Список из самых популярных хештегов по теме #ВКУСНОПОЛЕЗНО

Доброго субботнего утра __________ Я давно вывела идеальный состав овсяноблина, и хочу вам его рассказать: 1 яйцо 2 ст.л молока ( сливок, воды ) 50 г овсяных хлопьев Все! Это идеальный состав, который прекрасно держит форму и если не передержать на сковороде - не сломается при сворачивании. можно сделать шоколадный - просто добавить какао! Забирайте в сохраненку и кушайте вкусно! #lovalova_eda Если хотите видео-рецептик овсяноблина, напиши : хочу внизу ⤵️ #овсяноблин #овсяноблинрецепт #овсяноблинчик #блины #ппблины #ппбезфанатизма #ппрецепт #яхудеюнапп #одаеда #вкуснополезно #мамывдекрете #фитнесрецепты #рецептыпп #мамахудеет #декреттакойдекрет #буднимамы #екатеринбургсегодня #мамыказани #lifeblоgger #фудблогер

ПОДПИСЫВАЕМСЯ! @prostotagotovki ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ ВСЕ ВКУСНОЕ☝ Сочное и нежное мясо С восхитительным гарниром Просто превосходно Очень вкусно и аппетитно ❤ Он грациозно приготовил это блюдо,безо всяких затруднений❤Мастер Оцените старания лайком, комментарием и отмечайте друзей Он заслужил ❤ @prostotagotovki @prostotagotovki @prostotagotovki @prostotagotovki #рецептыпп#готовка#простыерецепты#вкусныерецепты#видеорецепты#едадолжнабытьвкусной#едадляжизни#едатопливо#фитнеседа#едабезвреда#домашняяеда#красиваяеда#живаяеда#вкуснотища#вкусноикрасиво#вкусное#вкуснополезно#вкуснопоесть#готовимвкусно#едадолжнабытьвкусной#оченьвкусно#полезноепитание#детскоепитание#выпечкадомашняя#сладко#сладость#сладкаяжизнь#слажкоежка#сладостидлярадости#вкусноибыстро

Мы сделали это вмести. Попробуй нашу программу и получи свой результат: Снижение/набор веса ⚡️Увеличение энергии⚡️ Улучшение самочувствия ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ У вас будет: Программа питания Поддержка и мотивация Контроль тренера 24/7 ✨Бесплатная первая консультация✨ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Готова❓ ЗАПИСЫВАЙСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ ⠀ ☎️ +7 900 924 20 15 #гербалайф#herbalife#железногорскпохудеть#воронежпохудеть#марафонстройности#хочупохудеть#худетьзамесяц#худеемклету#сбалансированоепитание#зож#клубпритяжение#худеембыстро#вкуснополезно#гербалайфворонеж#гербалайфжелезногорск

Куриные кармашки с овощами Как вам такой рецепт? Напишитев комментариях, мне интересно ваще мнение Не забудь сохранить, может пригодиться Подпишись: @zalipay.fm cr: azbuka_pp

Поставьте❤напишите любой комментарийсохраните в закладки ну и конечно же подпишитесь @prostotagotovki ❤ Всем привет,  друзья . Вы просили рецепты, я стараюсь❤️. Мясо по французски, мой любимый вариант❤ @prostotagotovki Нам понадобится: -1 кг филе мяса (я взяла телятину) -1,5 кг картофели -3-4 луковицы -3-4 моркови -300 сыра (желательно сулугуни и моцарелла 50/50, или любой другой сыр твёрдых сортов). -соль, перец (по вкусу) Для соуса: -2-3 ст.л сметаны. -2-3 зубчика чеснока. -1 ст.л рост. масла. -соль, перец (по вкусу). Для маринада мяса: -3-4 ст.л соевого соуса -1 ст.л горчицы -соль, перец (по вкусу) Приготовление: Мясо нарезаем на пластины, отбиваем и маринуем добавив соевый соус, горчицу, соль, перец, и даём отдохнуть в прохладном месте от 2-24 часов. Затем, смотрите, я складываю все ингредиенты слоями сырыми, т е , мясо с картошкой, затем лук, затем морковь, прикрываю фольгой и запекаю так примерно 50 минут, затем снимаю фольгу посыпаю сыром и допекаю ещё минут 15. А так,выбирайте на ваше усмотрение , смазать  картошку и  мясо с  соусом из сметаны, раст масла, чеснока, соли и перца. Запекать  также минут 50, если у вас духовка сушит, прикройте фольгой, затем сверху положить морковь с луком, сыр и запекать ещё минут 15. Не забывайте, готовность любого блюда зависит от сорта картофеля, от мяса старое или молодое и конечно же от вашей духовки. Приятного аппетита друзья! @prostotagotovki #рецептыпп#готовка#простыерецепты#вкусныерецепты#видеорецепты#едадолжнабытьвкусной#едадляжизни#едатопливо#фитнеседа#едабезвреда#домашняяеда#красиваяеда#живаяеда#вкуснотища#вкусноикрасиво#вкусное#вкуснополезно#вкуснопоесть#готовимвкусно#едадолжнабытьвкусной#оченьвкусно#полезноепитание#детскоепитание#выпечкадомашняя#сладко#сладость#сладкаяжизнь#слажкоежка#сладостидлярадости#вкусноибыстро

