Список из самых популярных хештегов по теме #ВЫПАДЕНИЕВОЛОСЛЕЧЕНИЕ

Витамины для ВОЛОС ⠀ Много просьб в директ написать про "витамины для волос", поэтому сегодня расскажу, КАКИЕ витамины влияют на здоровые и красивые волосы. Важно! Состояние волос напрямую зависит от питания изнутри плюс состояния кожи головы, чтобы не было воспаления и раздражения! ⠀ Основа здоровых волос = мягкие бережные шампуни + "витаминное" питание + отсутствие стресса. ⠀ Итак, какие нутриенты ВАЖНЫЕ для волос: ⠀ ▪️Витамины группы B, особенно витамин B5, витамин B6 и биотин. ⠀ Лечение B-терапией (витаминами группы В) значительно улучшает состояние волос и уменьшает их выпадение (Brzezinska-Wcislo 2001), у 38% женщин с сильным выпадением волос был обнаружен дефицит биотина (Trueb 2016). ⠀ ▪️Кремний выполняет функцию структурного компонента волос. ⠀ В исследованиях изучалось влияние ортокремниевой кислоты на здоровье волос. При приеме 10 мг ортокремниевой кислоты в течение 20 недель, уменьшалась ломкость волос (Barel 2005) и увеличивалась толщина волос ((Wickett 2007). ⠀ ▪️Железо.Несколько исследований показало, что низкий уровень ферритина связан с наиболее сильным выпадением волос и выпадением волос перед менопаузой. (Rasheed 2013). ⠀ ▪️Дефицит селена играет важную роль в выпадении волос. В рандомизированном исследовании 64 женщин с синдромом поликистозных яичников получали 200 мкг селена ежедневно, а другая половина плацебо. В группе селена отметили значительное снижение выпадения волос (Razavi 2016). ⠀ ▪️Дефицит цинка связан с выпадением волос. В одном исследовании 15 человек с очаговой алопецией получали 50 мг глюконата цинка в день. Через 12 недель отрастание волос наблюдалось у девяти (Park 2009) ⠀ ▪️Витамин Д. В исследовании 60% из обследованных 210 женщин с облысением по женскому типу имели уровень витамина Д ниже нормы (Siah 2016). ⠀ Как видите, проблемы с волосами часто возникают из-за дефицитов. Поэтому, контролируем свои показатели витамина Д, цинка, селена, ферритина и биотина. ⠀ Как дополнение - ортокремниевая кислота Biosil по 10 мг в течение 20 недель, это примерно 5 месяцев. Всем здоровых волос! Полезный пост - напишите спасибо в комментарии =) ⠀ #витаминыдляволос #выпадениеволос #выпадениеволослечение #витаминд #витаминд3 #ферритин

❗️Регистрация на октябрь закрыта‼️ ... 21 октября стартует третий поток моего Базового Марафона "Медовый месяц для ваших волос" . Девочки, я жду на Марафоне всех, у кого: ✔️Началось резкое выпадение волос ✔️Кто хочет уменьшить жирность волос, избавиться от перхоти, зуда и себореи ✔️Кому поставили диагноз АГА ✔️Кто потратил уже огромное количество денег на восстановление и лечение волос, но не получили результата . Если вы хотите получить сиюминутный результат, надеетесь, что все сделают за вас, не готовы работать, то я вам советую НЕ идти на Марафон. Мой курс для тех, кто готов работать над собой, тратить свое время и в конце получить результат . Какой результат вы получите после Марафона? ➡️Остановите или уменьшите выпадение волос ➡️Активизируете рост новых волос ➡️Уменьшите жирность волос, зуд и перхоть ➡️Избавитесь от бактериальных и грибковых инфекций (молочница, цистит и т.п.) ➡️Увидите здоровый блеск ваших волос ➡️Нормализуете эмоциональное состояние. Уйдет чувство хронического стресса и тревоги Вы перестанете зацикливаться на волосах увидите, что Марафон сработал . МАРАФОН стартует 21 октября. Последний день записи: 18 октября! ✨Стоимость: 4 990 руб. . Внимание. Участие в Марафоне возможно ТОЛЬКО после прохождение Интенсива . Занять свое место на Марафоне и успеть пройти Интенсив можно по ссылке в шапке профиля

