Список из самых популярных хештегов по теме #ВНУТРЕННИЙРЕСУРС

СПИСОК МЫСЛЕЙ, НЕСУЩИХ СИЛУ И ИСЦЕЛЕНИЕ. ЧАСТЬ 4  ⠀ Первые 3 части тут #мысли_для_силы_и_исцеления ⠀ Выбирам фразу и произносим вслух или про себя, осозанно, по несколько раз в день, а особенно утром ☀️и перед сном. ⠀ ВСЕ, ЧЕГО Я КАСАЮСЬ, ИМЕЕТ УСПЕХ Я знаю, что могу достичь успеха и мой успех будет таким, каким я его себе представляю. Я вхожу в Круг Победителей. Блестящие возможности открываются мне повсюду. Я притягиваю к себе процветание во всех сферах жизни. ⠀ Я ЗАСЛУЖИВАЮ САМОГО ЛУЧШЕГО И ПРИНИМАЮ ЭТО ЛУЧШЕЕ СЕЙЧАС Мои мысли и чувства дают мне все необходимое для наслаждения жизнью, полной любви и успеха. Я заслуживаю всех благ потому, что родилась на свет. Я предъявляю права на мои блага. ⠀ Я ПОЛНОСТЬЮ СООТВЕТСТВУЮ ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ Я составляю единое целое с энергией и мудростью Вселенной. Я черпаю эту энергию, и мне легко защищать себя. ⠀ Я С ЛЮБОВЬЮ СЛУШАЮ ПОСЛАНИЯ МОЕГО ТЕЛА Мое тело всегда работает на достижение оптимального здоровья. Мое тело хочет быть невредимым и здоровым. Я сотрудничаю с ним и становлюсь здоровой, сильной и совершенной. ⠀ Я ВЫРАЖАЮ СВОИ ТВОРЧЕСКИЕ СПОСОБНОСТИ Мои уникальные таланты и творческие способности пронизывают меня и выражаются самым удивительным образом. Мои творческие способности всегда находят применение. ⠀ Я НАХОЖУСЬ В ПРОЦЕССЕ ПОЗИТИВНЫХ ПЕРЕМЕН Я раскрываюсь самыми удивительными способами. Только хорошее может прийти ко мне. Теперь я излучаю здоровье, счастье, процветание и душевный покой. ⠀ Я ПРИНИМАЮ МОЮ УНИКАЛЬНОСТЬ Нет соревнования и нет сравнения, ибо все мы разные и созданы, чтобы быть разными. Я особенная (особенный) и изумительная (изумительный). Я люблю себя. ⠀ ВСЕ МОИ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ С ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ ГАРМОНИЧНЫ Всегда вокруг себя я вижу только гармонию. Я с готовностью вношу вклад в желаемую мной гармонию Моя жизнь – радость. ⠀ Девочки, скажите, а я вообще не зря делюсь с вами этими мыслями? ⠀ Покажите, что вам интересно и полезно: ⠀ ✅ ставьте❤️ на этот и 2 последних поста ✅ сохраняйте список к себе ✅поделитесь в комментариях, о чем вам интересно читать и узнавать на страничке школы ⠀ Целую  вас и обнимаю

Интерактив для Вас ⠀ А ❤ для меня. ⠀ Вы просили меня помочь найти ресурсы для разрешения каких-либо ситуаций.  Предлагаю Вам подумать о вашей проблеме. Четко сформулировать Ваш вопрос. Затем напишите ✏ в комментариях цифру от 1 до 72. ⠀ И то, что Вы увидите на карте и будет самый кротчайший путь для разрешения ситуации. Эта карта поможет Вам понять каким нужно быть, какими качествами обладать. ⠀ Но это ещё не все. В комментариях оставьте и вторую цифру от 1 до 93 . Карта подскажет какой/им нужно быть, чтобы быстро разрешить ⚠ ситуацию. ⠀ Цифры присылайте в одном комментарии. Например 1⃣ -цифра от 1 до 72, 2⃣ - цифра от 1 до 93. ⠀ Поехали!!! Комментарии принимаю до воскресенья 12:00 МСК. ⠀ #психологбарнаул #психологпоскайпу #психотерапевтонлайн #светланадаренских #внутреннийресурс #ищемресурсы #метафорическиекарты #интерактив #интерактивпсихолога

