Список из самых популярных хештегов по теме #ВЕСНАВБОЛЬШОМГОРОДЕ

Как говорит моя мама: "все полезно, что в рот полезло", но это конечно же совсем не так. Я сразу оговорюсь и признаюсь, что я питаюсь ну как бы не правильно... . Времени на готовку салатиков с фоточками в инсту у меня нету, наворачивание киноа - это какие-то небюджетные процессы, руккола нынче попадается подувядшая. . В магазин я прихожу после 21 ближе к закрытию. Самое вкусное уже унесли проворные бабушки, на откорм своих сильнозатридцать детишек. Поэтому я часто кидаю в себя просто то, что есть под рукой, то, что стоит про запас и не портится - консерва гороху или кукурузятины, жареный батон с маслом и вареньем, макароны, хлопья..., тонну сыра. . Что же я придумала для своего организма, чтобы не завалить его уже под завязку? . 1. разгрузочный день-полтора в неделю 2. пару раз пропустить завтрак, выпить много воды и первый раз поесть часа в 3 дня 3. 1000 мг вит С на ночь, 2 раза в неделю 4. если жизнь во мне теплится по всем эскалаторам на работу идти, а не стоять 5. сауна 1 раз в неделю 6. ванна с солью горячая, на 45-75 минут 1 раз в неделю 7. чай ромашковый, липовый, мелисса 8. кардио - 2 раза в неделю 9. игры с котом и смех перед сном в любой день, когда есть время и силы)) 10. биодобавка пробиотик от "дырявого" кишечника сахаромицеты буларди . ❓ а как вы в ритме мегаполиса строите свою систему выживания❓ . #снежанналисовская #snezhanna_lisovskaya

У МЕНЯ ВСЕ.. ⠀ ⠀ После последних нескольких моих публикаций многие подумали, что у меня какие-то проблемы в отношениях, что я решила вытащить все "грязное белье" своих отношений в мир социальных сетей. Кто-то подумал, что я рехнулись, впала в депрессию и решила учить кого-то и решил закидать меня помидорами! Но нет! Я лишь решила изредка изливать здесь душу по поводу нашего "совершенного" и "толерантного" общества! Для близких, которые заподозрили проблемы в моих отношения с МЧ - Ребятушки, у нас все прекрасно! Но спасибо, что переживаете, не думала, что вас так много и вам это интересно!)

Моей бабушке было девять лет, когда началась война. ⠀ В Москве было тёплое и солнечное утро воскресенья: женщины торопились за покупками, мужички усаживались за за фанерные столы во дворах, что бы поиграть в домино, да обсудить «сварливых» жён, дети, вприпрыжку спешили в кафе-мороженное. Из репродукторов, в парках играла советская музыка - ничего не предвещало беды. ⠀ Уже в полдень, люди с замиранием сердца слушали выступление Молотова по радио. ⠀ «Наше дело правое. Враг будет разбит. Победа будет за нами!» - запомнили все, и повторяли, когда было тяжелее всего. ⠀ А тяжело было: кто-то пытался бежать из Москвы, кто-то помогал строить укрытия, а моя бабушка провожала близких на войну. Ушли все - отец, дед, дяди. Никто не вернулся. ⠀ Моя прабабушка - была балериной, а позже хореографом, но вынуждена была уйти работать на швейный завод. ⠀ Это были страшные годы, не только для тех героев, что были на фронте, но и для тех, кто остался в Москве. Продукты по карточкам, комендантский час, запрет на свет, маскировка города. По ночам, Москву окутывала непроглядная тьма, даже редкие поезда ездили без света. ⠀ А ещё, бомбардировки. ⠀ Люди прятались в бомбоубежищах, в метро, в землянках. Самые смелые - вылезали на крыши, что бы тушить и сбрасывать «зажигалки», наблюдая Москву освещенную прожекторами и вражеские самолёты. ⠀ Горели дома, заводы, фабрики. Села и деревни. ⠀ В первый год войны, у бабушки родился брат. Как бы не было страшно, наши люди сильные, не падали духом! Все так же собирались во дворах в «спокойные дни» и пели песни под гитару, работали школы. Даже самые маленькие дети, рвались помочь чем могли. Вот такой был дух, единого народа. ⠀ Конечно, были дни страха, когда люди бежали из города забирая с собой все что могли унести. Семья бабушки всегда оставалась в Москве. ⠀ А ещё был голод, хотя об этом почти нигде не написано. Помню, как бабушка рассказывала, про яблоко, что принесла одноклассница в школу и поделила на всех. Про то, как кусочек сахара хранили как зеницу ока. Про то, как в какие-то дни ели бумагу, а бабушка моей бабушки пухла от голода, отдавая свою порцию детям. ⠀ Благодаря бабушке, я ВСЕГДА буду помнить. ⠀ И вы, никогда не забывайте

Хорошая весенняя погода, яркое солнце, уютное место и хорошая компания - вот чего действительно не хватало #веснавгороде #солнцевволосах #счастливыемы

А у вас утро доброе Открыли сезон летних тренировок в парке Галицкого⛲️ Вот что-то мне подсказывает, кстати, что под этим именем парк в истории и останется В программе «HIIT TRAINING» высокоинтенсивная силовая тренировка с использованием всех групп мышц. Мощное кардио‍♂ Нереальный кайф тренить на свежем весеннем воздухе, наконец-то дождались! Желаю всем прекрасных выходных, друзья☀️ #ВадимПавлюнин #Янеблогер #мысливслух #спорттыжизнь #силовая #кардио #наспорте #коучмечты #hiitcardio #hiittraining #ресурсы #работанадсобой #паркгалицкого #любовь #веснавбольшомгороде #люблювселенную #вселенная #любитменя #спасибо #апрель2019 #тренировки #паркгалицкогокраснодар #тренировкинаулице

❤️#весна #веснавдуше #веснавбольшомгороде

Супруг - редкий гость в моем аккаунте. Он уверен, что с каждым щелчком затвора,  частичка  души улетает. ⠀ Принимаю, уважаю  его ментальную аму, но радуюсь, что по щелчку не уменьшаюсь. Наоборот,  все больше расту,  когда делюсь и отдаю. ⠀ И все же, Сергея иногда можно запечатлеть и уже сложно не заметить - растет, орешек. Люблю❤. ⠀ А как щелкаются ваши половинки? Признавайтесь, ну... . . . . . . . #saintpetersburg #pulkovoairport #веснавбольшомгороде #❤❤ #soul #струныдуши #koko_muza#kokolife #люди #делитесь #любите #другдруга #любовьвбольшомгороде #russiongirl #beautiful #life

Весна наконец-то пришла! И от этого, мне становится очень хорошо. ⠀ А еще, хочу рассказать, как я встречала весну в компании с @lady_event_krd ⠀ Чего там только не было))) Спикеров интересных послушала и карты разложили и вкусности от @suvoroff62 покушала, подарок от @marina_mozhayskaya выиграла ⠀ Самое главное, что пообщалась с очень клёвыми девчонками ⠀ Спасибо @lady_event_krd за красивое начало моей весны ⠀ Катюша @ph.geometria_abramova Спасибо за фотки . . #веснавбольшомгороде #весна #март #апрель #девочкитакиедевочки #чтогдеестьвкраснодаре #кудапойтивкраснодаре #краснодар #крд #девичник #девичниккраснодар #krd #krasnodar

Уже 1 апреля и да, у тебя спина белая #весна #1апреля #деньдурака #цветы #улыбка #фотография #москва #улицымосквы #веснавбольшомгороде #солнце