вредно вкусно еда здоровье мечтать не фастфуд food жизнь зож курить пп alcohol badhabits moomooburgers moomooburgersgrill алкоголь вредныепривычки завтрак кушаем любовь мечта мечтатьневредно полезно россия спорт alcoholisbad alcoholisbadforyou badforyou burger фотоппеды
Разбор Состава КЕФИРА
⠀
Любителей ряженки тоже оказалось немало, поэтому ряженка в следующем разборе состава.
⠀
Про кефир:
если в обычном йогурте максимум 3-5 видов полезных микроорганизмов, то в кефире их больше 20. Мало того, это не только бактерии, но и грибки, которые создали между собой уникальный симбиоз под названием «кефирная закваска». Благодаря их слаженной работе кефир:
восстанавливает микрофлору кишечника после приема лекарств
очищает организм от шлаков
улучшает пищеварение укрепляет иммунитет
нормализует обмен веществ и тем самым помогает похудеть.
⠀
Но как и с другими продуктами нужно уметь выбирать правильный.
Поехали
✅ Кефир "Рузский" 3,2-4%
Состав: молоко цельное, закваска на кефирных грибахиз-за цельного молока является наиболее натуральным. По данным Росконтроля соответствует всем необходимым требованиям, а повышенное содержание дрожжей (1,2х10 000 КОЕ / г) говорит об улучшенном качестве продукта по данному показателю.
✅ Кефир «Простоквашино» 2,5%
Состав: молоко цельное, обезжиренное молоко, закваска на кефирных грибках. Обезжиренное молоко добавлено для уменьшения жирности. Изготовлен по ГОСТу. Имеет хорошие органолептические показатели.
✅ Кефир «Коровка из Кореновки» 2,7%
Состав: молоко цельное, обезжиренное молоко, закваска на кефирных грибках. Повышенное содержание дрожжей. Изготовлен по ГОСТу. Хорошие органолнптические показатели.
⠀
❌ Кефир «36 Копеек на кефирных грибках» 3,2%
Состав: молоко нормализованное по содержанию жира, закваска на кефирных грибках. Нормализованное молоко в составе допустимо, но говорит о меньшей натуральности продукта. Внесён в Чёрный список Росконтроля за содержание неразрешенного загустителя — крахмала.
❌ Кефир "Каждый день", 3,2%
Внесён в Чёрный список Росконтроля за низкое содержание дрожжей на конец срока годности — их в 9 раз меньше.
❌ Кефир «Домик в деревне» 3,2%
В составе нормализованное молоко. Внесён в Чёрный список Росконтроля, тк в исследуемом образце обнаружен крахмал, что противоречит требованиям ГОСТа.
⠀
❗️Пост не содержит призыва покупать или нет конкретный продукт! Это всего лишь мое мнение как потребителя.
.
А вы какой кефир больше любите?
#началофeвраля #сомбра0102в
Привет . Как у Вас дела? Отличная сегодня погодка и солнечное настроение, чего и Вам желаю!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Сегодня у меня для Вас вкусняшка к Пасхе.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
.
.
❓Как Вам идея? .
.
.
Спасибо, что Вы со мной ❤️
.
.
.
#видеорецепт #сладости #сладко #быстро #просто #вкусно #вредно #растипопа #ммдмс #сладкое #кулинария #еда #видео #рецепты
#пятницапрель #фудпорн #люблюготовить #пасха #food #foodporn #foodblogger
КАК ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СЛАДКОГО
⠀
Вечно волнующий меня вопрос...
⠀
По мне, так это НЕ РЕАЛЬНО!!!! От слова ВООБЩЕ!!! ♀️
Могу отказаться от мучного, жирного, фастфудного (на какое-то время, конечно) ....кофе и чай давно пью без сахара.....НО не с̶̶̶̶о̶̶̶̶ж̶̶̶̶р̶̶̶̶а̶̶̶̶т̶̶̶̶ь̶̶̶̶ покушать любимую шоколадку НЕ МОГУ!!! А еще, когда у тебя муж сладкоежка-вообще засада♀️♀️
⠀
Сразу на ум приходит песня С. Слепакова: "А жопа растет! У Ани Кузнецовой уже 25-ый год"
⠀
Пробовала покупать диетические батончики, финики, сухофрукты-вкусно, конечно, но не шоколад...не шоколад... Тем более, если знаешь, что в шкафу лежит любимая "Милка" или "Риттер Спорт"
⠀
Есть тут среди вас сладкоежки, как я?))) Или расскажите, чем заменяете сладости)))
⠀
Всем добра и худых ляжек
⠀
~•~ • ~•~ • ~•~ • ~•~ • ~•~ • ~•~
.
#сладости #слабости #сладкое #растижопа #москва #декретматьего #декрет #мамством #конфеты #вредно #крошкахаритошка #инстамама #мамскийблог #мамаблогер #моимыслимоискакуны #онаболевшем #онасущном #мамалена #мамымосквы #обжора #нoвоепоколение #mamaинстаграма #kубиkрубиkа
#светкинырецепты
ПИРОЖКИ
Тесто :
✔️ молоко - 200 мл. ✔️дрожжи сухие - 11 гр. ✔️сахар - 1 ч.ложка ✔️ соль - 0,5 ч.ложки
✔️ яйцо - 1 шт. ✔️мука пшеничная - 350 гр. (+-) Начинка :
✔️ яйцо - 5 шт. ✔️зелёный лук - 100 гр. ✔️зелень укропа - 100 гр. ✔️сливочное масло - 50 гр.