Дайте мне «батарейки», зарядите их! У меня нет сил! . Ну, собственно, довольно распространённый запрос психологу. Но меня больше интересует не как вернуть эти силы, а куда они деваются⁉️ . Ваши силы - это ваша энергия, внутренний ресурс. И здесь важно понять, что вы такое делаете или что у вас произошло, что «внутренний ресурс» исчерпан и не пополняется.‍♀️ . ♻️Ресурс, энергия, жизненная сила - назовите как хотите, - вращается в человеке и пополняется, когда мы вдохновлены, удовлетворены и т.д. ⚡️Выходит, что пополнение ресурса происходит тогда, когда мы испытываем заряд положительных эмоций, а испытываем мы его тогда, когда живём и радуемся, делаем, что хотим. . А что делает большинство Разрушают самих себя нелюбимой работой, проблемными отношениями, нехваткой смелости сделать то, чего хочется больше всего - кстати, это самая большая проблема; ну и наконец - ваше окружение, не интересен вам человек - отойдите в сторону, перестаньте общаться, не тратьте на него свою энергию. . Ваша жизнь - это и есть ваш ресурс. Все составляющие элементы, события - и есть ваша жизнь, а значит и ваш ресурс. Это круговорот бесконечности. . Когда вас устраивает качество вашей жизни - ваши «батарейки» заряжать не нужно. Они пополняются каждую секунду и кнопки ограничения или нормы расхода там нет. Тратьте сколько хотите! Бесплатно и безлимитно. . То, чем я занимаюсь я не называю «работой» - это мое хобби, стиль жизни Это моя «батарейка», мой ресурс. А в качестве приятного бонуса - я получаю прибыль . А как у вас обстоят дела с ресурсом❔ Как пополняете❔

«Рим не один день строился!» - подумала я, в очередной момент отчаяния.⠀ ⠀ Знаете, сколько раз мне хотелось сбежать к Агафье Лыковой? Для тех, кто не знает, это знаменитая сибирская отшельница, более подробно о ней: «Ok, Google!».⠀ ⠀ Так вот, огромное количество раз, я думала о том, как было бы прекрасно просто скрыться там, где нет связи, людей, мирских проблем и всего прочего, что как кажется, делает жизнь столь сложной.⠀ Неоправданные чужие надежды, комплексы, не пойми, откуда образовавшейся толстый слой ответственности, и много чего еще, давят так, что хочется от всего этого бежать сломя голову, куда глаза глядят.⠀ ⠀ Но потом, потом ты находишь в себе силы держаться, не сдаваться и не поддаваться отчаянию и панике.⠀ ⠀ Очень важно найти потерянный внутренний ресурс. Отыскать тот самый стержень, протереть его, смазать маслом, если требуется, и снова поднявшись с колен, встать и идти.⠀ ⠀ Тяжело, ой как тяжело, иногда на луну выть хочется.⠀ ⠀ Но нам дано ровно столько испытаний, сколько мы можем вынести.⠀ ⠀ Поэтому, пойду, поищу тот самый, свой ресурс. Включу хорошую музыку, да заодно и из дома выкину лишний хлам, и не нужные вещи, начну так сказать расхламление. Глядишь, и решение волнующих вопросов найдется. ⠀ ⠀ Всем хорошего вечера! ❤️

Лунные, привет! ⠀ Признавайтесь, кто уже что успел изменить в своей внешности, гардеробе или отношениях? Весна, как говорится, - время преображений и обновлений, причём не только внешних, но и внутренних. ⠀ Иногда это время года действует на нас совсем не так, как мы ожидали. Что-то валится из рук, с кем-то поссорились. В этом всем главное помнить, что важно не произошедшее, а ваше отношение к нему. ⠀ Поэтому, для тех, кто потерялся, не понимает, что к чему, мы даём подборку из 4-х лекций TED, которые освежат вас и дадут силы творить ⠀ КАК ЯЗЫК ТЕЛА ФОРМИРУЕТ ВАШУ ЛИЧНОСТЬ Социальный психолог Эми Кадди рассказывает о том, что язык нашего тела влияет не только на то, как нас воспринимают окружающие, но и на то как мы воспринимает себя сами и на то, кем мы становимся. Кадди предлагает использовать «сильные позы», которые она подробно описывает в докладе, для того, чтобы приобрести уверенность в себе и в результате добиваться успеха в жизни. ⠀ КАК НАЙТИ ЦЕЛЬ СВОЕЙ ЖИЗНИ ВСЕГО ЗА 5 МИНУТ Очень неожиданная десятиминутная лекция от Адама Лейпцига, которая может полностью перевернуть вашу жизнь. Больше ни слова, смотрите сами. ⠀ НАУКА СЧАСТЬЯ(ИЛИ, ЧТО НУЖНО, ЧТОБЫ СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ) В этом видео психолог Дэн Гилбер рассказывает о счастье, с точки зрения науки, и объясняет, что мешает вам жить счастливо прямо сейчас. ⠀ ХОТИТЕ СТАТЬ БОЛЕЕ КРЕАТИВНЫМ? Отправляйтесь на прогулку! ⠀ Если вы чувствуете, что застряли, если вам не хватает идей и вдохновения, и вашей «креативной чакре» срочно требуется подзарядка, то закрывайте компьютер и отправляйтесь на прогулку. Mарили Опеззо в своей лекции рассказывает о том, как физическая активность влияет на работу мозга, и как движение буквально улучшает вашу креативность. ⠀ Уверены, что хотя бы одна из лекций заставит вас задуматься о том, что сейчас с вами происходит, и где найти решение. ⠀ Лекции на Youtube либо переведены на русский язык, либо имеют русские субтитры. ⠀ Всегда с большим теплом, Moongirls

