Список из самых популярных хештегов по теме #ВНУТРЕННЯЯМОТИВАЦИЯ

В подростковом возрасте решила -- пойду по маминым стопам: обучилась и начала работать за швейной машинкой. И часто слышала в свой адрес одно и тоже: «Все люди как люди, а ты входишь в цех, и тебя можно узнать по осанке!» Коллеги сидели сгорбившись, например, чтобы рассмотреть что-то, а у меня была наклонена вперед только голова. ❓Почему? ✅Во-первых, 100% зрение позволяло. Еще это выстроенность и стройность, то есть горделивость, как мне говорили/упрекали, а на самом деле была внутренняя гордость за то, что у меня что-то хорошо получается! ✅Во-вторых, это выстроенность позвоночника. В 7 или 8 классе на мед комиссии мне сказали: «У тебя сколиоз». Я сильно испугалась и стала держать осанку ровно, чтобы избежать проблем с позвоночником. ⚠️Вывод: внутренняя мотивация человека тоже важна! При наличии мотива — появляется внутренняя стройность или внутренняя выстроенность идти к цели. Мотив держит в фокусе и не позволяет отклоняться от того пути, по которому мы идем. ☝️Внутренняя стройность — последовательность шагов и осознанность понимания — куда идем и как идем. ⠀ ❓На сколько процентов для Вас важна внутренняя мотивация? ❓Чувствуете в себе внутреннюю выстроенность? ❓Вам достаточно? #иринаяра #жививудовольствии #irinayara #психологвмилане #психологонлайн #летовмилане #итальянскиеканикулы2019 #моямосква #моймотив #стройность #внутренняямотивация #мотивация #жизньсначала #услугипсихолога #добрыйпсихолог

УПРАЖНЕНИЕ КОТОРОЕ ПОМОЖЕТ ВАМ ДВИГАТЬСЯ ДАЛЬШЕ.⠀ ⠀ Советую сохранить этот список вопросов и честно отвечать на них в письменном виде тогда, когда тяжело.⠀ ⠀ 1. Какие три важные вещи вам нужно сделать прямо сейчас, но вы избегали их вплоть до этого момента?⠀ ⠀ 2. От каких двух вещей вам нужно отказаться прямо сейчас, чтобы больше не отвлекаться на пути к своей цели?⠀ ⠀ 3. С каким человеком вам нужно начать улучшать отношения прямо сейчас?⠀ ⠀ 4. Сколько денег вам нужно, чтобы вы могли жить жизнью своей мечты, не стараясь быстрее разбогатеть?⠀ ⠀ 5. Что на протяжении последних месяцев мучало вас по ночам?⠀ ⠀ 6. Кого вам нужно нанять (или уволить) прямо сейчас, чтобы стать ближе к цели?⠀ ⠀ 7. Чего вы боитесь настолько, что даже не говорите об этом вслух?⠀ ⠀ 8. Довольны ли вы своим финансовым состоянием на сегодня?⠀ ⠀ 9. Используете ли вы правильные инструменты, чтобы последовательно развиваться и доводить дела до конца?⠀ ⠀ 10. Склонны ли вы к быстрым и простым решениям?⠀ ⠀ 11. Как часто мнение и критика других людей приводят к тому, что вы отказываетесь от своих идей?⠀ ⠀ 12. Стали бы вы делать то, что делаете сейчас, если бы знали, что вам осталось жить всего несколько дней?⠀ ⠀ 13. С кем из людей, которые полагаются на вас, вам нужно стать более откровенными?⠀ ⠀ 14. Какие личные привычки, касающиеся здоровья, вам нужно улучшить, чтобы полностью раскрыть свой потенциал?⠀ ⠀ 15. Есть ли у вас время для ежедневных медитаций?⠀ ⠀ 16. Как много времени у вас уходит каждый день на телевизор, фильмы или соц.сети?⠀ ⠀ 17. Как часто вы выделяете время, чтобы подумать о душе и разобраться со своей болью и страхами?⠀ ⠀ 18. Достаточно ли у вас внутренней силы, чтобы игнорировать тех, кто вас критикует?⠀ ⠀ 19. Что вы будете делать, если потеряете все?⠀ ⠀ 20. Назовите пять человек, которыми вы восхищаетесь?⠀ ⠀ 21. Кого вы вините в том, что вам не нравятся ваши результаты?⠀ ⠀ 22. Что люди могут назвать вашей супер-силой?⠀ ⠀ 23. Обращаетесь ли вы с людьми так, как вы бы хотели, чтобы обращались с вами, когда все идет не так?⠀ ⠀ 24. Чем бы вы сейчас занимались, если бы не боялись, что не сможете делать это?⠀ ⠀ Важно: отвечать честно. ⠀ Ваши ответы — это и есть верные решения.⠀ ⠀