Как всегда, для вас делаю резюме эфира про щитовидную железу. Девочки, вам удобны такие форматы резюме? Если да, то ставьте лайк. Буду стараться после каждого эфира их выкладывать. . Да, девочки, из-за проблем с щитовидной железой могут выпадать волосы. Но как это может быть взаимосвязано? . Давайте разбираться по порядку. Щитовидная железа – лишь ОДНА из составляющих эндокринной системы, в которую входит всего 6 органов: 1️⃣Гипофиз и гипоталамус (управленец всей эндокринной системы) 2️⃣Щитовидная железа (выработка энергии) 3️⃣Тимус (формирование иммунных клеток) 4️⃣Поджелудочная железа (выработка инсулина) 5️⃣Надпочечники («стрессоустойчивость» организма) 6️⃣Половые железы мужские и женские (яички и яичники) . Организм – единая система. Не может быть так, что где-то что-то «сломалось», а в других органах все отлично. Если произошел сбой в одном органе, то это ВСЕГДА влечет за собой по цепочке проблемы в других. Просто запомните это. . Например: Любые стрессы негативно отражаются на работе надпочечников. Мы знаем, что такая эмоция как страх спазмирует сосуды, а злость и гнев спазмируют мышцы тканей. Это блокирует доставку кислорода и «строительного материала» к волосяному сосочку. Нарушение рациона питания (избыток сладкого и мучного) повлекут за собой дисфункцию поджелудочной железы, повышение уровня сахара крови. И в итоге появляется «ломкость» сосудов. Это опять-таки мешает доставке питательных веществ к волосяному сосочку. . Конечно все это отразится на работе щитовидной железы! При этом вы можете не догадываться о всех этих внутренних нарушениях, но зато заметите, как это отразится на ваших волосах. . ❔Как предотвратить проблемы щитовидной железы? Рекомендации от меня: ✔️Добавить в рацион йодосодержащие продукты (хурма, ламинария, спирулина и т.п.). Кстати, учеными доказано, что йод усваивается при наличии селена и цинка. Эти микроэлементы ищите в таких продуктах, как бразильский орех, чеснок, морепродукты, шпинат, тыквенные семечки и т.п. Продолжение

Резюме вчерашнего эфира «Типы выпадения волос» Я всегда говорю,чтобы понять с чего начать восстановление волос, надо знать причину. Вы можете начать с понимания типов выпадения волоса. ⠀ Не забудь поставить лайк-спасибо❤️ ⠀ Можно выделить 2 типа выпадения волос: 1️⃣Из фолликул 2️⃣Ломкость волос ⠀ Первый вариант –это выпадение волоса из фолликула. Причин может быть множество: ▪️Закончился жизненный цикл волоса(в среднем он живет от 2 до 5 лет,максимально 7) ▪️Нарушено кровоснабжение. Кровеносные сосуды лопаются по разным причинам(стресс,грибковые инфекции и т.п.) и питательные вещества не доходят до волосяного сосочка ▪️Нехватка питательных веществ в крови (либо недоедаем, либо полезные вещ-ва не усваиваются,либо выводятся) Не забывайте, что волос питается из волосяного сосочка и все питательные вещ-ва получает из крови ⠀ Второй вариант – ломкость волос.Может быть хорошая скорость роста,густота,толщина волос,чистая кожа головы, но при этом у волос нарушена структураПоэтому волосы легко ломаются при резком сгибании, грубом прикосновении, натягивании или расчесывании. При ломкости волос девочки часто находят дома короткие обломленные волоски.Но при этом структура может нарушаться с корня волоса,поэтому выпавший волос будет длинным. А вам кажется,что волос выпал из фолликула. Причина нарушения структуры волоса–нехватка минеральных веществ в организме.Именно из них строится стержень волоса.При их нехватке,волос становится хрупким. ⠀ ❓Как понять какой тип выпадения волос у вас?Даю легкий ТЕСТ. Посмотрите на кончик выпавшего волоса. Есть ли утолщение на конце (белого,желто-зеленого,красного или буро-красного цвета)? ▪️Да – значит волос выпал из фолликула.Если утолщение любого цвета кроме белого,значит волос выпал не закончив свой жизненный цикл. ▪️Нет – значит волос сломался. ⠀ Проведите такой тест дома. Какие у вас результаты? Есть ли утолщение на конце выпавшего волоса? Если да, то какого цвета? ⠀ ‼️Девочки, напоминаю, что 12 марта стартует 3х дневный БЕСПЛАТНЫЙ online Интенсив. Это абсолютно новая мощная программа! 3 дня ответов на вопросы в прямых эфирах, новый контент, которого нет в открытом доступе. ⠀ Регистрация на Интенсив по ссылке в шапке профиля