Как и многие родители я просто даже не могла представить, какой силы эмоций и чувства может вызывать собственный ребенок❤️.⠀ ⠀ Теперь мне кажется что до материнства я как будто чувствовала в пол силы.⠀ ⠀ Я любила театр. И такие постановки, которые прям очень эмоциональные, в которых порох в воздухе и кажется все вот вот взорвется.⠀ Эмоций мне не хватало‍♀‍♀⠀ ⠀ Понимаю, что обкрадывала себя скорее всего.⠀ ⠀ И умышленно старалась в жизни таких сильных эмоций избегать.⠀ Жить в таком "причесанном мире".⠀ ⠀ Теперь всего хватает❤️)⠀ ⠀ В одну секунду можно испытать целую Вселенную чувств и переживаний.⠀ ⠀ ❤️Материнство помогло мне вырасти, стать сильнее по-женски.⠀ ⠀ И помогает каждый день, это самый лучший тренинг, который я только могла пройти в своей жизни❤️.⠀ ⠀ Поделитесь, у вас тоже так?⠀ Открылись новые горизонты?) #лсма_материнство

СПИСОК МЫСЛЕЙ, НЕСУЩИХ СИЛУ И ИСЦЕЛЕНИЕ. ЧАСТЬ 3 ⠀ Для тех, кто пропустил начало, вам стоит еще заглянуть сюда #мысли_для_силы_и_исцеления ⠀ Выбираем фразу и произносим вслух или про себя, осозанно, по несколько раз в день, а особенно утром ☀️и перед сном. ⠀ МОИ МЫСЛИ СОЗИДАТЕЛЬНЫ Я говорю «Вон!» любой негативной мысли, которая приходит в мой мозг. Ни один человек, ни одно место, ни одна вещь не имеют власти надо мной. Я – единственный творец моих мыслей. Я создаю свою реальность и все, что есть в ней. ⠀ Я ЖИВУ В МИРЕ С МОИМ ВОЗРАСТОМ Каждый возраст обладает собственными особыми радостями и переживаниями. Мой возраст всегда совершенен для данного места в моей жизни. ⠀ ПРОШЛОЕ УШЛО НАВСЕГДА Это новый день. Я остаюсь в настоящем и наслаждаюсь каждым его мгновением. ⠀ Я НИКОГО НЕ УДЕРЖИВАЮ ВОЗЛЕ СЕБЯ Я позволяю другим испытывать то, что имеет значение для них, и я свободна создавать то, что имеет значение для меня. ⠀ МОЙ ДОМ – СПОКОЙНОЕ УБЕЖИЩЕ Я с любовью благословляю свой дом. Я вношу любовь в каждый уголок, и мой дом любовно отзывается теплом и удобством. Мне хорошо и спокойно здесь жить. ⠀ КОГДА Я ГОВОРЮ ЖИЗНИ «ДА», ЖИЗНЬ ТОЖЕ ГОВОРИТ МНЕ «ДА» Жизнь отражает каждую мою мысль. Пока я сохраняю позитивное мышление, Жизнь дарит мне только хороший опыт. ⠀ ВСЕГО ХВАТИТ ВСЕМ, ВКЛЮЧАЯ МЕНЯ Океан Жизни изобилен и щедр. Все мои потребности и желания удовлетворяются прежде, чем я успеваю попросить. Добро приходит ко мне отовсюду, и ото всех, и от всего. ⠀ МОЕ БУДУЩЕЕ ПРЕКРАСНО Теперь я живу в безграничной любви, свете и радости. Все хорошо в моем мире. ⠀ ОТКРЫВАЮ НОВЫЕ ДВЕРИ В ЖИЗНЬ Я радуюсь тому, что имею, и знаю, что меня всегда ждет впереди новый опыт. Я встречаю новое с распростертыми объятиями. Я верю, что жизнь замечательна. ⠀ Девочки, скажите, а я вообще не зря делюсь с вами этими мыслями? ⠀ У меня еще 12 фраз для вас. Опубликую, только если этот пост наберет 200 лайков! ⠀ Покажите, что вам интересно и полезно: ⠀ ✅ ставьте❤️ на этот и 2 последних поста ✅ сохраняйте список к себе ✅поделитесь в комментариях, о чем вам интересно читать и узнавать на страничке школы ⠀ Девочки, всех целую и обнимаю