Так же нам понадобится ✔️растительное масло для жарки.
В тёплое молоко добавить сахар и дрожжи. Накрыть полотенцем и оставить на 10-15 минут. Затем добавить остальные ингредиенты и замесить тесто. Дать подойти в течении часа.
Готовим начинку :
Отварные яйца мелко нарезать , добавить рубленую зелень и мягкое сливочное масло. Хорошенько размешать, подсолить.
Тесто разделить на части, в каждую добавить начинку и сформировать пирожки. Дать немного подойти, накрыв полотенцем.
Жарить в большом количестве растительного масла.
Всё. Приятного вам аппетита
#готовлю #готовлюсама #готовлюслюбовью #готовлюсудовольствием #выпечка #пирожки #пирожкисзеленью #пирожкисяйцом #пирожкисяйцомизеленью #домашняяеда #быстро #просто #доступно #вкусно #вредно #сдоба #вмасле #фритюр #фастфуд #готовимдомаслюбовью #аппетитно #приятногоаппетита #рецепт #рецептик #рецепты #домашнийрецепт #домашниерецепты #дрожжи #дрожжевыепирожки
♀️Не «химия»
.
Слово «Protein» в переводе с английского языка означает «белок», чем спортивный протеин и является
Основным сырьем для его производства выступает молоко, из которого получают как сывороточный протеин, так и казеиновый.
Первый быстрее усваивается, второй же якобы питает мышцы дольше и рекомендуется для употребления перед сном, но об этом позже.
В текущий момент важнее понять тот простой факт, что протеин — это натуральный продукт, полученный из молочной сыворотки или же казеина методом фильтрации и концентрации
✅
Кроме того, может использоваться и другое сырье, например, яйца, соя, белок из круп или даже пшеничная клейковина (последние три продукта зачастую применяются для удешевления производства), но в любом случае все это натуральные продукты. Таким образом, в пластиковой банке или же пакете, на которых большими буквами красуется слово «Protein», вы приобретаете концентрированный пищевой белок и ничего более. В 100-граммовой пачке чипсов «химии» будет больше, чем в 2,2-киллограммовой банке протеина, даже с учетом применяемых в последнем искусственных ароматизаторов и сахарозаменителей
@geon_sportmarket_ufa
#вредно #полезно #здоровье #фитнес #этожпермякова #хочузнать #спорт #бодибилдинг #мотивация #протеин #белковаядиета #fitness #fitnessgirl #arnoldclassic #sport #ufa #ufacity #fitnessmodel #model
Суть фастфуда – быстрое приготовление, подача и быстрый перекус. Но более правдивой характеристикой было бы плохо приготовлено, плохо подано и быстро съедено.
Многочисленными исследованиями доказано, что фастфуд вреден для здоровья, но для людей в подобных заведениях от этого меньше не становится. Но есть действительно тревожные факты о еде фастфудов, нежели перспектива набрать лишние килограммы. Мы ни в коем случае не хотим Вас напугать, но считаем своим долгом предостеречь.
⠀
Умственное истощение.
Регулярное употребление нездоровой пищи препятствует притоку крови к мозгу и через некоторое время это может привести к тому, что вы станете выглядеть, как живой труп. Если мы своевременно не распрощаемся с таким питанием, то, в конце концов, мир еле волочащих ноги зомби покажется не такой уж и фантастикой, а превратится в страшную реальность.
⠀
Газированные фекалии.
Многие могут утверждать, что их абсолютно не интересует, где готовится еда, главное, что она вкусная. Но, только подумайте, что в разливных автоматах с газировкой, которые установлены в ресторанах быстрого питания, обнаружили следы фекальных бактерий. Конечно, одна разновидность бактерий не вызовет серьёзной болезни у человека, но где гарантия, что будет именно эта разновидность? Ведь другая сможет. Речь кишечной палочке, которая может вызвать тяжёлые симптомы пищевого отравления, а в некоторых случаях приводит к летальному исходу.
⠀
Болезнетворный сироп.
Частенько после выпитой газировки жажда становится больше. Объяснить это можно тем, что для того, чтобы добиться концентрированный, сладкий вкус многие общепиты добавляют в них большое количество кукурузного глюкозно-фруктозного сиропа – заменителя сахара. Но в этом ингредиенте есть своя опасность: содержащиеся в нём вещества способствуют удалению эмали с зубов, растяжению слизистой оболочки желудка и наносят вред другим жизненно важным органам.
⠀
ПРОДОЛЖЕНИЕ➡️➡️➡️
⠀
#здоровье #здороваямосква #женщина #мужчина #питание #правильноепитание #пп #полезноепитание #здоровоепитание #фастфуд #вкусно #неполезно #картошкафри #бургер #вредно #фигура #тонус #фитнес #едаялюблютебя #вкусняшки
Подсчет калорий позволяет определить оптимальное количество калорий необходимые для того, чтобы человек получал необходимое количество энергии, но при этом не потреблял ничего лишнего.
⠀
Подсчет калорий для похудения позволяет следить за рационом и потреблять меньше, чем организму необходимо для того, чтобы он использовал что-то из жировых запасов, когда будет необходима энергия.
⠀
Общепринятая теория - ложь или реальность?
⠀
Расскажу завтра в прямом эфире в 16.00 в инстаграм и youtube
"Почему вредно считать калории"
⠀
⠀
#калории #калорийность #теорияобмана #стройность #подсчеткалорий #вредно #полезно #стройность #прямойэфир #еда #стройнею #считаюкалории #зож #пп #почему #выходной #воскресныйразговор #еленабахтина