Группа 3-5-летних детей играла с фломастерами в то время, как им были доступны и другие игрушки. Некоторым детям психологи пообещали награду за рисунки. Как и предполагалось, ожидавшие вознаграждения дети играли с фломастерами дольше, чем раньше. ⠀ Несколько недель спустя психологи вернулись и обнаружили: те, кому предлагали награду за рисование, вовсе перестали интересоваться фломастерами, когда в ситуации не фигурировал приз. Их внутренняя мотивация была уничтожена наградой. Фломастеры стали тем, чем играешь, чтобы получить что-то взамен. ⠀ Те, кто раньше никогда не получали подарок, продолжили играть с фломастерами ради процесса игры, как и раньше. Их внутренняя мотивация сохранилась. Фломастеры остались тем, чем можно играть по собственному желанию. ⠀ ⠀ Разрушить мотивацию могут также жесткий контроль, наблюдение, угрозы. Поэтому если мотивируете других, используйте эти инструменты с осторожностью. ⠀ Людям важно понимать: то, что они делают, - результат их выбора. Ведь автономия (стремление к свободе выбора) - одна из основных потребностей человека. ⠀ ⠀ Есть ещё потребности в причастности (связь с другими людьми) и быть компетентным (влиять на свою аудиторию). Достижение целей, соответствующих основным нашим потребностям, делает нас по-настоящему счастливыми. ⠀ Это из книги «Психология достижений», продолжаю её рекламировать)

И что бы не произошло, не забывай - ты сможешь всё✊ Моя внутренняя мотивация, когда «ну,всё,хватит,я больше не могу». Рядом с вами всегда есть люди, которые смогут помочь и поддержать, только присмотритесь Сохраняйте, вдруг пригодится‍♀️

Все ее ищут, а точнее ищут того самого волшебника на голубом вертолете, чтобы прилетел, подарил и вообще, чтобы все так то само... ⠀ Мотивация☝ ⠀ По моему мнению, мотивация не что иное, как внутренняя хотелочка. ⠀ Так вот,как можно искать человека, который включит Вам вашу хотелку?! ⠀ Быть примером, вдохновить?да! Но не более... ⠀ Без внутреннего желания любая внешняя мотивация рано или поздно перегорит. ⠀ Всем мотивации . . . . . . . . . . . #мотивация #лучшаяверсиясебя #доброеутро #вязаныйплед #вязание #вязаниеспицами #пледспицами #пледкрючком #плед #весна2018 #советдня #внешняямотивация #внутренняямотивация #нижнийновгород #бытьанеказаться #цель #статьлучше

