Список из самых популярных хештегов по теме #ГИПЕРТЕНЗИЯ

АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТЕНЗИЯ (АГ) - стойкое повышение артериального давления (систолического АД >140мм.рт.ст. и/или диастолического АД >90 мм.рт.ст.) - ◾️НОРМЫ артериального давления для взрослых (Российское научное кардиологическое общество): ✔️ОПТИМАЛЬНОЕ - <120/<80 мм.рт.ст. ✔️НОРМАЛЬНОЕ - 120-129 / 80-84 мм.рт.ст. ✔️ВЫСОКОЕ НОРМАЛЬНОЕ - 130-139 / 85-89 мм.рт.ст. ✔️АГ 1-й степени - 140-159 / 90-99 мм.рт.ст. ✔️АГ 2-й степени - 160-179 / 100-109 мм.рт.ст. ✔️АГ 3-й степени - >180 / >110 мм.рт.ст. ✔️ИСАГ (изолированная систолическая АГ) - >140 / <90 мм.рт.ст. - ◾️Когда систолическое АД и диастолическое АД больного попадает в различные категории, следует использовать более высокую степень. - ◾️У детей показатели АД низкие; к подростковому возрасту цифры приближаются к показателям взрослых. - ◾️ЗАДАЧИ врача и пациента при выявлении повышенного АД: ✔️подтверждаем диагноз АГ; ✔️выявляем является АГ первичной или вторичной (симптоматической); ✔️оцениваем факторы риска развившегося заболевания; ✔️определяем уровень сердечно-сосудистого риска; ✔️выбираем тактику лечения. - Ответы на все вопросы по АГ будут в следующих статьях.

В течение дня наш мозг «меняет свое настроение» и если утром ему хочется поработать, то к вечеру он уже неспособен хорошо выполнять многие свои функции ⠀ Используйте время правильно☝ ⠀ Ставьте ❤️и сохраняйте шпаргалку в закладках ⠀ ☎️8-495-649-0530 (Москва) 8-800-500-6867 (Регионы) #медицина #медицинскийцентр #вызовврачанадом #инсульт #здоровоесердце #неврология #цндш #невролог #послеинсульта #неврологмосква #диагностическийцентр #доктор #врач #сердце #сосуды #здоровье #москва #неврологмосква #деменция #энцефалопатия #гидроцефалия #гипертензия #аритмия #гипертония #сердце #память #хорошаяпамять

Пошаговая инструкция для гипертоников Сегодня первый пост . Сохраняем, полезность . В карусели все по порядку для вашего удобства - как измерять АД, что иметь с собой на приёме, и всякие полезности . Нормальное давление у человека 120/80, вернее, по последним данным 119/79. Давления по возрасту не бывает. У пожилых людей после 70 лет- допустимо 130-140/80-90 мм рт ст . Если вам говорят что "ваше по возрасту" 150 и выше - бегите, от такого доктора, и быстро‍♂️‍♀️ . Если нужны нормы показателей - напишите! Если есть вопросы - напишите! . А вы знаете свое давление, сахар, холестерин, талию, вес?

Как выгодно ходить на приём к остеопату? ⠀ Пока я собираю ваши ответы на опрос в предыдущем посте, проведём полезный опыт. ⠀ Как вы думаете, если вы мысленно в который раз проигрываете неприятный разговор с мужем или начальником, повлияет ли это на успех или неуспех остеопатический лечения? ⠀ ⭕️Отвечу однозначным ДА! ⠀ Чем тоньше работа, тем заметнее ваши эмоции и мысли влияют и на скорость процесса, и на результат. ⠀ Хотите эксперимент? ⠀ 1. Возьмите тонометр, который измеряет и пульс тоже. Если его нет, то хотя бы секундомер и замеряйте показатели (пульс, давление). Запишите их. ⠀ 2. Теперь представьте себе, что кто-то вас несправедливо обвиняет. В чем угодно, но обидно. И другие это слышат. Попредставляйте минуту, а потом снова замеряйте показатели и запишите. ⠀ 3. Выполните несколько активных упражнений: приседания, отжимания, побейте грушу или попинайте диван. Выпейте немного воды. ⠀ 4. Представьте, как значимый для вас человек хвалит вас и хорошие (для вас) люди это слышат. Хвалит искренне, благодарит за что-то, что вы реально сделали. Как вы себя чувствуете? Какие мысли и эмоции пробуждаются? Что самое приятное в этой ситуации? ⠀ 5. Замеряйте показания (давление, пульс). ⠀ 6. Сравните показания начального состояния и 2-х ситуаций. Есть ли разница? Какая именно? В субъективном состоянии? В давлении? В пульсе? ⠀ Напишите результаты в комментариях, поставьте ❤️ посту, и я продолжу рассказывать вам, как повысить эффект от любой оздоровительной процедуры и остеопатии в частности. Когда я проводила этот эксперимент в центре, где работала штатным остеопатом)) и внештатным психологом, его взяли на вооружение все доктора — настолько он был убедительным. ⠀ Жду комментариев и готовлю пост с объяснением! #тесткороткова

