увлекательно ⠀ 5️⃣ Прочитайте необычную для вас книгу. Или послушайте аудиокнигу, если не делали этого раньше. ⠀ 6️⃣ Приучите себя каждый день делать что-то новое. Это увлекательно, проверьте. ⠀ Какой пункт унесёте с собой❓

КАК У ВАС С БАЛАНСОМ? Балансируем все, что можно. Весна самое лучшее время, чтобы начать. Ну, а...если нельзя, не получается? Пробуем выравнивать Главное об этом помнить. ⠀ ‼️Если вы внимательно посмотрите вокруг, то заметите, что такие отношения имеют место практически везде: ✔️Между супругами. ✔️В бизнесе. ✔️Повсюду в социуме. ⠀ Но, говоря о балансе «брать – давать» в нашей жизни, обязательно нужно помнить о важных исключениях, в которых мы отдаем не тому, у кого взяли, а третьей стороне. ⠀ Это отношения между родителем и ребенком ⠀ В идеале, родители детям только дают (жизнь, заботу, любовь, внимание, одежду, еду, дом…), но ничего не требуют у них обратно, и не ждут, что дети им будут возвращать когда-то полученное. ⠀ ⏺️Задача детей не в том, чтобы вернуть «долг» родителям, ведь даже если дети очень захотят, то всё равно не смогут‼️ в той же мере вернуть родителям всё, что от них получили. ⠀ Задача детей здесь – передать полученное дальше, своим собственным детям ⠀ ⏺️Вспомните дружеские или партнерские отношения в своей жизни, в которых было комфортно обеим сторонам, и посмотрите на них с позиции «брать – давать». ⠀ Вы увидите, что там этот баланс соблюдается. Если же отношения прекратились по инициативе одного из участников, то с большой долей вероятности этому предшествовало нарушение баланса. ⠀ ‼️Задумайтесь о том, как у вас складываются отношения с «брать» и «давать». ⠀ ⬆️Чего больше? ⠀ ⬇️Чего меньше? ⠀ ⬆️⬇️А, может быть, у вас равновесие? ⠀ Что вам больше нравится — принимать или отдавать? ⠀ ⬆️⬇️⬅️➡️Или и то, и другое? Интересна тема? Ждите продолжения #вкускжизни_сосветланой #баланс_брать_давать_сосветланой #коучинг_сосветланой #svetlana_maisenya #моя_консультация_онлайн #коучингдляжизни #Яимой_уникальный_путь

ЧТО ПОМОЖЕТ ИМЕТЬ ДЕНЕГ СКОЛЬКО ХОЧЕШЬ? ✔️Жить в достатке и изобилии. ✔️Исполнить мои заветные мечты. ✔️Иметь столько денег, сколько вы хотите. ❓Хотите знать, что вам поможет иметь столько денег, сколько вы хотите? ⠀ В этом вам легко помогут #метафорическиекарты_сосветланой ⠀ Что вам нужно сделать: ⠀ 1️⃣ Ставим ❤️ повышаем обмен нашими энергиями⚡ притягивающими ⠀ 2️⃣ Быть подписанным на меня. ⠀ 3️⃣ Отметить друга через @ ..... которому эта тема также будет полезна. ⠀ 4️⃣ Выбери свою карту - любую цифру от 1️⃣ до 8️⃣8️⃣ ⠀ ️ Пиши Цифру в комментариях. ⠀ Твою карту отправлю в ЛС, помогу в расшифровке. ⠀ Посмотрите на карту и ответьте себе на вопросы: ⠀ 1️⃣ Рассмотрите картинку и опишите, что вы видите на этой картинке? ⠀ 2️⃣ С чем у вас ассоциируется то, что на картинке? ⠀ 3️⃣ Какие чувства вызывает эта карта? ⠀ 4️⃣ Какую подсказку даёт вам эта карта в вашем запросе? ⠀ 5️⃣ Какой Вывод Вы можете сделать? Как это повлияет на решение вашего вопроса? ⠀ Ставь ЦИФРУ. ⠀ Пиши, если остались вопросы. ⠀ #метафорическиекарты_сосветланой #моя_консультация_онлайн #коучинг_сосветланой