А сегодня у нас салат с мидиями и пекинской капустой Друзья оговорюсь сразу, салат на любителя... Лизе понравилось, а я не очень люблю мидии поэтому мне он особо не зашёл так что готовили специально для Лизы ♥️ . Если любите мидии, то вперёд готовить и наслаждаться этим чудо салатом . Для приготовления Вам понадобится: 1. 500 гр. мидий 2. 1 огурец. средний 3. Половинка балгарского перца. 4. Половинка авокадо. 5. 3 листочка пекинской капусты ✌️ 6. Соль, специи по вкусу . Подробности приготовления смотрите в сторис выше . Там я немного поиграл с голосом жду Ваше мнение по этому поводу . А Вы любите салаты с морепродуктами♥️

Видишь пост? Тык тык по фото ❤ А Если ты ещё и подпишешься , начнешь худеть в два раза быстрее ⠀ Держите небольшую подсказочку. Варианты: завтраков, перекусов, обедов и ужинов. Для похудения. ⠀ ✔Если пост был полезен, оставь любой комментарий или смайлик ⠀ ________________________________________ За меню на 2 недели по сладкой цене обращайтесь в директ! + домашние тренировки на месяц бонусом! ________________________________________ ☝Сохраняйте рецепт, нажав на флажок ❗Обязательно готовьте по СВОИМ нормам Не забывайте про воду❗ Мы находим и делимся самыми лучшими ежедневными руководствами по питанию и здоровью ☝ от самых топовых ппшк ♀️ каждый день новый ♀️ Спасибо автору @pohydey_na_pp

Смородиновое печенье Автор @anuta.fit ⠀ То самое, которое получилось не розовым)) в сторис покажу, каким оно должно было быть. Возможно, у меня такая насыщенная смородина, а может из-за того, что сахарную пудру я заменила на стевию. Но на вкус это никак не повлияло, получились классные ⠀ Мука пшеничная цз - 100 г Мука рисовая - 80 г Сливочное масло - 100 г Смородина - 100 г Подсластитель ⠀ •Смешать сухие ингредиенты, добавить холодное сливочное масло, взбить до состояния «крошки» в чаше блендера. •Всыпать смородину, в какой-то момент тесто начнёт собираться в шар - оно готово. •Сформировать из теста колбаску диаметром ~6 см, завернуть в пищевую пленку и убрать в холодильник на 2-3 часа. •Острым ножом нарежьте колбаску на печенья толщиной около 1см •Выпекать при 180 гр 15-20 мин. ⠀ Сохраняйте рецепт, пробуйте и пришлите мне, какие у вас получились печеньки) ⠀ Как вам такой рецепт? Порадуете своих родных?

Ограничьте потребление этих продуктов ⠀ 1 лайк ♥️ = упругая попка  ⠀ Вот вам мой рейтинг. ⠀ ⛔1. Жареные пончики. ⠀ В них огромное количество сахара, белой муки и трансжиров. Потребление большого количества очищенного сахара приводит к резким колебаниям уровня сахара в крови. ⠀ ⛔2. Чизбургер с чипсами. ⠀ Насыщенные жиры, которых здесь очень много, являются одной из причин сердечных приступов, инфарктов и некоторых видов рака. Гигантские порции почти удвоили количество потребляем калорий. Кроме жира и калорий, это еще и насыщенные и трансжиры, холестерин и натрий. ⠀ ⛔3. Жареные куриные окорочка. ⠀ В последнее время появляется все больше информации о вреде жареной пищи. Американский Центр науки в интересах общества подал иск против сетей быстрого питания, требуя от них отказаться от использования вредных трансжиров. Продукты, которые готовятся в кипящем масле, вызывают рак, набор веса и другие опасные явления, если их употреблять регулярно. ⠀ ⛔4. Сладкие хлопья. ⠀ Большинство детских хлопьев настолько обработаны, что непонятно, из чего их изготовили. Здоровая альтернатива – овсянка. Но даже покупая расфасованную овсянку, смотрите на этикетку. Если из всех ингредиентов на первом месте стоит сахар, берегитесь. Лучше купите без сахара и добавьте фрукты для сладости. ⠀ ⛔5. Обработанное мясо. ⠀ Сюда относятся хот-доги, колбасы, вяленое мясо, мясо из консервированных супов. Почти во всех из них содержится нитрит натрия в качестве консерванта. Недавно проведенное в Университете Гавайи исследование пришло к выводу, что нитрит натрия может вызывать образование высоко канцерогенных веществ, которые ускоряют образование и рост раковых клеток по всему организму. ⠀ От какого вредного продукта вам сложнее всего отказаться?