«Посоветуйте витамины для волос». «Пью витамины постоянно, но волосы как выпадали, так и выпадают… Что не так?!». «У меня лезут волосы. Что можете посоветовать из витаминов?». Ставьте лайк❤️, если тоже задавались таким вопросом. . Девочки, предупрежу вас сразу: от меня вы не услышите рекомендации со списком витаминов из аптеки. Почему так? Потому что: Я не советую синтетические витамины. Я понимаю, что прежде чем пить витамины, надо создать условия, чтобы они усвоились. . Да, прежде чем пить любые добавки, будь то витамины или БАДы, надо создать условия, чтобы это все усвоилось в ЖКТ. Иначе все будет впустую. . Почему витамины могут не усваиваться? Есть несколько причин: ⭕Загрязнен ЖКТ. ⭕Недостаток воды. ⭕Недостаток пищевых волокон. ⭕Нарушение баланса микробиоты. ⭕Недостаток белка. . Давайте разберемся по порядку. Чем может быть загрязнен ЖКТ? Патогенной микрофлорой и ее отходами. В норме должен быть баланс ⚖️50/50 между «хорошей» микрофлорой и патогенной. Но, чем больше мы едим булок, конфет и шоколада, тем больше подкармливаем патогенную микрофлору, и способствуем ее размножению. . В конце концов, организм пытается дать отпор, начинается война между «хорошей» и «плохой» микрофлорами. Итог борьбы: «мертвые» клетки. Постепенно эти отходы скапливаются в ЖКТ, выделяя яды и токсины☣️. И этим отравляют организм. . А теперь задумайтесь, в такой атмосфере витамины смогут усвоиться Нет, конечно! Они попросту не могут прорвать этот «щит». Мало того, что они не усвоятся, так большую часть съест патогенная микрофлора. А нашему организму уже ничего не остается… . ❔Что делать? ✔️Начать пить чистую качественную воду. ✔️Не есть после 22:00. ✔️Не есть на ужин белок, лучше отдать предпочтение живым салатам. . Остальные причины мы подробно рассмотрим на живом семинаре уже в это воскресенье 23 сентября в 12:00. ‼️Торопитесь! Осталось 2 места! Запись по ссылке в шапке профиля . Загрязнение ЖКТ – это первая и одна из самых главных причин, почему не усваиваются питательные вещества и витамины. Девочки, а принимали ли вы какие-нибудь витаминные комплексы? Замечали результата после их употребления?

Важный этап любого лечения- контроль проводимой терапии. . ‍⚕️Все мои пациенты уже на 1 приеме знают, что на протяжении всей нашей работы им придётся не только вовремя принимать препараты и делать процедуры, но и регулярно сдавать контрольные анализы крови, ведь нам необходимо оценивать динамику от проводимой терапии. . ☝️Не все мои пациенты живут в Москве или ближайших городах, есть пациенты что живут в других странах, а контроль необходим. Выложила вам фотку своего общения по Skype с пациентом, иногда приходится работать и так))) зато я в курсе всех событий! Благодарю своих пациентов, кто добросовестно относится к терапии и понимает всю ответственность. . Но❗️бывает и такое ( я бы сказала чаще всего), когда с пациентом надо возиться как с ребёнком‍♀️напоминать о процедурах, приеме препаратов, контрольных осмотрах. Конечно, раньше коллектив нашей клиники это делал регулярно, но потом мы пришли к мнению, что надо всю ответственность за здоровье перекладывать на пациента, ведь только от вас зависит результат, невозможно бесконечно вести вас за ручку и то и дело напоминать о чём-то. . И вот когда мы изменили правила игры, то в нашей команде появилось много активных игроков☝️И самое интересное, что теперь вы присылаете мне фото в Директ препаратов и уточняете, правильно ли собран набор средств? Мне очень нравится такой настрой и подход, благодарю что делитесь результатами и фото . А ещё вы стали делиться своими наблюдениями от применения тех или иных средств, пишите о своём самочувствии, у многих даже появились любимые Препараты☝️, которые теперь принимают всей семьей . Я рада таким изменениям в вашей жизни и хочу устроить маленький опрос . Поделитесь под этим постом своими любимыми средствами: витаминами, средствами по уходу за волосами и кожей головы, любимыми процедурами. Давайте обсудим вместе с вами, что вам нравится в них больше всего и какие результаты вы наблюдаете!