А нужен ли он вам, этот Инстаграм? ⠀ Давайте по чесноку, у многих людей так и не оправдаются ожидания от этой соцсети. инстаграм - он не для всех. ⠀ ▪️Навязано обществом. Тебе обязательно нужно вести инстаграм! - кричат со всех сторон. Сотни примеров успешных блогов и бизнесов кружат голову. Вы накачиваетесь ВНЕШНЕЙ мотивацией до кучи. Хей, бери да делай! ⠀ А что там с ВНУТРЕННЕЙ мотивацией? Вы по-настоящему этого хотите? ⠀ ▪️Нет времени. Частая боль предпринимателей. Хорошо, что можно обратиться к сммщику и разгрузиться. Но☝️подходит не для всех. Если инста-магазина можно делегировать почти полностью, то аккаунт специалиста / эксперта - всегда 50% успеха зависит от владельца. Это и моя боль, как сммщика, ведь не все это понимают или принимают. ⠀ ▪️Нет желания. Точнее есть ооогромное желание поиметь с инсты, но нет желания поработать для этого Крутой инструмент, никто не спорит. А сколько рассказов о крутых результатах! А если вникнуть, какая работа за ними стоит? ⠀ Я вижу как достигают успеха те, кто любит сам процесс. Если вы хотите лишь богатства и знаменитости, то #нутакое ⠀ ▪️Отсутствие энергетических ресурсов. Соцсети требуют очень много эмоциональных и энергетических вложений. Вам нужно постоянно снимать, писать, креативить, общаться с людьми. Вы должны быть в тонусе, в настроении - эдакая батареечка. ⠀ И если вы в печали, заболели, словили эмоциональное выгорание и тп - будет сложно Вам нужно отдавать энергию на соцсети, а ее нет. ⠀ ⠀ И я не в коем случае не отговариваю вас, не подумайте Просто сама лично с этим сталкиваюсь. А также собрала наблюдения на основе своей работы с клиентами. ⠀ Что мешает вам получить СВОЁ от этой соцсети, вы осознаете? ⠀ Хочу с вами пообщаться на эту тему в прямом эфире. ❗️12 марта, во вторник, в 20.00 по Мск ⠀ Если вы НЕ несетесь как паровоз к достижению того, что запланировали...А скорее находитесь в недоумении и неуспевании, то приходите на эфир ⠀ Оцените в комментариях удовлетворенность от своих соцсетей

В штате Массачусетс учительница в первом классе отодвигает к стенам всю мебель и бумажным скотчем изображает на полу очертания большой лодки. «Это — “Мейфлауэр”, — говорит она своим шестилеткам, — тот самый корабль первых колонистов, о котором мы с вами читали». Она дает мальчику по имени Зеб листок бумаги и объявляет, что это — послание от короля, которое он должен зачитать всему классу. Зеб вслух читает, что корабль не может оправиться в плавание, пока король не узнает, какой он длины. «Что же делать? — спрашивает учительница. — Есть идеи?» После некоторого неловкого молчания и пары фальстартов вперед выходит мальчик по имени Том и говорит, что корабль точно больше метра, ведь он знает (потому что медсестра недавно измеряла его рост на приеме у врача), что в нем самом метр роста, а корабль на вид больше. Тут вступают и другие дети: кто-то предлагает померить, сколько в корабле Томов. Оказывается, он длиной в четыре Тома. Ответ готов! «Но погодите, — говорит учительница. — Как король поймет, что это означает? В конце концов, он-то с Томом не знаком». Она ждет, чтобы кто-нибудь вспомнил, что Том ростом один метр. Никто не вспоминает. Вместо этого Марк предлагает измерить длину корабля ладонями. Он несколько раз (довольно неаккуратно) меряет корабль и каждый раз получает новый результат. Обсудив ситуацию еще немного, класс понимает, что мерить нужно начинать с самого конца корабля и следить, чтобы, когда прикладываешь ладони, между ними не было промежутков. Наконец, Марк к всеобщему удовлетворению объявляет, что длина корабля — тридцать шесть ладоней. Дело сделано! «Хорошо, — говорит учительница. — Давайте попросим Сью (самую маленькую девочку в классе) на всякий случай еще раз все измерить. Ой-ой! Теперь получается сорок четыре ладошки!» Недоумевающие дети принимаются оживленно спорить, затем осознают, что не у всех кораблемеров ладошки одинакового размера. Пока кому-то приходит в голову использовать вместо ладоней ступни ног, уже звучит звонок с урока. Продолжение в карусели ➡ ➡ ➡

