Список из самых популярных хештегов по теме #ВЕРНУТЬСЯКСЕБЕ

#einsameinsel #freiheit #ocean #keinangst #небоятьсябытьсобой #вернутьсяксебе #услышитьсебя #море#океан#свобода#счастье

- Ага, так ты все-таки прогибаешься под обстоятельства? ⠀ ⠀ - Нет, я делаю растяжку. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ - Ну, называй это так. Какая разница? ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ - В первом случае велик риск сломать хребет, во втором - укрепляются мышцы, которые этот хребет поддерживают. ⠀ ⠀ ⠀ Татьяна Петкова #слова_что_меняют_жизнь

Спустя несчетное количество миль, километров, самолётов, поездов и пароходов, покорив десятки чужеземных морей и горных вершин, снова вернуться туда, откуда все начиналось ❤️ здесь знаком каждый уголок- с рюкзаками и палатками, пешком и на велосипедах, на мотоцикле и автобусе, на лодке и поезде, от дикой пучины морской до гордых вершин в облаках.... Ну, здравствуй, Крым! Давно не виделись! #перваялюбовь #вспомнитьвсе #всюжизньвпути #вернутьсяксебе #счастьрядом

Пролистайте и вы увидите, как всё начинается. Сколько сил и терпения вкладывается, чтобы в итоге достичь результата. Так и во всём, необходимо вкладывать силы, энергию, ресурсы, чтобы достичь желаемого. Часто в последнее время на консультации возникает вопрос о чувстве злости. Злость это такое же чувство как и все другие. В тоже время оно табуируется и относится к негативным эмоциям. Но чувства есть и их надо выражать. Конечно, экологично. Достаточно признаться в этом чувстве. Обозначить его. Дать возможность выйти этой злости. И разместить эту злость. Дать ей возможность выразиться. В школе на уроке физкультуры, помню мне не удавалось одолеть "козла ". Учитель, устав уже сам, сказал:"Давай, разозлись, Конарбаева!" И действительно, разозлившись, мне удалось перепрыгнуть через "козла" и выполнить задание. Злость это энергия и её можно перенаправить в нужное русло. Это и есть эмоциональный интеллект и телесная осознанность. Как вы справляетесь со своей злостью?

Прекрасная...я постараюсь помочь тебе пойти туда, где ты сможешь обрести силу, послушать себя, услышать себя... Я сделала для тебя напиток, который даст тебе и твоему драгоценному телу тепло... Отпускай боль, лей слезы, исцеляйся, восстанавливайся и наполняйся.. А я только сопровождаю тебя туда, куда ты сама пойдёшь. Сопровождаю с любовью и состраданием, с заботой и уважением ... и с благодарностью ... Ты прекрасна .... #послеродовоевосстановлениесочи #пеленание #послеродовоепеленание #закрытиеродовсочи #закрытиеродов #послеродовыйуходсочи #здоровье #красота #здоровьеженщины #восстановитьсяпослеперехода #красотаздоровье #женщина #счастливаяженщина #чувственнаяженщина #статьсчастливее #статьздоровой #вернутьсяксебе #чтопоможетстатьчувственее #познайсебя #ЕленаТай

Топ 4 способа как успокоиться за 5 минут Хорошо, что я психолог, и йог к тому же. Поделюсь с вами тремя  способами. Будем делать себе хорошо через дыхание. Да, все у нас завязано на дыхании. 1. Сели прямо, руки на коленях. Начали дышать животом на счёт 6, 8 или 10, медленно. Делаем задержку дыхания на тот же счёт,  или короче. Главное, чтобы было комфортно. И выдох на тот же счёт. Шесть-восемь циклов 2. Закрыться в комнате. Дать выход эмоциям. Покричать, побить подушку. До того момента, когда почувствуете расслабление. 3. Поплакать. Такой простой способ, а действует на пятёрку. Желанное расслабление обеспечено. 4. Сильно - сильно напрячься, до дрожи. От кончиков пальцев до макушки. И рассла-а-биться. Столько раз, сколько хочется. Просто, действенно. И главное, применить можно практически везде. Девочки,  а может, у вас есть свои способы? Поделитесь,  заберу себе в копилку. Лишних знаний не бывает #дзт_7_4 для @kat_chu_

Вы уже проснулись？ Друг другу улыбнулись？ Дню белому Вы рады？ Будут Вам награды！ #2января #2019 #любовь #счастье #здоровье #настроение #свет #душа #опора #сердце #семья #дети #дорогакхраму #нальчик #кабардинобалкария #столица #спб #моичувства #моимысли #москва #кавказ #россия #весьмир #мояцель #вернутьсяксебе

Не бойся, что не знаешь — бойся, что не учишься. #Вернутьсяксебе #любовь #чесность #сутьжизни #сутьчеловека #законвселенной #законжизни

А вам видно моё новое колье, оно где то на шее!? Колье не главное, ещё сфоткаю....Главная здесь Я!▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ Вчера я очень веселились, потому что залезла наконец в опции своего фотика на мобильном, и много нового узнала, а ещё поэсперементировала немного с разными редакторами. Поняла почему такое странные ВЫРАЖЕНИЯ ЛИЦ И ПОЗЫ у делающих селфи... ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ Этот пост о самоограничениях, об искусственных рамках-Рамках, РАМИЩАХ, шаблонах, не дающих дышать и видеть, какая на самом деле ПРЕКРАСНАЯ ЖИЗНЬ! О чрезмерной важности, чего то совершенно не важного.... И как трудно продираться сквозь эти шаблоны! И как приятно, просто повеселиться и побыть ребенком, покорчить рожицы. Ура, мои прекрасные!! СЕГОДНЯ ВСЕХ ОБНИМАЮ. #kora_kora_by с веселием #ограничения