. Многие не понимают зачем пить препараты от давления, если оно не повышено в данный момент! ‍♀️Сегодня поговорим о том, что бывает если самим отменять назначение врача. . Гипертонический (гипертензивный) криз (ГК)– внезапное повышение артериального давления, сопровождающееся клиническими симптомами и требующее немедленного его снижения. . Ежегодно гипертонический криз развивается у 1—5% пациентов с артериальной гипертензией. Не такая маленькая цифра, если честно. . Что может спровоцировать ГК? Прекращение приема гипотензивных лекарственных средств Психоэмоциональный стресс Избыточное потребление соли и жидкости. Прием гормональных контрацептивов. Физическая нагрузка Злоупотребление алкоголем Метеорологические колебания Употребление симпатомиметиков Прием наркотиков. Реанимационные мероприятия во время и после операций. . Как понять, что развился криз? Важно знать, что бывает осложненный и неосложненный ГК. ⠀ ❗️Выраженное повышение систолического (верхнего) АД >180 мм рт.ст или диастолического (нижнего) АД. >120 мм рт.ст. при минимальной субъективной и объективной симптоматике как неосложненный ГК. ⠀ Но важно помнить, что главная и обязательная черта ГК – это внезапный подъем АД до индивидуально высоких цифр (то есть цифры могут быть и ниже приведенных, если есть клиническая симптоматика). ⠀ ⏱Наиболее частые жалобы: Триада симптомов × головная боль × головокружение × тошнота встречаются у 70—90% пациентов. Вегетативными проявлениями криза являются: . × мышечная дрожь. × усиленное потоотделение. × красные пятна на коже. × сердцебиение. × к концу криза полиурия (обильное мочеиспускание). × иногда обильный жидкий стул. На фоне резкого подъема давления могут развиться тяжелые осложнения, которые ставят под угрозу жизнь! .⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ❗️Осложненный гипертонический криз (hypertensive emergency) В чем опасность? ⠀ Кризы сопровождаются угрозой развития: гипертонической энцефалопатии. мозгового инсульта. острого коронарного синдрома (инфаркта миокарда). острой левожелудочковой недостаточности. расслаивающей аневризмы аорты. Также как осложненный расценивают криз при феохромоцитоме. ⤵️⤵️⤵️

⚡️СБОР ДЛЯ АЛИЕВА БАДРУДИНА ЗАКРЫТ⚡️⠀ ⠀ Да вознаградит Всевышний каждого, кто помог, или, быть может, намеревался помочь солнечному малышу приобрести надежду на выздоровление!⠀ ⠀ Мы в свою очередь надеемся, что обследование пройдет успешно и пусть Всевышний поможет ему.⠀ ⠀ Амин ⠀ ⠀ #фондНАДЕЖДА #твориДОБРОдариНАДЕЖДУ #синдромдауна #скораяПОМОЩЬнадежды #помощь #сбор #сборсредств #пороксердца #садака #закят #Махачкала #гипертензия #врожденныйпороксердца #операция #стеноз #доброЕСТЬ #добро

. Продолжим тему артериального давления. ⠀ Итак, факторы риска, влияющие на прогноз: мужской пол возраст для женщин ⬆️55 лет, для мужчин ⬆️ 65 лет. курение. дислипидемия (нарушение липидного состава крови) наследственность (наличие ранних заболеваний сердца у ближайших родственников) ожирение: ИМТ⬆️30 (индекс массы тела) рассчитывается очень просто по формуле - вес в кг разделить на рост в м2 (нормальные показатели до 25) ОТ (объём талии) ⬆️ 102 у мужчин, ⬆️ 88 у женщин глюкоза плазмы крови натощак 5,6-6,9 ммоль/л тест толерантности к глюкозе 7,8-11,0 ммоль/л. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ❗️Важно знать, что наличие 3 и более факторов риска ассоциировано с ВЫСОКИМ риском сердечно-сосудистого заболевания в течение 10 лет. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Конечно, многие данные можно получить только выполнив необходимые анализы, но стоит обратить внимание на модифицируемые факторы: курение и ожирение, действие которых, в большинстве случаев, может устранить каждый из нас (даже без помощи врача‍⚕️ ). ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Теперь выясним какое же давление считать нормальным, а какое повышенным. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Нормальное артериальное давление для взрослого человека менее 120/80 мм. рт.ст. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ В 2017 году появились новые американские рекомендации, изменившие представление об уровнях давления, начиная с которых можно определить наличие заболевания. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀Ранее 1 степень АГ ставилась при ⠀ значениях выше 140/90, теперь цифры более 130/80 рекомендуется считать лёгкой степенью АГ. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ По моему мнению, такой поворот основательно доказан, но официального документа в нашей стране я пока не встречала.‍♀️ ⠀ Подробнее можете ознакомиться на фото в карусели с новыми показателями артериального давления и сравнением с прошлыми рекомендациями. ⠀ Была ли полезна эта статья? Задавайте вопросы. ⠀ Буду рада за старание☺️

