Список из самых популярных хештегов по теме #ГАРН

Недомогание, дезориентация, нарушение двигательных функций, тошнота - это признаки космической болезни . Несмотря на усиленные тренировки - их ощущает почти половина космонавтов и астронавтов, которые отправляются на орбиту, первопричина - невесомость. Вестибулярный аппарат не может правильно распознать, где - низ, а где - верх . Однако у большинства космонавтов эти симптомы исчезают после нескольких дней пребывания в космосе . Но могут быть и исключения: для астронавта НАСА Джейка Гарна единственный полет, который он совершил в 1985 году на борту шаттла Дискавери, был особенно трудным ❗️Все 7 суток своего пребывания в космосе невесомость мучила его настолько, что он не смог выполнить ни одно задание на орбите . После этого в отряде астронавтов придумали единицу потери работоспособности в космосе, которую назвали "гарн": 1 гарн означает, что человек абсолютно бесполезен ¯\_(ツ)_/¯ . #ТелестудияРоскосмоса #ТВРоскосмос #Роскосмос #Невесомость #ВестибулярныйАппарат #КосмическаяБолезнь #NASA #Космос #гарн #JakeGarn #ИнтересныеФактыоКосмосе

Сбалансированный рацион - завтрак, обед и ужин: Сбалансированный рацион — тот, в котором присутствуют мясо, рыба, молочные продукты, овощи и фрукты. Достаточно быстро утоляет голод пища, богатая углеводами, но пользы от нее немного. Для организма ценнее углеводы, полученные из продуктов, содержащих цельное зерно, — это хлеб, крупы и коричневый рис. А вот про сахар надо забыть — вместо него желательно использовать мед. Завтрак Содержит 30–35% калорий суточного рациона. Если плотно не позавтракать, то уже через полтора-два часа активно работающий организм потребует пищи. Поэтому утренние блюда должны легко усваиваться, быть приятными на вкус и малообъемными. Идеально начинать день с кукурузных хлопьев или бутербродов из цельнозернового хлеба с сыром. Прекрасно подойдут каши, которые достаточно залить горячим молоком, чтобы довести до полной готовности. Если привыкнете есть по утрам овсянку, то клетчаткой организм будет обеспечен на весь день. Стандартную чашку кофе лучше заменить большой кружкой какао с молоком: какао — источник биологически активных веществ, а в молоке много белков. Обед Содержит 40% калорий суточного рациона. Здесь предпочтительна высококалорийная жирная и сладкая пища. Сначала съедают блюда из мяса и рыбы, потому что организм их трудно усваивает. Затем употребляют легкие углеводсодержащие продукты — сахар, конфеты, соки. Такое сочетание позволит, с одной стороны, быстро восстановить силы за счет углеводов, а с другой — не испытывать голода до ужина. В обеденное меню впишутся даже консервы, такие как «Бондюэль», «Зеленый великан», «Нежин»: свекла, кукуруза, фасоль. Ужин Содержит 25–30% калорий суточного рациона. За ужином мы должны компенсировать затраченную днем энергию и набраться сил на завтра, поэтому вечером целесообразно употреблять в пищу блюда, богатые белками и углеводами: спагетти с соусом болоньезе — как раз то, что нужно. Не стоит забывать и о сыре, который отлично сочетается с бокалом вина. Учтите, что последний прием пищи надо осуществлять за три-четыре часа до сна.#fusneyka #пошаговыерецепты #разныеблюда #гифки #всесамоевкусное #всесамоелучшее #подписывайся✅ #выпечка #кулинария #рецептытортов #рецептсалата #Закуска #гарн

Монстер хай вечеринка!! Жуткие страшилки, монстр-танцы, фотоссет с кракозябрами) Сюрприз от Френки! . . . #аниматорыпетропавловск #аниматордлядетей #аниматордляребенка #аниматорнадом #деньрождения #деньрождения #деньрождения #детскийденьрождения #детскийденьрожденья #детскийдр #детскийпраздник #детскийпраздникподключ #др #петропавл #петропавловск #петропавловскkz #петропавловскказахстан #петропавловсккз #петропавлск #праздник #праздникдетям #праздники #праздникподключ #развлечениедлядетей #гарн #монстерхай #монстрхай #френкимонстрхай

For the Horde! Эскиз мой, работа - @ashley.owl.ink . Будет в цвете. ✴️ Художественная татуировка ✴️ Разработка эскизов ✴️ Перекрытие и коррекция старых тату #тату #татуировка #татуволк #татунабедре #татуwow #охотник #гарн #tattoo #tattoowow #worldofwarcraft #wolf #hunter #ashley_tattoo #freki_tattoo

Спасибо огромное любимому дру - @ashley.owl.ink ! For the Horde! #тату #татуировка #волк #гарн #охотник #орда #wow #forthehorde #wolf #hunter #tattooashley

Комплект в серебре с переливающимися фианитами придаст Вашему образу шикарность!!!...на любом вечере. Цена комплекта 20650 тенге. (серебро родий, Россия, Teosa) #гарн #гарнитурсеребро #подвески #пода #фианиты #зелен #комп #комплектсеребро #украшение #украшениенавечер #серь #серьгисеребро #сереброалматы

Available now in my Etsy shop! Link my profile ;) #Nighthowl #Warcraft #Garn #Mount #WorldofWarcraft #Wow #Wolf #sculpture #figurine #miniature #acrylic #velvetclay #animal #fantasy #Black #Purple #warcraftfigurine #polymerclay #скульптура #миниатюра #фигурка #полимернаяглина #бархатныйпластик #акрил #варкрафт #ворлдофваркрафт #гарн #Волк #воющий

Начали принимать заказы на 31ое декабря! Спешим! Т.к. у нас мест очень мало!) . . . . #петропавл #петропавловск #петропавловскkz #петропавловскказахстан #петропавловсккз #петропавлск #праздник #праздникдетям #гарн #дедмороз #дедморознадом #дедморозснегурочка #нг2019

Spero meliora*.... Як жеж я сумую... #ㅅ랑해 #ㅋㅋㅋ #frends #lake #laketame #piar #folowme #l4l #goognight #goodday #meat #loveday #Київ #друзі #прекраснийдень #мясо #лайквзаимно #лайктайм #люблю #їжа #гарн #Надобраніч #доброгоранку #ням_ням