СВЯЗЬ ЖЕНЩИНЫ С ЛУНОЙ ⠀ Девочки, а вы знаете, что у нас, женщин, есть тесная связь с Луной? ⠀ Да, она действительно есть! Сейчас расскажу, а пока поставьте свои сердцечки, чтобы больше женщин узнали о себе новое ⠀ Так вот эта связь выражается в менструальном цикле. ⠀ Он длится около 28 дней - аналогично циклу Луны: она делает полный оборот вокруг Зодиака за 27,3 суток и проходит цикл фаз за 29,5 суток. ⠀ Давайте вместе посмотрим на сам процесс менстр. цикла, чтобы увидеть аналогию с фазами Луны: ⠀  Фолликулярная фаза (7-10 дней): образование фолликула, из которого выйдет яйцеклетка для оплодотворения. Она соотносится с растущей фазой Луны. ⠀ Для этого периода характерно: ⠀ ▪️Энергия подъема в жизни, самовыражения в социуме ▪️Новые начинания, проекты, знакомства ▪️Обучение и развитие (проще создаются новые нейронные связи) ⠀ Овуляция (3-4 дня): выход созревшей яйцеклетки, готовой к оплодотворению, к матке. Это соотносится с фазой полнолуния. ⠀ Для этого периода характерно: ⠀ ▪️Женская энергия достигает максимума✨ ▪️Женщина становится особенно привлекательной ▪️Лучшее время для приятного общения ▪️Заключение выгодных соглашений ⠀ Лютеиновая фаза (10-14 дней): образование желтого тела в яичнике на месте вышедшей яйцеклетки. Это соответствует убывающей Луне. ⠀ Для этого периода характерно: ⠀ ▪️Плавный эмоциональный спад ▪️Внимание внутрь себя ▪️Спокойствие ▪️Ум становится более практичным ▪️Идеальное время для наведения порядка во всех сферах жизни ⠀ Окончание этой фазы может сопровождаться ПМС. ⠀ Менструация (3-7 дней). Это женское новолуние, когда она теряет свою женскую энергию через кровь. ⠀ Для этого периода характерно: ⠀ ▪️Слабость, недомогание ▪️Важность поддержки ▪️Время очищения и обновления ▪️Самоанализ, инсайты ▪️Планы на будущее (что соответствует первым дням растущей Луны) ⠀ В период менструации происходит самая активная связь между полушариями мозга (аналогично солнечной и лунной энергии в новолуние). 〰️ ☘Женщине очень важно правильно проживать эти 4 периода, чтобы быть в ресурсе. Именно об этом мой новый онлайн #курс_лунная_женщина  ⠀ Девочки, оцените по шкале от 1 до 10, насколько комфортно проходит ваш менстр. цикл

А ВЫ СЯДИТЕ ЗА РУЛЬ С ОЧЕНЬ ГРЯЗНЫМ ЛОБОВЫМ СТЕКЛОМ? . Думаю, что нет. Просто небезопасно! А представляете, если бы все машины на дорогах были с грязными лобовыми стеклами, что было бы тогда . Много аварий! На каждом углу аварииИ как же хорошо, что водители все-таки моют свои лобовые стеклаКакие молодцы! . И это была МЕТАФОРА! Люблю я их в последнее время! Объясняя все образами, многие люди быстрее понимают суть вопроса! . И вот к чему эта метафораМногие люди живут с грязными лобовыми стеклами и каждый день попалают в аварии дома и в социуме. . В данном контексте лобовое стекло - это сознание человека, загрязненное негативными установками, страхами, обидами, иллюзиями. Аварии - это те конфликтные ситуации, в которые человек попадает дома и в социуме. . А все почему? Если сознание человека перегружено всем этим "хламом", то возможность видеть ситуации объективно отсутствует (также как и на дороге, с грязным лобовым ничего не видно). . В итоге человек попадает в разные конфликтные ситуации (аварии), которые ему очень неприятны: ссоры с мужем, негатив на родителей/детей, претензии к коллеге на работе, недопонимание с начальником, спор с соседкой... . Но как же сократить количество колючих ситуаций и событий в жизни (аварий)? . Очень просто! Мыть лобовое стекло! Другими словами - освобождать сознание от мусора и хлама, прощаться со страхами и обидами, менять установки в голове... . Как вам моя метафора, дорогие? Понравилась? Понятна? Буду рада обратной связи✏⬇ . А вы помните, что у вас есть возможность попасть ко мне на экспресс-консультацию (без оплаты), чтобы выяснить, что с вашим лобовым стеклом Пишите в Вотс ап 89251121545✏ . Женский наставник Екатерина Кужель . PS: Фото @volchi.photograph❤ Макияж @alinasunlit_stylist Студия @luckyloftstudios