А ЧЕМ ОСОБО ГОРДИТЬСЯ Нет ничего этакого в моей жизни, нуу...чтобы Я, прям гордилась собой. Каждодневная ерунда... ⠀ Всё, что к вам в жизни приходило, было “НЕ ТЕМ” и "НЕ В ТО ВРЕМЯ". ⠀ А дни, что вы проживаете проходят в ожидании того-не-знаю-чего...Чудо, которое появится и сразу ваши дела улучшит. ⠀ Глядя со стороны кажется, что у вас в жизни всё хорошо - вы здоровы, любимы, по-своему успешны, но радости нет... ⠀ ✴️ Случалось ли вам в своей жизни принимать всё как должное? Не благодарить за то, что даётся? Или думать, что счастье близко, но ещё бы чуть-чуть, и вот тогда как заживу... ⠀ Ой, у меня был такой период Ничего не радовало, всё серо и безвкусно. ⠀ Как я нашла выход❓ Поделюсь ниже⤵️⤵️ ⠀ Часто мы проживаем дни в мыслях "О нет, опять этот день, работа, как я устала, как мне всё надоело" ⠀ Ещё, когда у нас все реально хорошо, но мы думаем: "Вот бы ещё чуть-чуть - и было бы отлично, вот поеду в отпуск - и тогда буду счастлива"... ⠀ Что излучаем, то и получаем и вместо благодарности за то, что у нас уже есть мы посылаем нашей Вселенной сигналы: ⠀ ✔️Я не довольна тем, что имею. ✔️Я обесцениваю то, что делаю. ✔️Мне этого мало, хочу больше. ✔️Я не счастлива, чему радоваться. ⠀ Так мы ещё больше отдаляем от себя свои мечты. Потому как даже за малое мы не благодарим, мы не рады, мы не ценим! Зачем нам давать больше❓ ⠀ Как начать получать то, что хочешь в жизни❓ ⠀ Восполняем #баланс_брать_давать ставим мне❤️ ⠀ БЫСТРЫЕ ТЕХНИКИ: ⠀ 1️⃣ Писать ручкой в тетрадь 5-10 Благодарностей (Удобное время для себя). ⠀ 2️⃣ Перед сном, можно в течении дня писать в блокнот, подмечать 3-5 Чудесных событий за день. Что этакого)) происходит с вами. Фокус ⠀ Например: кто-то уступил место в метро, отдали долг, пожелали хорошего дня... ⠀ 3️⃣ Не довольны❓ Вечером вопрос к себе: "Какие я могу написать на завтра задачи и сделать их, чтобы сказать "Я МОЛОДЕЦ" ⠀ Это поможет вам не сливать свою энергию⚡ когда чувствуете, что погрязли в бесконечном самокопании ⠀ 4️⃣ Отметить ✔️ пункты, что выполнили. Написать "Я МОЛОДЕЦ"❤️ ⠀ ☯️ А как вы обесцениваете вашу жизнь? Какой пункт заберёте себе 1️⃣, 2️⃣, 3️⃣, 4️⃣ ❓ Прямо сейчас напишите: что сделаете сегодня, чем будете гордиться❓

Ты «новичок» в спорте, но хочешь попробовать свои силы на соревнованиях по бодибилдингу? Ты уже соревнующийся атлет, но хочешь добиться больших результатов? Хочешь стать частью команды @centrpodgotovkyatletov ⁉️ ⠀ ⠀Мы начинаем набор спортсменов для подготовки к осеннему соревновательному сезону по бодибилдингу, фитнесу, бодифитнесу и фитнес-бикини. ⠀ ⠀Приходи на кастинг 8 июня в 11:00 по адресу Жандосова 87А @bosstansportcomplex. С собой необходимо иметь: мальчикам плавки либо шорты, девочкам купальник и туфли ⠀ ⠀Вся информация по телефону 8 707 221 79 52 или в Direct ⠀ ⠀Ещё больше информации о работе Центра подготовки атлетов им.Игоря Озерного на сайте www.centratletov.com Активная ссылка в шапке профиля ⠀#центрподготовкиатлетовигоряозерного #цпаподготовка #спортсменцпа #командацпа #бодибилдингказахстан #фитнесбикини #велнесс #соревнования