#drbaltzak_допосле . Выпадение волос, очень частая жалоба в 21 веке. Методы лечения комбинированные, после диагностики выявления какой вид алопеции беспокоит человека. Причём чуда после процедуры или одного шампуня ожидать не стоит, порой лечение поддержания состояния волосистости части головы продолжается до года. С перерывами естественно. ❗️Протокол данного случая ✅Специализированные шампуни от выпадения ✅Сыворотка против выпадения волос Фоллисистем @follisystem . ✅2 процедуры HairFiller . ✅БАДы витамина Д и Цинка . ********************************* Хотели бы знать, какие анализы важны для диагностики выпадения волос❓. С заботой о вашей красоте и здоровье, dr.baltzak #выпадениеволослечение #выпадениеволос #лечениеволос #трихологмосква #трихологгомель #правильноепитаниедляпохудения #правильноепитаниедляздоровья #косметологновогиреево #косметологгомель #красотаиздоровьеволос #бадыдляздоровья #перовоновогиреево #реутовмамы #коррекцияморщинмосква #увеличениегубмосква #красотабезболи #дерматологмосква #дерматологгомель #консультацияврача

Знакомьтесь с Анастасией Минаевой, участницей и призёром прошлого Марафона ⠀ В Марафон Настя пришла с такими проблемами, как: сильное выпадение волос, непроходящие прыщи на лице, постоянным вздутием живота и, вдобавок, годом безуспешных попыток решить эти проблемы самостоятельно ⠀ Девушка решила пройти Интенсив, а потом со всеми пошла на Марафон. Результаты ежедневной работы Анастасии вы сами видите на фото, и это меньше, чем за месяц ⠀ Я попросила Настю рассказать свою историю и симптомы. И вот, что она пишет: "На протяжении года беспокоило сильное выпадении волос, прыщи на лице, вздутие. На брови был участок где не росли волосики, думала генетика. Но встретив Залию поняла, что это не так. Следила за эфирами Залии, прошла интенсив и хотела на марафон, но терзали сомнения. Пройдя марафон очень рада результатам, бровь начала зарастать, прошли прыщи, улучшилась кожа, волосы стали меньше выпадать и увеличилось число растущих. Помимо этого поменялось отношение к людям, жизни и к себе. Спасибо команде за поддержку и новую жизнь" ⠀ Хотите такие же результаты за короткий срок 24 марта стартует мой Базовый online Марафон «Для волос и кожи головы». Запись, как обычно, по ссылке в профиле ⠀ ❗️ПОТОРОПИТЕСЬ❗️У нас ограниченное число мест. ⠀ Напишите, какие симптомы (или болезни) кроме выпадения волос вас тоже беспокоят?

Низкий ферритин и выпадение волос Обеспечивая наш организм нужным уровнем ферритина можно избежать одной из частых причин выпадения волос Одной из доказанных и изученных на сегодня причиной потери, истончения и плохого роста волос является дефицит ферритина в крови. Ферритин - это белковый комплекс (депо, форма для хранения железа), в одной его молекуле содержится около 4000 атомов железа, и когда речь заходит о важности железа для волос, подразумевается именно уровень ферритина. Когда организму начинает не хватать железа, он забирает его из депо органов, не относящихся к жизненно важным. Таким органом в том числе является и волосяной фолликул. И когда у нас еще сильно не снижен общий уровень железа в крови, волосяной фолликул уже страдает от его дефицита. Хорошей новостью является то, что это одна из самых распространенных причин выпадения волос у женщин полностью обратима. Восстановление и дальнейшее поддержание оптимального уровня железа в крови вернет волосам их здоровый рост. ‍♀️Как узнать, что волосы выпадают из-за недостатка ферритина? Несмотря на имеющиеся сопутствующие симптомы ( о них мы напишем чуть ниже), узнать уровень ферритина можно только проведя анализ крови на его содержание. Время от времени мы все по разным причинам делаем общие анализы крови, и в результатах имеем нормальный уровень железа, но все равно испытывать недостаток ферритина. Дело в том, что общий анализ тестирует кровь именно на железо, а не на ферритин, а во-вторых уровень ферритина может быть в нижней допустимой границе, но это уже может стать серьезной причиной для плохого роста волос. Уровень ферритина у женщин: норма от 18 до 160 нг/мл  Уровни ферритина у мужчин: норма от 18 до 270 нг/мл В то же время, чтобы остановить выпадение волос и вернуть их нормальный рост, норма должна быть 50-70 нг/мл. Это значит, что не имея никаких предпосылок к анемии, волосяной фолликул может испытывать нехватку железа. ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Продолжение ниже