Вы пробовали когда-нибудь отказаться от мяса❓Только, пожалуйста, не подумайте, что я склоняю вас к вегетарианству ⠀ Я лишь предлагаю поговорить о том, как пища может способствовать нормализации нашего артериального давления и, как следствие, активному долголетию. Ставьте ❤️, если тема интересна. ⠀ Те мои пациенты, кто практиковал отказ от мяса, отметили, что одним из первых эффектов является наступление некоего внутреннего спокойствия, уменьшение степени тревожности и раздражительности. Вегетарианцы, особенно те, кто не заменяет мясо на легкоусвояемые углеводы и не страдает лишним весом (да-да, среди моих пациентов и знакомых таких достаточно), по статистике имеют более низкие уровни артериального давления, нежели любители мяса ⠀ С чем это связано? Дело в том, что любой приём пищи приводит к росту уровня инсулина в крови. А инсулин, в свою очередь, стимулирует активность симпатической нервной системы (СНС). ⠀ А что это такое? Ещё в медицинском институте нам приводили такой пример: симпатическая нервная система активизируется у человека, который неожиданно встретил на своём пути тигра Что происходит с ним в этот момент? У него учащается ритм сердца, поднимается артериальное давление, кровь приливает к мышцам, и он убегает от зверя со скоростью пушечного ядра. ⠀ Примерно то же самое происходит в нашем организме после приёма пищи. Причем, чем выше уровень инсулина, выделившегося в ответ на этот приём, тем активнее реагирует симпатическая нервная система. ⠀ А антипод этой системы в организме – парасимпатическая нервная система - активна у тех, кто питается без инсулиновых всплесков. Классический пример – состояние, которое развивается у человека, убежавшего от того самого тигра. Он понял, что опасность миновала, расслабился и успокоился. Его пульс становится реже, снижается артериальное давление. ⠀ Именно поэтому вегетарианцы более спокойны. А вот любители мяса, молока и хлебо-булочно-макаронных изделий - активны, раздражительны и склонны к повышению артериального давления. Эти продукты обладают способностью значительно повышать уровень инсулина, а, стало быть, активируют нашу СНС. ⠀ Продолжение в карусели ⏭ и в комментариях ⏬

Сегодня важная тема - повышенное артериальное давление (АД). Настолько важная, что если бы у меня было много денег, я наняла бы Тарантино, чтобы он снял фильм в духе легендарного "Криминального чтива", только вместо преступного синдиката зритель был бы погружён в волнующий мир осложнений артериальной гипертензии (АГ): - эндотелиальной дисфункции; - гипертрофии миокарда левого желудочка; - инфаркта; - хронической болезни почек; - фибрилляции предсердий. В конце картины, в качестве развязки, мы бы увидели погрузневшего фигурой и поплывшего лицом, но все еще незаменимого в Голливуде Брюса Уиллиса с револьвером, заряженным фиксированной комбинацией ингибитора АПФ и диуретика в одной пуле. Итак. Какие цифры АД считать нормой? Оптимальным АД являются цифры <120/80 мм рт ст. Нормальным 120-129/80-85 мм рт ст. Высоко нормальным 130-139/85-89 мм рт ст. Гипертония диагностируется при АД >140/90 мм рт ст. Когда же мне обращаться к врачу? Дело в том, что даже высоко нормальные цифры ассоциированы с риском сердечно-сосудистой катастрофы, поэтому при АД выше 130/85 мм рт ст целесообразно посетить кардиолога. Обычно на приеме врач и пациент решают следующие задачи: 1. Подтверждение (или опровержение) диагноза. Вероятнее всего, вам понадобится самоконтроль и/или суточный мониторинг давления. 2. Исключение т.н. симптоматической (или вторичной) гипертензии. Т.е. гипертензии, вызванной иным заболеванием или внешней причиной (прием препаратов, эндокринные проблемы, заболевания почек). 3. Оценка сопутствующих факторов риска (курение, нарушение липидного обмена, избыточная масса тела) и рекомендации по их коррекции. 4. Выявление поражения органов-мишеней (это органы, подверженные негативному влиянию АГ: сердце, почки, сосуды сетчатки и т.д.), а также заболеваний, влияющих на тактику лечения (например, сахарный диабет). 5. Выбор тактики лечения. ➡️Лечение бывает не только медикаментозным (таблетками), есть ситуации, которые ведутся и наблюдаются врачом без препаратов; ➡️Для нормализации АД может понадобиться до 3-х месяцев; (галерея)