[Мотивация] • Я частенько слышу подобные слова, и даже говорю их другим!☝️ • Что они всего добьются и т.д. Но, нужно ли им это!? • Многим - это не интересно... Обычно они думают так: 《Эх, снова грустный день, опять работа/школа, спать хочу》 • Такие люди нечего не хотят от жизни, вернее даже хотят и очень многого, но хотят ли работать ради этого?! Сомневаюсь... • Да, поддержка очень нужна многим людям, и многие начинают работать над собой ставя цели и т.д. И это не может не радовать • Но, к сожалению большинству ЛЕНЬ У них нету внутренней мотивации, и внешнее воздействие на них, ничего не даст...! И лишь забирёт ваше время! • Сейчас, у меня тысячи планов в голове, но, чтобы их реализовать, нужно работать! Много работать • Я стараюсь, как можно меньше времени уделять таким людям, т.к. они тратят моё время, которого и так не хватает иногда. • Поддерживайте других людей, мотивируйте их, но если вы видите, что реакции = 0, то просто забейте...! Такие люди - это просто стандартное общество, которые мечтают о великом, но не прекладывают к этому сил и в последствии впадают в депррессию • • #life_traffy #psychology_traffy #psychology #motivation #justdoit #moskow #saintpetersburg #novosibirsk #perm #rostov #novgorod #irkutsk #ust-ilimsk #мнение #депрессия #ум #разум #внутренниймир #внутренняямотивация #эгоист #время #общество #поддержка #нежелание #лень #забота #психология #развитие

7 уроков Опры Уинфри ⠀ 1. ✔️Увидьте, кем вы хотите стать. «Когда я смотрю в будущее, оно так ярко зажигает мои глаза». Что вы видите, когда смотрите в будущее? Когда вы смотрите в своё будущее, загораются ли ваши глаза? Если да, то это то, что вы собираетесь получить. Если вы видите своё будущее обычным и мирским, это именно то, что вы получите. Начните видеть то, кем вы хотите быть. ⠀ 2.✔️Сила страсти. «Страсть это энергия. Почувствуйте силу, которая приходит к вам от сосредоточения на том, что волнует вас». Страсть приходит, когда вы делаете то, что вы любите. Когда вы испытываете страсть, вы можете работать ночи напролёт. Страсть это сила, это горючее, которое необходимо вам для успеха. ⠀ 3.✔️Фокусируйтесь на хорошем. «Будьте благодарны за то, что у вас есть, и в конечном итоге вы приобретёте больше. Если вы концентрируете своё внимание на том, чего у вас нет, вам никогда не будет достаточно». То, на чём вы фокусируетесь, увеличивается. Если вы фокусируетесь на недостатке и бедности, вы получаете больше этого. Научитесь находить что-то хорошее в своей жизни и будьте благодарны за это каждый день. Вскоре ваш фокус изменится, а значит, изменится и ваша жизнь. ⠀ 4.✔️Вы должны меняться. «Мы не можем стать тем, кем хотим стать, оставаясь тем, кто мы есть». Для того чтобы иметь больше, вы должны стать больше.Что вы делаете каждый день ради роста и изменения? В той степени, в которой изменяетесь вы, изменяется и ваша жизнь. Если вы продолжаете делать то, что вы делали всегда, вы будете продолжать получать те результаты, которые получали всегда. Ожидать что-то другое было бы безумием. ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ БУДЕТ В СЛЕДУЮЩЕМ ПОСТЕ...➡️ ⠀ #мотивация #моямотивация #успех #мотивациявбизнесе #внутренняямотивация #внешняямотивация #цельмечта #моямечта #мояцель #желаниедействия #саленькаяцель #большаяцель