Список из самых популярных хештегов по теме #ВЫБОРГМАМА

Repost from @andrianova1733Без фотошопа и без комментариев. Просто желание, труд и терпение. 3 месяца 3 раза в неделю тренировок и результат минус 20 кг. #результатнеизбежен #выборгтренировка #манхэттенфитнес #худеемвместе #избавимсяотжира #преображениеманхэттен #худеемвыборг #преображениевыборг #мотивация #vyborg #выборгмама #выборг #выборгйогалатес #выборгманхэттен

Сегодня публикуем историю Татьяны Антоновой — победителя 8-го сезона проекта «Преображение» ⠀⠀⠀⠀ После рождения второго ребенка я за несколько месяцев поправилась на 15 кг. Стало тяжело ходить, делать домашнюю работу, пришлось носить вещи, которые покупала, будучи на 9-м месяце моей беременности. Получается, что я стала весить больше, чем, когда пошла рожать! Я всегда была в хорошей форме, хотя раньше фитнесом не занималась, а тут так сильно набрала. Это было ужасно. Вот тогда решила, что пора заняться собой и своей фигурой. В клубе шел очередной набор участниц в проект и я сразу записалась.⠀⠀⠀ Это как раз то, что мне надо: существенные физические нагрузки, питание и занятия под контролем куратора. В начале проекта, как и у всех, были трудности по питанию. Сложнее всего для меня было отказаться от свинины. Я ее очень люблю, по-разному вкусно готовлю. Но пришлось менять привычки и полюбить курицу и индейку. Готовить приходилось в двух вариантах: для детей и мужа и для себя отдельно. Но со временем моя семья потихоньку перешла на мою еду. ⠀⠀⠀⠀ Первые дни в проекте было также тяжело привыкать к водному балансу. Я просто не понимала, как такой объем можно выпить за день. Но потом стала записывать количество стаканчиков, с каждым днем прибавляла, даже в какой-то день выпила 3 литра воды. ⠀⠀⠀⠀ На тренировках выяснилось, что у меня очень слабая спина, и многие упражнения, которые девочки из нашей группы делали легко, для меня оказались болезненными. Я терпела, как могла, выкладывалась по-максимуму. За 2 месяца из 50-го я вернулась в свой любимый 44 размер!#преображениевыборг #мотивация #vyborg #выборгмама

Repost from @nadezhly Когда на улице дождь..на спорте️‍♂️Делай с нами, делай лучше нас #результатнеизбежен #выборгтренировка #манхэттенфитнес #худеемвместе #избавимсяотжира #преображениеманхэттен #худеемвыборг #преображениевыборг #мотивация #vyborg #выборгмама ⠀ ⠀

Пора утеплять руки для долгих прогулок с малышом Тёплые муфты в наличии и на заказ. Слитные 700 руб, раздельные 800 руб Доставка в Выборг 50 руб #муфтывыборг#муфтысоветский#выборгмама#выборгвналичии#выборг#муфтыназаказ#

NUOVITA-GIRO -12.799₽ Есть в наличии Характеристики: • возраст: от 6 месяцев; • материал: 300D лён, алюминиевый каркас, пластик PA (полиамид), экокожа; • в наборе: коляска, антимоскитная сетка, дождевик, корзина для покупок; • механизм складывания: книжка; • регулируемый наклон спинки: 100-175 градусов; • регулируемый капюшон: 4 уровня; • амортизатор: передние колеса; • ремни безопасности: пятиточечные; • тормоз: ножной; • максимальный вес ребенка: 15 кг; • размер подножки: 16х37 см; • размер колес: передние – 13 см, задние – 15 см; • ширина #прогулочнаяколяска#прогулка #вольскдети #воркута#воронеж #воронежмама#легкаяколяска #воронежмамы#воронеждети#воронежколяски#воронежроддом #воскресенск#воскресенскмама#воскресенскийрайон#воткинск#всеволожск#всеволожскийроддом#всеволожскдети #выборг#выборгмама #выборгдети#выкса#nuovita# #выксадети#вышнийволочек#вязьма#вязьмадети#коляскадвойня#гатчина#

СУПЕР ЛЁГКАЯ КОЛЯСКА ❄ NOORDI SOLE SPORT❄ АКЦИЯ СУПЕР ЦЕНА 2 в 1 - 29.900 ₽ 3 в 1 - 36.100₽ есть в наличии! У нас Много колясок! Заходи @kolyaska.msk +7926-133-44-18 WahtsApp Viber Direct МАГАЗИН-ШОУРУМ ДЕТСКИЕ КОЛЯСКИ ДТЦ.АЭРОБУСМагазинKOLISKID.RU На 2 и 3 Этаже два выстовачных зала Детская коляска #NoordiSoleSport 2 в 1 - это стильная, яркая линия модульной коляски предназначена для ребенка с рождения до 3-4х лет, в комплект которой входят: люлька, прогулочный блок. Люлька с ровным основанием, просторная с высокими бортиками, с кокосовым матрасиком и вентилируемым дном, глубокий капюшон с встроенной москитной сеткой. Прогулочный блок предназначен для малышей от 6- месяцев, легко снимается и переставляется лицом к маме и лицом по ходу движения. Очень хороший,мягкий,лёгкий ход благодаря амортизаторам и каучуковых колес,позволит Вам гулять по любым дорогам в любое время года. Из количества предложенных расцветок Вы обязательно подберете своему ребенку лучший вариант. #вольскдети#коляска #новорожденный#воркута#воронеж #воронежмама #воронежмамы#воронеждети#воронежколяски#воронежроддом #воскресенск#воскресенскмама#воскресенскийрайон#воткинск#всеволожск#всеволожскийроддом#всеволожскдети #выборг#выборгмама #выборгдети#выкса#noordi #выксадети#вышнийволочек#вязьма#вязьмадети#коляска2в1#гатчина

Никто вас не замотивирует лучше, чем вы сами Делай как мы, делай как @vesta_ataeva1 Отмечайте нас @manhattanfitness на своих фото из зала. Вдохновляйтесь сами и вдохновляйте нас своими тренировками #результатнеизбежен #выборгтренировка #манхэттенфитнес #худеемвместе #избавимсяотжира #преображениеманхэттен #худеемвыборг #преображениевыборг #мотивация #vyborg #выборгмама #выборг #выборгманхэттен

А вы что делаете в свой обеденный перерыв❓Присоединяйся ❗️ Вторник UPPER-BODY ⏰13:00 Четверг LOWER-BODY ⏰13:00 #результатнеизбежен #тренировкаввыборге #манхэттенфитнес #худеемвместе #избавимсяотжира #преображениеманхэттен #худеемвыборг #преображениевыборг #мотивация #vyborg #выборгмама #выборг

На улице холод, у нас жара, просто жжем свои BODY-SCULPT 20:00 по вторникам и пятницам. Тренер Надежда Мазура ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #результатнеизбежен #тренировкаввыборге #манхэттенфитнес #худеемвместе #избавимсяотжира #преображениеманхэттен #худеемвыборг #преображениевыборг #мотивация #vyborg #выборгмама #выборг #фитнесклубввыборге #фитнесввыборге #пилатесввборг #тренажерныйзалвыборг